健康的晴雨計—有關月經、分泌物的常識問題
健康的晴雨計—有關月經、分泌物的常識問題 2 S O7 i- G. ` @" y) w
2 `$ a+ r( Y9 k9 a" B1 B; GＱ：月經血到底是如何形成的？( X, M( ?, {: ]% I
1.普通的血液和相同的東西! n$ }1 _6 `/ ~/ ^/ | q0 X$ Y7 a
2.剝落的子宮內膜和血液
0 z+ X/ ?" ~3 y% e 3.分泌物和血液 R# D" Y% M' P+ i' X
- A1 H: {$ w+ W4 H2 V% y; Q+ HＡ：月經的血看起來和手、腳受傷時流出來的血液似乎是相同的，然而其內容並不一樣
5 G9 o; T* w t6 [' } 。子宮的內側被稱為子宮內膜的粘膜所覆蓋著，它會週期性地增殖，並製造出一個
0 ?6 K. i& T0 h" ~6 [ 懷孕時受精卵容易著床的環境。當沒有懷孕時增殖的子宮內膜就不需要了，於是從
0 U2 K5 L' V9 D 子宮內側剝落經由陰道排出體外。也就是說，月經血是剝落的子宮內膜和剝落時產
, f7 M! Q# E4 `! Q0 V 生的血液混合的東西，如果仔細觀察月經血會發現其中含有極小的塊狀物，這就是8 u( f' y: f6 }, P
子宮內膜。當罹患子宮腺肌症及子宮頸腫瘤時，子宮會較為肥大，出血量也有可能
0 K0 Q8 e. c0 I& i5 D 較多。
0 {0 m0 R; K0 s, w- A; w, ?7 x: l: m/ ^
0 h! ]8 a3 q. y 正確解答：2
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Ｑ：控制月經的是什麼？
2 D3 o7 w! o" { 1.子宮
: J8 @! |+ L Z" Q 2.卵巢
, d1 K7 c, E. _, d; r 3.腦
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Ａ：月經並不是只在子宮內引起的現象而已，而是由腦部被稱為下視丘的部位所控制的
+ B+ X7 _! L8 a: D( j 。從下視丘接受指令後的卵巢，會分泌出引發月經的荷爾蒙而造成月經，而腦部的$ s5 j" A; l& U- J2 e @) A
下視丘容易受到精神方面或肉體方面的影響，只要遇到像失戀或人際關係間的麻煩
9 u2 O6 c- O$ x: }# x, F, j 等問題，都有可能會使月經的節奏隨之崩潰。例如：碰到親人過世或離婚等這些精! L" R" n1 e* N4 y" m3 G
神方面相當大的打擊時，會有好幾個月的月經停止的現象，或者過度的減肥使得月( w, f+ f. q* C2 ~* {5 i% L
經停止等，這些都是下視丘受到打擊的緣故。為了保持規則的月經節奏，心理方面% }, m1 q4 \, V
的健康也是相當重要的。" W5 ]& B# P1 H; O2 f3 b2 B
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正確解答：3; h5 I& o4 b* I8 J$ m# q' u
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Ｑ：月經的週期是如何計算的呢？
4 J( G& r/ `+ h, }& { 1.從月經的第一天到下一次月經的前一天8 z/ K- W& M, u+ H2 o( t
2.月經的最後一天到下一次月經的前一天, }$ G# N$ |, E
3.從月經的最後一天到下一次月經的最後一天
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* ~& C- D! J$ R, U, }Ａ：從月經的第一天開始到下一次月經的前一天為止，如果是28天就是28天週期、如果2 k6 F1 w/ Y7 }5 b0 Y7 Q
是30天就是30天週期的算法。正常的月經週期為25∼38天、月經的持續天數為5∼7
! t* {" |6 P; h3 i 天。月經會因為某種原因提早或遲緩，如果是一次的節奏紊亂並不需要擔心，不過
7 ^2 l% S! i( h# V 當月經來潮時間變得相當長或相當短時，就有月經不順的可能性了。
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, J1 W7 h+ l$ T9 Y/ m ?1 D& P 正確解答：1/ `; _( j3 B! U# |
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$ }& i, ~. O2 |$ B) l' yＱ：正常的分泌物有味道嗎？
+ h( R v) w: s 1.無味, ~1 `; b" I$ ]* s
2.會有一種不知是什麼東西腐爛的味道$ e# G; g" Z8 h2 B: `& ~
3.有一股酸甜的味道/ g- @8 H7 y7 a+ b. H
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Ａ：正常的分泌物是酸性的，因此會有一股酸甜的味道。陰道相當接近肛門而且大腸菌
6 H9 ^, b' K: z$ E 或其他細菌極易進入，當分泌物分泌出來並保持陰道內部的酸性，是為了防止雜菌
; E) F" ^8 l9 @: c9 r 的繁殖及保護陰道深處的子宮、輸卵管、卵巢等這些有關生殖的重要器官。如果呈4 i$ V+ L2 I/ k: A
現腐爛的臭味與平常不一樣的味道時，就有可能罹患了性行為感染症或子宮頸癌等4 F- |3 T; Q2 p" L/ R1 u
疾病，請立刻到婦科求診。另外也有可能是衛生棉條忘記取出所造成的異味，請多
: B! t- @; F9 T 加注意。
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* W: f3 N" a; Y- a( B9 P0 t" [ 正確解答：3# ]6 G6 O1 s$ p- q* u$ _( y! Y
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Ｑ：正常的分泌物的狀態為何？
0 l3 ?3 i6 F M* G2 k F5 P4 o$ y 1.透明且清清爽爽的
, t$ ~* s, J+ c. [$ q 2.濃稠狀且以指頭觸摸會連成絲狀
5 d0 A! {5 |+ I4 E 3.白色且像殘渣般的散落
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6 H; g x1 F' t+ F; j2 g) JＡ：妳是不是已經注意到分泌物並不是經常都相同呢？分泌物通常是透明且清清爽爽的 C2 ^" [, C9 z6 k5 C1 U- G: B
，沾到內褲時會呈現黃白色，分泌的量大約是稍稍沾到內褲的程度。不過到了排卵
5 I! w( d3 ]; z: q$ X) ^/ j 期會有呈現濃稠狀且用手指頭夾住會成絲狀的分泌物大量排出，這是為了讓精子較
1 m+ a& \& t) ~( d5 G& D. J 容易通過容易受孕的排卵期的一種自然現象。不過，呈現白色且像殘渣般的狀態、6 F8 x1 v9 i' r7 [ j; r5 t# ?
或呈現黃綠色且會起泡的狀況時，就有罹患性行為感染症的疑慮。此外，茶褐色的3 |5 R- Z/ `9 {/ n) z/ ^
分泌物有可能是子宮頸息肉、子宮頸癌等原因，造成性器官內出血的現象，請立即0 _8 g1 B2 Z/ l, R* K
到婦科醫院求診。* \4 D( N% K2 r% Y
" K- N0 a% g0 J 正確解答：1和2
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0 e( N1 |7 ~% l3 {Ｑ：分泌物的對策何者是正確的？
" d% T- T! f( }) W9 P7 ~ 1.一天使用一片分泌物用的墊片
' j- j6 }% x+ L5 l/ b! E 2.洗澡時用肥皂將陰道內用心地清洗乾淨* w' X3 o5 L4 J% u
3.穿著天然質料（絲、棉）的舒適底褲5 B( i7 N- C' G* k) _$ j
, Y/ m; [. g- x, { JＡ：分泌物的對策以適度的清潔為目標，不乾淨時會有容易罹患感染症、陰道炎、外陰
% b& l6 q3 O$ p. w" ]' z 炎的危險性，相反的過於乾淨也會產生問題。當分泌物沾上底褲時確實會讓人心情 z% S! _. p0 r. ~' F
不愉快，但是分泌物有防止細菌侵入陰道內部的重要功能，如果使用肥皂將陰道內. K' n6 q4 {! f) o9 M
部清洗乾淨的話，會讓好不容易產生的自淨作用減退。另外，將衛生護墊一直放著
# }5 k; y7 j0 Z( p 也是不行的，絕對不能有「因為每天都需要，乾脆節省一點，一天一片就夠了」的5 C4 C9 ~. |! Q B, D& |
吝嗇心理。因為不管是多麼新型的墊片，透氣性一定都比天然質料的底褲要來得差1 V( E8 n y# ?! Y4 C( H! [2 V8 c
，所以如果要使用，只須在分泌物的量較多時使用，一天當中在吃過飯及洗澡後最
, ?% w8 e4 j \9 W6 y, R 少要使用4片。2 J8 w+ `' q3 S3 a( K
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正確解答：3
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% R: x0 L) L7 U- t4 R, u {總和評價（答對了幾題？）
: p. l( F% [( o3 d9 O5∼6題：妳是一位對自己的身體有很好的觀察並擁
8 } k. k4 \2 l 有充分知識的成年女性。- y" E3 y7 N% ]. h; u! [
3∼4題：模糊的記憶和判斷錯誤的地方是不是相當( t* ^0 o! b( J% z/ i& j- M
多呢？對於含糊的知識再做一次檢查。
7 k6 H- l0 o6 E1∼2題：太遺憾了！對於自己的身體請再多付出一6 e! u7 P. V" `' r
點關心多多學習吧！
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z# ? `! F$ H) _! w本文由【健康Plus雜誌】提供
