生化湯到底該怎麼喝？ 阿媽的祖傳秘方
生化湯到底該怎麼喝？ 阿媽的祖傳秘方 2 i, _1 k+ A3 k6 z# o5 `/ J
9 K$ ~* j6 c0 S生化湯的服用，必須經由中醫師依照個人體質予以處方建議，因為生化; v7 |6 q' c+ \, _+ D) w
湯的服用必須適人適性，如果服用不當的生化湯處方，反而會有反效果
9 @) v5 |: `. H& Q" N。
* I6 \: F/ R$ t2 Z
3 n% g ^- Y+ w% h! y/ d4 Y# H有經驗的婆婆媽媽們，一定會建議剛生產完的產婦吃些生化湯，到底生化
, A0 `1 G. m2 @7 a, r$ D% W- | z& }湯應該怎麼吃才好呢？很多頭胎生產的媽咪都會有同樣的疑問，即便是經4 ?" B+ S' A3 K1 u. H2 H# @
驗豐富的老阿媽也說的似是而非，各種說法莫衷一是，到底該聽誰的？在: `2 P( t/ k A' Z% x" d5 T; A
此專家給您一些建議。, c5 C* t( T) ~
& u% ^" R, m. q: r8 U: G1 l
生化湯是我國自古以來，被民間廣用於產後婦人去污血生新血的調養藥。. T- c. h) c. \
產後服用生化湯，經研究已證實，它對防治產科毛病頗有功效。! O6 ?, }# G! L$ ]$ C% T l' v K
: r# _$ _# U# ]. A! U) j8 p
生化湯的材料
" Y. l3 O; U+ G) B/ ]4 P: D5 e2 l/ o: r4 `
生化湯的藥材有當歸、川芎、丹參、桃仁、紅花及乾薑，這些成分有促進+ w: C; T% O" o+ C; i0 o3 C
乳汁分泌、調節子宮收縮、鎮痙、鎮痛（減輕子宮收縮的腹痛）、安神、1 N! D8 o0 D0 W+ ?! n x4 m
消炎（防止產褥感染）、袪瘀血等作用。; \4 i, j* p+ g: I. G4 ~) A
( @5 z _" L* U, p" Q
生化湯的功能雖被中醫師們所肯定，但是以目前大多數產婦在產後未經醫
/ r7 g: P6 t. a' b( C& _ u師診斷，且每個產婦體質、體重均不同，因此直接向中藥店購買已熬好的9 \: p( j( j+ @/ a' i6 k
生化湯服食，所可能引發的後遺症，中西醫師們均表擔憂。由於生化湯中: V. C0 N4 ?& T
的桃仁、紅花，是引發出血的藥材，因此產婦在妊娠期或產後，一定要先% K0 L$ \) _/ P+ R% ?4 ?5 G
經中醫師診斷，讓醫師根據病患個人的體質及情況，酌量增減生化湯中的2 v D, a( ~' t, ?/ a1 S: G
各種藥材劑量後再服用，才是正確服用生化湯的方法。
: k8 y& q: b0 f% e& e& G- P- ?( L" g8 Z t$ ]% \% z
服用生化湯的功效
0 X( a& ~% U+ r
6 w8 y' I- q8 M* n% L( J8 O本方有產後第一方的美譽，產後必瘀，宜養血和血，去瘀生新，生化湯顧# m& x0 p6 j1 }. a" g
名思義，它的主要目的是生新血，化瘀血，所以生化湯為治產後惡露不行
+ `/ S& G c& G9 d4 l' w，瘀血內阻的常用方。本方劑具有活血化瘀，促進乳汁分泌，調節子宮收
3 `# p9 l" i; v* c R縮（使子宮功能迅速恢復），減少產後腹痛，預防產褥感染的作用，因此
0 p, S: n$ S9 E: `- J% y: n2 K3 t民間常常用來作為產後必服的方劑。但是那些產婦最需要服用生化湯呢？
9 g6 |: p" h8 D o凡是產後腹痛不止，惡露有血塊，伴有腰酸，或惡露長期不止，或惡露速+ X3 B) x5 Q/ w( n; L9 H+ t
止而腹痛持續者，可經由專業的中醫師，為您辨證處方服用生化湯。% _6 U9 O0 a) A+ ]: i: n
8 M! T. ]9 @& M0 m& e$ _
誰可以喝生化湯？% _8 w6 l [( _7 y! s
! e) {0 g" X0 `" `! S6 C; V! j- {在國內，幾乎每個產後的婦人，都會很「傳統的」服用生化湯，然而根據2 R3 P1 P8 O7 R% x
婦產科醫師臨床發現，生化湯並不適用於每位產婦，部分產婦且因此引發
5 ^" _- x6 Z- @% |5 C9 u產後血崩等合併症。中、西醫師們同時呼籲產婦，仍應由專科醫師診斷後
2 C' _7 z: b9 c) R處方後再服用，才可避免意外發生。/ L9 p5 Z$ I7 O/ E8 n
3 s3 P! v! w' ]9 f本方為婦女產後常用方，可作為產後習用之劑，或於人工流產術後使用亦) X y$ ?! I0 ]( Z, m' Q. K {% ^
可，但當審證明確，如產後感染，惡寒發熱而瘀滯者非所宜。如正常產後) r! }, J, [6 K
或人工流產術後使用，可幫助排除惡露和促進子宮復原，但需沒有外感才
1 ~- h V! b' N, r: H" J$ {. C是本方適應證。凡是產後腹痛不止，惡露有血塊，伴有腰酸，或惡露長期
. e5 ~" d# V+ V4 B3 d不止，或惡露速止而腹痛持續者，無論是否自然產的產婦，及剖腹產的產
/ \* c1 J* E, H7 L o7 {2 `3 h婦都可以喝。
- o. `, @9 F( k( X% {
7 J/ N: t' G: I4 H% l6 e( ?1 L g台大醫院臨床發現，近幾年來上該院每年都可見到廿至卅位產婦，因服食0 d7 J2 R7 j, r0 }
生化湯後，發生遲發性的產後血崩及子宮內膜炎，尤其多見於剖腹產者。( X0 s" m `& w! D2 @) V
探究原因，產後被禁食的剖腹患者，其子宮頸本來就開得不大，出院時可
; D E- @* y5 Z: L8 o7 e5 N能已收縮得小，此時產婦再服用生化湯，會造成子宮突然剝落大量的蛻膜0 g. W. }: ?( q* X$ q+ {* n4 ^
，造成瘀血積在子宮腔內。如果子宮收縮力不絕，則子宮內的血竇更長大. e7 {) O8 J1 n2 S; z5 j! q
而流血不止，就會造成延遲性的產後血崩。
* M8 P) W; }' _0 O7 J. e
8 `% h2 Q. F& R8 W+ f& y此外，血瘀積在子宮內，會成為細菌的培養所，因此也可能引起子宮內膜
& ]# w+ @4 n& J8 c6 j( ~4 a炎。這些病患常需住院輸血，及接受抗生素治療，實在是得不償失。
# c: U y- X: Z5 b& g
2 U0 c5 J( N8 s) l' P生化湯服用時機
+ V: u7 D4 R6 L7 S9 F$ S& w1 f
) L* j3 [/ Q5 B* s8 x- }那麼甚麼時候服用最好？在產後1∼2日內產婦會有輕微發燒的現象，而生- D9 h- s) u5 u" c# U) o) W
化湯一般都用酒煎煮含熱原，為避免與產後發燒相混淆，最好產後2∼3日) R, S# }4 I3 D1 J/ c
體溫恢復正常後再服用。+ ?+ `5 {/ B3 ?# V4 D4 }* V
/ F' f% {- m' H$ S由於惡露在產後10天逐漸減少，子宮收縮也逐漸恢復正常，一般服用5∼7/ }7 j; P* l$ M- X: m( v
帖即當停服，免得惡露反而隨著服用生化湯而來。有些住院生產後，會給3 M y( q3 G' Y t5 J
子宮收縮劑，可能會產生藥物的加乘作用，引起子宮收縮不止。若是服用! r3 P1 K6 A( F. d( S5 c- k. T9 z
過後腸胃不適、腹瀉，可能是體質、藥量不對，或吃了過多的生化湯所致2 P& U$ h1 N/ U% L. F! b6 s
，一般只要停服生化湯，或減輕當歸的藥量即可。
' j0 C3 z: A0 s w5 P0 F* h, l; A# _7 j) [; |+ A
與生化湯相沖的食物
- W: T, H& k+ X/ B+ L# d" E1 O! W/ m
( T- C8 H Q, f, o# W+ _) P1 i產婦身體的特徵一般是「多瘀多虛」，在設計食譜時必須注意到這一點。
5 X3 \1 U( V; c8 A5 ]4 ]也就是說，凡是會造成脾胃（消化）虛寒，不利臟腑功能的恢復，妨礙惡# m- g$ b% r+ [% U
露下行的食物藥物都要慎用禁用。我國民間特別注意分娩後二個月內的飲- s1 n$ }8 Q+ U5 {$ s, s
食調整，其原則是宜清淡，勿食生冷堅硬，少食肥膩煎炒。如果在這二個
4 T% G8 [9 B! N& u2 |月內飲食不當，很容易引起疾病（俗稱月子病）。
6 H0 y2 t5 h& e* w' H5 H: _9 a5 b% W- Y
清淡健胃的食物最佳
7 @' V8 `$ ~8 b& a( Z1 C# l7 Q
9 {5 c) w8 E) W9 g g4 z產婦的消化功能往往較差，特別是在分娩後的七至十天內的產婦，更需要
& n! O. a& S8 l0 O' G" S1 A受到保護。如果這時吃過於油膩（如肥豬肉、肥腸）的食物，這些食物會# W2 [1 B( c" U. m
增加產婦胃腸道的負擔，易使其脾胃功能受損，引起消化不良，影響食慾: _3 {) Q, f0 C" w" H0 |4 ^+ L, a4 l
；同時產婦面臨子宮復舊，消除惡露，生殖道復原及整個體質的復原（中! n1 U% c9 D2 p% T6 R# b8 k" l
醫學史的「恢復元氣」）等問題，故飲食應富於營養，具有足夠的熱量，
: k0 Z3 S5 E7 p並吃些清淡而又能健胃的食品。# H$ Q+ w" H! O( X7 @9 E1 ~: v
0 }5 w& X+ E7 u/ C
新鮮的水果，不包括在「禁忌」之內。水果有促進食慾、幫助消化與排泄
5 W z. R }9 Q0 Q1 e8 L的作用。但偏冷性的水果最好避免（特別是分娩後七至十天內的產婦），8 P8 U$ j: h6 g: Z# Z
如冬瓜、椰子水、楊桃汁、西瓜、梨子（鴨梨）、大白菜、橘子、葡萄柚 }% H0 Q) F2 A% f4 a+ W! i
、醃黃瓜、哈密瓜、竹筍、白蘿蔔、茄子（毒性蔬菜）等等。一般在室內
8 K0 a* J( T4 }- A放置的水果，不會涼到刺激消化器官而影響健康的程度；反之，在產後一 U6 \3 l. a+ t6 q9 w
個月應多吃一些易消化的新鮮時令水果，以增加營養及補充維他命；在夏3 e, E9 t. G0 h1 j# S: {2 C& H7 E
季坐月子時可吃些適宜消暑的飲食，產婦出汗多，口渴時，可以食用綠豆
/ \9 _! v3 ~& X# w6 [* {湯、西紅柿，也可吃些西瓜和水果消暑，不用盲目忌口，以避免產褥中暑
6 O* t& W, G: v2 y: U. ]# o6 m。
! n0 n H; x9 w3 j/ F4 J3 e& t' K. [3 L x! `' [, M
產後吃人蔘的禁忌
0 s% X: u5 y# V8 v7 h5 w8 d8 s6 P) @
4 V; Z! _. p# ]' x" L* o. ^% c4 ?清朝《濟生集》一書指出產後七日內，不可輕用人蔘、黃耆、白朮，以免
9 F- O. U: Q! i8 [5 F/ f, M. B腹痛不止。以人蔘為例，惡露未乾淨前，切勿食用人蔘，免得有留瘀之患 G; {2 f: S" Z" z5 E" l8 w
，可能會抑制子宮收縮；但血崩者除外。& |: O; f9 g" S( W
) @ H5 i1 m( M, `台北榮星中醫聯合診所中西醫師 賴正均
& p4 _: _3 m- V1 X3 ~2 W% w0 D
8 W$ G3 \, O% E* n8 s本文由【嬰兒與母親】提供
