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暈車、暈船及暈機之解決方法

暈車、暈船及暈機之解決方法

暈車、暈船及暈機之解決方法
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1.轉移注意力,不要一直覺得會暈車、暈船或暈機 . {7 [7 V# l: S9 i! c8 i

; X6 S; c9 c4 D- e2.避免臭味,特別是引擎汽油味、煙味、魚腥味
. a, [0 n2 x# N. ~, ^) [2 L6 B1 x7 ?8 N; n$ ^9 k: Y2 d2 h2 a
3.禁止吸煙,不管是不是吸煙者,都應遠離香菸 ( `0 N/ X: G8 {" y- @1 Q9 ~
  e! U( b" r+ k6 u
4.避免飲食過量 ! `) Z, [, q6 |( j+ I1 s5 J

$ c; T# M7 x* ^9 y0 v/ f5.保持空氣清新
7 Q8 i: y! a  \& q$ z7 v- Q3 k$ O
# H* C1 B' M0 Z  \2 B* E1 i6.避免飲酒過度
0 x' W) w' a2 {7 l9 J3 x- B# ]9 O+ s# U' q6 n
7.睡眠充足
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' M; I4 \) U7 p! i; M; Q8.盡量固定頭部
8 k, V* T' X" i; _
0 y, X6 _# t$ K+ z  o9.坐在前座 & N% Z, X5 z* M

! J! N! M: E4 O. O( n) U10.勿在顛簸的車上或船上嬝?
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( j* [/ P1 O2 m9 b11.到通風的地方透氣,例如甲板 / u# L/ b' h. ?: P; p# }4 x7 V

3 V% g3 t% \- T; Q' w12.注視固定物體,有助平衡感覺系統 * I% F5 _7 b. y4 m' T5 L

' @# I& t( ?: q3 C" T7 z3 i4 Z" z13.服用暈機藥
3 X2 a6 k9 m( ?, Q5 W& Y( ]
% k9 P" Y+ |" ~" {1 K+ O, x* [- z14.食用薑粉膠囊 ' \5 L8 e/ I! n9 ^
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15.吃點橄欖或檸檬 7 h9 m/ t) a' w" a$ c  Q2 X2 D

1 m/ Q  {: ]( E4 Z16.吃蘇打餅乾幫助吸引胃液
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17.喝些可樂或其他碳酸飲料
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[發帖際遇]: 阿寶寶英雄救美,獲得遊戲幣8809.
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