你容易有怎樣的人格障礙？
每個人一生下來就不是十全十美的，總是會有一些人格障礙的存在，可是你容易有怎樣的人格障礙呢？做個測驗，幫你找到答案，也提供一些簡易的排除方法。也許你的症狀只是輕微不嚴重，但適時做排除，也可以讓自我的心理更健康。如果真的很嚴重，還是必須請教專業的心理醫生做長期追蹤治療。
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測驗開始：請將每一題得到的●加起來，再對照最後的結果。* S6 p. y5 ]3 E; M; R: `& o, a: v
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1.你平常的作息是否十分不正常？- s. P8 c1 g% \4 f; Z, Q6 Z' k8 M0 G
很正常，因為工作或上課的關係-●$ I! \" X5 y/ R$ N# w5 J
不是很正常，早上需要鬧鐘叫醒-●●●
9 L0 T! |% o* J0 v: Y3 F5 W! ^非常不正常，睡覺時間常常顛倒-●●●●●
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f7 U% d" w6 L; n/ @, }- v2.在朋友面前你是否常過度吹噓自己的能力？
/ J! z! n0 Y3 C/ T! K8 V- u不多，讓別人慢慢來瞭解自己-●$ W& j* F }/ C" W1 ^) x' X
在有好感的人面前可能就會這樣-●●●
6 V- O H3 T( F& i6 g6 i- V4 Q8 g常常會這樣，也不知道怎麼才改得了-●●●●●+ C/ ]1 W) ?4 b+ m% Y
# S$ D2 O( W: U! `/ V) D ]3.你是否平時有暴飲暴食的習慣？
& j: ^+ Z2 B, Q很少，三餐還算規律-●- w. ]( l4 ]! I% f; c9 i
不會，不過三餐時間有時不固定-●●●
. p+ U+ B$ E& W6 c/ Z+ I h會，看完食字路口就會想大吃一頓-●●●●●
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, h S- W' ?/ Z4 {# k% @) Q! I4.你喜不喜歡被人約束的感覺？
* ]9 C7 ]# ?9 ]( a8 K" Q7 r' v* S還好，只要合理都可以接受-●
( V& C& W1 E; l不喜歡，可能會想反抗-●●●
( F+ Q5 ?+ |- m' `9 x' l/ y不喜歡，可能直接撕破臉走人-●●●●●
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5.跟朋友相處你常有怎樣的困擾？' o* M( s9 x' m* U; J
朋友很少，大家對我好像也不怎麼友善-●; E5 {4 a3 S" M
很難有知心朋友可以傾吐心事-●●●
* `' p* K _, F3 z2 O8 ` ]感覺在團體中都是自己配合別人-●●●●●
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6.看到朋友在一旁議論紛紛，你會有怎樣的反應？" n0 x" i5 M; A h: c
應該不關我的事吧？！不管他-●3 J. J$ o# n# X% q
很好奇，會湊過去瞭解狀況-●●●
8 S9 |9 }' F% T3 D會不會是在講我的壞話？-●●●●●
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7.最受不了什麼類型的朋友？+ v0 B: Y2 i8 v' ~- F5 [' o( G
自私自利，一毛不拔的朋友-●: Q/ c# M5 M6 `
死不認錯，又愛推卸責任的朋友-●●●. F, h) N/ f9 k8 M' o
情緒相當不穩定的朋友-●●●●●5 T4 e& s3 c3 k6 \$ f1 \5 o
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8.遇到有好感的人，你通常會有怎樣的反應？- Q) H4 R @) u+ D
跟蹤他，調查他的所有一切-●
5 x/ F" H2 ^/ b1 j4 g% W& p2 l* C6 C製造巧合偶遇，增加見面的機會-●●●5 O% ^9 E2 U4 ~( n
會在心理幻想他是自己的男/女朋友-●●●●●; D+ C7 _% F. i2 j+ I: C
1 a4 ^6 _/ x. J' u* k' p9.假如已經有了另一半，允不允許自己有出軌的可能？1 b5 w* {: w8 n+ Y- U
可能，保留自己談戀愛交朋友的權利-●
& B" \4 i. z4 q+ L會去認識他，做做朋友應該沒關係-●●●
0 h4 r+ p9 s' p& v) m z5 V只可能心動，絕不可能有任何發展-●●●●●' G; m+ e3 g6 u9 `
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10.想到什麼會令你最控制不住自己的情緒？
; t5 i5 K6 `; F! ]) A; [工作或課業上的壓力-●
" o$ N2 j* ?) R( w$ {人際關係產生的壓力-●●●
0 `8 K. h4 P. n感情問題產生的壓力-●●●●●
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診斷分析9 ]- S g {1 \, [4 g1 `
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! r: f/ c& G; R. h! f. R `+ V20個●：你容易有『反社會人格』+ }1 m# K/ V9 C0 a& h# F7 h C. M
反社會人格特質很容易對現狀產生不滿，生活中難免的小摩擦或是不如意都會讓你抱怨連連，彷彿全世界都對不起你一樣。感覺『處處碰壁』的你很容易情緒不穩定，你也很難克制自己一時的衝動，也很難有熱忱長期去從事同一件工作。
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建議：當有不如意時，就適時換個環境，轉換並緩合一下起伏的心情。8 U* k1 O" V. y% g8 I$ A
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. D& ~6 y5 H/ i* E9 N3 O7 A+ Z21~30個●：你容易有『邊緣性人格』
; y+ m; J! L* Y邊緣性人格特質的人好惡相當明顯，對喜歡的人或事物可以緊抓著死纏不放，對不喜歡的人或事物，則是極端厭惡，甚至展開毀滅性報復。尤其如果自己得不到的東西，更可能由愛生恨，想盡辦法去毀了他。所以你也是情殺事件的高危險群。2 d0 i, u5 O" x5 P: F, N
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建議：感覺自己想法和旁人迥異時，記得靜下心來，思考並詢問對方為何如此做。9 w7 O) i( X w0 B. s$ e7 d; g; P
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31~40個●：你容易有『戲劇性人格』
) _. B6 ?" L0 l# W; |( ~戲劇性人格特質型的人喜歡享受掌聲，害怕寂寞。也非常在意旁人對你的意見想法。你喜歡盡所能地去表現自己，也喜歡站在領導地位，對他人有支配欲，容易對人頤指氣使。有時過於依賴自己的想法去左右周遭，常得罪朋友而不自知。9 {* w' i& Y5 _! a* l
% `5 M; w/ J! I0 j9 X$ v建議：充實自我的專業技能，自可相得益彰，旁人對你也可由衷地心服口服。' O1 y& D" \+ t4 q& x1 a, F' R
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$ O4 y9 @7 y4 z9 \超過40個●：你容易有『自戀性人格』
: N6 r0 m: S0 Q7 A自戀性人格特質的人非常以自我為中心，旁人甚至包括情人都只算是紅花綠葉，你的陪襯點綴，很難有對等關係的存在。在自我優越感的意識作祟下，講話自然高姿態，對任何東西都喜歡指指點點，也無法忍受旁人出現對你權威的討戰。
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建議：自戀無可厚非，可以多點自我解嘲式的幽默。記得尊重他人才有雙贏。
