什錦豆腐煲
8 A: _' x3 e- K
+ Z; ]7 A( P9 {5 G5 W5 s& M7 q, C: x) I, P$ m$ ~
' Y, f1 J) s6 b. P5 ?1 _9 |
' `4 h& Q) w% O4 ]! i* Q* ? M
7 I$ u, ^3 X* V0 b$ k: V【材 料】
- \1 h$ \7 K; W( u# G
1 U+ u1 ]8 u+ T1 }
凍豆腐 1塊
& h% U: a! G( _* e; Y
( ?& F3 H$ g0 _ G! [% k& B3 Q乾香菇 適量
# _) @/ L* K) Y% B
1 W- o" X+ j" ?% K; j- _1 ]蝦仁 50公克
- z9 `1 R$ f; `; q7 b' c( [ ! I4 h; W" s! |( J" E: I Z! F2 M
海參 70公克
: _3 h5 i( K! D! {6 @
- W. p& B$ _5 V" ` v9 R豬腳筋 70公克
+ Y6 X. F2 v, O ; Z$ K( s5 q/ o
白菜 1/4顆
9 I @+ S. t. f0 m- {0 I
8 n0 \& Z0 T/ t9 S
蔥 2支
+ b: J! P; L" Y
) _9 c5 U+ l$ P% Y$ N( z
薑 2片
. D+ b" @( ^- V$ ?: | 7 h G, d$ N% K K3 ?3 |
【調味料】
# V/ I0 G# b. k [( C
% I$ H4 F7 f' D2 J# h) P高湯 500㏄
, F7 U9 r/ e3 W( ?5 o) ^# z ! V8 T' }/ `" @
砂糖 1/2大匙
' b8 L! E* z X% W% x- G' w, G
# A: B" D: X0 U醬油 1大匙
" J& U) w" V0 x9 d2 F 4 M+ c2 X" p& @3 h, D' |& ^1 w
胡椒粉 適量
6 @. ]# K2 @" s ! Z6 D! x; f- I b9 N
鹽 適量
9 [* o! O4 E! C, M& q 2 h4 u. Q1 J5 K) [ X
雞粉 1小匙
8 p, F+ U+ G' R; p
, [; \+ L9 o' [
【做 法】
7 }3 J; Q @( k1 D( c
1.乾香菇以溫水泡軟,切成片狀;凍豆腐切成大塊狀備用。
0 E9 ?+ a! F/ k. _2 l ; T# Q2 Z3 @7 [5 d& C
2.蝦仁、海參、豬腳筋用滾水汆燙一下,洗淨瀝乾;火腿切塊備用。
9 G& z6 m8 [% E. l" K+ @# P 1 x' G6 y; ]% O/ c5 K
3.白菜洗淨,用滾水汆燙至軟;蔥切段備用。
0 S5 B& e7 P3 w+ S
! L5 K* Y" c7 z# {/ j
4.準備一個砂鍋,將白菜墊底,依序擺入作法1與2的材料。
6 o+ V. B D4 M! ~9 N9 M1 E5 ]9 R+ ~
) w6 H t# `0 O6 A0 w0 N5.熱油鍋,炒香薑片、蔥段後,加入所有調味料煮開。
3 B. p8 H' L0 r6 F. z; _ }
# L/ K: f+ Y" u. s8 p6 L* a: y6.將作法5的材料全部倒入作法3的砂鍋中,再用中火煮約5分鐘即可。
- t' G5 y! m9 y; `2 v' K9 l8 q3 n2 b( A# ]+ o$ A- u% v7 {3 s