什錦豆腐煲
$ g6 \. w6 Y; \
* a& n. M+ P. {, ?* D9 P% A6 H+ G9 \+ Y9 w# s1 o, S
3 g) Y- V! Q! m; J+ H$ N0 _
; x r( }, y9 [5 P
$ q: |) @ H5 @【材 料】
; t) }0 n# @6 O$ g4 o
' S; J+ I: N% M/ W凍豆腐 1塊
+ z' [. c" o1 ^. o1 `( C/ G$ o . F( q7 N9 h9 P* r+ K
乾香菇 適量
( u* |& H$ `8 x) o2 ?. B; ^
x+ F0 }% z, s蝦仁 50公克
6 ?* {/ B2 f5 f9 B' g
% l6 \# c' Y6 o- R3 X
海參 70公克
; i; U8 m0 j8 F- o
9 e Y7 X# A) \& z8 G5 Q
豬腳筋 70公克
% |( X% R0 S5 q" q/ g& @
" |- |$ {. b! Y. X8 k5 p
白菜 1/4顆
7 b4 Y" S3 ]: c! ~, [ e0 @9 R / d! a: Z' H3 k$ z h
蔥 2支
x, @- T( X4 ~2 [$ q
, f9 X- W, x# }- k: }- X薑 2片
: g4 I) h* z( F! {% x
. l% h0 q q6 I- W/ o+ d【調味料】
( ~0 E3 L1 E9 U8 \. v
$ M7 V* H' @" Y! h高湯 500㏄
& o5 q" K: D) ?) `1 i& g) Y, X ( s& l c; f, j# g2 v
砂糖 1/2大匙
% R7 n5 `$ e, Y. E 2 t8 e4 |% Y' B- Z
醬油 1大匙
( P) a3 W* a( j6 m0 m+ Y) J- ]
% l e3 S9 w" Y胡椒粉 適量
" w( Y5 L1 m4 D o" L) `; L
# k: l# P% _ {鹽 適量
- O X+ x3 _: G$ L
! B) H9 Z6 q, r2 \4 c1 Y" i+ z
雞粉 1小匙
* \! F* T6 V$ m1 z: n
8 a; J9 G1 @! m4 r8 H9 _【做 法】
* ~4 e2 O% [0 X
1.乾香菇以溫水泡軟,切成片狀;凍豆腐切成大塊狀備用。
b8 }, `6 m0 h; N
7 _& ]9 c+ L8 H7 G; k6 y4 C0 G
2.蝦仁、海參、豬腳筋用滾水汆燙一下,洗淨瀝乾;火腿切塊備用。
( L1 Q9 c1 A7 E" R% q' K+ U
# }- L3 r# J% U; P9 {9 d. {% `
3.白菜洗淨,用滾水汆燙至軟;蔥切段備用。
. q" Q v4 ^# J( B2 M; N' C0 E
% [8 M$ |( V7 e$ _, H7 a4.準備一個砂鍋,將白菜墊底,依序擺入作法1與2的材料。
; s# h/ K6 W8 r( D1 e7 ^9 R' ^/ Q , j# \0 ?$ B0 W1 O6 N( \; h& j+ f
5.熱油鍋,炒香薑片、蔥段後,加入所有調味料煮開。
- B5 \2 _" p. i
4 n1 T% E& v) j, \7 d6.將作法5的材料全部倒入作法3的砂鍋中,再用中火煮約5分鐘即可。
3 f! e+ b$ V: n& t1 T
8 {+ A7 B# ]8 i$ \6 z4 M6 S- X1 E