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什錦豆腐煲

什錦豆腐煲

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【材 料】
9 W, R6 e4 S3 s, Q+ y' T; T0 p : z7 `  j( C1 a4 v% q
凍豆腐  1塊4 ^% E$ p9 S0 t; B0 T! `" Z! O
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乾香菇  適量( a% ^4 }$ a. r  n$ O* [( @

. H* b; v; Q/ T6 ?蝦仁  50公克" X: n6 V/ a* o7 d
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海參  70公克2 K1 A" E* b7 V- m. M

! M1 k5 p5 S! X, d+ c7 `" H7 c" Q豬腳筋  70公克$ M1 A1 {" \# k4 h. a( X, d. m) F

* [4 I2 q$ b7 u) d6 }3 u白菜  1/4顆0 t8 R- Z/ D/ ?; K  r' O9 R% v

! _  e7 H- r$ f0 g- B; b蔥  2支
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薑  2片
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【調味料】0 j; p+ x( p, F! q# K

, ]8 x: v/ Y3 p# I/ Y: L! B高湯  500㏄* [* i9 |/ Y# s% ?! y) E

9 O7 K  h2 I  h- E# `砂糖  1/2大匙
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1 W; v' L3 X4 z6 N* z& \# H" a, Z" V醬油  1大匙8 O# U+ a8 ~! I* j4 g+ O0 o$ j
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胡椒粉  適量$ N7 f9 E: C  i3 V
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鹽  適量
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雞粉  1小匙
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8 w3 S8 N# E- M5 _【做 法】 8 d) D. {& G0 l- @  g4 P
1.乾香菇以溫水泡軟,切成片狀;凍豆腐切成大塊狀備用。6 w) R- B2 m2 I
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2.蝦仁、海參、豬腳筋用滾水汆燙一下,洗淨瀝乾;火腿切塊備用。
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3.白菜洗淨,用滾水汆燙至軟;蔥切段備用。! ]3 I+ m6 {9 G( E6 n6 S

" n2 ^) p2 b/ D4.準備一個砂鍋,將白菜墊底,依序擺入作法1與2的材料。9 ]: B8 {4 `0 G1 N& ^( A
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5.熱油鍋,炒香薑片、蔥段後,加入所有調味料煮開。
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* R- ^! t! U- K& z6.將作法5的材料全部倒入作法3的砂鍋中,再用中火煮約5分鐘即可。
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[發帖際遇]: 阿寶寶獲得本周補貼遊戲幣5293.% {! u1 i; n) x

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