健康的晴雨計—有關月經、分泌物的常識問題
健康的晴雨計—有關月經、分泌物的常識問題 - X8 C! Y- f" o+ M9 a+ ~
- P! C7 T( L; ]; G3 S( ]Ｑ：月經血到底是如何形成的？9 @ i, i4 @5 i L5 \) m" c
1.普通的血液和相同的東西# }# a" x2 B( X: q+ S$ M. G3 b3 e. D
2.剝落的子宮內膜和血液
7 w& D0 N! |1 a- C) V 3.分泌物和血液( `8 E" x5 J3 |, i; O( S- \/ h
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Ａ：月經的血看起來和手、腳受傷時流出來的血液似乎是相同的，然而其內容並不一樣
. ~0 n0 F3 z% [$ t6 e9 e; @ 。子宮的內側被稱為子宮內膜的粘膜所覆蓋著，它會週期性地增殖，並製造出一個! D- w$ s4 l2 Y+ x+ w! c3 z. _
懷孕時受精卵容易著床的環境。當沒有懷孕時增殖的子宮內膜就不需要了，於是從0 u) ~2 {( c4 a' Y
子宮內側剝落經由陰道排出體外。也就是說，月經血是剝落的子宮內膜和剝落時產1 }! W" y9 `1 [+ y; V
生的血液混合的東西，如果仔細觀察月經血會發現其中含有極小的塊狀物，這就是
) _9 _$ m+ U( i 子宮內膜。當罹患子宮腺肌症及子宮頸腫瘤時，子宮會較為肥大，出血量也有可能
: x$ q" H8 h! k9 v 較多。
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) v" f# W, _+ x- P- j4 o 正確解答：20 [0 f+ Y# K" y8 x" ?
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Ｑ：控制月經的是什麼？, h8 `" c; T9 D3 H* s
1.子宮1 f& V. x# d3 k# N
2.卵巢
1 h6 R5 L& s4 x. r& Z8 W9 e% N% o 3.腦
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% x* O7 i; b$ KＡ：月經並不是只在子宮內引起的現象而已，而是由腦部被稱為下視丘的部位所控制的9 K' } Z$ h" L C
。從下視丘接受指令後的卵巢，會分泌出引發月經的荷爾蒙而造成月經，而腦部的
9 ~- S8 s6 P' i1 I2 g 下視丘容易受到精神方面或肉體方面的影響，只要遇到像失戀或人際關係間的麻煩
8 d) ]/ N; o. m0 x 等問題，都有可能會使月經的節奏隨之崩潰。例如：碰到親人過世或離婚等這些精
9 g& z" V/ R3 T! U! i4 t. l 神方面相當大的打擊時，會有好幾個月的月經停止的現象，或者過度的減肥使得月5 A' J0 ], |% F: G; W
經停止等，這些都是下視丘受到打擊的緣故。為了保持規則的月經節奏，心理方面
9 g; [) G& R$ Q0 c6 r+ D 的健康也是相當重要的。2 Q$ M4 W% F, C5 V7 k
$ u6 R: b4 b+ P g) @; Q 正確解答：3
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Ｑ：月經的週期是如何計算的呢？; \4 d$ o- j$ w X: N5 u! ]# o
1.從月經的第一天到下一次月經的前一天$ U, j1 P! o, Q' R7 O# j
2.月經的最後一天到下一次月經的前一天: }( I* I% I* Q4 k+ s# m! O) w
3.從月經的最後一天到下一次月經的最後一天0 C8 n: i8 C! O; u% w+ P5 E- a
! l% e! }* h3 c5 o" mＡ：從月經的第一天開始到下一次月經的前一天為止，如果是28天就是28天週期、如果6 @4 N& ^( q3 N2 `! V
是30天就是30天週期的算法。正常的月經週期為25∼38天、月經的持續天數為5∼7( i4 C' n1 g; V& @$ R
天。月經會因為某種原因提早或遲緩，如果是一次的節奏紊亂並不需要擔心，不過1 ?# B) S9 y( M6 Q) k. |: f0 f
當月經來潮時間變得相當長或相當短時，就有月經不順的可能性了。+ T' k$ o# G5 g/ G, K9 ^
) m9 Q! O; N- _( w; \1 f' _ 正確解答：1
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% \& z+ k, h. u0 g3 \Ｑ：正常的分泌物有味道嗎？
% A( e4 ~ {3 f" B3 R 1.無味5 p( g& K' O* |; _4 @" Z/ @) q; h8 v
2.會有一種不知是什麼東西腐爛的味道
- P, L6 L) l; J9 m 3.有一股酸甜的味道
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Ａ：正常的分泌物是酸性的，因此會有一股酸甜的味道。陰道相當接近肛門而且大腸菌
; \+ s# C- h8 I/ E0 a0 ] 或其他細菌極易進入，當分泌物分泌出來並保持陰道內部的酸性，是為了防止雜菌; }9 d' O' C* N0 |
的繁殖及保護陰道深處的子宮、輸卵管、卵巢等這些有關生殖的重要器官。如果呈2 {* J, r2 F6 H" K# G; m+ W+ S
現腐爛的臭味與平常不一樣的味道時，就有可能罹患了性行為感染症或子宮頸癌等
: D" e: ?0 W, O5 H! x 疾病，請立刻到婦科求診。另外也有可能是衛生棉條忘記取出所造成的異味，請多
* Z. u! ~: |2 A 加注意。4 O' u5 d ]8 E; L& s
) n: f+ Y- E3 G+ L# {
正確解答：3
( \& Q3 H( C0 I# v( v" {4 U* i! m4 }+ @, Q) V- l
0 ~) g( Z1 p$ @8 ?2 _- {Ｑ：正常的分泌物的狀態為何？
" f! m, ~% A, ^7 Q7 B 1.透明且清清爽爽的
. ^6 b. L! a$ L 2.濃稠狀且以指頭觸摸會連成絲狀
9 L/ `6 i* I$ I( V7 B 3.白色且像殘渣般的散落
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Ａ：妳是不是已經注意到分泌物並不是經常都相同呢？分泌物通常是透明且清清爽爽的; D4 y5 z7 } {& }' L8 _8 U+ @
，沾到內褲時會呈現黃白色，分泌的量大約是稍稍沾到內褲的程度。不過到了排卵
5 N& d/ y6 o9 D6 ? 期會有呈現濃稠狀且用手指頭夾住會成絲狀的分泌物大量排出，這是為了讓精子較 R3 ^( Z" Z7 m- P; d
容易通過容易受孕的排卵期的一種自然現象。不過，呈現白色且像殘渣般的狀態、& l7 b" d" @" N- t
或呈現黃綠色且會起泡的狀況時，就有罹患性行為感染症的疑慮。此外，茶褐色的
; ]1 Z( a/ o u+ y8 ] 分泌物有可能是子宮頸息肉、子宮頸癌等原因，造成性器官內出血的現象，請立即1 ], O# h6 y. f1 J, \/ o
到婦科醫院求診。# k1 `# M8 c( H
# v# @9 F) V6 C. W 正確解答：1和2
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- a* J Y4 B u! p$ G) gＱ：分泌物的對策何者是正確的？
1 d3 p0 e% T7 r) g# ~ 1.一天使用一片分泌物用的墊片
7 \0 m; ^* V% o- X 2.洗澡時用肥皂將陰道內用心地清洗乾淨
9 a; Z* f* p" r) P 3.穿著天然質料（絲、棉）的舒適底褲0 _- _, h" d8 l
2 }- q2 a I! F# mＡ：分泌物的對策以適度的清潔為目標，不乾淨時會有容易罹患感染症、陰道炎、外陰) ?( R6 y4 H; w
炎的危險性，相反的過於乾淨也會產生問題。當分泌物沾上底褲時確實會讓人心情2 G$ b! K8 d3 o3 {' g; _' t
不愉快，但是分泌物有防止細菌侵入陰道內部的重要功能，如果使用肥皂將陰道內" i. _0 t, j2 d# }& g& x
部清洗乾淨的話，會讓好不容易產生的自淨作用減退。另外，將衛生護墊一直放著& A4 ^6 K2 j( ~: m* m3 c2 q& o
也是不行的，絕對不能有「因為每天都需要，乾脆節省一點，一天一片就夠了」的0 S9 e$ r- U' ]8 z
吝嗇心理。因為不管是多麼新型的墊片，透氣性一定都比天然質料的底褲要來得差+ e: G! T2 @! `' a
，所以如果要使用，只須在分泌物的量較多時使用，一天當中在吃過飯及洗澡後最$ u3 m' C4 _5 ]% w& t `
少要使用4片。
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( ~1 B) Q y; A 正確解答：3
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4 q- A G/ |8 F3 Z+ z8 g總和評價（答對了幾題？）
+ ?; B6 }# Y% [. j& Y' g5 s. b5∼6題：妳是一位對自己的身體有很好的觀察並擁
) d5 L0 m' o2 X; A7 I$ g 有充分知識的成年女性。
5 e& o5 M/ K6 k: O3 c) b& i3∼4題：模糊的記憶和判斷錯誤的地方是不是相當
" w! ?& x+ H" q6 t) | 多呢？對於含糊的知識再做一次檢查。
0 I3 \( g6 o% G: Z; h6 W1∼2題：太遺憾了！對於自己的身體請再多付出一* ?2 q, r5 a7 q
點關心多多學習吧！
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" X; V- K3 P! E: p; j本文由【健康Plus雜誌】提供
