你容易有怎樣的人格障礙？
每個人一生下來就不是十全十美的，總是會有一些人格障礙的存在，可是你容易有怎樣的人格障礙呢？做個測驗，幫你找到答案，也提供一些簡易的排除方法。也許你的症狀只是輕微不嚴重，但適時做排除，也可以讓自我的心理更健康。如果真的很嚴重，還是必須請教專業的心理醫生做長期追蹤治療。5 F) c7 M) _; m" ]* a5 l0 p" u
; ]' }: f4 h' o4 p: e7 t! F3 B7 _測驗開始：請將每一題得到的●加起來，再對照最後的結果。
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. U/ f; W% `8 F1 U1.你平常的作息是否十分不正常？
9 ~8 {. x3 i2 @1 c9 b. V |很正常，因為工作或上課的關係-●( {8 G4 g. T' y9 D2 r
不是很正常，早上需要鬧鐘叫醒-●●●/ x2 q2 G6 a7 C! c- f5 x! C( O: k
非常不正常，睡覺時間常常顛倒-●●●●●
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. R; _4 T( E2 u6 X2.在朋友面前你是否常過度吹噓自己的能力？
5 V l# g' j3 B4 p( w不多，讓別人慢慢來瞭解自己-●
' A" {2 [& \- v* T在有好感的人面前可能就會這樣-●●●
" Z; R" m3 P/ b% s0 S常常會這樣，也不知道怎麼才改得了-●●●●●, M- M# m4 t) f$ N) x( M
: _4 L" V: P' k8 @, {5 e3.你是否平時有暴飲暴食的習慣？
. l& w- V' ^! \/ c8 M很少，三餐還算規律-●
( e' L$ y, c/ J4 e) Q1 B* C不會，不過三餐時間有時不固定-●●●
e5 `0 y* O4 A5 v' f5 w會，看完食字路口就會想大吃一頓-●●●●●5 x. d: F: j4 Q$ y2 H3 p8 g8 s2 J
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4.你喜不喜歡被人約束的感覺？
' |" W4 Z% Y0 L; e9 B: K) z還好，只要合理都可以接受-●. x) |6 O( x' d
不喜歡，可能會想反抗-●●●' O5 L. F2 n) x0 D# f6 @
不喜歡，可能直接撕破臉走人-●●●●●
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5.跟朋友相處你常有怎樣的困擾？- O* y0 g: Y+ a- O5 i
朋友很少，大家對我好像也不怎麼友善-●
$ ]; c/ }+ \6 M9 e+ r. R' f9 j很難有知心朋友可以傾吐心事-●●●
6 m! k* h2 [$ k. A# Y9 D% U L& t感覺在團體中都是自己配合別人-●●●●●+ G/ T8 j" T3 `
! e# n2 }& Z$ C3 k# L" L5 }6.看到朋友在一旁議論紛紛，你會有怎樣的反應？+ F- n6 U9 v( }' _; s" J
應該不關我的事吧？！不管他-●' g9 r% M' q" ^ B2 `5 w: ~$ E
很好奇，會湊過去瞭解狀況-●●●4 D: V8 C Y, v! C$ z
會不會是在講我的壞話？-●●●●●
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9 A) y0 y6 Y' t2 g0 y" p$ |& ^. X7.最受不了什麼類型的朋友？2 a" T! O% n; `
自私自利，一毛不拔的朋友-●5 K: y- O' |. H* }
死不認錯，又愛推卸責任的朋友-●●●5 ~; Z% O7 f" k& K2 O' R: b
情緒相當不穩定的朋友-●●●●●1 O2 M2 p! Y- V7 B
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8.遇到有好感的人，你通常會有怎樣的反應？
' s/ i/ t1 C' @1 O4 l1 {' O% x5 q跟蹤他，調查他的所有一切-●
9 n+ [$ M' f% J: P7 c製造巧合偶遇，增加見面的機會-●●●8 j# G5 \- x6 ^) H, `: U$ O7 K
會在心理幻想他是自己的男/女朋友-●●●●●" {4 V! y* m4 O$ J) a- n
9 `/ G+ z$ |( i0 g! X5 V4 T9.假如已經有了另一半，允不允許自己有出軌的可能？: N2 ?. ^5 H- Z- p6 a
可能，保留自己談戀愛交朋友的權利-●3 e. |$ O* v2 j6 Z6 s7 j, I7 G6 Z! z
會去認識他，做做朋友應該沒關係-●●●: N. x# M+ x: b U4 ~" v H* f
只可能心動，絕不可能有任何發展-●●●●●
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10.想到什麼會令你最控制不住自己的情緒？
6 [: J3 V, Q! N& K1 U工作或課業上的壓力-●+ _8 ~. d8 u. g7 T4 ?6 v/ V
人際關係產生的壓力-●●●
- t3 L+ t( Z. d2 L7 O7 S! j感情問題產生的壓力-●●●●●: P" ~, d Q8 i" l! @
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$ T1 s( O9 I1 y/ r3 B) B/ a; _診斷分析
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20個●：你容易有『反社會人格』
, n! Y7 \( X( }反社會人格特質很容易對現狀產生不滿，生活中難免的小摩擦或是不如意都會讓你抱怨連連，彷彿全世界都對不起你一樣。感覺『處處碰壁』的你很容易情緒不穩定，你也很難克制自己一時的衝動，也很難有熱忱長期去從事同一件工作。
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建議：當有不如意時，就適時換個環境，轉換並緩合一下起伏的心情。! q5 q+ X v* M' q: B# [/ [
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21~30個●：你容易有『邊緣性人格』& ?$ {/ Q' T# K% h5 ]: ]
邊緣性人格特質的人好惡相當明顯，對喜歡的人或事物可以緊抓著死纏不放，對不喜歡的人或事物，則是極端厭惡，甚至展開毀滅性報復。尤其如果自己得不到的東西，更可能由愛生恨，想盡辦法去毀了他。所以你也是情殺事件的高危險群。
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# |# R7 g# z+ {0 X+ P( L3 D建議：感覺自己想法和旁人迥異時，記得靜下心來，思考並詢問對方為何如此做。
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31~40個●：你容易有『戲劇性人格』
, s1 W T1 B8 s2 ^- k+ |7 y, _戲劇性人格特質型的人喜歡享受掌聲，害怕寂寞。也非常在意旁人對你的意見想法。你喜歡盡所能地去表現自己，也喜歡站在領導地位，對他人有支配欲，容易對人頤指氣使。有時過於依賴自己的想法去左右周遭，常得罪朋友而不自知。
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建議：充實自我的專業技能，自可相得益彰，旁人對你也可由衷地心服口服。
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/ I1 q2 K8 E% e$ @! F! N; \4 ]) @超過40個●：你容易有『自戀性人格』( v& H' ~% j; m$ @# a$ N
自戀性人格特質的人非常以自我為中心，旁人甚至包括情人都只算是紅花綠葉，你的陪襯點綴，很難有對等關係的存在。在自我優越感的意識作祟下，講話自然高姿態，對任何東西都喜歡指指點點，也無法忍受旁人出現對你權威的討戰。
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+ z; B% \- B, r! L建議：自戀無可厚非，可以多點自我解嘲式的幽默。記得尊重他人才有雙贏。
