健康的晴雨計—有關月經、分泌物的常識問題
健康的晴雨計—有關月經、分泌物的常識問題
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Ｑ：月經血到底是如何形成的？" h8 _5 v9 K9 b6 z: W
1.普通的血液和相同的東西
: _, j$ [2 r0 n9 }5 n* n 2.剝落的子宮內膜和血液7 s, O% y2 H& ~, C+ ]6 Q! x
3.分泌物和血液
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Ａ：月經的血看起來和手、腳受傷時流出來的血液似乎是相同的，然而其內容並不一樣
- F f) g3 R# Y 。子宮的內側被稱為子宮內膜的粘膜所覆蓋著，它會週期性地增殖，並製造出一個
c4 I; J. N7 |# @, G 懷孕時受精卵容易著床的環境。當沒有懷孕時增殖的子宮內膜就不需要了，於是從
' z6 g1 h/ k% N) Q* E6 @3 J. s 子宮內側剝落經由陰道排出體外。也就是說，月經血是剝落的子宮內膜和剝落時產
% N5 V! Z7 y. ^: d/ e2 W: r 生的血液混合的東西，如果仔細觀察月經血會發現其中含有極小的塊狀物，這就是
5 h' Q3 O4 I9 d; f. Y 子宮內膜。當罹患子宮腺肌症及子宮頸腫瘤時，子宮會較為肥大，出血量也有可能
- J$ [/ p" ~* _, b4 c& ?) g! b 較多。/ V+ f3 G4 Q7 u8 O
$ l7 U2 p8 h4 O+ P" o5 O, ~" u 正確解答：22 L- h; `# {7 F4 d: I
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Ｑ：控制月經的是什麼？
4 E) r; X7 F' e" Y( _0 u& j 1.子宮
3 x! @, i/ e' u! G 2.卵巢 n/ D2 e* c3 E ^5 D/ p, M( ^
3.腦
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Ａ：月經並不是只在子宮內引起的現象而已，而是由腦部被稱為下視丘的部位所控制的
( X( n9 J8 @: n& q 。從下視丘接受指令後的卵巢，會分泌出引發月經的荷爾蒙而造成月經，而腦部的0 N$ S2 ?0 o8 \0 F
下視丘容易受到精神方面或肉體方面的影響，只要遇到像失戀或人際關係間的麻煩( F* j" a. s& |% \5 m& H
等問題，都有可能會使月經的節奏隨之崩潰。例如：碰到親人過世或離婚等這些精
8 s2 m/ F9 e# V7 {8 Z+ l. m/ P# @4 v; ] 神方面相當大的打擊時，會有好幾個月的月經停止的現象，或者過度的減肥使得月
4 N2 t* f9 u6 u+ X+ L. ] X; K 經停止等，這些都是下視丘受到打擊的緣故。為了保持規則的月經節奏，心理方面% A: o: s6 J r
的健康也是相當重要的。, w: t/ \) H! G
2 s7 p; M# M8 Y% H) i* w; T$ n6 T+ j: \ 正確解答：3
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6 b9 B& w. d; q0 o# r! BＱ：月經的週期是如何計算的呢？
8 `; n1 e u6 i* v/ K* I 1.從月經的第一天到下一次月經的前一天
& ~9 U0 d$ }. ]- t. v* W 2.月經的最後一天到下一次月經的前一天/ G9 `8 D! J" D0 |2 A! b
3.從月經的最後一天到下一次月經的最後一天
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1 ?' N+ v- ^+ }% VＡ：從月經的第一天開始到下一次月經的前一天為止，如果是28天就是28天週期、如果& ?8 `4 Q* g# d+ {% a/ B* B
是30天就是30天週期的算法。正常的月經週期為25∼38天、月經的持續天數為5∼7( D6 l& b) \- v5 x; T B
天。月經會因為某種原因提早或遲緩，如果是一次的節奏紊亂並不需要擔心，不過% |. _, {1 K8 v& d
當月經來潮時間變得相當長或相當短時，就有月經不順的可能性了。
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c; q, y% @ o1 l, d# w 正確解答：1
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2 X3 e* A) e% M) k7 eＱ：正常的分泌物有味道嗎？0 T/ j% f9 ~. R- X! Q9 J
1.無味6 @( f7 a2 ?! J& \9 b
2.會有一種不知是什麼東西腐爛的味道
6 U. _% O4 F2 @3 `! q 3.有一股酸甜的味道8 l2 ^7 D, h3 u+ A
+ [5 ^. v( \) B7 A J: ?" }( F% vＡ：正常的分泌物是酸性的，因此會有一股酸甜的味道。陰道相當接近肛門而且大腸菌8 M" w/ J# f6 o( W1 q7 }
或其他細菌極易進入，當分泌物分泌出來並保持陰道內部的酸性，是為了防止雜菌
2 a2 S2 p; X7 Q6 x 的繁殖及保護陰道深處的子宮、輸卵管、卵巢等這些有關生殖的重要器官。如果呈
# g6 z& W# h! r# t; ]* z 現腐爛的臭味與平常不一樣的味道時，就有可能罹患了性行為感染症或子宮頸癌等
/ \0 ?5 y/ j# |7 x- F 疾病，請立刻到婦科求診。另外也有可能是衛生棉條忘記取出所造成的異味，請多$ A# ?3 c( T6 B% k7 B6 y
加注意。" n( D" j$ g- K4 |
) c% \8 Z A( h3 m 正確解答：3, T) N) l' h2 @* j2 E
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Ｑ：正常的分泌物的狀態為何？
% l9 j' A" U2 M* P1 F 1.透明且清清爽爽的
" c: I) r% |5 S9 z 2.濃稠狀且以指頭觸摸會連成絲狀. z+ P0 S1 w6 e& y( S2 a
3.白色且像殘渣般的散落! U; _* F% D+ a: P
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Ａ：妳是不是已經注意到分泌物並不是經常都相同呢？分泌物通常是透明且清清爽爽的
# y: O( X: P& u/ w& i3 }8 j+ c( u* } ，沾到內褲時會呈現黃白色，分泌的量大約是稍稍沾到內褲的程度。不過到了排卵+ K4 K# ~& h" {5 t' q
期會有呈現濃稠狀且用手指頭夾住會成絲狀的分泌物大量排出，這是為了讓精子較3 k( z4 L4 n* N4 B3 b7 Z4 y0 c
容易通過容易受孕的排卵期的一種自然現象。不過，呈現白色且像殘渣般的狀態、
" A5 t& N9 \+ X% Y2 h 或呈現黃綠色且會起泡的狀況時，就有罹患性行為感染症的疑慮。此外，茶褐色的
4 H9 [9 s9 m% A6 Q$ T2 ] 分泌物有可能是子宮頸息肉、子宮頸癌等原因，造成性器官內出血的現象，請立即
9 J9 s- X+ y- b( ?" g. b" g 到婦科醫院求診。5 ~2 C) w5 Y) g5 e1 h) ` D
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正確解答：1和2+ ?) R6 N9 e( [5 @( l& R7 X
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Ｑ：分泌物的對策何者是正確的？
" I* B+ C W6 R' } 1.一天使用一片分泌物用的墊片( ?8 f5 Z N( y, n7 M
2.洗澡時用肥皂將陰道內用心地清洗乾淨7 p/ [( z& r# W- ?1 x
3.穿著天然質料（絲、棉）的舒適底褲 V* D+ z9 U0 X
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Ａ：分泌物的對策以適度的清潔為目標，不乾淨時會有容易罹患感染症、陰道炎、外陰3 k9 B9 t# f6 S5 L$ k) u" ?1 h
炎的危險性，相反的過於乾淨也會產生問題。當分泌物沾上底褲時確實會讓人心情
I6 N" f: `) n1 A @ 不愉快，但是分泌物有防止細菌侵入陰道內部的重要功能，如果使用肥皂將陰道內1 G& C& T; N4 ?" m
部清洗乾淨的話，會讓好不容易產生的自淨作用減退。另外，將衛生護墊一直放著5 i: d" R! s; c) _
也是不行的，絕對不能有「因為每天都需要，乾脆節省一點，一天一片就夠了」的- l( g7 V( ^/ ? i/ \
吝嗇心理。因為不管是多麼新型的墊片，透氣性一定都比天然質料的底褲要來得差! k, k1 v I" |# w
，所以如果要使用，只須在分泌物的量較多時使用，一天當中在吃過飯及洗澡後最
" b/ U4 c: B( v4 W 少要使用4片。
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' G2 D" c1 q7 K1 G 正確解答：3' A A6 p/ H# z# V( K6 O
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總和評價（答對了幾題？）
) @4 C& r+ q4 i. B5∼6題：妳是一位對自己的身體有很好的觀察並擁
- g. E! O' \- A0 u" P. |( @ 有充分知識的成年女性。
# X6 h1 F/ K" C+ M0 q6 m3∼4題：模糊的記憶和判斷錯誤的地方是不是相當
1 e1 h6 f8 p2 H8 D. q8 x- N2 P 多呢？對於含糊的知識再做一次檢查。
# y5 u0 B( j( X3 `: n L1∼2題：太遺憾了！對於自己的身體請再多付出一0 k) u- M* U% o
點關心多多學習吧！ ! T. F$ i+ |, N+ T: V
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本文由【健康Plus雜誌】提供
