女性必知的十項生理常識
女性必知的十項生理常識
1 v. [' t0 l. Y6 s5 W出處:健康網
# I7 {% X3 }4 p" `* Y9 }5 | 黴菌感染猶如“婦科感冒”，世界上75%的女性會遭到黴菌侵襲。黴菌感染容易反複發作，可達一年4次的複發頻率。孕婦、糖尿病患者更是黴菌感染高發人群。孕婦黴菌感染還會影響到腹中的寶寶。如何遠離黴菌，做個健康的完美女人？看看以下10條健康小貼士吧！
/ v4 L' g- }$ ?; j0 R4 S 1、單獨清洗内褲2 `' k! p" a; K. _" }4 l
黴菌可以在皮膚表面、胃腸道、指甲内等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癬、灰指甲等，就容易造成黴菌交叉感染。因此，内衣褲一定要單獨洗哦。) f+ p% q0 g& K1 v* P+ A
2、放棄濫用抗生素* O: n9 _0 y) D2 `
咳嗽、發燒、頭痛，就吃抗生素？殊不知，抗生素可能抑制部分有益菌群，黴菌就會乘機大量繁殖。因此，使用抗生素要慎之又慎。1 O3 X0 k* }0 _! u* l4 b% J$ Y
3、切忌過度清潔
( m) e; e. y5 W2 Q0 v 頻繁使用酸性的婦科清潔消毒劑、消毒護墊等，容易營造滋生黴菌的潮濕酸性環境。弱堿配方的婦科潔護産品更适合日常的清潔保養。
. }2 K8 T, F8 x) g( ~! E 4、重視懷孕時的護養
* m Q. O5 X Z. z 妊娠時性激素水平、陰道内糖原和酸度都會增高，容易受黴菌侵襲。對孕婦而言，不宜使用口服藥物，而應選擇針對局部的預防和輔助治療方案。' M2 u* ]: }4 K" b! }: _
5、警惕洗衣機1 L# ~. h) T6 E
幾乎每個洗衣桶内都暗藏黴菌！而且洗衣機用得越勤，黴菌越多！不過不用擔心，對付洗衣機裏的黴菌有一個百試不爽的殺手锏：用60℃左右的熱水清洗洗衣桶就OK啦！
/ h$ V9 G3 F' q& P0 S 6、注意公共場所衛生
+ m: G8 @! O) N6 q 公共場合可能隐藏着大量的黴菌。出門在外，不要使用賓館的浴盆、要穿着長的睡衣、使用馬桶前墊上衛生紙等等。同時選用适宜的個人清潔護理産品。2 j1 o+ @# s+ a# [
7、正确避孕
) x8 R0 l9 g& N8 N% q) w& R# K 避孕藥中的雌激素有促進黴菌侵襲的作用。如果反複發生黴菌性陰道炎，就盡量不要使用藥物避孕。
% w/ W6 `4 r; y7 v, C 8、伴侶同治
, h* n. t7 J% f& _* y 如果你感染了黴菌性陰道炎，需要治療的不僅是你，還有你的他，這樣才會有預期的療效。- w3 m4 b. w! Z, O' h7 z
9、穿着全棉内褲, s; W" T. p' x. m/ M/ e: w
緊身化纖内褲會使陰道局部的溫度及濕度增高，這可是黴菌拍手稱快的“居住”環境！還是選用棉質的内褲吧！
" v) U5 j, w9 }6 n, E* V( |. @ 10、控制血糖，堿性産品清洗外陰3 G4 O S) E. r( F
女性糖尿病人陰道糖原含量和酸度偏高，易于被黴菌侵害。所以，在控制血糖的同時，還要注意清洗外陰，選用pH值弱堿性産品。
