你容易有怎樣的人格障礙？
每個人一生下來就不是十全十美的，總是會有一些人格障礙的存在，可是你容易有怎樣的人格障礙呢？做個測驗，幫你找到答案，也提供一些簡易的排除方法。也許你的症狀只是輕微不嚴重，但適時做排除，也可以讓自我的心理更健康。如果真的很嚴重，還是必須請教專業的心理醫生做長期追蹤治療。
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1 ~; e# \; L5 N, j, d& ~測驗開始：請將每一題得到的●加起來，再對照最後的結果。
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- X1 l7 w2 r6 ~7 R L5 K1.你平常的作息是否十分不正常？
& p" L$ I8 Q# ^: I# }$ E很正常，因為工作或上課的關係-●
5 X4 C9 P4 j1 O ?不是很正常，早上需要鬧鐘叫醒-●●●
: T) t/ W& p& J7 P$ a1 Y6 P! A" j非常不正常，睡覺時間常常顛倒-●●●●●6 [6 U5 P$ v3 I$ ~
# r2 c8 ]) F3 @2.在朋友面前你是否常過度吹噓自己的能力？0 p# g$ N0 U* [. C5 F& }) {
不多，讓別人慢慢來瞭解自己-●
9 `9 W( d; \# B$ R$ P. Y. ]% w; y! N在有好感的人面前可能就會這樣-●●●
: j) q, y8 n7 s! G( I# x常常會這樣，也不知道怎麼才改得了-●●●●●( N5 M* a& i6 \7 z* l
! ?& L# u# S8 ~; R8 e9 r! q) H3.你是否平時有暴飲暴食的習慣？
9 W* ^! m' Z) k' U: V! }/ r很少，三餐還算規律-● l) h& o7 T" N( \, w' o6 A6 G
不會，不過三餐時間有時不固定-●●●7 U5 i9 x0 v y+ o. f
會，看完食字路口就會想大吃一頓-●●●●●) [9 M' l- t6 R, T+ ]( K: t
" `# k0 D8 \0 G0 [' U0 A4.你喜不喜歡被人約束的感覺？
, c1 u7 ` n% Z5 ?還好，只要合理都可以接受-●
" R; u: A- M4 H& M不喜歡，可能會想反抗-●●●
# m* m* I$ I1 F' n不喜歡，可能直接撕破臉走人-●●●●●
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5.跟朋友相處你常有怎樣的困擾？
( j- M9 }' r( V) q; H/ ]8 B朋友很少，大家對我好像也不怎麼友善-●
- P) H1 T4 {, M* N& z很難有知心朋友可以傾吐心事-●●●
. R. w z7 P! R' y感覺在團體中都是自己配合別人-●●●●●" k. w& K, v9 P K: T8 n
, ~) z( \2 L0 U6.看到朋友在一旁議論紛紛，你會有怎樣的反應？ E& W. ? l |$ q/ ?2 Z5 ]
應該不關我的事吧？！不管他-●6 O* E- W# ^ s; Q Q( _ l- o0 h
很好奇，會湊過去瞭解狀況-●●●
" q5 d5 g& x3 k1 ^會不會是在講我的壞話？-●●●●●
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" H, N. n, U/ Y l( r7.最受不了什麼類型的朋友？" w! R' } U. P+ S1 ?
自私自利，一毛不拔的朋友-●6 }6 w; u/ j" U E4 I
死不認錯，又愛推卸責任的朋友-●●●8 i- P4 f* O) d( w: _, z- t) _' l
情緒相當不穩定的朋友-●●●●●
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) ~: W- L: N+ q& a0 L8 q% g+ o1 q, V" L2 U8.遇到有好感的人，你通常會有怎樣的反應？% Q& O& r/ C' C
跟蹤他，調查他的所有一切-●* a; j7 `2 b' n) }: d
製造巧合偶遇，增加見面的機會-●●●& R5 e) I0 U' j2 m* r1 I
會在心理幻想他是自己的男/女朋友-●●●●●7 _6 k/ x1 R6 `) A& Q7 b# S- g4 s
4 r/ {# x1 x& j/ p4 i9.假如已經有了另一半，允不允許自己有出軌的可能？
& d- L' e! ~- D0 |可能，保留自己談戀愛交朋友的權利-●% J% x# J* V( h I# K) ^
會去認識他，做做朋友應該沒關係-●●●
' C3 [6 ]& J% f& y6 m只可能心動，絕不可能有任何發展-●●●●●8 l6 P7 Z( \3 A4 y2 m
+ G+ O' A- i5 z* g( e10.想到什麼會令你最控制不住自己的情緒？- ?5 Y+ D; z3 l7 V3 _
工作或課業上的壓力-●' t, L& |1 V3 [3 x) u
人際關係產生的壓力-●●●5 F- U5 O. Z$ _& z# ~" r
感情問題產生的壓力-●●●●●& [9 g! _- _7 i5 E" ], b) Y6 k
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/ k8 q' D2 B; `% Z/ t7 g診斷分析
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20個●：你容易有『反社會人格』
+ w# @: Z" R- J8 [, n反社會人格特質很容易對現狀產生不滿，生活中難免的小摩擦或是不如意都會讓你抱怨連連，彷彿全世界都對不起你一樣。感覺『處處碰壁』的你很容易情緒不穩定，你也很難克制自己一時的衝動，也很難有熱忱長期去從事同一件工作。3 I2 U" d+ P r
+ j+ u+ Y3 |8 f5 x T/ F建議：當有不如意時，就適時換個環境，轉換並緩合一下起伏的心情。
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6 `) }1 _( o& }, J r/ ~1 H9 c4 G21~30個●：你容易有『邊緣性人格』! r0 [9 S+ V+ d) m" _
邊緣性人格特質的人好惡相當明顯，對喜歡的人或事物可以緊抓著死纏不放，對不喜歡的人或事物，則是極端厭惡，甚至展開毀滅性報復。尤其如果自己得不到的東西，更可能由愛生恨，想盡辦法去毀了他。所以你也是情殺事件的高危險群。
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8 J: U+ i) P' `; o建議：感覺自己想法和旁人迥異時，記得靜下心來，思考並詢問對方為何如此做。
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31~40個●：你容易有『戲劇性人格』
0 e+ g2 M" l" |! K) C; a; d戲劇性人格特質型的人喜歡享受掌聲，害怕寂寞。也非常在意旁人對你的意見想法。你喜歡盡所能地去表現自己，也喜歡站在領導地位，對他人有支配欲，容易對人頤指氣使。有時過於依賴自己的想法去左右周遭，常得罪朋友而不自知。
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建議：充實自我的專業技能，自可相得益彰，旁人對你也可由衷地心服口服。* h: B; X# N5 Q4 @; ]; B
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. p1 k2 `. s5 u: S& R超過40個●：你容易有『自戀性人格』
+ |' _0 R% r, l; G6 Y# y9 ^8 F自戀性人格特質的人非常以自我為中心，旁人甚至包括情人都只算是紅花綠葉，你的陪襯點綴，很難有對等關係的存在。在自我優越感的意識作祟下，講話自然高姿態，對任何東西都喜歡指指點點，也無法忍受旁人出現對你權威的討戰。
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建議：自戀無可厚非，可以多點自我解嘲式的幽默。記得尊重他人才有雙贏。
