糖尿病患如何自我有效控制血糖，降低併發症
糖尿病患如何自我有效控制血糖，降低併發症
/ T7 I1 _/ h! t& a 1 T$ M) _4 y. F9 v) \
糖尿病常因血糖控制不良，而導致心臟病、腎臟病、視網膜病變、截肢; a, Z, B F; I
等併發症，專家指出，空腹的血糖控制應該控制在130以下，糖化血色; b, d& G" W/ g; O, c) E/ g
素應低於7％，才能有效降低併發症。
! V& q% G1 U! t$ M( ]/ c0 L5 d$ }" s5 h% D
台灣目前約有90萬名的糖尿病患，不過患者的血糖值控制並不太理想，
4 f, \+ |# e0 {' O: y$ N' P' S空腹血糖平均值為每百西西160毫克，糖化血色素超過8％，若依照國外
4 W, A# a j% s8 ~7 ?的研究分析，此種程度的控制是無法抑止合併症的發生。5 @4 ^$ J+ e- w: g6 s
$ ?0 h F# ~) l$ q# t根據一項英國追蹤10年的調查發現，糖血化色素超過7％者，產生併發
6 x. D" b2 E$ F症的機率提高約三成三，若按照此研究來看，國內糖尿病患的血糖控制, N: i" V9 @: ^* u3 B
情形很難避免日後產生合併症，所以患者的照護觀念應再加強。- X2 M+ _7 N/ e. n5 k! I
: Z* f2 T+ C0 L* C! }減少第二類型糖尿病發病的經濟有效方法就是，只要能節制飲食、勤於
$ P0 P% b, P2 Q7 F- _運動及保持正常體型，不要過胖或肚子太大，隨時注意血糖變化，都可
+ U* }$ o1 l3 ~% g; {1 Z以大幅降低合併症的發生。
1 V9 I) O8 ^) k- N$ Q: f M; B# Z7 t" m
# |* W# I2 B) e9 J
; X; h3 s) N$ |本文由【KingNet國家網路醫院編輯部】提供
