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發表於 2008-6-26 12:27
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什麼時候或什麼方式使用熱敷或冰敷?
什麼時候或什麼方式使用熱敷或冰敷? |  | 文:臺安醫院復健科主治醫師 黃翠莉醫師
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# k: s. D3 B2 u1 T0 b3 t# E* i熱敷及冰敷看似簡單,但總是有機會聽見患者說:「喔!用熱毛巾敷嗎?」有時候,也會聽到他們說:「我受傷的那一天就該開始熱敷了。」用熱毛巾熱敷效果不好,很快就涼了。剛受傷的時候該用冰敷,而不是熱敷。至於熱敷及冰敷的生理作用如何,什麼時候或什麼方式使用熱敷或冰敷,可參考以下的表列說明。
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- h1 T5 _& o M6 T H' W# p3 n註解
/ p2 c$ h0 A1 P* n- l; Y! m' b1.可用塑膠袋裝水加冰塊,袋口綁緊。
& O3 b" T0 R* o! L# v- ^6 ~2.缺點是比較刺激皮膚。
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, e$ q0 R# N& l$ Y另備註( q5 n! G3 n6 K( l$ ?) Z' U
1.肢體的熱敷及冰敷可用「泡熱水」取代。溫度:38-40度。, Z7 ~; T$ ?2 D% g: g- w
2.若有末梢神經或血液循環異常,勿在局部使用熱敷。也勿在傷口處熱敷。
3 U5 G/ s4 ~' C; o3.可用毛巾厚度來調整熱敷包(墊)及熱水袋的溫度。' B0 p; r% {, O
4.為了達到有效的冰敷,勿用厚毛巾包裹冰枕(袋),用一層薄布即可。 |
, H5 z5 S) E* q/ Y5 Z7 _% n本文作者【復健科主治醫師 黃翠莉醫師】
3 y: m% Q2 s7 O7 ^' a" S0 g本文由【基督復臨安息日會臺安醫院】提供
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吾不輕挑戰端!~但無端犯吾者,吾必反擊之.....!
自你[出口成髒][不知收斂]伊始,就該有所覺悟!
不是不報,只是時候未到!
此事難了,報應會來的!
勿慌,莫急...你慢慢等吧!
魑魅魍魎~惡靈退散...
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