素食養生鍋
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3 j# V5 l* W/ j* @【材 料】
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鍋底材料：
0 ]0 J1 B* f* m% p9 g6 l5 Q水 300㏄
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玉米 1支
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黃豆芽 1把
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火鍋料：
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高麗菜 3片
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杏鮑菇 6朵
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白菇 100公克
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鮮香菇 2朵
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紅椒 1/2個
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冬粉 1把
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【做 法】
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1.玉米洗淨切段、黃豆芽洗淨備用。
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2.將所有火鍋料除冬粉外，全部洗淨。
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) x: S( g+ V) u' @$ k9 H0 w3.高麗菜剝成適當大小的塊狀；杏鮑菇、鮮香菇切片；紅椒切細條；冬粉泡水備用。
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\7 A" f& a, h D4.取一鍋，將水、作法1的玉米段及黃豆芽全部放入鍋中以大火煮開後，轉中小火煮約10分鐘。
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5.火鍋料可依個人喜好順序放入作法4的鍋中，以大火煮熟即可食用。
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