生化湯到底該怎麼喝？ 阿媽的祖傳秘方
生化湯到底該怎麼喝？ 阿媽的祖傳秘方
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- M5 i1 V5 ^, H+ w" B7 ~7 e生化湯的服用，必須經由中醫師依照個人體質予以處方建議，因為生化
+ `) C; j' j: t1 H" t9 X! `; d湯的服用必須適人適性，如果服用不當的生化湯處方，反而會有反效果5 J: g6 q* n3 \$ V3 n
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8 G5 v l. @" W$ [有經驗的婆婆媽媽們，一定會建議剛生產完的產婦吃些生化湯，到底生化
- E. t- y) H4 g x. A% B# Z5 t湯應該怎麼吃才好呢？很多頭胎生產的媽咪都會有同樣的疑問，即便是經# P! N8 e5 Y6 y C, R8 @
驗豐富的老阿媽也說的似是而非，各種說法莫衷一是，到底該聽誰的？在2 ?# v2 c, z6 K: j0 S; z4 j2 X
此專家給您一些建議。9 c9 U$ h7 `+ O2 d
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生化湯是我國自古以來，被民間廣用於產後婦人去污血生新血的調養藥。 {5 Z+ p9 r2 g- P, \2 z. Z# k
產後服用生化湯，經研究已證實，它對防治產科毛病頗有功效。. V8 [9 h( ~3 J& j% M7 R) g
3 R* m. G r6 W3 Q; V) F: ~/ t9 y2 G生化湯的材料
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% m1 j l6 B# k6 I$ q, P生化湯的藥材有當歸、川芎、丹參、桃仁、紅花及乾薑，這些成分有促進
& K4 F5 Z. n. w- O- z; I乳汁分泌、調節子宮收縮、鎮痙、鎮痛（減輕子宮收縮的腹痛）、安神、
! L) H/ P' q8 I4 y/ h( e2 N4 l$ z消炎（防止產褥感染）、袪瘀血等作用。
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生化湯的功能雖被中醫師們所肯定，但是以目前大多數產婦在產後未經醫: x( I' z/ ?9 z' c; k0 Y- u" {
師診斷，且每個產婦體質、體重均不同，因此直接向中藥店購買已熬好的8 x \; i4 k' Y [+ W, a# [4 a
生化湯服食，所可能引發的後遺症，中西醫師們均表擔憂。由於生化湯中
6 h6 H0 P! @* O z. Y的桃仁、紅花，是引發出血的藥材，因此產婦在妊娠期或產後，一定要先0 Z" W" y0 v# h
經中醫師診斷，讓醫師根據病患個人的體質及情況，酌量增減生化湯中的
* i# t: ^4 t% W! G( k各種藥材劑量後再服用，才是正確服用生化湯的方法。+ N# p" L; T6 N+ _; y, \8 Q/ E
# T' z- `# L' V0 b服用生化湯的功效/ J1 D0 p2 u( c9 @. Q6 q! A$ A
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本方有產後第一方的美譽，產後必瘀，宜養血和血，去瘀生新，生化湯顧( J3 q' ~7 B# D0 ^% O% p% S0 ]
名思義，它的主要目的是生新血，化瘀血，所以生化湯為治產後惡露不行
4 r5 M& }5 T2 F，瘀血內阻的常用方。本方劑具有活血化瘀，促進乳汁分泌，調節子宮收
2 X" L4 P+ Z( `' z' u縮（使子宮功能迅速恢復），減少產後腹痛，預防產褥感染的作用，因此$ h( F# Q' _5 t5 d# c. A
民間常常用來作為產後必服的方劑。但是那些產婦最需要服用生化湯呢？* w1 E% @. r$ i7 |- y
凡是產後腹痛不止，惡露有血塊，伴有腰酸，或惡露長期不止，或惡露速
! {# q4 u( ?. M4 B止而腹痛持續者，可經由專業的中醫師，為您辨證處方服用生化湯。
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* K9 V) U; C6 Y* n誰可以喝生化湯？
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在國內，幾乎每個產後的婦人，都會很「傳統的」服用生化湯，然而根據: n! m) S e% U
婦產科醫師臨床發現，生化湯並不適用於每位產婦，部分產婦且因此引發 d9 [' W5 O: J
產後血崩等合併症。中、西醫師們同時呼籲產婦，仍應由專科醫師診斷後7 a1 \2 Q: s W! B6 j3 b; A
處方後再服用，才可避免意外發生。) |7 g. s( v- J$ F' L
) {9 `& J. f, n本方為婦女產後常用方，可作為產後習用之劑，或於人工流產術後使用亦 D0 c1 R+ c& A4 u$ m1 S; z
可，但當審證明確，如產後感染，惡寒發熱而瘀滯者非所宜。如正常產後
+ ^ z) P* G4 ^' q5 E7 P或人工流產術後使用，可幫助排除惡露和促進子宮復原，但需沒有外感才
2 a" M# Y1 ?9 Z) h是本方適應證。凡是產後腹痛不止，惡露有血塊，伴有腰酸，或惡露長期) x; e" W3 G% u3 i" G5 D' n0 H
不止，或惡露速止而腹痛持續者，無論是否自然產的產婦，及剖腹產的產4 _9 K8 h% c4 s, p1 J
婦都可以喝。7 U: A3 R* j: f6 \, N! @* B
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台大醫院臨床發現，近幾年來上該院每年都可見到廿至卅位產婦，因服食+ k% I& c5 ~, x0 p
生化湯後，發生遲發性的產後血崩及子宮內膜炎，尤其多見於剖腹產者。
L- L% H$ \2 l! t2 }7 x+ V探究原因，產後被禁食的剖腹患者，其子宮頸本來就開得不大，出院時可
. W; Z8 @6 m, v0 u7 }4 }能已收縮得小，此時產婦再服用生化湯，會造成子宮突然剝落大量的蛻膜
( _% X* h- m$ `$ h" i% F，造成瘀血積在子宮腔內。如果子宮收縮力不絕，則子宮內的血竇更長大$ J0 N6 D* k8 g1 T
而流血不止，就會造成延遲性的產後血崩。
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: N! v; Y9 `4 Q. r此外，血瘀積在子宮內，會成為細菌的培養所，因此也可能引起子宮內膜
6 Q8 e6 t" S; W" J: S/ `5 T5 j: }) J炎。這些病患常需住院輸血，及接受抗生素治療，實在是得不償失。
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生化湯服用時機! S, S' G, u7 J
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那麼甚麼時候服用最好？在產後1∼2日內產婦會有輕微發燒的現象，而生
4 W8 `- S3 e) H化湯一般都用酒煎煮含熱原，為避免與產後發燒相混淆，最好產後2∼3日- g' N* M% y- [9 L: T
體溫恢復正常後再服用。, N7 K4 F9 ]* Q( X5 h9 O+ K
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由於惡露在產後10天逐漸減少，子宮收縮也逐漸恢復正常，一般服用5∼7
. s7 V K" l4 L9 u! g8 i帖即當停服，免得惡露反而隨著服用生化湯而來。有些住院生產後，會給* ~6 H. p( p: N/ W8 W- [+ O( `
子宮收縮劑，可能會產生藥物的加乘作用，引起子宮收縮不止。若是服用2 n* a/ U' c m. C1 o% I! C: o+ u- d
過後腸胃不適、腹瀉，可能是體質、藥量不對，或吃了過多的生化湯所致' S( a4 V! I, L" h6 T3 L
，一般只要停服生化湯，或減輕當歸的藥量即可。
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與生化湯相沖的食物( j6 O0 O8 q9 M* q1 i! A! D5 t
2 }3 j. Z7 }2 |0 f0 J產婦身體的特徵一般是「多瘀多虛」，在設計食譜時必須注意到這一點。
( _5 y/ a9 e- R5 A4 X8 f# l也就是說，凡是會造成脾胃（消化）虛寒，不利臟腑功能的恢復，妨礙惡, @, ]( C- O9 |. } V2 v
露下行的食物藥物都要慎用禁用。我國民間特別注意分娩後二個月內的飲3 {" U" _) _$ Q, e# j
食調整，其原則是宜清淡，勿食生冷堅硬，少食肥膩煎炒。如果在這二個
0 \7 K- k+ L# t2 Z1 \5 N; X/ @月內飲食不當，很容易引起疾病（俗稱月子病）。: }: F' g0 r6 d
6 O( C4 J( O' l! w清淡健胃的食物最佳
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產婦的消化功能往往較差，特別是在分娩後的七至十天內的產婦，更需要) M; T; W' D: f! V; }( h
受到保護。如果這時吃過於油膩（如肥豬肉、肥腸）的食物，這些食物會
. Z$ q) Z, T: j O: E# U. W" \2 x) f增加產婦胃腸道的負擔，易使其脾胃功能受損，引起消化不良，影響食慾1 f e8 z2 R7 f$ D* o) _
；同時產婦面臨子宮復舊，消除惡露，生殖道復原及整個體質的復原（中% u: y2 |# @/ Y# D/ N9 X y8 I
醫學史的「恢復元氣」）等問題，故飲食應富於營養，具有足夠的熱量，( O& M7 T' x3 a$ c9 T0 E
並吃些清淡而又能健胃的食品。' O+ M' n0 W# P l5 K; P6 l
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新鮮的水果，不包括在「禁忌」之內。水果有促進食慾、幫助消化與排泄0 |6 C( z4 P% Y4 |* \/ b6 V: p4 H
的作用。但偏冷性的水果最好避免（特別是分娩後七至十天內的產婦），
R! b7 \9 ]' U如冬瓜、椰子水、楊桃汁、西瓜、梨子（鴨梨）、大白菜、橘子、葡萄柚
2 G3 p9 D& p) v" S、醃黃瓜、哈密瓜、竹筍、白蘿蔔、茄子（毒性蔬菜）等等。一般在室內8 i% ^' ]" i& E
放置的水果，不會涼到刺激消化器官而影響健康的程度；反之，在產後一
8 Y+ ?) F: ^# W2 B3 f+ z個月應多吃一些易消化的新鮮時令水果，以增加營養及補充維他命；在夏0 s% F/ i1 q& u+ |. k( @2 p
季坐月子時可吃些適宜消暑的飲食，產婦出汗多，口渴時，可以食用綠豆
' z' H f2 p, q9 |& s2 y+ A湯、西紅柿，也可吃些西瓜和水果消暑，不用盲目忌口，以避免產褥中暑& w- L. Y- F. I( S; _
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3 a2 V7 p* M6 B7 F: i! n產後吃人蔘的禁忌' J- \( D' [* f& @
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清朝《濟生集》一書指出產後七日內，不可輕用人蔘、黃耆、白朮，以免
) L8 [" C8 k1 U# M2 U9 ]腹痛不止。以人蔘為例，惡露未乾淨前，切勿食用人蔘，免得有留瘀之患1 H( \7 r% e2 N, m$ d8 F) i8 c
，可能會抑制子宮收縮；但血崩者除外。
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6 s, ~. D! m' Z5 a- z台北榮星中醫聯合診所中西醫師 賴正均 & L# l4 D! k- z
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本文由【嬰兒與母親】提供
