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暈車、暈船及暈機之解決方法

暈車、暈船及暈機之解決方法

暈車、暈船及暈機之解決方法 4 i" Q& j3 m+ E# _
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1.轉移注意力,不要一直覺得會暈車、暈船或暈機
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2.避免臭味,特別是引擎汽油味、煙味、魚腥味 4 H4 W5 Q. |. b! f  D" }7 {& h5 g  L
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3.禁止吸煙,不管是不是吸煙者,都應遠離香菸
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4.避免飲食過量
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5.保持空氣清新 # F) h' l6 D& O0 @0 P) C8 W
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6.避免飲酒過度
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7.睡眠充足
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6 j* w( r4 c. O4 ]1 K' ^. c( Y8.盡量固定頭部 3 l& I  A5 e7 Y$ R" C$ w
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9.坐在前座
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10.勿在顛簸的車上或船上嬝?; U4 b( }4 b: L4 d; Q/ u- Q7 z
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11.到通風的地方透氣,例如甲板
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# M; |0 k! e9 j. A8 e& [8 Y12.注視固定物體,有助平衡感覺系統
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13.服用暈機藥
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14.食用薑粉膠囊
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15.吃點橄欖或檸檬 2 s1 g& B4 D' H

8 R/ w3 I6 C' A2 N7 @  B2 o/ Z16.吃蘇打餅乾幫助吸引胃液
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17.喝些可樂或其他碳酸飲料
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[發帖際遇]: 阿寶寶英雄救美,獲得遊戲幣8809.
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