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暈車、暈船及暈機之解決方法

暈車、暈船及暈機之解決方法

暈車、暈船及暈機之解決方法
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1.轉移注意力,不要一直覺得會暈車、暈船或暈機
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5 M+ H0 F0 q* R, Z2.避免臭味,特別是引擎汽油味、煙味、魚腥味
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3.禁止吸煙,不管是不是吸煙者,都應遠離香菸
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4.避免飲食過量
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5.保持空氣清新 ! i  U2 _1 {% t

! {6 P1 `9 z" j4 S' v( q6.避免飲酒過度
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& k6 G+ Y; U* G5 }6 s/ Y1 L4 X7.睡眠充足
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, a) p& H3 ]$ `5 [9 W% }8.盡量固定頭部
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5 e& a1 k0 V# r- q% V0 `0 T9.坐在前座   T: n$ j3 F/ ^& j4 i* E5 U
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10.勿在顛簸的車上或船上嬝?2 C2 \8 ]( A: S
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11.到通風的地方透氣,例如甲板
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: O4 r. d- |- b0 n! v5 G3 N12.注視固定物體,有助平衡感覺系統
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9 y; N+ ^7 {# I" A8 s# K13.服用暈機藥
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) g4 k) n2 Y1 R# h7 \8 ~8 W! R" u; r14.食用薑粉膠囊
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15.吃點橄欖或檸檬 & U8 _! y1 y6 n4 t% M7 o
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16.吃蘇打餅乾幫助吸引胃液 . l9 V! F9 R$ b. T; @/ q

. f% R' f  i* H4 _17.喝些可樂或其他碳酸飲料' S# a9 ?0 S* o' ~8 e& K( o& L
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[發帖際遇]: 阿寶寶英雄救美,獲得遊戲幣8809.
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