嘴破和落枕的處理方法
, H/ V1 \5 g3 W7 X8 F嘴破怎麼辦??
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用啤酒漱口 也很有用
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$ W6 u9 q; ~! G6 J: c嘴角或嘴唇內常常破一小傷口的人,
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% ]6 u3 `8 c7 S) N9 k, b) J吃東西時真是痛苦萬分;
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- z; g) d% Z# f" P有的人試著補充維他命 C 及 B 群,有的人塗抹進口藥膏,
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有的人猛灌青草茶,似乎都沒什麼用。
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其實嘴巴破最主要的原因是晚睡、睡眠不足及疲勞,
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8 ?1 o# y4 b2 v& N+ G6 U0 `造成免疫力低落而引起的。
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如能 每天睡個三∼四十分鐘 的午覺,
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晚上十點上床睡覺 ,
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4 z$ } B) k2 \: p/ I; h8 Z* D5 i三餐都有水果 ,
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以及每 天早晚五分鐘的體操運動 ,
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就可迅速痊癒。
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9 S1 ] V+ h2 ~! t7 W [/ F體力透支引起嘴破時,
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0 N/ `0 Q4 Y7 @7 v( z若能在 每一餐飯後吃一個奇異果 ,
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另外 不停地小口小口喝新鮮的紅葡萄汁 (一天量 2000c .c.以上),
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8 S: p2 t$ t5 u4 D4 U就可以迅速好轉。
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8 ?, i0 ?% ~4 X1 e/ _8 D9 e奇異果的維生素 C含量,比檸檬、柳橙等還高很多 ;
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葡萄汁能滋補血液、增力氣 ;
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% z3 E3 i1 H$ N/ I; ], z* _而小口的喝是為了讓紅葡萄汁多混合一些自己的唾液下肚,
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因為唾液有滋潤五臟六腑的作用,
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可以有效地清理嘴角的火氣。
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假如沒時間自己打鮮葡萄汁,可到便利商店或超市,
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8 G" t9 n9 ?) h$ }3 D K; P* Q購買廠商所做的瓶裝或紙盒已添加維他命 C的鮮葡萄汁,也很有效果。
5 m2 _: L7 E4 J: L落枕
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, M' P/ m" \4 a+ S您偶爾早上起床會發現自己睡落枕了嗎?一旦落枕您該怎麼辦?
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嚴重一點的,自然是上醫院啦 ..這一趟下來起碼要七天時間 .
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( c+ b# a7 ^) L* r" Z( 讓醫師打一針是很快的就不痛了 )
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0 M) R( w: _0 h- a: @" x4 w$ ~幸運一點的,雖然不用上醫院看看醫生,但等到脖仔子完全沒事,
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& G0 F: U. w* p# W是要二三天光景,脖子仍然是故障中。
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現在,恭禧你,收到這個訊息。
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. \ B; T+ \* t2 X1 x6 }4 J) z$ K一旦落枕時, 只要將你的腳擡起來,把那個臭臭的大腳姆指給掰開來,
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' Z) O) B6 `, ^* S) p1 [慢慢的以順時或逆時(隨你高興)的方向按摩旋轉,
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則您的落枕,將獲得最大的修復。
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4 c- v1 C$ ^' {: [* |, U如果發覺腳姆指肌肉緊繃,則您的脖子兒是扭傷了,得要上醫院看看久未碰面的醫生。
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記住,左腳管左邊,右腳是管右邊,
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雖 然腳丫有點薰鼻啦 … …
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7 j4 J8 {: R$ T! S6 r但經常按摩,將直接或間接地疏緩您頸項的肌力,
! m) S# Z8 d( H3 E. d
$ Z' W6 R a2 D7 z5 U有助於預防您脖子的傷害。
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