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暈車、暈船及暈機之解決方法

暈車、暈船及暈機之解決方法

暈車、暈船及暈機之解決方法 0 n- n' f2 m) k( Q& F- F+ ?( e+ s5 K
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1.轉移注意力,不要一直覺得會暈車、暈船或暈機
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2.避免臭味,特別是引擎汽油味、煙味、魚腥味
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3.禁止吸煙,不管是不是吸煙者,都應遠離香菸
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% K, _' r+ }( D+ p! B2 U4.避免飲食過量 3 W( a# D, x0 {0 [% M( y% G$ D

* C& T2 E9 q% t+ w0 d5.保持空氣清新 7 C5 h1 L* m  ^* g

9 U) N) a; o6 v2 `6.避免飲酒過度 $ l. A, ?$ i2 f: t* ^$ L

( R* p% \$ C$ P* x; ]7.睡眠充足
! e6 X* s' ~4 l' w8 r; |$ C4 C4 D$ }) H0 }; U! F! Q/ _
8.盡量固定頭部 - }  Y2 ~( s& m: x
, w1 k* y' f& _5 ~
9.坐在前座 * z5 t/ R+ b% o. s5 c
3 N. U( d) L6 j+ D2 P) D( [
10.勿在顛簸的車上或船上嬝?
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11.到通風的地方透氣,例如甲板
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2 H# A% Z; h( J7 J1 P4 k9 @12.注視固定物體,有助平衡感覺系統
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* K1 H5 t- @: Q+ S13.服用暈機藥 5 }) i3 @6 n/ r  K
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14.食用薑粉膠囊 7 P6 v* [' E7 f2 _! P2 e* n
; a* I* p9 ?; V8 N
15.吃點橄欖或檸檬
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  t7 S+ k6 A( ?. y) r  L8 W16.吃蘇打餅乾幫助吸引胃液 ( s6 y; [# w* z$ H
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17.喝些可樂或其他碳酸飲料
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[發帖際遇]: 阿寶寶英雄救美,獲得遊戲幣8809./ m% i. q' m) i* d

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