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蒜椒魚片

蒜椒魚片

蒜椒魚片
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【材 料】
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8 z1 H- T. [, M# h6 L! t4 b草魚肉  180公克0 `1 ]/ r/ `3 n5 {8 {4 u2 n! o- |
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辣椒  2根+ Q0 W3 e: Y/ I) Q% P* m

0 k$ l8 f* e7 Y" f5 E- I3 f蒜仁  60公克3 V# h7 w$ w. [7 W
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【調味料】5 J2 l, _- d* ?& c! D! g
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A.太白粉  1茶匙6 g' Q" b" x; I7 F
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 料酒  1茶匙! Q! h2 `8 ]! @7 P

9 p0 a& k) p8 V0 V4 n: { 蛋白  1大匙
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9 P$ X6 V' t3 D' mB.鹽  1/2茶匙
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 雞粉  1/2茶匙
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$ n% V0 e4 R$ D; n【做 法】
, W& @( U$ U8 @6 U' U8 m1.將草魚肉切成厚約0.5公分的片狀,再以調味料A抓勻,備用。$ p6 N( \+ D9 y) Y3 M4 S( }

# S9 W" {# x7 P5 Y1 x/ ^0 J" j2.蒜仁、辣椒皆切末,備用。# B2 t6 i3 a! `( s
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3.將作法1的草魚片放入滾水中汆燙約1分鐘至熟即裝盤,備用。4 A$ W  g6 U( B5 q6 r, z

* Q% b/ f5 r5 E5 O8 s. M4.熱鍋,加入約2大匙的沙拉油,以小火炒作法2的蒜末、辣椒末及鹽、雞粉約1分鐘至有香味後即可起鍋。
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5.把作法4淋至作法3的魚片上即可。0 j) Z5 K: ?" ]7 V$ t

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[發帖際遇]: 阿寶寶開車的時候,一張紙條飛進駕駛艙,才發現原來是支票遊戲幣2402868.$ R% v6 N1 |  l( e

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