嘴破和落枕的處理方法
( g% R. p( l$ T4 K嘴破怎麼辦??
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用啤酒漱口 也很有用
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嘴角或嘴唇內常常破一小傷口的人,
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吃東西時真是痛苦萬分;
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有的人試著補充維他命 C 及 B 群,有的人塗抹進口藥膏,
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0 {( L5 r& X" o; I有的人猛灌青草茶,似乎都沒什麼用。
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其實嘴巴破最主要的原因是晚睡、睡眠不足及疲勞,
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. J4 P% o( ]+ ]4 M1 t" i0 U/ y造成免疫力低落而引起的。
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如能 每天睡個三∼四十分鐘 的午覺,
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" `* @! i+ N' Y: i晚上十點上床睡覺 ,
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三餐都有水果 ,
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以及每 天早晚五分鐘的體操運動 ,
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1 C! X, ?" [4 j$ Y( V M8 C就可迅速痊癒。
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體力透支引起嘴破時,
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若能在 每一餐飯後吃一個奇異果 ,
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. y2 u7 Y& P' ~7 o0 R: d另外 不停地小口小口喝新鮮的紅葡萄汁 (一天量 2000c .c.以上),
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& m3 O. @1 C* p! j" S3 k$ L m9 q7 e a就可以迅速好轉。
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2 n0 j* u# S3 f; C9 i$ S奇異果的維生素 C含量,比檸檬、柳橙等還高很多 ;
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葡萄汁能滋補血液、增力氣 ;
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! x R% k, J7 d3 V, U而小口的喝是為了讓紅葡萄汁多混合一些自己的唾液下肚,
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) @- x+ |% ?5 H* h* _/ ]因為唾液有滋潤五臟六腑的作用,
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可以有效地清理嘴角的火氣。
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假如沒時間自己打鮮葡萄汁,可到便利商店或超市,
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購買廠商所做的瓶裝或紙盒已添加維他命 C的鮮葡萄汁,也很有效果。
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落枕
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0 g+ W. g, \9 P/ `1 s您偶爾早上起床會發現自己睡落枕了嗎?一旦落枕您該怎麼辦?
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嚴重一點的,自然是上醫院啦 ..這一趟下來起碼要七天時間 .
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( 讓醫師打一針是很快的就不痛了 )
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幸運一點的,雖然不用上醫院看看醫生,但等到脖仔子完全沒事,
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- P/ g- g; p$ @8 J8 b8 \9 B是要二三天光景,脖子仍然是故障中。
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現在,恭禧你,收到這個訊息。
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0 B- c# v! [, |" S+ b; |3 l一旦落枕時, 只要將你的腳擡起來,把那個臭臭的大腳姆指給掰開來,
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慢慢的以順時或逆時(隨你高興)的方向按摩旋轉,
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則您的落枕,將獲得最大的修復。
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如果發覺腳姆指肌肉緊繃,則您的脖子兒是扭傷了,得要上醫院看看久未碰面的醫生。
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記住,左腳管左邊,右腳是管右邊,
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% I# _4 [2 T' \, L" X) c' e2 E雖 然腳丫有點薰鼻啦 … …
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o' _& p3 {8 a但經常按摩,將直接或間接地疏緩您頸項的肌力,
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% }" J, Z- t6 z有助於預防您脖子的傷害。
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