健康的晴雨計—有關月經、分泌物的常識問題
健康的晴雨計—有關月經、分泌物的常識問題 6 S* p/ j7 d, ^3 L# X' b4 t9 X
% M6 i1 t# r$ }1 pＱ：月經血到底是如何形成的？$ S- E" _7 L9 Z- I: E0 @6 O( `
1.普通的血液和相同的東西
8 v* E! f" b! z* v# l! a 2.剝落的子宮內膜和血液0 B$ X0 `, \7 O1 d% C. j) i
3.分泌物和血液8 z6 r+ F1 q3 ^3 n" L
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Ａ：月經的血看起來和手、腳受傷時流出來的血液似乎是相同的，然而其內容並不一樣
! k! H! L/ ~ `% _! L% U' R; o: _7 f 。子宮的內側被稱為子宮內膜的粘膜所覆蓋著，它會週期性地增殖，並製造出一個
5 X. J" S# i- ?7 l( k 懷孕時受精卵容易著床的環境。當沒有懷孕時增殖的子宮內膜就不需要了，於是從2 v' B& ]% b$ q, {, {; b/ T
子宮內側剝落經由陰道排出體外。也就是說，月經血是剝落的子宮內膜和剝落時產
; e& ^7 f0 Z% U 生的血液混合的東西，如果仔細觀察月經血會發現其中含有極小的塊狀物，這就是8 w$ q4 `( l/ C; W
子宮內膜。當罹患子宮腺肌症及子宮頸腫瘤時，子宮會較為肥大，出血量也有可能' r) u& V/ w U; E
較多。
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正確解答：2+ e/ q0 B* f! c. B% ^' E* E
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6 E8 s: U+ e V2 b: g0 `$ t7 iＱ：控制月經的是什麼？! b3 y, j& K* }1 ?' l
1.子宮
4 h2 D9 M! i2 A; ~" ~0 d 2.卵巢
1 k2 S- o4 |7 B 3.腦
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Ａ：月經並不是只在子宮內引起的現象而已，而是由腦部被稱為下視丘的部位所控制的- D O" S& e, y/ m8 K% D: l
。從下視丘接受指令後的卵巢，會分泌出引發月經的荷爾蒙而造成月經，而腦部的 t! P2 X5 E1 d$ ?
下視丘容易受到精神方面或肉體方面的影響，只要遇到像失戀或人際關係間的麻煩8 }: I# Y9 u' _. V
等問題，都有可能會使月經的節奏隨之崩潰。例如：碰到親人過世或離婚等這些精
( Q- |* B( N% I% e3 f 神方面相當大的打擊時，會有好幾個月的月經停止的現象，或者過度的減肥使得月
# p0 M9 ^, E8 b6 E 經停止等，這些都是下視丘受到打擊的緣故。為了保持規則的月經節奏，心理方面
4 o6 Y( t% h! \/ C7 v8 \ 的健康也是相當重要的。# E+ X# _2 }: Q" H! c
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正確解答：3
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/ s6 y) x% w8 P/ P+ q" e' XＱ：月經的週期是如何計算的呢？
* U8 I- b% J8 m6 F3 S& Z 1.從月經的第一天到下一次月經的前一天. O" A8 H* H+ m* p- H7 @' y; }
2.月經的最後一天到下一次月經的前一天
9 P9 j9 a8 l( w& k- x# K9 C 3.從月經的最後一天到下一次月經的最後一天3 Q5 ]5 ~& ^! y& Q: o: [
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Ａ：從月經的第一天開始到下一次月經的前一天為止，如果是28天就是28天週期、如果
- I" Z6 |5 h G- {- ]; X 是30天就是30天週期的算法。正常的月經週期為25∼38天、月經的持續天數為5∼7
; E2 M9 K9 h9 h& K& F0 { 天。月經會因為某種原因提早或遲緩，如果是一次的節奏紊亂並不需要擔心，不過
. a4 U* O( P/ ]" ?, s7 L$ Z 當月經來潮時間變得相當長或相當短時，就有月經不順的可能性了。
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正確解答：1
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/ d4 e3 l/ {' P* w& o" b+ pＱ：正常的分泌物有味道嗎？
- _+ g' V' ]% e 1.無味
3 ?: Y+ S% ^; e; y2 b 2.會有一種不知是什麼東西腐爛的味道8 _) E. D4 ^0 h& H7 C8 t- T
3.有一股酸甜的味道- A3 X: Z8 K. ?& F# R. V m9 L! _
) a5 |& z5 E6 _ ~3 y! [4 uＡ：正常的分泌物是酸性的，因此會有一股酸甜的味道。陰道相當接近肛門而且大腸菌
) w) F2 g H3 J' U7 I5 g) O# O 或其他細菌極易進入，當分泌物分泌出來並保持陰道內部的酸性，是為了防止雜菌+ {# d5 e8 h8 }. k3 m3 ?
的繁殖及保護陰道深處的子宮、輸卵管、卵巢等這些有關生殖的重要器官。如果呈
* ~! j- z# m* b 現腐爛的臭味與平常不一樣的味道時，就有可能罹患了性行為感染症或子宮頸癌等/ j' {) n) W! t3 D7 l( H# ~. c9 z. }
疾病，請立刻到婦科求診。另外也有可能是衛生棉條忘記取出所造成的異味，請多
h+ k3 Q' o1 U" S0 |1 C0 | 加注意。* \2 ^3 D7 }3 q; ^6 B
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正確解答：3
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& n* h' j4 ~1 Y. wＱ：正常的分泌物的狀態為何？6 o4 E+ x2 |( X7 s# |- V
1.透明且清清爽爽的
/ h+ _3 K' ?2 {4 N/ D s& U 2.濃稠狀且以指頭觸摸會連成絲狀
) W. F6 p. h" I- l 3.白色且像殘渣般的散落
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2 H, g- ]* z/ ]$ z! }& {Ａ：妳是不是已經注意到分泌物並不是經常都相同呢？分泌物通常是透明且清清爽爽的4 W) W `6 G% L5 g6 ?
，沾到內褲時會呈現黃白色，分泌的量大約是稍稍沾到內褲的程度。不過到了排卵7 B/ s; S9 a3 @5 q) F4 B5 _- R% ]
期會有呈現濃稠狀且用手指頭夾住會成絲狀的分泌物大量排出，這是為了讓精子較1 i5 D6 F8 O0 r- P9 a H8 L
容易通過容易受孕的排卵期的一種自然現象。不過，呈現白色且像殘渣般的狀態、/ O8 w! e3 C2 H: Z7 l1 w+ J0 X
或呈現黃綠色且會起泡的狀況時，就有罹患性行為感染症的疑慮。此外，茶褐色的
5 _3 ~* E6 D! x3 a 分泌物有可能是子宮頸息肉、子宮頸癌等原因，造成性器官內出血的現象，請立即
3 d# ~0 |, Q' g, u$ d 到婦科醫院求診。# E F4 q0 I/ S1 {* k: D
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正確解答：1和2" a- k7 O9 @- P
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6 [5 K" ~0 Q' mＱ：分泌物的對策何者是正確的？
& L5 s+ j6 y4 ~& Z! M 1.一天使用一片分泌物用的墊片
6 a; P8 n/ g; ~1 S& v8 q 2.洗澡時用肥皂將陰道內用心地清洗乾淨+ K* I4 d# r4 Y! A! w2 E
3.穿著天然質料（絲、棉）的舒適底褲) f9 w/ C3 B- p# _
5 S/ `0 p3 V8 k/ z r% m3 @ J' BＡ：分泌物的對策以適度的清潔為目標，不乾淨時會有容易罹患感染症、陰道炎、外陰* l! ]3 o1 q U
炎的危險性，相反的過於乾淨也會產生問題。當分泌物沾上底褲時確實會讓人心情3 e0 V! [! @8 J2 S, G/ S
不愉快，但是分泌物有防止細菌侵入陰道內部的重要功能，如果使用肥皂將陰道內3 N' x! [' O$ s# z5 X5 i9 B
部清洗乾淨的話，會讓好不容易產生的自淨作用減退。另外，將衛生護墊一直放著
' e8 c2 D% e; H4 B/ W 也是不行的，絕對不能有「因為每天都需要，乾脆節省一點，一天一片就夠了」的
/ p! t5 o# M7 r 吝嗇心理。因為不管是多麼新型的墊片，透氣性一定都比天然質料的底褲要來得差
! y/ |" m: w% G9 n ，所以如果要使用，只須在分泌物的量較多時使用，一天當中在吃過飯及洗澡後最2 x4 ~- C c+ L/ Z2 l
少要使用4片。# N( r; P L. r0 I+ b7 T
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正確解答：3
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+ ^+ @3 A5 }# K總和評價（答對了幾題？）
1 _; I9 @7 a3 N# F5∼6題：妳是一位對自己的身體有很好的觀察並擁
" v: I" l: r# \ 有充分知識的成年女性。 M/ h8 [' z# W$ k$ ~
3∼4題：模糊的記憶和判斷錯誤的地方是不是相當
+ c' w& z! N5 F) X, Z' T( U 多呢？對於含糊的知識再做一次檢查。
, _$ }/ i6 H2 \* f1 i4 _0 }1∼2題：太遺憾了！對於自己的身體請再多付出一' z$ e" K( x9 o- |
點關心多多學習吧！ a; b1 |% D7 r7 n0 s
. e) F! O, n3 p% |本文由【健康Plus雜誌】提供
