旅遊小藥箱：出國應備急用藥物&疫苗注射
) X* J0 H# v5 J
# @) w! m: s! ~7 r3 Q
文：天主教耕莘醫院永和分院 藥劑科．劉奎良藥師
% V) l% i$ S0 u3 A
" e P3 y# G! P- f隨著國人生活水準與休閒觀念的提昇，出國旅遊已是非常普遍的事了，在歐美推行多時的旅遊醫學在國內也漸漸受到重視；所謂的旅遊醫學就是旅遊行程前、中、後的醫療保健。建議所有即將出國旅遊的人，出發前四週依個人健康情況與旅遊行程，找醫師作健康諮詢以及必要的檢驗，讓旅程更加盡善盡美。出國旅遊雖然快樂，但仍有潛在的危險性，以下有兩項自我保護的評估是不容小覷的：
" K6 C: F/ \; a0 u; Z* z9 g3 J' x9 Q( O
) y' i$ t8 S3 e0 f一、隨身攜帶藥品的準備
1 b9 H+ e$ l3 e+ ^: G7 ^* l
, g8 [( ^4 n) H9 T: I) x3 W) Y1.個人疾病的處方用藥要足夠
9 W4 H. X; t6 K, B+ z3 ~0 f0 O: E' v6 }9 i3 Y" X
2.一般性備藥（暈車/船藥。腹瀉/腸胃藥。解熱鎮痛藥：如普拿疼、阿斯匹靈。不嗜睡的感冒藥）
" t7 u* {# q. K+ |% v) O" O* ]
6 i$ D# z$ E! E. q/ g3.如有睡眠障礙者，可事先請醫師開些安眠藥以克服時差造成的失眠
# o5 o$ K# k* g
, g; u( m, Z$ U. a$ V2 R
4.抗生素藥膏、類固醇藥膏、黏性繃帶
$ Z" {! y# h0 N. l
; @6 ^6 w& O5 u9 I7 E! Y5.SPF至少15的防曬用品、護唇膏
: R6 |- h7 }2 [6 }3 ?& I
4 P' g3 }1 o6 [6.個人病歷摘要（含藥物的名稱、劑量及用法）
( {" \# q; M/ w# g( e
" v# F5 ^. o2 V4 J9 E& R二､疫苗接種
+ h$ P' R: J0 m2 {$ e4 C
, B( Z! e# y& z6 S, @, p% { r6 I1.例行性疫苗接種（Routine vaccination）：包括B型肝炎、破傷風、白喉、小兒麻痺、卡介苗、麻疹、腮腺炎、德國麻疹、日本腦炎等疫苗，出國前只需確認是否完成注射，未完成的部份給予補注射即可。
3 m" Z' r- ?. d) [' ^. y2 ~& k! H2 h+ {9 u0 t- i- z
2.必須性疫苗接種（Required vaccination）：指世界衛生組織(WHO)規範接種的疫苗。包括黃熱病、天花、霍亂。天花因全球已根絕，所以無需再接種。霍亂疫苗則因副作用大，且保護力較弱因此並不建議接種。因此目前WHO規定必須接種的疫苗只有黃熱病（十天後才具抗體保護效果，一劑可維持十年免疫力）一項。另沙烏地阿拉伯則要求朝聖者必須接種腦膜炎球菌疫苗（十天後才會有抗體的保護效果，且可維持三年的免疫力）。
: ^8 R' i, u/ X/ _+ n- M8 C1 C5 l) p5 N+ b' k, R+ C( }5 r- A
3.建議性疫苗接種（Recommended vaccination）：包括A型肝炎、傷寒、狂犬病、流行性感冒、肺炎雙球菌疫苗。因此，如果每個人在出國旅遊前都能事先做好適當的健康諮詢，那自然就「乘興而遊，盡興而歸」了。
: k2 X' X' H6 f1 W# z! q
; ^- h( j6 K9 c
