糙米水洗臉 肌膚水噹噹
8 y) U U3 G" m* S' ^4 F6 u 更新日期:2008/06/11 10:13 【中國時報 吳進昌霧峰報導】
6 L' O+ q1 _% A$ ~: T 物價飛漲，保養肌膚不用花大錢，也能水噹噹！朝陽科大助理教授陳耀寬，發現糙米水富含天然米糠滑膚因子，以及多種維他命，能賦予肌膚充沛的養分，用洗米水洗臉，可以清除油垢，敷臉也能讓臉蛋緊緻光滑。
( r) G8 z6 z: p
8 T. |: l! E3 y/ F u; b9 x; E# E
0 ^6 a$ `+ S8 q) ?; ^7 A 陳耀寬表示，台灣每年有1千多萬噸的米糠寶貴資源，自從20多年前發生米糠油多氯聯苯中毒事件後，米糠就未被深度開發及利用。經他研究發現，米糠中含有豐富的維生素B1、維生素B6、菸鹼酸、泛酸以及谷維素(Gamma-Oryzanol)等美容成份。
$ D$ \4 m* T( ^% C" h1 O7 P/ H
, b2 u" Q. `6 t8 ^
+ R3 Q6 E/ m9 l- g0 b 米糠萃取液中，含菸鹼酸高達5.5∼6.7 mg/100g，對於皮膚暗沉，或敏感膚質，有很好的功效。維生素B6，對於脂溢性皮膚炎及抗過敏也有助益，谷維素則是自然的紫外線UV濾過劑，可防曬黑，充分證明它具有保濕、防止肌膚乾燥，延緩肌膚老化、色素沉積等功能。
4 ], t. L& h- u) w' z4 c& ?/ [! y6 ?7 n
- A: I% w X o7 N* C, N
~# ~7 k1 N: T- w( A( \# q! A DIY的省錢做法，可取1碗糙米，加入1碗清水，泡15至20分後，用手搓米，將米糠柔膚因子洗出來，倒出洗米水，中性膚質者，可以用來直接洗臉，油質皮膚者，要混合一點洗顏乳，可為自己省下一半買洗面皂費用。
; E1 S4 ]0 a' a1 U/ y3 s4 Z0 w$ Q1 I4 M' ?; r5 [ @
% {7 v$ M5 ^7 S! j& G4 @( @7 e8 F 想DIY自製面膜者，首先要到美容材料行買面膜紙，每張約1元，同樣以1碗糙米，加1碗水浸泡後，用手搓磨，搓出的米屑粉末，加少量水調和，然後把面膜紙放入吸取米粉水，拿起就可敷臉，糙米浸泡後，直接拿來煮，好吃又營養。
# v# G1 t# x3 O6 A( S% V- M L
' y* N+ k- K+ ~9 a
