健康的晴雨計—有關月經、分泌物的常識問題
健康的晴雨計—有關月經、分泌物的常識問題 % `6 B* U# ? `& W! C0 x
" a) ^9 N* B' b( s: v! D3 c" @
Ｑ：月經血到底是如何形成的？) S: g% ] B0 ? S1 {
1.普通的血液和相同的東西9 W- e- W3 j) m( L6 D/ U P
2.剝落的子宮內膜和血液
, n' J5 m' ~, d" e 3.分泌物和血液
$ w o0 p( L5 `
; F, x% B5 }- JＡ：月經的血看起來和手、腳受傷時流出來的血液似乎是相同的，然而其內容並不一樣# [1 n# _6 @- ^9 b9 c
。子宮的內側被稱為子宮內膜的粘膜所覆蓋著，它會週期性地增殖，並製造出一個) E+ g( d( Z3 a5 {! w
懷孕時受精卵容易著床的環境。當沒有懷孕時增殖的子宮內膜就不需要了，於是從
3 z+ R* Z7 g* E& |! ^ 子宮內側剝落經由陰道排出體外。也就是說，月經血是剝落的子宮內膜和剝落時產
u( U C. N: X) l$ x7 B* } 生的血液混合的東西，如果仔細觀察月經血會發現其中含有極小的塊狀物，這就是
5 b3 w) _- _7 _- {- q$ d 子宮內膜。當罹患子宮腺肌症及子宮頸腫瘤時，子宮會較為肥大，出血量也有可能! O2 @" V4 @% t
較多。( J1 l6 g& x2 Y! \. `& e Q1 H- w
5 p- ^) P: f; l
正確解答：2) B. [; y+ R: M# v
) t. K2 q7 n- V4 Q; o9 }% a- Q: Z) d
# T# x& L5 y+ O$ Q0 V- p, O! @
Ｑ：控制月經的是什麼？% R, _. C: u9 ^' P; |
1.子宮
* B4 W& _1 Y( |$ a0 f 2.卵巢+ U1 H D0 x4 v. D8 h
3.腦 `% ^, P l- A: I. M2 k- f% g' y
5 R2 | v4 f n7 }& r2 eＡ：月經並不是只在子宮內引起的現象而已，而是由腦部被稱為下視丘的部位所控制的4 ~! U) k) ]9 `3 d$ f" X& T9 i6 U
。從下視丘接受指令後的卵巢，會分泌出引發月經的荷爾蒙而造成月經，而腦部的
* E: l5 |1 s- f7 u, Z 下視丘容易受到精神方面或肉體方面的影響，只要遇到像失戀或人際關係間的麻煩0 y5 x8 W9 r0 n" F4 O1 U% X. U
等問題，都有可能會使月經的節奏隨之崩潰。例如：碰到親人過世或離婚等這些精
4 K4 ~/ `; q; O0 c' V 神方面相當大的打擊時，會有好幾個月的月經停止的現象，或者過度的減肥使得月8 Q% N9 D6 C8 ^2 n4 [+ X' @0 s N
經停止等，這些都是下視丘受到打擊的緣故。為了保持規則的月經節奏，心理方面
8 r; ]- M% E' m8 ]* Y; a! x3 p 的健康也是相當重要的。
( h- x" F0 ]% A: U: \/ S( Q: d- l# Y/ o% J& ?2 |. _
正確解答：32 G; h" W0 A5 f, W5 u) X
" ^( @ {4 ~: o8 ~ H . Y3 g3 }( _! ~# m/ Q$ S
Ｑ：月經的週期是如何計算的呢？) ~0 X @3 r8 [. x4 ~9 ~: D
1.從月經的第一天到下一次月經的前一天! r& L9 `0 M" _2 s" g1 r! |0 m1 v
2.月經的最後一天到下一次月經的前一天1 _: Y" e% g- c {' W( A3 y p
3.從月經的最後一天到下一次月經的最後一天
! t5 Z' h7 M4 n' U3 V% p9 | b4 @" A5 M( [% `' t8 H+ U
Ａ：從月經的第一天開始到下一次月經的前一天為止，如果是28天就是28天週期、如果
& g: Y2 s9 s D* t 是30天就是30天週期的算法。正常的月經週期為25∼38天、月經的持續天數為5∼7
- z" H$ E6 c- ^( }; A 天。月經會因為某種原因提早或遲緩，如果是一次的節奏紊亂並不需要擔心，不過
; A: x) C: u1 | 當月經來潮時間變得相當長或相當短時，就有月經不順的可能性了。
! ?! b& b% T! z Y: s" a7 V9 a$ v6 M0 Y# P& i2 E' O
正確解答：1
9 T, c4 {" r" u2 f6 }
+ e4 b" [- |$ `& Q& n: k2 ~ 4 r) T9 i! X3 z. }5 i1 I
Ｑ：正常的分泌物有味道嗎？7 _& e0 W. G! ~7 J' Y9 C; v
1.無味5 z$ O( }+ i! U% O
2.會有一種不知是什麼東西腐爛的味道1 H O0 ~6 E5 Y% L
3.有一股酸甜的味道4 q) \1 D. D) `& O( u( q
h0 a# b* y W
Ａ：正常的分泌物是酸性的，因此會有一股酸甜的味道。陰道相當接近肛門而且大腸菌
/ [# Y& K" f2 P" f 或其他細菌極易進入，當分泌物分泌出來並保持陰道內部的酸性，是為了防止雜菌 e' D3 l1 T4 C: e/ h' q
的繁殖及保護陰道深處的子宮、輸卵管、卵巢等這些有關生殖的重要器官。如果呈* @. Z- V9 e% O1 c& h h/ {
現腐爛的臭味與平常不一樣的味道時，就有可能罹患了性行為感染症或子宮頸癌等
- A( u {& \' E9 F 疾病，請立刻到婦科求診。另外也有可能是衛生棉條忘記取出所造成的異味，請多2 R% ^, [5 @% R) H9 ^" w
加注意。) S- x; M7 d6 U, m$ C7 p' k
1 S6 Y' r- G: @2 o( H* _
正確解答：3, q4 T/ L9 i) A4 e
4 B2 E* q0 x" e7 h . F' O$ M1 a+ l' B
Ｑ：正常的分泌物的狀態為何？) n; y% t9 @9 z6 H0 t/ N
1.透明且清清爽爽的" t; E" I8 U5 X- x' V, F4 [
2.濃稠狀且以指頭觸摸會連成絲狀
0 ~( @; c ~# x6 N6 b: d 3.白色且像殘渣般的散落
/ W: G6 [" _: Q" {
$ G: K$ v2 C' S s- k( r8 QＡ：妳是不是已經注意到分泌物並不是經常都相同呢？分泌物通常是透明且清清爽爽的
: m/ z! W3 x3 s9 c ，沾到內褲時會呈現黃白色，分泌的量大約是稍稍沾到內褲的程度。不過到了排卵" z/ ?2 |8 y# p% _ N
期會有呈現濃稠狀且用手指頭夾住會成絲狀的分泌物大量排出，這是為了讓精子較
( B. G o9 E. x6 P! ? 容易通過容易受孕的排卵期的一種自然現象。不過，呈現白色且像殘渣般的狀態、
' e, [" \; D! ]4 y- `" H 或呈現黃綠色且會起泡的狀況時，就有罹患性行為感染症的疑慮。此外，茶褐色的
) J$ M6 ]/ x' K: F2 E6 W4 v 分泌物有可能是子宮頸息肉、子宮頸癌等原因，造成性器官內出血的現象，請立即
y' \1 | r: ?* X$ I$ Y 到婦科醫院求診。9 {$ U" _. X% z( ^3 i% k
" q' z$ I6 {& f4 m A/ z
正確解答：1和2
4 F- B2 p1 b( {& w9 B! \" k
7 n' w1 A& N( g' _5 k3 d; \
0 P8 f. A. |$ I7 O( q" K) wＱ：分泌物的對策何者是正確的？7 P4 J2 `7 T7 M& S' S" U. k
1.一天使用一片分泌物用的墊片
3 \! v3 ]- \7 `% F% _" s 2.洗澡時用肥皂將陰道內用心地清洗乾淨
) ?! [8 w+ i. V" C6 E9 q, M: e0 {) R 3.穿著天然質料（絲、棉）的舒適底褲) I1 y5 l5 n& j( y) T$ N
) A" k" u, E& t1 D3 S3 \: E/ HＡ：分泌物的對策以適度的清潔為目標，不乾淨時會有容易罹患感染症、陰道炎、外陰% h, u3 q: j1 B3 Z% a
炎的危險性，相反的過於乾淨也會產生問題。當分泌物沾上底褲時確實會讓人心情* h' R+ z# v3 h8 d- g9 E/ H
不愉快，但是分泌物有防止細菌侵入陰道內部的重要功能，如果使用肥皂將陰道內+ ]5 {7 \0 @) [& v( [1 c% f X
部清洗乾淨的話，會讓好不容易產生的自淨作用減退。另外，將衛生護墊一直放著
: V7 q& M. m6 o; G& m$ F 也是不行的，絕對不能有「因為每天都需要，乾脆節省一點，一天一片就夠了」的
/ A& h( O' z1 t- d 吝嗇心理。因為不管是多麼新型的墊片，透氣性一定都比天然質料的底褲要來得差
7 Z1 y* e: y( s: G9 D% w ，所以如果要使用，只須在分泌物的量較多時使用，一天當中在吃過飯及洗澡後最
1 q" w/ D5 F9 A; e 少要使用4片。
& ~ C- Z" b- [$ b6 {3 n% E& V4 n8 \4 g \5 G
正確解答：3
N' d. B# E- p) |$ S# J
# m- b+ I/ B, O: C% B9 J3 o
! f5 [: A( `$ q總和評價（答對了幾題？）1 `% z. S+ o( u
5∼6題：妳是一位對自己的身體有很好的觀察並擁- ?' r5 r) Y y: [
有充分知識的成年女性。
- ~6 ? ]) n( v$ a* R6 ^: [3∼4題：模糊的記憶和判斷錯誤的地方是不是相當
9 I" h* g8 y$ b3 `" l7 E 多呢？對於含糊的知識再做一次檢查。- f' @& j* L# D% n, @
1∼2題：太遺憾了！對於自己的身體請再多付出一: s. C" X3 D* u P5 ~! m
點關心多多學習吧！
3 K' ]. t% o. i* g8 E% b0 `! B; ~8 O* b$ a( v
本文由【健康Plus雜誌】提供
