灰煩剛煮
我還是單身貴族
國王
       
歹囝仔
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發表於 2008-6-14 12:41
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暈車、暈船及暈機之解決方法
暈車、暈船及暈機之解決方法 4 i" Q& j3 m+ E# _
) X$ a( \% C$ V7 V1 D
1.轉移注意力,不要一直覺得會暈車、暈船或暈機
* V+ R5 P4 @$ G0 m% u1 p( `% Q) d9 \1 X3 T3 j
2.避免臭味,特別是引擎汽油味、煙味、魚腥味 4 H4 W5 Q. |. b! f D" }7 {& h5 g L
6 R# g$ b: f) h. I g+ Z. o1 ~" N
3.禁止吸煙,不管是不是吸煙者,都應遠離香菸
9 y; s; r8 y H/ X: ]! I4 y8 z. W$ V0 j6 W6 c! v% s0 m% F
4.避免飲食過量
! d0 l" N2 L, \' d5 u# s: t. ]; T# n2 v: ?1 D' A6 _8 y" I
5.保持空氣清新 # F) h' l6 D& O0 @0 P) C8 W
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6.避免飲酒過度
9 ~" w' t3 K: B) W) A4 l" t& s3 x; k; b* W
7.睡眠充足
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6 j* w( r4 c. O4 ]1 K' ^. c( Y8.盡量固定頭部 3 l& I A5 e7 Y$ R" C$ w
% Z8 h# b4 d9 `
9.坐在前座
2 r4 D, U! Y7 m" v7 q& W3 I) u% X) k& H" }
10.勿在顛簸的車上或船上嬝? ; U4 b( }4 b: L4 d; Q/ u- Q7 z
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11.到通風的地方透氣,例如甲板
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# M; |0 k! e9 j. A8 e& [8 Y12.注視固定物體,有助平衡感覺系統
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13.服用暈機藥
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14.食用薑粉膠囊
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15.吃點橄欖或檸檬 2 s1 g& B4 D' H
8 R/ w3 I6 C' A2 N7 @ B2 o/ Z16.吃蘇打餅乾幫助吸引胃液
# Q8 N3 R$ s1 A4 Z2 G" z( K4 X( X* g0 ~, Z6 m) t6 k
17.喝些可樂或其他碳酸飲料
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