健康的晴雨計—有關月經、分泌物的常識問題
健康的晴雨計—有關月經、分泌物的常識問題
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Ｑ：月經血到底是如何形成的？. Z! \. w+ I- i/ x/ o
1.普通的血液和相同的東西
; a- ?' _( ~6 x- z: y. ]# v 2.剝落的子宮內膜和血液
( i8 v, ?+ n' g9 K8 Z9 ], m 3.分泌物和血液! o2 y* T, A: n4 j" m3 X# \. e6 f
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Ａ：月經的血看起來和手、腳受傷時流出來的血液似乎是相同的，然而其內容並不一樣
7 h+ _% Y& U: q6 k 。子宮的內側被稱為子宮內膜的粘膜所覆蓋著，它會週期性地增殖，並製造出一個, n' _" l' x; i9 t a( _7 F+ A
懷孕時受精卵容易著床的環境。當沒有懷孕時增殖的子宮內膜就不需要了，於是從
4 L( \& _4 C4 B+ w+ G 子宮內側剝落經由陰道排出體外。也就是說，月經血是剝落的子宮內膜和剝落時產& d# }& _: e/ W
生的血液混合的東西，如果仔細觀察月經血會發現其中含有極小的塊狀物，這就是3 }; I) O3 t& |
子宮內膜。當罹患子宮腺肌症及子宮頸腫瘤時，子宮會較為肥大，出血量也有可能/ J$ K6 q! G1 e* \
較多。8 k/ k. V5 L7 [
8 f( W$ } B# b) \, i 正確解答：2
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Ｑ：控制月經的是什麼？
/ g: C+ ^- Y) D% S 1.子宮
- d; H0 _% {8 L 2.卵巢 i2 _& k4 E( Y
3.腦6 j. Q2 N8 C7 ~+ s
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Ａ：月經並不是只在子宮內引起的現象而已，而是由腦部被稱為下視丘的部位所控制的
: j8 B+ m0 z9 E# z* j E: ?- B. y 。從下視丘接受指令後的卵巢，會分泌出引發月經的荷爾蒙而造成月經，而腦部的 W+ v* G2 G/ j/ J8 w( h
下視丘容易受到精神方面或肉體方面的影響，只要遇到像失戀或人際關係間的麻煩* q c. Z/ p4 A" k! |7 c7 |1 H
等問題，都有可能會使月經的節奏隨之崩潰。例如：碰到親人過世或離婚等這些精
. w, u# _' j0 S" ^7 |' W 神方面相當大的打擊時，會有好幾個月的月經停止的現象，或者過度的減肥使得月! z$ W9 a. W0 N, j3 ^8 E z% N
經停止等，這些都是下視丘受到打擊的緣故。為了保持規則的月經節奏，心理方面; V- y/ M. D( |+ r
的健康也是相當重要的。
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正確解答：3
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Ｑ：月經的週期是如何計算的呢？
% U1 _0 d5 [0 K2 i 1.從月經的第一天到下一次月經的前一天# c0 s+ c0 |) } J* e8 p+ Q
2.月經的最後一天到下一次月經的前一天$ X! ?. L2 d6 V; k
3.從月經的最後一天到下一次月經的最後一天/ U) Y) R7 l8 M6 @
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Ａ：從月經的第一天開始到下一次月經的前一天為止，如果是28天就是28天週期、如果& X+ l9 _" M8 e& H0 {& w$ j
是30天就是30天週期的算法。正常的月經週期為25∼38天、月經的持續天數為5∼73 V2 k5 A+ y8 ~# O: k- R
天。月經會因為某種原因提早或遲緩，如果是一次的節奏紊亂並不需要擔心，不過) j* g5 z/ v% p8 h( `
當月經來潮時間變得相當長或相當短時，就有月經不順的可能性了。
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1 e8 J; y6 g6 ? 正確解答：10 ], I8 S* }- e: H J. l
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Ｑ：正常的分泌物有味道嗎？- c" h- |/ r) H9 R0 D' z, j
1.無味; ]( D# {; ?! h$ a! @! b6 K, M
2.會有一種不知是什麼東西腐爛的味道( m/ O) \; b" g* W3 M/ R3 w2 t
3.有一股酸甜的味道
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7 ^4 J% X8 ?+ ^ e9 }' T/ ?Ａ：正常的分泌物是酸性的，因此會有一股酸甜的味道。陰道相當接近肛門而且大腸菌+ ~4 h" R: a( v2 C" F" ]- |
或其他細菌極易進入，當分泌物分泌出來並保持陰道內部的酸性，是為了防止雜菌
( M% \" W3 z# I6 W! U5 B 的繁殖及保護陰道深處的子宮、輸卵管、卵巢等這些有關生殖的重要器官。如果呈
( w) C$ Q) E* Z" D3 H 現腐爛的臭味與平常不一樣的味道時，就有可能罹患了性行為感染症或子宮頸癌等$ U7 u5 ]; I! V' c5 P
疾病，請立刻到婦科求診。另外也有可能是衛生棉條忘記取出所造成的異味，請多9 A, a. K7 \8 `
加注意。
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正確解答：3
3 x1 o# H8 ?" M8 p' S8 H) h% ^" q$ h+ `
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Ｑ：正常的分泌物的狀態為何？
6 B! G( ^- V/ b9 q* a7 ~% Y 1.透明且清清爽爽的
9 N( e; Y/ ?+ a y3 l7 A3 W 2.濃稠狀且以指頭觸摸會連成絲狀
" K1 Z. P" a" ] A- j3 i4 [ 3.白色且像殘渣般的散落2 V' b# I. ?# Z
* O8 ^7 A/ ?% }# E3 v% hＡ：妳是不是已經注意到分泌物並不是經常都相同呢？分泌物通常是透明且清清爽爽的/ k9 b$ U: R: k3 g
，沾到內褲時會呈現黃白色，分泌的量大約是稍稍沾到內褲的程度。不過到了排卵
" G2 r+ F7 Q$ W0 z* J, y: i 期會有呈現濃稠狀且用手指頭夾住會成絲狀的分泌物大量排出，這是為了讓精子較3 `, X& x l! L* V9 E" x# U# q+ c
容易通過容易受孕的排卵期的一種自然現象。不過，呈現白色且像殘渣般的狀態、' S7 l; D3 F3 t' t
或呈現黃綠色且會起泡的狀況時，就有罹患性行為感染症的疑慮。此外，茶褐色的 S1 F% n+ u5 f4 ?3 ^
分泌物有可能是子宮頸息肉、子宮頸癌等原因，造成性器官內出血的現象，請立即
9 x" z5 `$ E! h) t. B9 R 到婦科醫院求診。- K7 N- ~: z* U: O6 n3 q$ Y H8 p
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正確解答：1和2& G5 a; `6 ?; X2 J
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Ｑ：分泌物的對策何者是正確的？
( F5 p: P; y' w 1.一天使用一片分泌物用的墊片4 J6 |' l# X) O6 A {, U. }& Q
2.洗澡時用肥皂將陰道內用心地清洗乾淨7 `: g. w6 A+ G1 r( |$ r5 m
3.穿著天然質料（絲、棉）的舒適底褲
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. h; X# n( ?) M8 m/ hＡ：分泌物的對策以適度的清潔為目標，不乾淨時會有容易罹患感染症、陰道炎、外陰5 e! _2 f: @2 k( L# O' c7 q, X1 B
炎的危險性，相反的過於乾淨也會產生問題。當分泌物沾上底褲時確實會讓人心情
. I' _. v1 M5 t! b& p 不愉快，但是分泌物有防止細菌侵入陰道內部的重要功能，如果使用肥皂將陰道內* s9 n3 @/ N0 \: x( b" ?. Z% s1 H7 p
部清洗乾淨的話，會讓好不容易產生的自淨作用減退。另外，將衛生護墊一直放著' h# y f+ S; K* s% ~' c
也是不行的，絕對不能有「因為每天都需要，乾脆節省一點，一天一片就夠了」的7 e7 Q d; m% V5 z
吝嗇心理。因為不管是多麼新型的墊片，透氣性一定都比天然質料的底褲要來得差
: M" ?. w, o7 }7 D% b ，所以如果要使用，只須在分泌物的量較多時使用，一天當中在吃過飯及洗澡後最
& C ]9 @. v; M/ [ 少要使用4片。& U, y3 F) h2 J2 P/ O- q
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正確解答：3
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總和評價（答對了幾題？）
; f( K# @8 X% P% | Y5∼6題：妳是一位對自己的身體有很好的觀察並擁
; j8 [! R" c# D9 X8 E. d! A6 K 有充分知識的成年女性。; M" r; ?% {; d
3∼4題：模糊的記憶和判斷錯誤的地方是不是相當) @" r$ [1 }5 q" o& s
多呢？對於含糊的知識再做一次檢查。 _- A* s* B8 g' W& J4 a
1∼2題：太遺憾了！對於自己的身體請再多付出一
3 T" _' a2 e5 i, F 點關心多多學習吧！
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本文由【健康Plus雜誌】提供
