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暈車、暈船及暈機之解決方法

暈車、暈船及暈機之解決方法

暈車、暈船及暈機之解決方法
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1.轉移注意力,不要一直覺得會暈車、暈船或暈機 ( T/ p- M6 F0 E3 l# o  l( N
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2.避免臭味,特別是引擎汽油味、煙味、魚腥味
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3.禁止吸煙,不管是不是吸煙者,都應遠離香菸
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4.避免飲食過量
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) t& V$ @; G+ N6 _2 I5 }5.保持空氣清新 + ?' b" U5 e! z9 f# G0 S! m, f: M
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6.避免飲酒過度
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7.睡眠充足 3 N/ G. T- X/ ~4 n' H$ Q

# F+ k" e- Y1 V% ]3 J8.盡量固定頭部
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& \- l/ [9 A/ r9.坐在前座 0 B$ u: x5 Z" `0 P1 W- ^

3 b" A( t* G  g# w( d10.勿在顛簸的車上或船上嬝?  `' K5 `: [* B/ n) d
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11.到通風的地方透氣,例如甲板 - g' C' k$ C$ |+ O# I
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12.注視固定物體,有助平衡感覺系統   u0 f/ D7 J" x  e0 X
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13.服用暈機藥 % ]" E; f( G. f! H, U6 J  x

- j: d( |" W4 K1 T; c14.食用薑粉膠囊
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15.吃點橄欖或檸檬
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16.吃蘇打餅乾幫助吸引胃液 $ x; n* d( b3 F  [% `
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17.喝些可樂或其他碳酸飲料+ b! ]( s' y6 ]" o9 y" \( g! l

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[發帖際遇]: 阿寶寶英雄救美,獲得遊戲幣8809.
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