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脆皮魚派

脆皮魚派

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5 Y, y( D( E3 R【材 料】  ~5 H( @$ I* N# Z' h
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白肉海魚  1片
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胡椒  少許
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鹽  少許- r$ {; d# M( O1 w4 ^: r
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麵粉  少許' m: l- \: T+ E6 I
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披薩麵糰  150g
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紅蕃茄  1/2顆
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$ g/ M' V8 i, z5 Y" }8 i, M% z; @# p碎香菜  1湯匙
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/ M, |( Z9 {- M  R起司絲  2湯匙
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【做 法】 & Q. V" N- F4 [$ v0 i, i* I0 g; x
1.將白肉海魚撒上少許胡椒、鹽,再沾裹少許麵粉魚肉。9 }9 N) F' V9 A1 d! P
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2.平底鍋倒入少許沙拉油加熱,將作法1的魚肉嫩煎至表面淺黃色備用。
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/ D- Z( h/ [8 ^# D3 E; P  d3.將披薩麵糰桿成薄片狀,擺上切片的紅蕃茄,撒上碎香菜,再放上作法2煎好的魚肉,最後撒上起司絲。
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1 {: X7 z+ s' I4 |4.將作法3的麵糰皮包裹成型,放進已預熱至180℃的烤箱烤14分鐘即可。

吾不輕挑戰端!~但無端犯吾者,吾必反擊之.....!
自你[出口成髒][不知收斂]伊始,就該有所覺悟!
不是不報,只是時候未到!
此事難了,報應會來的!
勿慌,莫急...你慢慢等吧!
魑魅魍魎~惡靈退散...

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