灰煩剛煮
我還是單身貴族
國王
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發表於 2008-6-11 09:13
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草莓鮮果雪泥
草莓鮮果雪泥 " U4 {- B4 W7 o" \5 M
草莓鮮果雪泥(2大杯)87元 / O+ ]3 L' f4 @
材料:香蕉1根半12元、草莓200g40元、冰塊500m1.0元、低脂鮮奶油280ml 30元、蜂蜜3匙5元
0 n, a) A A6 e- Q& [) l* z做法:
+ g' L$ O# G. n1 k1.香蕉與草莓先用果汁機打成果泥。 $ X+ z1 D: F3 Y: _' E
2.接著倒入冰塊與鮮奶油,分次將冰塊打碎。等冰塊變成碎冰後,再一口氣將果泥、冰、蜂蜜打成奶昔雪泥。
' J8 E$ E+ i# Z3 j) V3 R* l2 v+ y★TIPS: + i' w" P8 e3 D r6 f# e
1.冰塊要分次打,才容易打勻、打碎,不然容易喝到大塊碎冰。 ( x. f- Y) c9 {8 X/ e7 e: e
2.可依個人喜好更換水果,或是增加水果量,但混合鮮果泥盡量不要用超過三種以上的水果;此外,香蕉是鮮果泥的基底,一定要加,喝起來才會香濃。
& ]: F1 I+ ]6 `1 r: |; y" ]" A% Q9 y ?% K6 x1 k
★這款雪泥配方,是用鮮奶油替代水,喝起來超級creamy,喜歡重口味的人一定會喜愛,加上甜美的粉紅色,讓人忍不住想一杯接著一杯!但要小心,creamy的代價是高熱量,喝太多,應該知道會有什麼結果吧!2 l$ c9 _4 y) b6 P$ u
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