糖尿病患如何自我有效控制血糖，降低併發症
糖尿病患如何自我有效控制血糖，降低併發症
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糖尿病常因血糖控制不良，而導致心臟病、腎臟病、視網膜病變、截肢
5 d+ J h# E; u7 Z, U& n等併發症，專家指出，空腹的血糖控制應該控制在130以下，糖化血色, B8 S! G5 f2 U9 P) g
素應低於7％，才能有效降低併發症。
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, y$ I# r/ n E5 T; q7 \+ i9 K台灣目前約有90萬名的糖尿病患，不過患者的血糖值控制並不太理想，) C7 L& k: m# `+ P+ G" t, P; ^: ^. p
空腹血糖平均值為每百西西160毫克，糖化血色素超過8％，若依照國外
3 b9 h2 x8 A' O- X的研究分析，此種程度的控制是無法抑止合併症的發生。
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, t0 C, f3 d c' T0 Q9 _7 ?根據一項英國追蹤10年的調查發現，糖血化色素超過7％者，產生併發
$ t. o' k, Y# G5 e+ M: [( q症的機率提高約三成三，若按照此研究來看，國內糖尿病患的血糖控制
0 y! o O6 m7 @. }( N1 K1 w情形很難避免日後產生合併症，所以患者的照護觀念應再加強。
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減少第二類型糖尿病發病的經濟有效方法就是，只要能節制飲食、勤於
, x+ {6 u) `$ x3 X* q( p運動及保持正常體型，不要過胖或肚子太大，隨時注意血糖變化，都可* Z% P0 }# P+ g! g- W
以大幅降低合併症的發生。! F. Q. j) h" K& L7 S+ y
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本文由【KingNet國家網路醫院編輯部】提供
