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暈車、暈船及暈機之解決方法

暈車、暈船及暈機之解決方法

暈車、暈船及暈機之解決方法
# R% Z- `* Y: H
9 Z, v% T3 l: R. |% ?1.轉移注意力,不要一直覺得會暈車、暈船或暈機
6 x  w8 y) a0 y
3 q: ^; L5 x1 ?! E! d2.避免臭味,特別是引擎汽油味、煙味、魚腥味
" f$ C) l5 o& J4 g* N
9 V+ ~3 e9 Q7 h4 V5 Q! T5 n3.禁止吸煙,不管是不是吸煙者,都應遠離香菸
1 ]! ?4 e; E, b. E: O% C" D
8 o& c; p  u) Q$ s4.避免飲食過量 % I! \; s2 \7 Z( ]2 g$ |
  H) q& b. P9 w5 Y0 u
5.保持空氣清新 7 R5 O: Y+ a) l) Y0 _' k& h

. S5 A! N2 J% `0 M6 T/ y6.避免飲酒過度 0 B, Z0 X. W& C7 [

' |+ o& a% G1 n7.睡眠充足
; W: B% _0 h7 w/ d' `2 @  h9 K, `
" p# z% x1 b6 [- X" e0 j& B9 J6 x8.盡量固定頭部
7 @1 @  W! j+ l% }; ~3 G! \% C9 r3 k* z' j/ U: ?2 s
9.坐在前座 + r4 E3 m& V& s1 i8 ^9 [

. w1 \0 i. L7 A5 ]/ e* U10.勿在顛簸的車上或船上嬝?
; B, I  N3 [1 H- ^: D
0 E7 m% J" l% P; D4 n11.到通風的地方透氣,例如甲板 " G3 h2 T) L* `

2 N  _' ^" p, k- v7 \. y; q12.注視固定物體,有助平衡感覺系統 7 C! o7 ^" q1 D& y$ ^/ I/ m
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13.服用暈機藥
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14.食用薑粉膠囊 , K5 @8 K! s( W1 N8 a) x

& V7 f( h  F% x! b15.吃點橄欖或檸檬 * P/ U% u4 @* z  C

1 ^% B5 T9 S3 j/ V$ m. v' M16.吃蘇打餅乾幫助吸引胃液
* ^: W. x$ h+ `7 z3 N0 X
& G0 g, d9 I6 ^# P+ |17.喝些可樂或其他碳酸飲料
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[發帖際遇]: 阿寶寶英雄救美,獲得遊戲幣8809.4 P( C. H8 R# n$ A) p! X  h

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