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發表於 2008-6-23 08:10
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泰式麻辣拌肉片
泰式麻辣拌肉片
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, Z; e z" e& I: B
$ A0 R( {. Q% F9 B9 x7 a【材料】: 0 e! l7 ?, S$ \+ p
牛肉薄片 100公克 ) J5 p* H" X1 O2 y4 D$ ?: W0 X
香菜 1株 * h+ g. w4 s/ L8 y c
菠菜 1株 $ h+ l0 c; a& J: X* Q5 U
洋蔥 1/2顆
V7 |$ Z% k: z) n1 V2 ?5 o紅辣椒 1支
- ~2 m2 Z9 d# @' v! K0 J% G% {+ V/ d大蕃茄 1顆
/ M- _+ z m0 N! q9 e5 B! N" }5 p9 e( h/ y6 n- ?9 a
【調味料】
7 T2 I$ p9 s7 `0 L柴魚醬油 60㏄
- q; c+ J! \4 i) r, Z白醋 25㏄
) y: s; L' e, @香油 20㏄ Q6 [; X* W# N. o b& s
糖 10公克
+ [) o8 L ^3 Q) o, ]水 60㏄ ) S* i0 y+ R2 L# P0 F8 y
薑末 10公克
' t& h# w2 M6 H- m4 s+ X新鮮檸檬汁 10㏄ / h3 s" F7 C5 u; j1 [1 H: R0 _
9 U1 q: t! ~) ~
3 |1 ?6 P" h; s; A% \# Z' f【作法】:
5 i: |. K1 @. p6 {$ R% Y! O3 A1.調味料混合均勻即為淋醬備用。
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" `4 O- t" B& C% L2.牛肉薄片放入沸水中涮幾下即撈起瀝乾備用。
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3.菠菜切段放入沸水中汆燙至熟,撈起瀝乾;洋蔥去膜切絲沖冷水去辛辣;紅辣椒切絲;大蕃茄切片,備用。
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( Y) d7 K2 ^* k3 t4 W4.將作法2的牛肉薄片、作法3的菠菜段、洋蔥絲、紅辣椒絲與香菜拌勻。
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a7 n9 _' ~ H2 v5.將作法3的蕃茄片鋪底,擺上作法4的材料,淋上作法1的淋醬即可。
吾不輕挑戰端!~但無端犯吾者,吾必反擊之.....!
自你[出口成髒][不知收斂]伊始,就該有所覺悟!
不是不報,只是時候未到!
此事難了,報應會來的!
勿慌,莫急...你慢慢等吧!
魑魅魍魎~惡靈退散...
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