嘴破和落枕的處理方法
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嘴破怎麼辦??
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用啤酒漱口 也很有用
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嘴角或嘴唇內常常破一小傷口的人,
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( O! {8 d$ y% p- ^" I吃東西時真是痛苦萬分;
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有的人試著補充維他命 C 及 B 群,有的人塗抹進口藥膏,
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4 R' m3 D( V7 _9 W, X% z x6 ]有的人猛灌青草茶,似乎都沒什麼用。
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. k# F# |* e O其實嘴巴破最主要的原因是晚睡、睡眠不足及疲勞,
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造成免疫力低落而引起的。
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* `. q6 t0 I/ n2 j& o1 y如能 每天睡個三∼四十分鐘 的午覺,
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+ Z6 A+ M- x) Q6 Z晚上十點上床睡覺 ,
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三餐都有水果 ,
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; p; y+ V8 h2 s3 A- i/ ^以及每 天早晚五分鐘的體操運動 ,
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. M0 } @6 w# q就可迅速痊癒。
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9 Z4 d! U3 m5 ^! j+ ~體力透支引起嘴破時,
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2 j, e3 j4 V! E若能在 每一餐飯後吃一個奇異果 ,
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2 ^& m( P$ `* o: [另外 不停地小口小口喝新鮮的紅葡萄汁 (一天量 2000c .c.以上),
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就可以迅速好轉。
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& c9 |; P: _* ^ h" l奇異果的維生素 C含量,比檸檬、柳橙等還高很多 ;
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" n' u( z; D) \1 t2 a0 T. d葡萄汁能滋補血液、增力氣 ;
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而小口的喝是為了讓紅葡萄汁多混合一些自己的唾液下肚,
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因為唾液有滋潤五臟六腑的作用,
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可以有效地清理嘴角的火氣。
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假如沒時間自己打鮮葡萄汁,可到便利商店或超市,
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0 n* I. R! N; g, [購買廠商所做的瓶裝或紙盒已添加維他命 C的鮮葡萄汁,也很有效果。
2 D7 Z0 c3 C& r8 U3 v9 V# ~! H" u落枕
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您偶爾早上起床會發現自己睡落枕了嗎?一旦落枕您該怎麼辦?
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1 [. n3 R1 i# X' E( B7 J( l0 [. {嚴重一點的,自然是上醫院啦 ..這一趟下來起碼要七天時間 .
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* Y r+ x! D! M1 Z9 K; P; \- N) U( 讓醫師打一針是很快的就不痛了 )
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6 r$ Q2 O% z0 p s8 c幸運一點的,雖然不用上醫院看看醫生,但等到脖仔子完全沒事,
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- f8 Q% }, C" _( k+ V+ t* y* O3 Y1 b是要二三天光景,脖子仍然是故障中。
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現在,恭禧你,收到這個訊息。
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7 v/ _: W( j: l/ y一旦落枕時, 只要將你的腳擡起來,把那個臭臭的大腳姆指給掰開來,
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; o+ h# B$ @6 J! o9 S慢慢的以順時或逆時(隨你高興)的方向按摩旋轉,
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1 v" l- D8 { r/ g; e: D則您的落枕,將獲得最大的修復。
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如果發覺腳姆指肌肉緊繃,則您的脖子兒是扭傷了,得要上醫院看看久未碰面的醫生。
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+ c2 j5 u1 o4 @1 W記住,左腳管左邊,右腳是管右邊,
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雖 然腳丫有點薰鼻啦 … …
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但經常按摩,將直接或間接地疏緩您頸項的肌力,
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- I# B2 R2 D, v" R3 w' c有助於預防您脖子的傷害。
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