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灰煩剛煮
我還是單身貴族
國王
       
歹囝仔
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發表於 2008-6-14 12:41
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暈車、暈船及暈機之解決方法
暈車、暈船及暈機之解決方法
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2 E1 Y! J* K' v1 b/ x% ]; Z! e( g# O1.轉移注意力,不要一直覺得會暈車、暈船或暈機 ; t" c9 l1 _# R3 A3 C$ S$ v
3 f; y6 ^+ G* g9 u) a
2.避免臭味,特別是引擎汽油味、煙味、魚腥味
" z8 D0 h" p0 D& W) m
( l7 Q* b$ i( \+ k* K v. L7 p- ~3.禁止吸煙,不管是不是吸煙者,都應遠離香菸
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4.避免飲食過量
" G6 D; Q1 Z$ R/ a0 `, k* L+ l# `; F* ]: Z) \
5.保持空氣清新 ! H4 W$ b. y0 B5 M- S
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6.避免飲酒過度 ) L: P2 k O/ ~2 \1 S& F
/ Y0 j4 k, H' m7.睡眠充足
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8.盡量固定頭部
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* Q K8 X F) D9.坐在前座
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10.勿在顛簸的車上或船上嬝? 1 E8 _$ Z+ ~. _! A( O3 l2 ^
7 V3 X% x' e" M. ^* r/ R; _11.到通風的地方透氣,例如甲板 % h) `' V6 H% W0 g( ?# d
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12.注視固定物體,有助平衡感覺系統 , E" ~' }; \* H7 f* t
! c$ {$ s9 o* @/ ^3 |& Y4 g4 G9 Z13.服用暈機藥 : Z. Q% H9 M8 L$ `9 E
& [7 `9 P2 d( m2 D14.食用薑粉膠囊 8 K, i8 O& a7 ]! T$ i' _% [4 Q4 W" Q* A
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15.吃點橄欖或檸檬
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- Z2 ^7 }& d! s6 X2 Q' l16.吃蘇打餅乾幫助吸引胃液 2 F: c- q2 w' z0 F/ Y
* D, n- R) \ E6 _# |- d* U17.喝些可樂或其他碳酸飲料 8 M; S# ], h+ l( L
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