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蒜椒魚片

蒜椒魚片

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【材 料】
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草魚肉  180公克
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辣椒  2根6 [2 l9 T6 b  m; d# l* F: D8 u  j

  u8 L6 N5 c2 Y8 f4 K2 m6 E- R# ^蒜仁  60公克
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【調味料】
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A.太白粉  1茶匙" p5 n1 W" J3 Z: q5 T8 f
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 料酒  1茶匙: P8 F0 M7 s6 R% i: `) S% x

& V, y9 q) X; R" I# o 蛋白  1大匙
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B.鹽  1/2茶匙4 w  V9 [8 Q1 b
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 雞粉  1/2茶匙; l/ v$ l9 X, z; ^, G: q) o
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【做 法】 9 V2 y( b& U' b- o% F: ]
1.將草魚肉切成厚約0.5公分的片狀,再以調味料A抓勻,備用。
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2.蒜仁、辣椒皆切末,備用。
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3.將作法1的草魚片放入滾水中汆燙約1分鐘至熟即裝盤,備用。
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4.熱鍋,加入約2大匙的沙拉油,以小火炒作法2的蒜末、辣椒末及鹽、雞粉約1分鐘至有香味後即可起鍋。
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5.把作法4淋至作法3的魚片上即可。* o( T8 \% ?" m" w

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[發帖際遇]: 阿寶寶開車的時候,一張紙條飛進駕駛艙,才發現原來是支票遊戲幣2402868.
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