健康的晴雨計—有關月經、分泌物的常識問題
健康的晴雨計—有關月經、分泌物的常識問題 ; d' h* S$ j9 t* t) j; H( w
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Ｑ：月經血到底是如何形成的？
4 C$ _% F& F+ u( ]) k" A$ E 1.普通的血液和相同的東西* H J5 x/ b0 f
2.剝落的子宮內膜和血液
5 ]& m( _/ z1 Y, s3 T% Y3 y 3.分泌物和血液
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Ａ：月經的血看起來和手、腳受傷時流出來的血液似乎是相同的，然而其內容並不一樣
) ?1 s' X+ q- ^# e& B 。子宮的內側被稱為子宮內膜的粘膜所覆蓋著，它會週期性地增殖，並製造出一個
" `% y" @4 u$ p6 T 懷孕時受精卵容易著床的環境。當沒有懷孕時增殖的子宮內膜就不需要了，於是從
; Z# ^2 ~8 @: D; M 子宮內側剝落經由陰道排出體外。也就是說，月經血是剝落的子宮內膜和剝落時產" h$ G' w3 F% ?5 }6 F. U, {- Y' T2 w
生的血液混合的東西，如果仔細觀察月經血會發現其中含有極小的塊狀物，這就是
; ~% r) s- i# F6 f 子宮內膜。當罹患子宮腺肌症及子宮頸腫瘤時，子宮會較為肥大，出血量也有可能
w7 E% Q6 G! h: z, X 較多。
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正確解答：27 d: L) J$ ?$ ?
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. Q1 A9 ?2 L a3 s+ n3 TＱ：控制月經的是什麼？
+ P8 m2 X0 X# e* D: F }2 y 1.子宮
: L. i7 Y; O b6 d 2.卵巢
5 R2 k, \5 X5 }* p, n" l! ` \: V 3.腦( c! l3 L, K; h+ g3 w2 e1 H" R5 T, `
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Ａ：月經並不是只在子宮內引起的現象而已，而是由腦部被稱為下視丘的部位所控制的
3 k# O B6 a; h) ?2 G8 T 。從下視丘接受指令後的卵巢，會分泌出引發月經的荷爾蒙而造成月經，而腦部的
# q" |/ ~+ x, R6 g 下視丘容易受到精神方面或肉體方面的影響，只要遇到像失戀或人際關係間的麻煩. x/ j! R- j% k7 D; B- ~
等問題，都有可能會使月經的節奏隨之崩潰。例如：碰到親人過世或離婚等這些精
6 G2 _& _2 J" C$ @4 | 神方面相當大的打擊時，會有好幾個月的月經停止的現象，或者過度的減肥使得月
0 ^1 |# w( v( Y$ H. a 經停止等，這些都是下視丘受到打擊的緣故。為了保持規則的月經節奏，心理方面
$ N- T! I3 O$ a& \; _ 的健康也是相當重要的。
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正確解答：3) H' b5 u, f |
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( Y1 M H' r+ E" i' [* k8 V5 EＱ：月經的週期是如何計算的呢？
, v& E; p' \/ P( a# u 1.從月經的第一天到下一次月經的前一天) d9 F8 S0 m' y3 L6 ]. x! E
2.月經的最後一天到下一次月經的前一天- W% I/ ?) Z" Z8 O5 x9 W& z6 Q8 N
3.從月經的最後一天到下一次月經的最後一天
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2 R6 ]" F7 `( }/ M* l- {Ａ：從月經的第一天開始到下一次月經的前一天為止，如果是28天就是28天週期、如果 j6 z) w9 }# K
是30天就是30天週期的算法。正常的月經週期為25∼38天、月經的持續天數為5∼7" P' A3 e/ v# {2 U7 A. G
天。月經會因為某種原因提早或遲緩，如果是一次的節奏紊亂並不需要擔心，不過
5 o( _) d2 P* R& e b9 f3 f 當月經來潮時間變得相當長或相當短時，就有月經不順的可能性了。 T ?' _9 a8 @9 h8 a% @
# k: T0 B* {3 @- g- c 正確解答：1
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Ｑ：正常的分泌物有味道嗎？
* K3 q' E% A: s. d. d: S 1.無味
8 R# d5 o' \& o9 K; P 2.會有一種不知是什麼東西腐爛的味道
$ y, A6 w$ h' t7 z. N: H8 q 3.有一股酸甜的味道4 z j' K% z* q0 k$ B
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Ａ：正常的分泌物是酸性的，因此會有一股酸甜的味道。陰道相當接近肛門而且大腸菌7 s0 w% ~+ q- U& \7 W
或其他細菌極易進入，當分泌物分泌出來並保持陰道內部的酸性，是為了防止雜菌
. k2 A* ?9 Z% B4 {" N: k1 z 的繁殖及保護陰道深處的子宮、輸卵管、卵巢等這些有關生殖的重要器官。如果呈
3 T& a3 U9 e2 M) {- f% a" t: T 現腐爛的臭味與平常不一樣的味道時，就有可能罹患了性行為感染症或子宮頸癌等8 F ?& Q) c7 l! z7 [& w
疾病，請立刻到婦科求診。另外也有可能是衛生棉條忘記取出所造成的異味，請多
$ e! H8 s7 {/ o7 j$ } 加注意。' w5 M% n4 L! A& Y( D8 _
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正確解答：3+ a( Q+ v9 @: N. x! C+ Z9 P
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8 ^9 C/ Y: K% OＱ：正常的分泌物的狀態為何？
9 F1 R7 F5 \. L' E c) ]9 ^7 d 1.透明且清清爽爽的! N U- {) c" E$ n2 W
2.濃稠狀且以指頭觸摸會連成絲狀: V/ }: q1 \( M% c1 Q/ E& N
3.白色且像殘渣般的散落
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Ａ：妳是不是已經注意到分泌物並不是經常都相同呢？分泌物通常是透明且清清爽爽的
. r1 a0 o0 L% b* s6 v* \3 y4 H& J4 C2 U ，沾到內褲時會呈現黃白色，分泌的量大約是稍稍沾到內褲的程度。不過到了排卵
9 b" ^# b- I* V% L* b; [3 e+ ] 期會有呈現濃稠狀且用手指頭夾住會成絲狀的分泌物大量排出，這是為了讓精子較6 i8 _+ G( p1 }4 p5 x) s, d! o& E
容易通過容易受孕的排卵期的一種自然現象。不過，呈現白色且像殘渣般的狀態、( S* R, h- \0 w, D* a. g$ @. H2 d
或呈現黃綠色且會起泡的狀況時，就有罹患性行為感染症的疑慮。此外，茶褐色的
. t4 m3 T3 ^3 P. `7 } 分泌物有可能是子宮頸息肉、子宮頸癌等原因，造成性器官內出血的現象，請立即
7 i) h! _' ^0 [( W6 [* r6 [ 到婦科醫院求診。- Y# A; y/ Q d) A/ v8 [
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正確解答：1和2
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$ s$ D. m# H& Q& HＱ：分泌物的對策何者是正確的？: t: s7 e# v4 g5 D; J4 ~ L* {
1.一天使用一片分泌物用的墊片
. ~* f: ?. g' ~9 ~5 B7 S 2.洗澡時用肥皂將陰道內用心地清洗乾淨
( Q+ J0 A6 L. P% `$ x( @* X( Z( ~ 3.穿著天然質料（絲、棉）的舒適底褲" i; s4 h4 V0 _) |
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Ａ：分泌物的對策以適度的清潔為目標，不乾淨時會有容易罹患感染症、陰道炎、外陰
: }* d, A' v6 Y3 @+ K! L% o L$ ~ 炎的危險性，相反的過於乾淨也會產生問題。當分泌物沾上底褲時確實會讓人心情- V! @# i% y( f/ p, Z3 ^: f
不愉快，但是分泌物有防止細菌侵入陰道內部的重要功能，如果使用肥皂將陰道內4 ~2 V* h9 N6 ]6 {
部清洗乾淨的話，會讓好不容易產生的自淨作用減退。另外，將衛生護墊一直放著
8 y" b0 u: W/ y( V o% l4 a 也是不行的，絕對不能有「因為每天都需要，乾脆節省一點，一天一片就夠了」的
+ U! W3 B* |# `, p9 _4 L$ p 吝嗇心理。因為不管是多麼新型的墊片，透氣性一定都比天然質料的底褲要來得差6 ]: P" W: q1 w
，所以如果要使用，只須在分泌物的量較多時使用，一天當中在吃過飯及洗澡後最
( G' @1 I7 A+ B' o 少要使用4片。
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5 w9 \- {0 s/ n: B/ e( w 正確解答：3
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總和評價（答對了幾題？）
4 H+ `5 N' [. V8 W+ j A) K' C. H5∼6題：妳是一位對自己的身體有很好的觀察並擁
- n( n1 D& K- R9 n5 e 有充分知識的成年女性。, V7 Q$ q( Z4 {; C1 K! h( z+ g6 [# t
3∼4題：模糊的記憶和判斷錯誤的地方是不是相當
|6 u8 Y/ v& s1 n6 P 多呢？對於含糊的知識再做一次檢查。1 ]5 R) A- P& H6 ]' Z5 o
1∼2題：太遺憾了！對於自己的身體請再多付出一# g* L" X" S; Z/ J4 k8 Q
點關心多多學習吧！
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本文由【健康Plus雜誌】提供
