糖尿病患如何自我有效控制血糖，降低併發症
糖尿病患如何自我有效控制血糖，降低併發症
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糖尿病常因血糖控制不良，而導致心臟病、腎臟病、視網膜病變、截肢$ A( e' S. i+ s. i4 C* ]
等併發症，專家指出，空腹的血糖控制應該控制在130以下，糖化血色 Z1 p( e% s: X0 a A
素應低於7％，才能有效降低併發症。' N, l# `2 K+ Q
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台灣目前約有90萬名的糖尿病患，不過患者的血糖值控制並不太理想，
7 T0 |0 ~. ]; k6 N空腹血糖平均值為每百西西160毫克，糖化血色素超過8％，若依照國外
B: \5 L# M* U. l/ C% B, W) Y, e的研究分析，此種程度的控制是無法抑止合併症的發生。
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根據一項英國追蹤10年的調查發現，糖血化色素超過7％者，產生併發6 M, Y( H! d& t! z9 ^
症的機率提高約三成三，若按照此研究來看，國內糖尿病患的血糖控制
. \: \/ H" E2 C/ f. U5 J$ A情形很難避免日後產生合併症，所以患者的照護觀念應再加強。! j! x2 V8 B! v% u) D
2 b4 }* m# P2 A+ h0 m" J6 x- b減少第二類型糖尿病發病的經濟有效方法就是，只要能節制飲食、勤於
9 T, a5 z. s( h% ]運動及保持正常體型，不要過胖或肚子太大，隨時注意血糖變化，都可
+ Y- G: A# G5 p8 ^+ f8 S6 |$ O以大幅降低合併症的發生。; o3 h+ ~& M5 v
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$ ]3 p1 P( Z+ _/ e2 w本文由【KingNet國家網路醫院編輯部】提供
