嘴破和落枕的處理方法
0 Z4 r5 ?; l; V& n# F; m嘴破怎麼辦??
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用啤酒漱口 也很有用
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嘴角或嘴唇內常常破一小傷口的人,
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; V/ L+ f* U' d& d, h吃東西時真是痛苦萬分;
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有的人試著補充維他命 C 及 B 群,有的人塗抹進口藥膏,
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有的人猛灌青草茶,似乎都沒什麼用。
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其實嘴巴破最主要的原因是晚睡、睡眠不足及疲勞,
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& a2 k5 H. p* S' a1 q( R造成免疫力低落而引起的。
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如能 每天睡個三∼四十分鐘 的午覺,
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晚上十點上床睡覺 ,
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" U/ a6 ^5 S+ ^# i三餐都有水果 ,
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$ c* M( \6 C) T; e. Q# P( ]8 s9 A以及每 天早晚五分鐘的體操運動 ,
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就可迅速痊癒。
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體力透支引起嘴破時,
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9 x. J( ]8 j3 k. I若能在 每一餐飯後吃一個奇異果 ,
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5 ?( {. m$ {& G: o x- ^另外 不停地小口小口喝新鮮的紅葡萄汁 (一天量 2000c .c.以上),
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就可以迅速好轉。
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奇異果的維生素 C含量,比檸檬、柳橙等還高很多 ;
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葡萄汁能滋補血液、增力氣 ;
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' i- c$ O( K2 D而小口的喝是為了讓紅葡萄汁多混合一些自己的唾液下肚,
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6 d I9 b/ f& b1 p% j# h4 |: f因為唾液有滋潤五臟六腑的作用,
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: S4 p4 G% z% I) ~7 k8 B4 y) v可以有效地清理嘴角的火氣。
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- }5 W6 i+ L2 [6 m假如沒時間自己打鮮葡萄汁,可到便利商店或超市,
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購買廠商所做的瓶裝或紙盒已添加維他命 C的鮮葡萄汁,也很有效果。
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落枕
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, p3 Z6 H+ V, ~# N' ^您偶爾早上起床會發現自己睡落枕了嗎?一旦落枕您該怎麼辦?
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嚴重一點的,自然是上醫院啦 ..這一趟下來起碼要七天時間 .
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( 讓醫師打一針是很快的就不痛了 )
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幸運一點的,雖然不用上醫院看看醫生,但等到脖仔子完全沒事,
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9 `8 B* j, p4 f$ g是要二三天光景,脖子仍然是故障中。
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7 M7 k5 J; A% `% G- d( r現在,恭禧你,收到這個訊息。
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; C% R' H: B. d: ?4 y一旦落枕時, 只要將你的腳擡起來,把那個臭臭的大腳姆指給掰開來,
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慢慢的以順時或逆時(隨你高興)的方向按摩旋轉,
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9 q( f8 D+ s' `8 {# [& u則您的落枕,將獲得最大的修復。
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如果發覺腳姆指肌肉緊繃,則您的脖子兒是扭傷了,得要上醫院看看久未碰面的醫生。
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0 |2 w% |8 |) Z記住,左腳管左邊,右腳是管右邊,
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雖 然腳丫有點薰鼻啦 … …
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6 Q5 S0 O* W' ?8 {3 G但經常按摩,將直接或間接地疏緩您頸項的肌力,
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有助於預防您脖子的傷害。
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