健康的晴雨計—有關月經、分泌物的常識問題
健康的晴雨計—有關月經、分泌物的常識問題
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Ｑ：月經血到底是如何形成的？
$ F3 @9 o! E( f3 M8 L/ t. \ 1.普通的血液和相同的東西4 O) S" R; c# Q5 R6 G8 A
2.剝落的子宮內膜和血液
; X/ K7 D; j6 g 3.分泌物和血液7 w7 x* q2 _- h
; V: w" N2 a2 |, t) Y3 W6 b& vＡ：月經的血看起來和手、腳受傷時流出來的血液似乎是相同的，然而其內容並不一樣
0 y' S. y1 p- g% ?1 X4 r3 \ 。子宮的內側被稱為子宮內膜的粘膜所覆蓋著，它會週期性地增殖，並製造出一個
# N5 ]! N$ G! ^8 B; K1 J% O 懷孕時受精卵容易著床的環境。當沒有懷孕時增殖的子宮內膜就不需要了，於是從6 k% d7 r1 P4 O& U" Z7 r( s
子宮內側剝落經由陰道排出體外。也就是說，月經血是剝落的子宮內膜和剝落時產
1 w7 [6 X, }4 B/ C# O 生的血液混合的東西，如果仔細觀察月經血會發現其中含有極小的塊狀物，這就是6 @: q( o" b* N; u: E& Z
子宮內膜。當罹患子宮腺肌症及子宮頸腫瘤時，子宮會較為肥大，出血量也有可能
1 ]7 u0 \! u+ [* ^ m 較多。' P9 `* D4 o) V$ x% R, q
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正確解答：2
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Ｑ：控制月經的是什麼？
o8 y& T2 z! ]9 `1 M e3 x 1.子宮
. S4 w2 o) `0 T9 e P 2.卵巢$ q5 O+ e( S2 U8 y% |' n" r& E
3.腦# b8 q- F1 t, X, \
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Ａ：月經並不是只在子宮內引起的現象而已，而是由腦部被稱為下視丘的部位所控制的0 ^( e4 p" Y- h: h4 Z
。從下視丘接受指令後的卵巢，會分泌出引發月經的荷爾蒙而造成月經，而腦部的
$ V* a5 v/ M; p) l4 R 下視丘容易受到精神方面或肉體方面的影響，只要遇到像失戀或人際關係間的麻煩) \) I0 N3 e( g6 i+ L- C O5 G0 K
等問題，都有可能會使月經的節奏隨之崩潰。例如：碰到親人過世或離婚等這些精
5 U* j2 s; ^- c M/ v8 A3 {. N 神方面相當大的打擊時，會有好幾個月的月經停止的現象，或者過度的減肥使得月
( v- a9 l; D( ?$ d& [/ e5 H 經停止等，這些都是下視丘受到打擊的緣故。為了保持規則的月經節奏，心理方面! ?% P1 @* r, p0 L# b" G1 g# Q# P
的健康也是相當重要的。
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. C! L% @4 K' L; I1 E7 n9 B 正確解答：39 ]6 B- @6 Z; o o# ^; v* B* X
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. O# c: T/ {/ s: vＱ：月經的週期是如何計算的呢？" `, X# {/ E: t- t. ?+ i
1.從月經的第一天到下一次月經的前一天+ N# l* m# \5 f6 {: v8 |& C) ~
2.月經的最後一天到下一次月經的前一天
! X$ I2 l4 F, p$ Y/ i# ~, K1 M 3.從月經的最後一天到下一次月經的最後一天9 M+ D( R7 ?# H3 {9 c3 E' q% r
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Ａ：從月經的第一天開始到下一次月經的前一天為止，如果是28天就是28天週期、如果; G0 n! r3 Z. h5 U/ s' L1 G$ e
是30天就是30天週期的算法。正常的月經週期為25∼38天、月經的持續天數為5∼7( u% c i4 o" [5 G5 Q5 E/ y
天。月經會因為某種原因提早或遲緩，如果是一次的節奏紊亂並不需要擔心，不過
+ F* s: Q# }* s: R/ e7 j5 T/ T6 I 當月經來潮時間變得相當長或相當短時，就有月經不順的可能性了。1 H, r4 G, ]1 F* `' y9 R
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正確解答：1( {# j5 i9 n R) X8 S$ l
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Ｑ：正常的分泌物有味道嗎？- l" h( _; W9 d4 k) n, @' B, G
1.無味( h) ^2 n h6 m" {5 _" ]7 H
2.會有一種不知是什麼東西腐爛的味道
" s1 I2 c1 U3 ~ j 3.有一股酸甜的味道
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0 C4 Z% C! F/ P0 {$ JＡ：正常的分泌物是酸性的，因此會有一股酸甜的味道。陰道相當接近肛門而且大腸菌/ Z. A) Q7 V& q" U) {7 V- H A% u
或其他細菌極易進入，當分泌物分泌出來並保持陰道內部的酸性，是為了防止雜菌& a3 ~' B$ F, Z# s
的繁殖及保護陰道深處的子宮、輸卵管、卵巢等這些有關生殖的重要器官。如果呈# n, u6 z% Q( V- H$ s( d( z
現腐爛的臭味與平常不一樣的味道時，就有可能罹患了性行為感染症或子宮頸癌等8 y" R2 b1 `; E H4 @/ ?
疾病，請立刻到婦科求診。另外也有可能是衛生棉條忘記取出所造成的異味，請多
' Z; _0 l$ n; A$ h6 u 加注意。4 F8 [ V" D$ T* N
2 h$ q2 O5 S6 ^. N 正確解答：3
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1 F6 ?7 Q* X" I& SＱ：正常的分泌物的狀態為何？+ E5 W- B" t% O9 ^- |
1.透明且清清爽爽的
, Q; j2 ]5 \ K* P- P: @ 2.濃稠狀且以指頭觸摸會連成絲狀" x/ L$ m) c) Z; j* |
3.白色且像殘渣般的散落9 q C! N7 N' Z$ e. H
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Ａ：妳是不是已經注意到分泌物並不是經常都相同呢？分泌物通常是透明且清清爽爽的5 f: g3 V) F7 o7 }5 C
，沾到內褲時會呈現黃白色，分泌的量大約是稍稍沾到內褲的程度。不過到了排卵( y& \: W; y. U$ X6 L2 m& E
期會有呈現濃稠狀且用手指頭夾住會成絲狀的分泌物大量排出，這是為了讓精子較& D, l' b3 r8 C
容易通過容易受孕的排卵期的一種自然現象。不過，呈現白色且像殘渣般的狀態、
4 E$ w) C$ l1 Z5 ~0 o) K/ h1 D( R V 或呈現黃綠色且會起泡的狀況時，就有罹患性行為感染症的疑慮。此外，茶褐色的
! ?% x' t0 U, k0 m8 M+ @* k l" I } 分泌物有可能是子宮頸息肉、子宮頸癌等原因，造成性器官內出血的現象，請立即! i0 D' e; W- W8 r: H" d. e- K
到婦科醫院求診。
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8 `0 J! U5 f: E7 }/ w 正確解答：1和29 B: H, h2 ?4 |+ |3 c# v
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1 d/ ^6 J; f1 r6 @7 n hＱ：分泌物的對策何者是正確的？; e2 a1 d" Z1 R. O3 @; b" u2 k! k
1.一天使用一片分泌物用的墊片
- {$ C/ h9 K9 { 2.洗澡時用肥皂將陰道內用心地清洗乾淨* ?0 w: A- h% d9 t" g
3.穿著天然質料（絲、棉）的舒適底褲( q. B! V7 R0 d
& d) z: @0 b- A5 y6 D7 F8 MＡ：分泌物的對策以適度的清潔為目標，不乾淨時會有容易罹患感染症、陰道炎、外陰9 f1 B( F+ Z* [' `; w
炎的危險性，相反的過於乾淨也會產生問題。當分泌物沾上底褲時確實會讓人心情
P4 D2 q8 u8 Z* T* P% F 不愉快，但是分泌物有防止細菌侵入陰道內部的重要功能，如果使用肥皂將陰道內( \: r# @- I8 d- F8 D ~; X
部清洗乾淨的話，會讓好不容易產生的自淨作用減退。另外，將衛生護墊一直放著; r# h! o" {4 a# y1 \* B
也是不行的，絕對不能有「因為每天都需要，乾脆節省一點，一天一片就夠了」的
O1 |8 M' i0 G; ]6 K6 E! { 吝嗇心理。因為不管是多麼新型的墊片，透氣性一定都比天然質料的底褲要來得差
6 n2 j" s; d0 ]. ^' N$ q" a& O ，所以如果要使用，只須在分泌物的量較多時使用，一天當中在吃過飯及洗澡後最
1 Y/ ~ m3 I- M# t 少要使用4片。3 P! n% T0 J" P. c
5 r, `' P, F" v- @( B1 Q 正確解答：3
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2 c u! M* y$ q1 q+ y! K總和評價（答對了幾題？）. L6 |7 w. L& i/ F% V
5∼6題：妳是一位對自己的身體有很好的觀察並擁5 W3 n( C2 W3 N! b, R
有充分知識的成年女性。3 v, V! P, c! b% D' R- ^
3∼4題：模糊的記憶和判斷錯誤的地方是不是相當
9 r- u' b! z, d& a) I 多呢？對於含糊的知識再做一次檢查。
2 a! c& s2 ?5 f, o1 L6 b$ ?1∼2題：太遺憾了！對於自己的身體請再多付出一
1 H/ z! p# c" Q. \# d4 S! U! I7 s- [) u 點關心多多學習吧！ Q9 t! J2 u, `) x
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本文由【健康Plus雜誌】提供
