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什錦豆腐煲

什錦豆腐煲

什錦豆腐煲
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【材 料】5 v/ z6 z4 a3 ^# q

" v, u$ o8 t# e; s8 J: E- l凍豆腐  1塊
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乾香菇  適量
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蝦仁  50公克& }# F$ X9 a5 j8 ]: A: P
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海參  70公克
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& O) p5 e# Z) X5 h; i0 o: Q- C' z豬腳筋  70公克; F! F) f2 `* ~3 a4 W3 N

1 f$ z# A1 u4 `, M: N" y6 ^白菜  1/4顆
7 o5 I- K- X# h& D7 ]0 O . o  Z4 y* d( y9 f. S1 ]3 y5 v+ q( G
蔥  2支7 s8 C# L' K5 U: o( D  o# u; z" E
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薑  2片
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【調味料】1 `" [& x* }2 |% H8 z: S

) s  r& h7 U. P! W3 ^, S- J& l9 U高湯  500㏄* n- N& o# i1 e" }/ y+ o6 {. c! O

5 [1 g' H( L0 |1 A. q砂糖  1/2大匙* e, V- p6 V) y& j- ^7 M

2 l; F" f' U% b  B醬油  1大匙# ~! g$ `7 I6 ^  c
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胡椒粉  適量
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鹽  適量% d% d& N# A: m
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雞粉  1小匙4 N  Z. V6 y; U" K8 F

2 X0 @9 Z! }: V【做 法】 3 V6 j9 F( u2 |$ N
1.乾香菇以溫水泡軟,切成片狀;凍豆腐切成大塊狀備用。
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8 T% G. x$ l! V$ Q2.蝦仁、海參、豬腳筋用滾水汆燙一下,洗淨瀝乾;火腿切塊備用。. V4 P3 \8 O, g5 Q6 \. }1 j
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3.白菜洗淨,用滾水汆燙至軟;蔥切段備用。
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4.準備一個砂鍋,將白菜墊底,依序擺入作法1與2的材料。0 W: |% b' H3 P  W' B; @
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5.熱油鍋,炒香薑片、蔥段後,加入所有調味料煮開。. v& j+ C9 w1 B' F: @
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6.將作法5的材料全部倒入作法3的砂鍋中,再用中火煮約5分鐘即可。- K# P2 {8 c6 N! W) V
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[發帖際遇]: 阿寶寶獲得本周補貼遊戲幣5293.
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