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滷汁燉鮮筍

滷汁燉鮮筍

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【材 料】- F1 P+ ?; [0 T. ]: d
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綠竹筍  600公克
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紅蘿蔔  50公克8 x: z( ?- t% F0 d* ?

/ l3 _/ b1 s0 c0 N0 A8 d爌肉滷汁  600㏄7 T* Q- M! _) g; b* ^
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【調味料】
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2 x4 R2 B% |' s; X鹽  少許
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9 f( q9 L* C, I& i雞粉  少許) ?% M, C- t% t( N/ _' F: n

$ }5 p: G) U5 }  C胡椒粉  1/2小匙3 }* T9 z. j, e7 e/ G$ N
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【做 法】 / l& D' f( J* p
1.綠竹筍去殼切成塊狀備用。
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2.將作法1的綠竹筍放入砂鍋中,加入爌肉滷汁煮至沸騰,轉小火繼續燉煮約40分鐘。* v3 m# t+ ~) |! H; M
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3.紅蘿蔔削皮洗淨切片,放入作法2的砂鍋中,再加入所有調味料續煮5分鐘即可。5 p! M  F1 y* O! K8 }; X5 \* a3 \6 R

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