健康的晴雨計—有關月經、分泌物的常識問題
健康的晴雨計—有關月經、分泌物的常識問題
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Ｑ：月經血到底是如何形成的？
# S! N. R+ z' @+ b- i! y 1.普通的血液和相同的東西
1 Q$ s- ?! x( g' H, W+ f 2.剝落的子宮內膜和血液! ~ j u& G: d3 J ~7 `1 t* r; p
3.分泌物和血液. p: _( A' Z" L2 s& o9 p! W
, _6 P1 J: E6 u2 u5 Y- |Ａ：月經的血看起來和手、腳受傷時流出來的血液似乎是相同的，然而其內容並不一樣0 \, {- s3 A: u$ {$ b+ J
。子宮的內側被稱為子宮內膜的粘膜所覆蓋著，它會週期性地增殖，並製造出一個; R5 |( U# P/ F+ D& i' y. j' q
懷孕時受精卵容易著床的環境。當沒有懷孕時增殖的子宮內膜就不需要了，於是從
3 ~$ N% w/ l% r$ s* D 子宮內側剝落經由陰道排出體外。也就是說，月經血是剝落的子宮內膜和剝落時產
2 a4 h2 A% V7 O, [/ v 生的血液混合的東西，如果仔細觀察月經血會發現其中含有極小的塊狀物，這就是
7 g$ c) h; ^( {; {) y3 p 子宮內膜。當罹患子宮腺肌症及子宮頸腫瘤時，子宮會較為肥大，出血量也有可能. K# d% \# a8 C9 [" A- M q$ m
較多。; C1 o: U, ?5 u" \1 ~
. w/ u$ {1 g5 O) U$ D6 R1 e3 t; Z 正確解答：2
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Ｑ：控制月經的是什麼？
0 w2 f5 f7 b9 e+ ^4 f4 ]7 @ 1.子宮
$ ]/ o$ Z3 L6 i$ q8 }& n$ | 2.卵巢
; h e2 m4 }7 u# q# r% f/ z 3.腦
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6 X1 M( b9 c6 J' L; ]9 F8 A- k4 F. ZＡ：月經並不是只在子宮內引起的現象而已，而是由腦部被稱為下視丘的部位所控制的
% v2 @, d3 Z2 Y; ], f 。從下視丘接受指令後的卵巢，會分泌出引發月經的荷爾蒙而造成月經，而腦部的
3 h" J q& q5 w3 y 下視丘容易受到精神方面或肉體方面的影響，只要遇到像失戀或人際關係間的麻煩
6 Y' ^# M: e! e* B. n( L 等問題，都有可能會使月經的節奏隨之崩潰。例如：碰到親人過世或離婚等這些精" e! P' N4 d) G# C9 \& j7 b
神方面相當大的打擊時，會有好幾個月的月經停止的現象，或者過度的減肥使得月2 x- _. w- x" K
經停止等，這些都是下視丘受到打擊的緣故。為了保持規則的月經節奏，心理方面7 X+ ^8 S. Q( _ h. Y! K' M4 [. g5 D d
的健康也是相當重要的。
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正確解答：3+ b; u0 A; S& q; m3 d* |: c
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3 {5 D+ C0 o9 F! O* g7 ^Ｑ：月經的週期是如何計算的呢？& ?3 Q4 A# b- w, K2 Q; _
1.從月經的第一天到下一次月經的前一天
. w1 j3 ]! k; \ 2.月經的最後一天到下一次月經的前一天, G9 N7 t+ w+ Q' B, ]
3.從月經的最後一天到下一次月經的最後一天& l, O' T+ ^) f k
! A8 L* [) k8 s) a, M+ jＡ：從月經的第一天開始到下一次月經的前一天為止，如果是28天就是28天週期、如果9 g4 x3 H" k0 a% d" _
是30天就是30天週期的算法。正常的月經週期為25∼38天、月經的持續天數為5∼7# ?4 v; v5 @- n. d' A1 |- @1 |
天。月經會因為某種原因提早或遲緩，如果是一次的節奏紊亂並不需要擔心，不過
% m: |& ~' E# r0 a' s7 w 當月經來潮時間變得相當長或相當短時，就有月經不順的可能性了。1 R0 g, e o h/ m' P2 v
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正確解答：1& F" n1 l$ n+ O7 }2 ]4 j+ l
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Ｑ：正常的分泌物有味道嗎？1 e4 G0 a& n& m5 M
1.無味
9 K6 K$ i% \2 s) c. @; h6 c3 Z3 m$ q 2.會有一種不知是什麼東西腐爛的味道
0 O1 O- N9 j* F( v5 S; ~ 3.有一股酸甜的味道 l7 t. q) }. q/ l
) X% D5 z: i: W+ n( M! \Ａ：正常的分泌物是酸性的，因此會有一股酸甜的味道。陰道相當接近肛門而且大腸菌
4 I: q- F! c; Z5 r) s 或其他細菌極易進入，當分泌物分泌出來並保持陰道內部的酸性，是為了防止雜菌, M5 T% L) B+ {, B
的繁殖及保護陰道深處的子宮、輸卵管、卵巢等這些有關生殖的重要器官。如果呈
( l, x' l8 G! U8 Z) s& v4 _$ k5 @+ E 現腐爛的臭味與平常不一樣的味道時，就有可能罹患了性行為感染症或子宮頸癌等
. `% _0 v% ]! N% N 疾病，請立刻到婦科求診。另外也有可能是衛生棉條忘記取出所造成的異味，請多
" z$ y5 Y0 g: y) Y 加注意。, w! L* C; L3 @9 L5 D9 ]5 t& I" b
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正確解答：39 P! g; @* M7 a' y
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Ｑ：正常的分泌物的狀態為何？0 T- A9 u: E: g+ W/ ]
1.透明且清清爽爽的
; L' O0 e. i: e% E/ m& Q 2.濃稠狀且以指頭觸摸會連成絲狀
% Q8 i# A6 l8 `* I 3.白色且像殘渣般的散落
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l4 }, N1 k/ q8 S7 M0 nＡ：妳是不是已經注意到分泌物並不是經常都相同呢？分泌物通常是透明且清清爽爽的, B5 x: N3 z" D+ f M3 y
，沾到內褲時會呈現黃白色，分泌的量大約是稍稍沾到內褲的程度。不過到了排卵8 w/ ~- q7 |- v- n. x
期會有呈現濃稠狀且用手指頭夾住會成絲狀的分泌物大量排出，這是為了讓精子較
- I4 o1 A- W/ d2 e+ A 容易通過容易受孕的排卵期的一種自然現象。不過，呈現白色且像殘渣般的狀態、& c( h: J3 q p$ C9 A
或呈現黃綠色且會起泡的狀況時，就有罹患性行為感染症的疑慮。此外，茶褐色的
3 C- J1 Q' c \2 y) i 分泌物有可能是子宮頸息肉、子宮頸癌等原因，造成性器官內出血的現象，請立即
+ l0 d; i+ _0 }7 T- K 到婦科醫院求診。1 q. J; P0 W7 o. R
# H- e8 B0 J- Z# t1 P# G8 @" Z 正確解答：1和2: z# T% o9 q7 X+ q; f: t8 z/ X
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Ｑ：分泌物的對策何者是正確的？
0 p7 O" W6 Y* S: ~/ r n+ A4 q 1.一天使用一片分泌物用的墊片
/ `7 V* H( p% p" l+ u9 w) } 2.洗澡時用肥皂將陰道內用心地清洗乾淨
- v, {( D: A/ r) Q4 T2 [& B G w8 g 3.穿著天然質料（絲、棉）的舒適底褲% {9 [, O! R9 j2 L4 | E8 E
: ]) L/ Z1 E1 L& LＡ：分泌物的對策以適度的清潔為目標，不乾淨時會有容易罹患感染症、陰道炎、外陰
# ^% [3 X$ f! v 炎的危險性，相反的過於乾淨也會產生問題。當分泌物沾上底褲時確實會讓人心情7 F5 u) K' s$ j/ b
不愉快，但是分泌物有防止細菌侵入陰道內部的重要功能，如果使用肥皂將陰道內
) K- R0 @% O. A5 T/ U& a: b 部清洗乾淨的話，會讓好不容易產生的自淨作用減退。另外，將衛生護墊一直放著
: Q- m7 G7 Z0 H( L7 @ 也是不行的，絕對不能有「因為每天都需要，乾脆節省一點，一天一片就夠了」的
: }: [. o- P8 F( Z3 T: | 吝嗇心理。因為不管是多麼新型的墊片，透氣性一定都比天然質料的底褲要來得差
6 k9 |4 s3 E/ I& J6 Q9 y0 g1 D ，所以如果要使用，只須在分泌物的量較多時使用，一天當中在吃過飯及洗澡後最
* I% Y3 X$ H" ^/ M- P 少要使用4片。, \5 s% l9 k6 d5 G" g; D
% d) C2 L X: a* G9 a 正確解答：3
1 p D. N8 g( K, X) i- H, t( F v8 |8 Z) I5 w0 A7 N
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總和評價（答對了幾題？）- _! ?- X- k D
5∼6題：妳是一位對自己的身體有很好的觀察並擁, K; q: L4 D9 X3 p" _: n. m) w
有充分知識的成年女性。3 K( D* p/ D; S8 C
3∼4題：模糊的記憶和判斷錯誤的地方是不是相當8 B- y9 |' S, {( q4 Y: K
多呢？對於含糊的知識再做一次檢查。
# P+ I! U/ |' o* n1∼2題：太遺憾了！對於自己的身體請再多付出一
. ]: q. A. y1 W9 _( V! Y" `8 B 點關心多多學習吧！
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* o) G4 V% U8 O7 g$ A/ s本文由【健康Plus雜誌】提供
