過敏性鼻炎 從改善體質著手
% I6 B" p4 z7 N: d過敏性鼻炎患者常與本身免疫系統出問題有關，治療時應從改善體質著手。中醫師黃伯瑜表示，中醫用藥採用健脾益氣，溫補肺臟等方向調理，加強患者的體質；辨證治療大方向可分為寒、熱、虛、實。中醫治療的特色是配合體質用藥，較少副作用，可以有效調節免疫系統，改善過敏症狀。
+ l' |( g9 _% Q. ^
中醫師黃伯瑜表示，過敏性鼻炎中醫辨證治療可分為寒證、寒飲證、熱證、虛證以及實證五種，包括：
1 ?" e. E+ {7 } n* W7 `
一、寒證：患者症狀包括鼻塞不通，或涕出不停，或鼻子呼吸氣息不通暢，當天氣環境，遇風或遇冷容易誘發。治法應採辛溫通竅原則，常用中藥有辛夷、細辛、川芎、白芷、蒿本、升麻、防風、羌活、荊芥、防風。
4 R9 k% U; C0 U' ]8 W4 j二、寒飲證：患者症狀包括鼻流清涕，發病時間較長，長期無法痊癒，出現鼻涕倒流。治法應採溫化寒飲方式，常用中藥有麻黃、桂枝、半夏、乾薑、五味子。
. E, U5 `0 f! p+ E9 u* L) E三、熱證：患者症狀包括鼻塞不通，涕出不停，鼻息熱風，咽乾口渴。治法可用辛涼通竅方式，常用中藥如辛夷、桑白皮、石膏、黃芩、梔子、知母、枇杷葉、麥冬、百合。
; V' `$ N. l% f, H; l8 S" h
四、虛證：患者症狀包括鼻塞，鼻涕，鼻涕倒流，出現反覆感冒。治法應採益氣解表原則，常用中藥有黃耆、白朮、防風。
# f9 x: }, p' y. E7 i* g; b U1 m
五、實證：患者症狀包括鼻塞鼻癢，目癢目赤，鼻乾咽乾。治法可用瀉熱通竅方式。常用中藥如龍膽草、黃芩、梔子、木通、澤瀉、車前子、柴胡、甘草。
8 _9 v8 D0 F7 ~/ G1 \
忌食生冷、辛辣、油炸
8 {" c+ [6 d. u- v
預防過敏性鼻炎，日常生活保健有何須注意？中醫師黃伯瑜表示，本身有過敏體質者，平常飲食應避免喝冰冷飲料，也應少吃生冷食物。飲食少吃辛辣、油炸等刺激物。目前正值天氣轉熱的時節，吹電風扇或冷氣，也應避免直接對著鼻子或頭部部位吹，以免加重症狀。
6 C/ G, |# r9 A3 ]
黃醫師表示，預防過敏性鼻炎，平常應積運動極鍛鍊身體，加強身體免疫系統，活化肺部機能，才能減少發病的機會。飲食部分，最好少吃生冷食物，住家環境常見的過敏原像是塵蹣、寵物毛屑等應遠離，棉被、被單應定期清洗、曝曬。並遠離菸酒、辛辣物等刺激飲食。也可以多加按摩鼻子附近的穴位，像是鼻孔旁的迎香穴、鼻唇溝與鼻翼的交會點的鼻通穴，有助於達到疏通氣血，通利鼻竅的作用。
4 P/ h, _, [; o
2 p: J+ B2 k% ^9 R: [& J
