健康的晴雨計—有關月經、分泌物的常識問題
健康的晴雨計—有關月經、分泌物的常識問題 P! [" ^/ c" B- |, s/ E8 |3 |
3 |3 |3 P' G! W5 V Z
Ｑ：月經血到底是如何形成的？
! Y+ T# e. i" n 1.普通的血液和相同的東西* N1 O7 _9 K, B) j9 r
2.剝落的子宮內膜和血液: T- `! B& [8 ]
3.分泌物和血液
4 j0 y, @. i. Y7 M0 u! D2 O" P. ?5 [0 H# b9 ?7 X2 G/ O
Ａ：月經的血看起來和手、腳受傷時流出來的血液似乎是相同的，然而其內容並不一樣
: Z/ s/ M9 l9 { 。子宮的內側被稱為子宮內膜的粘膜所覆蓋著，它會週期性地增殖，並製造出一個
& R% W9 s3 f: _1 Y7 e2 g. y 懷孕時受精卵容易著床的環境。當沒有懷孕時增殖的子宮內膜就不需要了，於是從
% n* X! X) n$ J% ^3 @5 k- j 子宮內側剝落經由陰道排出體外。也就是說，月經血是剝落的子宮內膜和剝落時產 g2 l2 l4 n4 P! v8 ?# R9 Z
生的血液混合的東西，如果仔細觀察月經血會發現其中含有極小的塊狀物，這就是; Z' y7 y- n4 D4 q/ u
子宮內膜。當罹患子宮腺肌症及子宮頸腫瘤時，子宮會較為肥大，出血量也有可能
" p2 a: c) E3 @6 Q; | 較多。
2 E' L: u$ r$ V9 e4 L
/ Q4 H. x" t2 |; J! l 正確解答：2
4 \* i% F6 x( ]. Z) G8 z1 i; T, o5 {: y0 i% q8 Z
' Q p2 x- s8 z( J# l1 h
Ｑ：控制月經的是什麼？
! m* u3 P5 [3 R% A1 } 1.子宮, @1 Z& T9 J" G3 w% u, l W
2.卵巢8 U# |' w9 `! T- }+ k; A
3.腦& K% W$ V+ C! B4 ^, v# b3 P
X; `/ S8 K! e8 H6 u$ R
Ａ：月經並不是只在子宮內引起的現象而已，而是由腦部被稱為下視丘的部位所控制的
' J0 U# l& Y; f: F 。從下視丘接受指令後的卵巢，會分泌出引發月經的荷爾蒙而造成月經，而腦部的
7 T1 h- ^, a' C7 B7 g. `6 W 下視丘容易受到精神方面或肉體方面的影響，只要遇到像失戀或人際關係間的麻煩! d, I( `1 q, r: m7 t: }. r! A
等問題，都有可能會使月經的節奏隨之崩潰。例如：碰到親人過世或離婚等這些精
1 Y9 ]# i- P4 T" k7 e% J9 m 神方面相當大的打擊時，會有好幾個月的月經停止的現象，或者過度的減肥使得月
) p+ v- K% m, C' @9 G# f 經停止等，這些都是下視丘受到打擊的緣故。為了保持規則的月經節奏，心理方面
" U$ Q. B, h; K 的健康也是相當重要的。4 E* [* d( j/ g& P3 ?
& ^* h1 Z2 \3 W: _4 D
正確解答：3. N" F% c( F2 v' p
2 e& T9 S. o* Z1 C, G. B
# ?& F5 \% A+ cＱ：月經的週期是如何計算的呢？5 P( K) c: J3 R, C
1.從月經的第一天到下一次月經的前一天
+ R! I# N, M- I 2.月經的最後一天到下一次月經的前一天
( S- }4 H) M8 s% ]9 y 3.從月經的最後一天到下一次月經的最後一天
. H" p* @# K' Y2 s% j7 p$ Y3 Y* j$ g. K4 l7 G' j, q+ o7 m. m9 m' F3 w
Ａ：從月經的第一天開始到下一次月經的前一天為止，如果是28天就是28天週期、如果
9 U+ p. e6 Y ]+ R/ I; M6 Y7 C 是30天就是30天週期的算法。正常的月經週期為25∼38天、月經的持續天數為5∼7. C" }9 G& r. V: |! |
天。月經會因為某種原因提早或遲緩，如果是一次的節奏紊亂並不需要擔心，不過/ [) B9 e0 v$ |& B1 W5 g* [
當月經來潮時間變得相當長或相當短時，就有月經不順的可能性了。3 W# W4 ^0 D! _! ?
* m, r- L' ^+ L6 P6 x9 L, h2 q7 f
正確解答：1
! F, T1 ^! p) O N2 Z
: w. W3 b% h# v7 s + j% _5 Q9 G. W4 r% S# I
Ｑ：正常的分泌物有味道嗎？
) k0 X. Z* a5 I% ]0 {# J" w 1.無味
) e0 m- W+ `6 w2 ` T0 R' n 2.會有一種不知是什麼東西腐爛的味道
" U, g, A, j5 m* {/ i6 J, F 3.有一股酸甜的味道
: l5 s8 v) e$ k% ]4 [6 U
- I2 ]% C0 h) j1 KＡ：正常的分泌物是酸性的，因此會有一股酸甜的味道。陰道相當接近肛門而且大腸菌
0 I, e% N7 u7 |8 Q 或其他細菌極易進入，當分泌物分泌出來並保持陰道內部的酸性，是為了防止雜菌
2 b% V& @+ w; p 的繁殖及保護陰道深處的子宮、輸卵管、卵巢等這些有關生殖的重要器官。如果呈
G( j1 n; ^6 b }6 t 現腐爛的臭味與平常不一樣的味道時，就有可能罹患了性行為感染症或子宮頸癌等
* } L+ z; i. A. t; B. L; g 疾病，請立刻到婦科求診。另外也有可能是衛生棉條忘記取出所造成的異味，請多) X+ C$ U1 L2 _# D8 J
加注意。
( J6 `; B. d% o7 M" h" q. R7 b, `7 H4 I9 k2 ~+ I
正確解答：3* H4 z7 i( _7 w
u h& B& [: M0 A
/ A. i9 o$ W2 t$ {7 SＱ：正常的分泌物的狀態為何？0 a* d0 T: c' }; r
1.透明且清清爽爽的: k% n; Y2 y. E( ~
2.濃稠狀且以指頭觸摸會連成絲狀
0 o/ T" t7 H6 _7 y; v5 S- X) A5 ^ 3.白色且像殘渣般的散落
6 c1 j7 j5 }6 h) o6 g7 r6 G+ G8 o" e% O( X6 ~, g! Q
Ａ：妳是不是已經注意到分泌物並不是經常都相同呢？分泌物通常是透明且清清爽爽的# \3 c! [ G- Q
，沾到內褲時會呈現黃白色，分泌的量大約是稍稍沾到內褲的程度。不過到了排卵. T4 z* o* j; v
期會有呈現濃稠狀且用手指頭夾住會成絲狀的分泌物大量排出，這是為了讓精子較
. {9 A% g/ n/ l: K- N% z9 ~ 容易通過容易受孕的排卵期的一種自然現象。不過，呈現白色且像殘渣般的狀態、
u& [' x2 r$ I; N. H9 S7 q0 ^ 或呈現黃綠色且會起泡的狀況時，就有罹患性行為感染症的疑慮。此外，茶褐色的! E& V0 j7 K9 D, [% c
分泌物有可能是子宮頸息肉、子宮頸癌等原因，造成性器官內出血的現象，請立即8 X# ]& X& a0 R; S; U- t
到婦科醫院求診。
# P, U2 ]" n' |) Y
. D7 X N' ]0 i 正確解答：1和2
# b/ A7 ~) a' L/ ^% w
6 D9 |" M! j4 `1 D' s: T
/ p; S* l! N0 L) @! m0 C$ I5 ZＱ：分泌物的對策何者是正確的？
~0 q, o" y8 n6 [; k0 y* @ 1.一天使用一片分泌物用的墊片
( `. d& ^/ ^! l! x% C! u( w4 J( A 2.洗澡時用肥皂將陰道內用心地清洗乾淨/ k8 I" k- P) w$ |
3.穿著天然質料（絲、棉）的舒適底褲
* h; j, E9 \" U( f
( m+ X5 o9 ~$ m$ X- WＡ：分泌物的對策以適度的清潔為目標，不乾淨時會有容易罹患感染症、陰道炎、外陰
' _% i% _# z5 l' L4 M 炎的危險性，相反的過於乾淨也會產生問題。當分泌物沾上底褲時確實會讓人心情! Z% k8 ^" q. B$ ]
不愉快，但是分泌物有防止細菌侵入陰道內部的重要功能，如果使用肥皂將陰道內, g& d8 b3 q8 v, F+ T% }9 V q8 G Q
部清洗乾淨的話，會讓好不容易產生的自淨作用減退。另外，將衛生護墊一直放著
, y- F. i: K9 g/ G 也是不行的，絕對不能有「因為每天都需要，乾脆節省一點，一天一片就夠了」的
5 B$ o5 V A$ ^, H9 t3 w* d 吝嗇心理。因為不管是多麼新型的墊片，透氣性一定都比天然質料的底褲要來得差% S& E9 n! E, d
，所以如果要使用，只須在分泌物的量較多時使用，一天當中在吃過飯及洗澡後最
6 F. ]0 d; v& S" M% O 少要使用4片。! I( Y; s* T9 Z5 M0 o8 [4 _
+ v( b5 j$ d7 J( l9 l1 n 正確解答：3% J4 M8 I1 h+ R5 R; h
- P+ o1 ^8 |8 V7 z0 P. A/ s$ x* w $ _ F" h) {4 d( d' i
總和評價（答對了幾題？）! v7 j4 C1 U) M! v8 n: o8 B
5∼6題：妳是一位對自己的身體有很好的觀察並擁
& O3 p5 ?' m/ K: z& f0 C- @" f 有充分知識的成年女性。
* ~7 ]3 {1 O" _4 Z1 G3∼4題：模糊的記憶和判斷錯誤的地方是不是相當
* l. n7 ^1 q# y( G2 q( q 多呢？對於含糊的知識再做一次檢查。
1 s8 }, M- G% S4 u, _% y; K1∼2題：太遺憾了！對於自己的身體請再多付出一
2 m5 N5 l( i7 `5 h0 y0 z# S 點關心多多學習吧！
0 M; S6 M# |: w; S! L1 r
& ~3 P& ^( \% a8 [5 Q* f本文由【健康Plus雜誌】提供
