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滑雪應注意的事項

滑雪應注意的事項

滑雪屬於全身運動,整個軀幹尤其四肢都須活動,對心肺功能及耐力都有助益。但以下病人不適合滑雪: ( R& T0 S' o5 ?+ r1 c8 S3 ^3 Q
1.心臟病人。# \- C9 @: [  b
2.氣喘病人。' y; N8 a) ?( x2 F; h
3.有骨質疏鬆症的病人以及老年人。
! y2 ^- G4 {6 a1 K( A$ j: o" t還有,滑雪時必須使用適當護具:
+ K, Y# U) B% ~! J4 w; o& F" @1.護目鏡,可保護眼睛,避免因紫外線過度反射造成「雪盲」。
6 l" G. |1 Q; i! z/ f! \6 Q8 Y/ H/ \2.配戴面罩,可防止與冷風高速接觸而產生凍瘡。
: X% Y; @+ K9 z$ n) J" W$ q3 v3.大小適當的滑雪鞋來保護腳部。
北港媽祖臨艋舺(北港朝天宮),粉紅天后會青山(白沙屯拱天宮),參天武聖贊靈安(四湖參天宮),落鼻祖師慶尊王(淡水清水祖師)
大甲聖母賀千秋(大甲聖母宮),開山媽祖傳萬世(麥寮拱範宮) ,青山一脈震天下(全台青山王),文武大眾蓋無雙(新莊地藏庵)


拱天宮20250927~0928 南投贊境

彰化縣20251121~1123 媽祖文化節


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                                    下雪星空仍然寂靜  ︱田︱田︱︱田︱田︱
                                       愛你所以幸福     �朅朅朅朅朅朅朅朅朅朅朅朅朅�
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▧ 有緣千里能相會﹏▨◈﹋無緣對面不相識 ◈

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