生化湯到底該怎麼喝？ 阿媽的祖傳秘方
生化湯到底該怎麼喝？ 阿媽的祖傳秘方
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生化湯的服用，必須經由中醫師依照個人體質予以處方建議，因為生化; D* x# e4 {- ]8 Y. ?6 r
湯的服用必須適人適性，如果服用不當的生化湯處方，反而會有反效果
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/ u r. N8 K0 @' q/ [有經驗的婆婆媽媽們，一定會建議剛生產完的產婦吃些生化湯，到底生化
: V/ D! t9 {$ L n湯應該怎麼吃才好呢？很多頭胎生產的媽咪都會有同樣的疑問，即便是經* }6 a, @8 p5 u8 K/ @
驗豐富的老阿媽也說的似是而非，各種說法莫衷一是，到底該聽誰的？在
, a0 f5 c: _* }3 Y此專家給您一些建議。4 ^1 h; i& }% R3 K
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生化湯是我國自古以來，被民間廣用於產後婦人去污血生新血的調養藥。
# t _5 X3 c$ g3 l% o4 `產後服用生化湯，經研究已證實，它對防治產科毛病頗有功效。7 ~/ {1 k% t' J w5 ?( m& |- }
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生化湯的材料* u9 e: L6 F1 d7 u. W
& c& w5 K) M) J' i5 S8 g+ `5 L# F生化湯的藥材有當歸、川芎、丹參、桃仁、紅花及乾薑，這些成分有促進5 h( r: i; M s6 |
乳汁分泌、調節子宮收縮、鎮痙、鎮痛（減輕子宮收縮的腹痛）、安神、- H. U9 c( v7 P/ h6 j
消炎（防止產褥感染）、袪瘀血等作用。
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生化湯的功能雖被中醫師們所肯定，但是以目前大多數產婦在產後未經醫
% a# e6 \. `4 f; I師診斷，且每個產婦體質、體重均不同，因此直接向中藥店購買已熬好的
! N5 c- D2 a' b7 a3 K生化湯服食，所可能引發的後遺症，中西醫師們均表擔憂。由於生化湯中
& e, q. |/ w: S# U& m的桃仁、紅花，是引發出血的藥材，因此產婦在妊娠期或產後，一定要先0 p$ l8 j9 f2 U; s
經中醫師診斷，讓醫師根據病患個人的體質及情況，酌量增減生化湯中的2 Z! ^0 e" i0 R5 d% S, Z
各種藥材劑量後再服用，才是正確服用生化湯的方法。4 c+ g' c& t" C' V+ D% V6 N4 y% Q
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服用生化湯的功效. Q1 @( V& h { N
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本方有產後第一方的美譽，產後必瘀，宜養血和血，去瘀生新，生化湯顧
1 `( C0 I2 X0 ^. o0 i1 G- O名思義，它的主要目的是生新血，化瘀血，所以生化湯為治產後惡露不行
9 C) r7 ]# u3 k7 A0 @% X4 g, e，瘀血內阻的常用方。本方劑具有活血化瘀，促進乳汁分泌，調節子宮收
/ E$ s: f' A! @* Q, ]縮（使子宮功能迅速恢復），減少產後腹痛，預防產褥感染的作用，因此
W7 x3 Y/ i5 I" C1 i; q8 d民間常常用來作為產後必服的方劑。但是那些產婦最需要服用生化湯呢？& @- S) \+ v% k c1 I' x# s
凡是產後腹痛不止，惡露有血塊，伴有腰酸，或惡露長期不止，或惡露速
3 H5 c t/ i/ g6 a& B止而腹痛持續者，可經由專業的中醫師，為您辨證處方服用生化湯。) j+ N! W. ^; |2 F
. w1 J" y! ] ^. w1 w) W8 J誰可以喝生化湯？
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. v X" y8 Y+ T& ~在國內，幾乎每個產後的婦人，都會很「傳統的」服用生化湯，然而根據9 g' ?+ P/ {/ X" T' O
婦產科醫師臨床發現，生化湯並不適用於每位產婦，部分產婦且因此引發- v: Y) q* R+ V& e: X$ _
產後血崩等合併症。中、西醫師們同時呼籲產婦，仍應由專科醫師診斷後9 F/ W! I/ x( O4 a m; B
處方後再服用，才可避免意外發生。0 d6 ~ G" D i2 W8 W3 m4 n
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本方為婦女產後常用方，可作為產後習用之劑，或於人工流產術後使用亦: s) ^ o! |: [
可，但當審證明確，如產後感染，惡寒發熱而瘀滯者非所宜。如正常產後
) N5 r5 }' c+ W2 c9 k1 n( r2 B, J- U0 P或人工流產術後使用，可幫助排除惡露和促進子宮復原，但需沒有外感才
5 `0 @8 c, H" ^9 n* M h, N是本方適應證。凡是產後腹痛不止，惡露有血塊，伴有腰酸，或惡露長期) j& f6 \3 y2 V0 D9 k" L. { u
不止，或惡露速止而腹痛持續者，無論是否自然產的產婦，及剖腹產的產
' s! R3 h/ k+ N5 |婦都可以喝。
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台大醫院臨床發現，近幾年來上該院每年都可見到廿至卅位產婦，因服食* N/ T; x; x: m/ C$ l
生化湯後，發生遲發性的產後血崩及子宮內膜炎，尤其多見於剖腹產者。- A0 @. P, h0 h+ |
探究原因，產後被禁食的剖腹患者，其子宮頸本來就開得不大，出院時可
/ _6 C# s! h2 b9 |# _能已收縮得小，此時產婦再服用生化湯，會造成子宮突然剝落大量的蛻膜
; ?3 {: y" x# N1 x，造成瘀血積在子宮腔內。如果子宮收縮力不絕，則子宮內的血竇更長大0 U1 [" L9 O/ q4 r7 ~: M+ G
而流血不止，就會造成延遲性的產後血崩。
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此外，血瘀積在子宮內，會成為細菌的培養所，因此也可能引起子宮內膜
" c; j$ a. a! y+ ^, ~炎。這些病患常需住院輸血，及接受抗生素治療，實在是得不償失。
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" q8 g. x. L8 H, O+ N- n生化湯服用時機. J6 k; x/ E6 `8 h- c: s& x. F( c
[; ?3 o- Y1 }那麼甚麼時候服用最好？在產後1∼2日內產婦會有輕微發燒的現象，而生1 H* u/ _: L" `: H8 R( Z) }) s( Y
化湯一般都用酒煎煮含熱原，為避免與產後發燒相混淆，最好產後2∼3日
X! v2 f0 J# B4 A體溫恢復正常後再服用。5 a) m3 {: g0 y6 `+ o9 _
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由於惡露在產後10天逐漸減少，子宮收縮也逐漸恢復正常，一般服用5∼7
( K6 i/ p2 D& D$ U8 I ?帖即當停服，免得惡露反而隨著服用生化湯而來。有些住院生產後，會給
" R: b) r2 t2 ^6 D子宮收縮劑，可能會產生藥物的加乘作用，引起子宮收縮不止。若是服用
0 V1 i [5 u/ S; \+ e過後腸胃不適、腹瀉，可能是體質、藥量不對，或吃了過多的生化湯所致
/ g6 S; n! a2 c5 s2 K2 L' G9 B，一般只要停服生化湯，或減輕當歸的藥量即可。' B: [3 e- H8 `* _5 d0 e* ^( b
6 w% A3 e/ }! P$ k7 v與生化湯相沖的食物
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[: y% v+ i+ E0 N產婦身體的特徵一般是「多瘀多虛」，在設計食譜時必須注意到這一點。
( t' F f2 ^+ a! e3 H# v也就是說，凡是會造成脾胃（消化）虛寒，不利臟腑功能的恢復，妨礙惡6 {+ S; w# P; o1 W
露下行的食物藥物都要慎用禁用。我國民間特別注意分娩後二個月內的飲
D& O' v% x3 \7 y1 G( j% A. b* M食調整，其原則是宜清淡，勿食生冷堅硬，少食肥膩煎炒。如果在這二個5 ~# J" y8 X: h {& _. b/ g
月內飲食不當，很容易引起疾病（俗稱月子病）。5 i/ _% a. E+ W) Z f0 ~6 u
) ^+ Q W2 b( t' K" q) `4 J清淡健胃的食物最佳/ F/ x& a* [/ {8 y- v/ f
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產婦的消化功能往往較差，特別是在分娩後的七至十天內的產婦，更需要' M7 |( g. a- G, L2 L
受到保護。如果這時吃過於油膩（如肥豬肉、肥腸）的食物，這些食物會8 @& ]( Q! }+ Y a: D2 a
增加產婦胃腸道的負擔，易使其脾胃功能受損，引起消化不良，影響食慾) [8 I2 r7 f: ]* l
；同時產婦面臨子宮復舊，消除惡露，生殖道復原及整個體質的復原（中
+ Z! k! m& t' [4 m9 s/ ]醫學史的「恢復元氣」）等問題，故飲食應富於營養，具有足夠的熱量，) f; K& F& d+ c7 ~3 n& X
並吃些清淡而又能健胃的食品。& Y0 A5 M; X) Z5 y8 J
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新鮮的水果，不包括在「禁忌」之內。水果有促進食慾、幫助消化與排泄8 @# x4 d5 m" U
的作用。但偏冷性的水果最好避免（特別是分娩後七至十天內的產婦），/ {; \7 H" I0 x* D4 ?7 Y
如冬瓜、椰子水、楊桃汁、西瓜、梨子（鴨梨）、大白菜、橘子、葡萄柚
4 y" x9 D a/ p6 ]/ I- n、醃黃瓜、哈密瓜、竹筍、白蘿蔔、茄子（毒性蔬菜）等等。一般在室內
" I/ b" j9 {' M7 a2 u. U9 e- z! m放置的水果，不會涼到刺激消化器官而影響健康的程度；反之，在產後一
! b% | m1 b* _" n% @5 w* z1 H' k個月應多吃一些易消化的新鮮時令水果，以增加營養及補充維他命；在夏+ r1 u$ Q- q+ V Q X0 y
季坐月子時可吃些適宜消暑的飲食，產婦出汗多，口渴時，可以食用綠豆1 r! f3 }6 J4 P* A
湯、西紅柿，也可吃些西瓜和水果消暑，不用盲目忌口，以避免產褥中暑
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產後吃人蔘的禁忌
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清朝《濟生集》一書指出產後七日內，不可輕用人蔘、黃耆、白朮，以免. k d; {/ Z h- q+ q$ ^. k
腹痛不止。以人蔘為例，惡露未乾淨前，切勿食用人蔘，免得有留瘀之患
2 v: X0 k* d* C! H，可能會抑制子宮收縮；但血崩者除外。
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" k1 O4 Y2 {! Z) s. q8 p台北榮星中醫聯合診所中西醫師 賴正均 1 l; N7 Y5 I/ ~1 a" f, |4 ~
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