健康的晴雨計—有關月經、分泌物的常識問題
健康的晴雨計—有關月經、分泌物的常識問題
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Ｑ：月經血到底是如何形成的？, l4 s6 L" \9 @' W. m
1.普通的血液和相同的東西 F9 Y& ?, K! C) z
2.剝落的子宮內膜和血液
+ X1 b8 m. r: Y1 ?4 y/ ` 3.分泌物和血液
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Ａ：月經的血看起來和手、腳受傷時流出來的血液似乎是相同的，然而其內容並不一樣
$ z5 f7 x8 x: i! `3 w3 ` 。子宮的內側被稱為子宮內膜的粘膜所覆蓋著，它會週期性地增殖，並製造出一個
1 f) Q% o5 H. |1 \4 i' P 懷孕時受精卵容易著床的環境。當沒有懷孕時增殖的子宮內膜就不需要了，於是從' ~& u. p1 u, z. t- ^- N
子宮內側剝落經由陰道排出體外。也就是說，月經血是剝落的子宮內膜和剝落時產: b/ |( E; E$ b9 R
生的血液混合的東西，如果仔細觀察月經血會發現其中含有極小的塊狀物，這就是
3 l, `* C5 Q4 t. y% Y! a 子宮內膜。當罹患子宮腺肌症及子宮頸腫瘤時，子宮會較為肥大，出血量也有可能9 W# X* S0 y" }
較多。
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4 E3 Z4 S) J) P) D% L3 E4 q 正確解答：2
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Ｑ：控制月經的是什麼？' A' u# Z1 k+ ^$ A( x5 `$ A4 L$ b
1.子宮
' p# k: |" N5 W5 J, k6 S8 B" K 2.卵巢
. U( n y7 x- j 3.腦4 D2 Q4 ]4 |- }* i5 c
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Ａ：月經並不是只在子宮內引起的現象而已，而是由腦部被稱為下視丘的部位所控制的1 X& p/ C+ E- J% {
。從下視丘接受指令後的卵巢，會分泌出引發月經的荷爾蒙而造成月經，而腦部的
: A8 V: [( ~ b' R 下視丘容易受到精神方面或肉體方面的影響，只要遇到像失戀或人際關係間的麻煩 l- @7 {; e% a4 K4 b. S8 F- |) t
等問題，都有可能會使月經的節奏隨之崩潰。例如：碰到親人過世或離婚等這些精
+ v9 [& ]3 D. k8 U/ x0 ] 神方面相當大的打擊時，會有好幾個月的月經停止的現象，或者過度的減肥使得月
" \ c' t& b& z& W% G 經停止等，這些都是下視丘受到打擊的緣故。為了保持規則的月經節奏，心理方面; f; K* r4 D! _+ P% u, o5 S
的健康也是相當重要的。
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正確解答：3+ S' B) H) I3 \/ f2 j! x4 g: I
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& u6 p4 g- R& J3 h, XＱ：月經的週期是如何計算的呢？
, N" Q$ {$ W) ]3 s, o' M 1.從月經的第一天到下一次月經的前一天; X$ p/ V! O% C% j( [6 d
2.月經的最後一天到下一次月經的前一天7 `$ a- C {! W! y; T4 n
3.從月經的最後一天到下一次月經的最後一天3 W; i$ Z, x7 ?: @5 s$ a9 w, {/ ^
$ a* c8 _8 A2 }% kＡ：從月經的第一天開始到下一次月經的前一天為止，如果是28天就是28天週期、如果' m5 u4 { ?( }# T
是30天就是30天週期的算法。正常的月經週期為25∼38天、月經的持續天數為5∼7
7 Q P" z9 N- j: ?/ s; U; s/ n5 A- O 天。月經會因為某種原因提早或遲緩，如果是一次的節奏紊亂並不需要擔心，不過( Z" G* B7 G. z: t @* p% I
當月經來潮時間變得相當長或相當短時，就有月經不順的可能性了。 Y7 n5 r- c% R: y
0 {7 S2 Z! N- }5 n; Q& Z0 e1 J 正確解答：1
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Ｑ：正常的分泌物有味道嗎？' _0 Q% A$ |: V- v# F' w
1.無味8 R0 P# ^& J( K# y) p8 a) j
2.會有一種不知是什麼東西腐爛的味道6 i* G" M$ V& j1 j5 o6 `
3.有一股酸甜的味道- \ T1 f7 \# K6 I% |, D* U
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Ａ：正常的分泌物是酸性的，因此會有一股酸甜的味道。陰道相當接近肛門而且大腸菌
: n& P2 Z) V" W+ p. Q% k) A 或其他細菌極易進入，當分泌物分泌出來並保持陰道內部的酸性，是為了防止雜菌
6 B. W8 W9 P9 I9 O 的繁殖及保護陰道深處的子宮、輸卵管、卵巢等這些有關生殖的重要器官。如果呈$ x" R! ^, { y0 e, r" {/ z
現腐爛的臭味與平常不一樣的味道時，就有可能罹患了性行為感染症或子宮頸癌等! c8 X1 c3 C* q$ J3 y* i* f
疾病，請立刻到婦科求診。另外也有可能是衛生棉條忘記取出所造成的異味，請多
8 _3 W) j; J+ G5 ^+ {2 y: x" O 加注意。& W5 \4 M5 u. G! M: n0 X Q- y& M
9 G! n) P! d- V: g! N2 h4 S. ^ 正確解答：3
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Ｑ：正常的分泌物的狀態為何？8 U1 R; }' U0 H
1.透明且清清爽爽的' {8 H7 D7 b* S5 z5 P: ~/ X
2.濃稠狀且以指頭觸摸會連成絲狀
* b' e4 [7 S- M4 @ 3.白色且像殘渣般的散落
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7 q6 f2 B3 r \% ~$ ~Ａ：妳是不是已經注意到分泌物並不是經常都相同呢？分泌物通常是透明且清清爽爽的
! M' X, j: ]$ M1 S% f ，沾到內褲時會呈現黃白色，分泌的量大約是稍稍沾到內褲的程度。不過到了排卵
, a$ E% \" Y: T; H8 b' a; r( s 期會有呈現濃稠狀且用手指頭夾住會成絲狀的分泌物大量排出，這是為了讓精子較8 {' d$ M* U# B
容易通過容易受孕的排卵期的一種自然現象。不過，呈現白色且像殘渣般的狀態、. M- \/ U8 Q. a: B
或呈現黃綠色且會起泡的狀況時，就有罹患性行為感染症的疑慮。此外，茶褐色的9 K Z# j0 G. S! Y9 G V2 @
分泌物有可能是子宮頸息肉、子宮頸癌等原因，造成性器官內出血的現象，請立即
7 @7 R4 R. k. A( H) s1 B8 b! Y2 J 到婦科醫院求診。
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正確解答：1和2
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8 L) I" {( e- L: j& [8 g3 @( z, YＱ：分泌物的對策何者是正確的？
( A; _' X9 |3 |# \! h 1.一天使用一片分泌物用的墊片
$ n4 ~& K) y7 v* P% Z2 S: S3 s6 ~ 2.洗澡時用肥皂將陰道內用心地清洗乾淨
" a% k; Z- M/ z. z 3.穿著天然質料（絲、棉）的舒適底褲
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1 a0 y O3 H% Z* H6 v" Y* IＡ：分泌物的對策以適度的清潔為目標，不乾淨時會有容易罹患感染症、陰道炎、外陰
) r, Z& ^1 J+ F8 L7 }2 @ 炎的危險性，相反的過於乾淨也會產生問題。當分泌物沾上底褲時確實會讓人心情
( q H4 y5 r, k3 u9 |& U7 p 不愉快，但是分泌物有防止細菌侵入陰道內部的重要功能，如果使用肥皂將陰道內- _8 M0 ~2 a; Z; m
部清洗乾淨的話，會讓好不容易產生的自淨作用減退。另外，將衛生護墊一直放著, J9 l2 ^8 C9 p% b
也是不行的，絕對不能有「因為每天都需要，乾脆節省一點，一天一片就夠了」的
/ r/ V% S" c2 s/ \& K( b4 A 吝嗇心理。因為不管是多麼新型的墊片，透氣性一定都比天然質料的底褲要來得差
Y. w! C+ X6 m! X ，所以如果要使用，只須在分泌物的量較多時使用，一天當中在吃過飯及洗澡後最
( b% N+ Y6 x8 { 少要使用4片。
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正確解答：3$ ~$ G# G7 M+ P5 x! j' k! X% V
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總和評價（答對了幾題？）
' g! Y* e% T% \" ~" q: D, X5∼6題：妳是一位對自己的身體有很好的觀察並擁" p2 F7 k1 S. x: y+ M3 Q7 i
有充分知識的成年女性。) E7 o2 K7 \: ^ B8 f* l" r
3∼4題：模糊的記憶和判斷錯誤的地方是不是相當
- Q' _4 |* {1 C. k; l4 W+ a, e 多呢？對於含糊的知識再做一次檢查。
, {7 K% ~! |8 Z3 x4 o1∼2題：太遺憾了！對於自己的身體請再多付出一+ Y3 k/ s) z z
點關心多多學習吧！
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本文由【健康Plus雜誌】提供
