糖尿病患如何自我有效控制血糖，降低併發症
糖尿病患如何自我有效控制血糖，降低併發症
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8 G- W. D1 U8 p+ v9 c糖尿病常因血糖控制不良，而導致心臟病、腎臟病、視網膜病變、截肢
: E: i, ^, c0 p! A等併發症，專家指出，空腹的血糖控制應該控制在130以下，糖化血色
- j, Q8 G7 i" I6 Q* K- Z/ a5 ?素應低於7％，才能有效降低併發症。" E ~' o3 l, L+ @3 K$ F
; Q6 g3 L/ c. X台灣目前約有90萬名的糖尿病患，不過患者的血糖值控制並不太理想，8 y' f$ @3 h ~, P, @" h
空腹血糖平均值為每百西西160毫克，糖化血色素超過8％，若依照國外
+ r3 W' q+ N4 p, D& Z9 l3 i8 |; R的研究分析，此種程度的控制是無法抑止合併症的發生。$ w) g% e U5 k" V$ x7 X9 u7 V
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根據一項英國追蹤10年的調查發現，糖血化色素超過7％者，產生併發
7 h! i. x1 z q5 B# Y) \4 K症的機率提高約三成三，若按照此研究來看，國內糖尿病患的血糖控制
5 |6 A# W/ U. l2 J5 h- j* Q5 `, ^情形很難避免日後產生合併症，所以患者的照護觀念應再加強。1 N* y: V/ u+ ^7 z
2 ]5 s. X. I+ ^9 S! V2 N4 l減少第二類型糖尿病發病的經濟有效方法就是，只要能節制飲食、勤於2 u8 g) p3 q% i- o
運動及保持正常體型，不要過胖或肚子太大，隨時注意血糖變化，都可
# o3 ?- m5 o$ g* j以大幅降低合併症的發生。
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本文由【KingNet國家網路醫院編輯部】提供
