嘴破和落枕的處理方法
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嘴破怎麼辦??
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用啤酒漱口 也很有用
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嘴角或嘴唇內常常破一小傷口的人,
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吃東西時真是痛苦萬分;
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! D Y) y2 O, v) }' J+ t, F. ^有的人試著補充維他命 C 及 B 群,有的人塗抹進口藥膏,
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有的人猛灌青草茶,似乎都沒什麼用。
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其實嘴巴破最主要的原因是晚睡、睡眠不足及疲勞,
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5 _1 y Z. e6 u6 Z1 s* U造成免疫力低落而引起的。
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. U" n3 S" z$ ?& {0 f4 D如能 每天睡個三∼四十分鐘 的午覺,
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晚上十點上床睡覺 ,
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% b& M5 @. {5 i/ g! D7 n三餐都有水果 ,
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x/ C8 h$ @6 p以及每 天早晚五分鐘的體操運動 ,
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就可迅速痊癒。
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體力透支引起嘴破時,
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若能在 每一餐飯後吃一個奇異果 ,
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另外 不停地小口小口喝新鮮的紅葡萄汁 (一天量 2000c .c.以上),
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- {) W1 z1 g: T' ]# o2 Z就可以迅速好轉。
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% O( E' R4 `7 G, W* r: ]( H奇異果的維生素 C含量,比檸檬、柳橙等還高很多 ;
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, x9 o- E1 ^7 c# i& n葡萄汁能滋補血液、增力氣 ;
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& w% j! n3 v/ W而小口的喝是為了讓紅葡萄汁多混合一些自己的唾液下肚,
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) G$ K. b* k3 O* q因為唾液有滋潤五臟六腑的作用,
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可以有效地清理嘴角的火氣。
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' `; J, i( G- N5 x3 k假如沒時間自己打鮮葡萄汁,可到便利商店或超市,
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購買廠商所做的瓶裝或紙盒已添加維他命 C的鮮葡萄汁,也很有效果。
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落枕
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您偶爾早上起床會發現自己睡落枕了嗎?一旦落枕您該怎麼辦?
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嚴重一點的,自然是上醫院啦 ..這一趟下來起碼要七天時間 .
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( 讓醫師打一針是很快的就不痛了 )
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幸運一點的,雖然不用上醫院看看醫生,但等到脖仔子完全沒事,
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# z0 v0 b4 t, G+ t, S7 z D是要二三天光景,脖子仍然是故障中。
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現在,恭禧你,收到這個訊息。
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/ i2 z- D/ M2 ]$ ]+ \一旦落枕時, 只要將你的腳擡起來,把那個臭臭的大腳姆指給掰開來,
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; X6 K( I+ }2 B慢慢的以順時或逆時(隨你高興)的方向按摩旋轉,
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7 F- n% W% S& c; B3 K; v8 C; }則您的落枕,將獲得最大的修復。
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如果發覺腳姆指肌肉緊繃,則您的脖子兒是扭傷了,得要上醫院看看久未碰面的醫生。
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* t. a$ Z- | k- T記住,左腳管左邊,右腳是管右邊,
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0 }) b" \- x) _雖 然腳丫有點薰鼻啦 … …
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& O1 U, ~- N/ j- L: }1 `但經常按摩,將直接或間接地疏緩您頸項的肌力,
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有助於預防您脖子的傷害。
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