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發表於 2008-6-25 10:51
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麻辣羊肉爐
| 材 料 羊 肉 連 皮 帶 骨 1 斤
0 i, b( y" i J0 T5 m蒜 頭 1 0 顆
0 T; b* Z. n; T3 A( r薑 片 少 許 2 Y( r' i. X/ A' \
葸 段 少 許
% ?" e7 b d; p0 S水 1 6 杯 : f5 y/ Y$ L; ]/ G4 p# W$ g+ u
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調 味 料 辣 油 2 大 匙
) N: ^; `& w6 h7 [3 p冰 糖 1 小 匙
+ }6 @5 U7 Y* Z5 i# K! x2 U$ n酒 2 杯
?! u1 P5 f8 X6 U2 V, _鹽 少 許 - N0 g# k$ t1 ~) x' K
. V! z$ x P$ X3 v
羊 肉 爐 中 藥 材 當 歸 3 錢
+ W& ~6 c1 H8 A. G7 Q5 l八 角 2 粒 ' _ X5 H' Q! q6 H! N/ L/ z! p
熟 地 黃 2 錢 ; ?/ s% @; X( o% V
| ; D. }1 A8 \2 T; r; z: J, ~( u
炙 黃 耆 3 錢 a v* |$ i) {) _: E4 S
甘 草 1 錢
& b) ^! V+ a+ u \草 果 2 粒
1 d* N' G+ @& p- @. A枸 杞 5 錢 & M' L8 C0 I4 X& U
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$ a7 Z$ H ^, y% d2 s: s; U做法 - 將 羊 肉 連 同 薑 片 放 入 滾 水 中 川 燙 , 洗 淨 再 煮 3 0 分 鐘 。
- 將 中 藥 材 與 1 6 杯 水 煎 煮 至 餘 1 0 杯 份 量 湯 汁 , 藥 渣 取 出 備 用 。
- 把 燉 過 的 羊 肉 放 入 熬 好 的 湯 汁 , 加 入 其 他 材 料 及 調 味 料 , 繼 續 煮 約 3 0 分 鐘 , 就 是 羊 肉 爐 湯 底 。
- 隨 個 人 口 味 , 放 大 白 菜 或 泠 凍 豆 腐 及 其 他 表 菜 、 冬 粉 等 火 鍋 材 料 。
吾不輕挑戰端!~但無端犯吾者,吾必反擊之.....!
自你[出口成髒][不知收斂]伊始,就該有所覺悟!
不是不報,只是時候未到!
此事難了,報應會來的!
勿慌,莫急...你慢慢等吧!
魑魅魍魎~惡靈退散...
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