糖尿病患如何自我有效控制血糖，降低併發症
糖尿病患如何自我有效控制血糖，降低併發症
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5 d1 N& k! U! C( ^( s! x) ]+ I糖尿病常因血糖控制不良，而導致心臟病、腎臟病、視網膜病變、截肢" ?( }9 n/ B: D+ G, K
等併發症，專家指出，空腹的血糖控制應該控制在130以下，糖化血色
* t5 `. R }& R2 ?0 q& F- W素應低於7％，才能有效降低併發症。
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台灣目前約有90萬名的糖尿病患，不過患者的血糖值控制並不太理想，
+ a7 q% E3 b" R( Y空腹血糖平均值為每百西西160毫克，糖化血色素超過8％，若依照國外
9 {; ]; L9 [' C; p# [. z$ g2 C的研究分析，此種程度的控制是無法抑止合併症的發生。 Y W' e( @7 j9 W0 {2 O5 \
4 e. m% T& G" H# w, u% z根據一項英國追蹤10年的調查發現，糖血化色素超過7％者，產生併發/ T, J" s; @0 D* g
症的機率提高約三成三，若按照此研究來看，國內糖尿病患的血糖控制
% \. m. s3 D& q' {/ \8 X情形很難避免日後產生合併症，所以患者的照護觀念應再加強。3 }' i1 f+ o, F8 o* a( L6 x
, E: t% ?" U3 T. o% a; ^減少第二類型糖尿病發病的經濟有效方法就是，只要能節制飲食、勤於
5 f" p) J$ p/ X" `' _運動及保持正常體型，不要過胖或肚子太大，隨時注意血糖變化，都可% L' j3 Q# m6 ]0 Q. D- A
以大幅降低合併症的發生。
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本文由【KingNet國家網路醫院編輯部】提供
