健康的晴雨計—有關月經、分泌物的常識問題
健康的晴雨計—有關月經、分泌物的常識問題 5 d: K7 T# d& \- U6 V
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Ｑ：月經血到底是如何形成的？) S5 N2 J2 |: B# b; z
1.普通的血液和相同的東西4 W' Z9 I. `7 u3 q. u- c% m
2.剝落的子宮內膜和血液
* h: G, g4 S0 L- O 3.分泌物和血液
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: i2 }; V0 Z* B: IＡ：月經的血看起來和手、腳受傷時流出來的血液似乎是相同的，然而其內容並不一樣 ~* }0 q) m1 ?1 B
。子宮的內側被稱為子宮內膜的粘膜所覆蓋著，它會週期性地增殖，並製造出一個5 a' D& A! ~" ]
懷孕時受精卵容易著床的環境。當沒有懷孕時增殖的子宮內膜就不需要了，於是從% w- x! [2 h& \. O
子宮內側剝落經由陰道排出體外。也就是說，月經血是剝落的子宮內膜和剝落時產9 c9 a5 V3 I* p3 J: B. b
生的血液混合的東西，如果仔細觀察月經血會發現其中含有極小的塊狀物，這就是
4 m& u9 _6 v4 z6 u 子宮內膜。當罹患子宮腺肌症及子宮頸腫瘤時，子宮會較為肥大，出血量也有可能
( J% \+ V3 q$ x: \) C f5 Y 較多。
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$ j& Z. c" }$ V% L 正確解答：2) z4 K0 N# W) Q. r8 C( v
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Ｑ：控制月經的是什麼？4 x8 P( H3 ?9 n7 @9 t* Q
1.子宮+ K7 [- ^- A4 W( ~# k" q' v4 D+ `
2.卵巢8 P# v2 J. X" v; V) g) |4 j
3.腦 q+ T) ^1 i3 L# Y% ]- ^2 K$ t
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Ａ：月經並不是只在子宮內引起的現象而已，而是由腦部被稱為下視丘的部位所控制的# F0 ^ H9 ^2 `2 S* v, g
。從下視丘接受指令後的卵巢，會分泌出引發月經的荷爾蒙而造成月經，而腦部的
E# \ p" W. a6 o: U4 W 下視丘容易受到精神方面或肉體方面的影響，只要遇到像失戀或人際關係間的麻煩; G; K% m: z' L* [0 f2 M* x
等問題，都有可能會使月經的節奏隨之崩潰。例如：碰到親人過世或離婚等這些精$ j; L- M# O5 a7 T. V
神方面相當大的打擊時，會有好幾個月的月經停止的現象，或者過度的減肥使得月
: h1 Z% A1 n. {& @. H 經停止等，這些都是下視丘受到打擊的緣故。為了保持規則的月經節奏，心理方面( y7 p9 R4 g" N
的健康也是相當重要的。
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正確解答：3
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. h. Z0 G- z( B( cＱ：月經的週期是如何計算的呢？
: o' L' B9 b0 z1 T! a* g" d 1.從月經的第一天到下一次月經的前一天
" O3 G) J0 P$ }1 c+ |2 c4 d, g 2.月經的最後一天到下一次月經的前一天
5 k8 E. t- |/ {0 V: @5 r) M 3.從月經的最後一天到下一次月經的最後一天
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Ａ：從月經的第一天開始到下一次月經的前一天為止，如果是28天就是28天週期、如果5 d, x3 w8 U4 W+ e& z
是30天就是30天週期的算法。正常的月經週期為25∼38天、月經的持續天數為5∼7
6 G% d$ d1 ?! j0 U9 d 天。月經會因為某種原因提早或遲緩，如果是一次的節奏紊亂並不需要擔心，不過
$ K) A& O% w) I3 K3 B8 F- v 當月經來潮時間變得相當長或相當短時，就有月經不順的可能性了。
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正確解答：1
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Ｑ：正常的分泌物有味道嗎？
! E6 |1 J9 w( N 1.無味1 v8 ]6 ?4 V: m* R: ~/ R
2.會有一種不知是什麼東西腐爛的味道
" o7 _; ?0 n+ G1 T' [. m* L 3.有一股酸甜的味道; Y2 k4 E& S! r# X
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Ａ：正常的分泌物是酸性的，因此會有一股酸甜的味道。陰道相當接近肛門而且大腸菌( M& u4 c8 D* s3 V. ?; L3 j% \' K
或其他細菌極易進入，當分泌物分泌出來並保持陰道內部的酸性，是為了防止雜菌
: [9 c. r8 C2 o4 Q4 V6 F9 o. \" } 的繁殖及保護陰道深處的子宮、輸卵管、卵巢等這些有關生殖的重要器官。如果呈3 f& \ O: C/ y/ R Z5 ?: w* C
現腐爛的臭味與平常不一樣的味道時，就有可能罹患了性行為感染症或子宮頸癌等
0 r* V9 Q, |) b$ Z* ^$ B 疾病，請立刻到婦科求診。另外也有可能是衛生棉條忘記取出所造成的異味，請多2 ?- g3 o8 n5 \) G. J" B1 z
加注意。1 M; t+ l; C) A% V9 V3 I9 {* Z
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正確解答：37 x* b, G+ k: i6 D! b2 G& E H
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, C4 z* k1 z* F3 SＱ：正常的分泌物的狀態為何？, `8 q4 X9 B( q5 g% q
1.透明且清清爽爽的
1 R* e! P+ g. p, l2 o 2.濃稠狀且以指頭觸摸會連成絲狀6 v# _; I( R3 z6 v
3.白色且像殘渣般的散落; i2 V/ D9 @4 O. r
& M/ y) U2 `- r$ v& g0 [0 BＡ：妳是不是已經注意到分泌物並不是經常都相同呢？分泌物通常是透明且清清爽爽的
" Z# H6 w3 B+ U/ U ，沾到內褲時會呈現黃白色，分泌的量大約是稍稍沾到內褲的程度。不過到了排卵
+ T" |' x: N1 }, g, U 期會有呈現濃稠狀且用手指頭夾住會成絲狀的分泌物大量排出，這是為了讓精子較8 l3 g# r" ?! M
容易通過容易受孕的排卵期的一種自然現象。不過，呈現白色且像殘渣般的狀態、
" x+ t/ _3 p$ }* I( ^9 y 或呈現黃綠色且會起泡的狀況時，就有罹患性行為感染症的疑慮。此外，茶褐色的, Q9 e4 y2 H+ q% b6 ?: X# V
分泌物有可能是子宮頸息肉、子宮頸癌等原因，造成性器官內出血的現象，請立即
: J7 @! K5 T# ]$ U 到婦科醫院求診。
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* B1 |: d' H I* z: ?& _1 z 正確解答：1和2! y' g1 q& d: Y* l1 y
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9 c: J" C3 |6 v) |6 }. k5 _Ｑ：分泌物的對策何者是正確的？
5 s' @& s- d: p 1.一天使用一片分泌物用的墊片
5 L7 B: I | ` 2.洗澡時用肥皂將陰道內用心地清洗乾淨& X" o" O. a- Q: p0 s6 R
3.穿著天然質料（絲、棉）的舒適底褲
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, E1 N% m1 C- DＡ：分泌物的對策以適度的清潔為目標，不乾淨時會有容易罹患感染症、陰道炎、外陰
6 x8 |6 H* I9 ]5 C w8 c5 L 炎的危險性，相反的過於乾淨也會產生問題。當分泌物沾上底褲時確實會讓人心情
' b9 v/ d! B$ }: v8 i5 j9 P 不愉快，但是分泌物有防止細菌侵入陰道內部的重要功能，如果使用肥皂將陰道內
2 b) j D1 g; x! R* u6 I 部清洗乾淨的話，會讓好不容易產生的自淨作用減退。另外，將衛生護墊一直放著7 n% [7 B+ Y J. s! K
也是不行的，絕對不能有「因為每天都需要，乾脆節省一點，一天一片就夠了」的: V `8 N* C* z! N) C+ B. F- I: B
吝嗇心理。因為不管是多麼新型的墊片，透氣性一定都比天然質料的底褲要來得差
( y, `6 J' q5 E8 f' b/ s ，所以如果要使用，只須在分泌物的量較多時使用，一天當中在吃過飯及洗澡後最
. r% } H( j' ^3 D' D 少要使用4片。
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g7 `* s% a& L, F5 K6 i U9 l 正確解答：3
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& i; m. U! K) M總和評價（答對了幾題？）" ?0 x0 R2 j- `* q2 L. f. E
5∼6題：妳是一位對自己的身體有很好的觀察並擁
. A3 H3 G- f/ y6 L; f 有充分知識的成年女性。* z: D% B9 X1 A& \: Y2 w9 p/ Q
3∼4題：模糊的記憶和判斷錯誤的地方是不是相當
$ ~% q4 o( e; G7 T 多呢？對於含糊的知識再做一次檢查。
% F5 f+ @; B% {+ p2 I1∼2題：太遺憾了！對於自己的身體請再多付出一+ `8 D& y/ H+ H f( \0 ~
點關心多多學習吧！
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本文由【健康Plus雜誌】提供
