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滑雪應注意的事項

滑雪應注意的事項

滑雪屬於全身運動,整個軀幹尤其四肢都須活動,對心肺功能及耐力都有助益。但以下病人不適合滑雪: 5 V$ d- Y( h! U6 a( {* Q8 C) e
1.心臟病人。( C/ r) Y, R# |7 }! E# M4 y: m3 A& T% ]
2.氣喘病人。
% J7 X% P# w+ X3 O3.有骨質疏鬆症的病人以及老年人。
- j7 X+ k+ I4 h4 P/ I8 O: q; ^* T9 f還有,滑雪時必須使用適當護具:
- |' J( v  }8 S1.護目鏡,可保護眼睛,避免因紫外線過度反射造成「雪盲」。
9 n) @5 ?. i. s9 A  i7 A8 X2 ~2.配戴面罩,可防止與冷風高速接觸而產生凍瘡。
" m$ C6 A/ |  X) w& P! y% K: W3 p% s3.大小適當的滑雪鞋來保護腳部。
北港媽祖臨艋舺(北港朝天宮),粉紅天后會青山(白沙屯拱天宮),參天武聖贊靈安(四湖參天宮),落鼻祖師慶尊王(淡水清水祖師)
大甲聖母賀千秋(大甲聖母宮),開山媽祖傳萬世(麥寮拱範宮) ,青山一脈震天下(全台青山王),文武大眾蓋無雙(新莊地藏庵)


拱天宮20250927~0928 南投贊境

彰化縣20251121~1123 媽祖文化節


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                                    下雪星空仍然寂靜  ︱田︱田︱︱田︱田︱
                                       愛你所以幸福     �朅朅朅朅朅朅朅朅朅朅朅朅朅�
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▧ 有緣千里能相會﹏▨◈﹋無緣對面不相識 ◈

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