你容易有怎樣的人格障礙？
每個人一生下來就不是十全十美的，總是會有一些人格障礙的存在，可是你容易有怎樣的人格障礙呢？做個測驗，幫你找到答案，也提供一些簡易的排除方法。也許你的症狀只是輕微不嚴重，但適時做排除，也可以讓自我的心理更健康。如果真的很嚴重，還是必須請教專業的心理醫生做長期追蹤治療。
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測驗開始：請將每一題得到的●加起來，再對照最後的結果。0 {8 O0 V2 w6 C0 X# s1 H% R
G: G8 y7 w4 G5 d+ {! C% `# z5 L! Q1.你平常的作息是否十分不正常？
4 R4 R+ d6 H) s$ `7 ]很正常，因為工作或上課的關係-●8 D5 t' n# [* D3 v+ {% K3 [
不是很正常，早上需要鬧鐘叫醒-●●●
1 e# B, d! T( |* V- }0 s非常不正常，睡覺時間常常顛倒-●●●●●1 Z2 C7 |9 U- y9 W
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2.在朋友面前你是否常過度吹噓自己的能力？3 U, V# v' k0 n& S2 Q! J
不多，讓別人慢慢來瞭解自己-●# _# u, N5 k$ c: ~; f0 E7 N7 h, r
在有好感的人面前可能就會這樣-●●●
" X" }, y* E/ V常常會這樣，也不知道怎麼才改得了-●●●●●
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& A2 [6 ]6 A9 m3.你是否平時有暴飲暴食的習慣？3 D6 b5 D" j8 t, w
很少，三餐還算規律-●- c- c- B2 s) N- G) A
不會，不過三餐時間有時不固定-●●●
" o9 F! f% E8 L# d) T8 R會，看完食字路口就會想大吃一頓-●●●●●
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4.你喜不喜歡被人約束的感覺？
3 G: V0 h/ J2 k: b m9 ^還好，只要合理都可以接受-●
( k# w# s- w( ^# r1 I" t- M4 W5 q, ~不喜歡，可能會想反抗-●●●
, A( S- T& z. U0 ^6 X# F( i7 H不喜歡，可能直接撕破臉走人-●●●●●9 m8 _) V( j# j: C: L# g; t
+ a. M2 o7 C* C' ] }' q5.跟朋友相處你常有怎樣的困擾？
& R; l9 n& K& d2 V, w& }朋友很少，大家對我好像也不怎麼友善-●
; n9 C+ S# O1 S1 {* K很難有知心朋友可以傾吐心事-●●●
* P# {8 ?) U, D9 O ]感覺在團體中都是自己配合別人-●●●●●! \7 q; p& c! ]% _' i
+ U4 q* e; q8 N1 ]) y7 [) E2 U6.看到朋友在一旁議論紛紛，你會有怎樣的反應？
! k3 g8 c& A" F0 `應該不關我的事吧？！不管他-●# G7 p8 P, ~) U0 h/ k
很好奇，會湊過去瞭解狀況-●●●% L8 O6 C' d: P0 s, J
會不會是在講我的壞話？-●●●●●/ J3 S4 f) _7 B) k" p
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7.最受不了什麼類型的朋友？, g' S3 M/ Y! j6 B: L1 I& Q4 O
自私自利，一毛不拔的朋友-●! Z9 P/ x' K4 e6 s
死不認錯，又愛推卸責任的朋友-●●●4 Z; j% \/ J. c) h' t, S* P" q
情緒相當不穩定的朋友-●●●●●
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' m; ^: o! U& P6 {! ]4 e8.遇到有好感的人，你通常會有怎樣的反應？
% m' {6 k9 B1 Q& Q- Z" Y: x跟蹤他，調查他的所有一切-●
* ]1 |& x u9 \( U" o製造巧合偶遇，增加見面的機會-●●●
9 L- ]1 K/ r! @! T會在心理幻想他是自己的男/女朋友-●●●●●3 y9 G- M, q9 j* ~2 Q) e; D) @2 {
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9.假如已經有了另一半，允不允許自己有出軌的可能？
3 D, X3 N6 O" k/ r7 {可能，保留自己談戀愛交朋友的權利-●% J5 F- E2 |0 v) o2 a$ J9 M
會去認識他，做做朋友應該沒關係-●●●% z- F" j- s$ G/ K4 R V$ e% e. Y
只可能心動，絕不可能有任何發展-●●●●●; r. w+ J4 ~) v* F
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10.想到什麼會令你最控制不住自己的情緒？
1 B9 Q' |6 v; B. d( u' g工作或課業上的壓力-●: ^/ @) F, U, s3 o" o4 h
人際關係產生的壓力-●●●
6 H+ P. `& f, s感情問題產生的壓力-●●●●●
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( d7 \3 [) X8 n20個●：你容易有『反社會人格』
% q) w/ V& E! x+ _8 ^2 P反社會人格特質很容易對現狀產生不滿，生活中難免的小摩擦或是不如意都會讓你抱怨連連，彷彿全世界都對不起你一樣。感覺『處處碰壁』的你很容易情緒不穩定，你也很難克制自己一時的衝動，也很難有熱忱長期去從事同一件工作。
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7 ]( v, ?. k% ~建議：當有不如意時，就適時換個環境，轉換並緩合一下起伏的心情。& p% c9 X* I9 V( h1 M& R" U4 |4 }1 c/ b
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21~30個●：你容易有『邊緣性人格』 ~6 O/ S& f) @
邊緣性人格特質的人好惡相當明顯，對喜歡的人或事物可以緊抓著死纏不放，對不喜歡的人或事物，則是極端厭惡，甚至展開毀滅性報復。尤其如果自己得不到的東西，更可能由愛生恨，想盡辦法去毀了他。所以你也是情殺事件的高危險群。
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建議：感覺自己想法和旁人迥異時，記得靜下心來，思考並詢問對方為何如此做。; h9 M4 L0 K. c7 T3 r
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' _+ A, ~$ ]* Q6 B31~40個●：你容易有『戲劇性人格』
7 W: r5 o8 ^; ?戲劇性人格特質型的人喜歡享受掌聲，害怕寂寞。也非常在意旁人對你的意見想法。你喜歡盡所能地去表現自己，也喜歡站在領導地位，對他人有支配欲，容易對人頤指氣使。有時過於依賴自己的想法去左右周遭，常得罪朋友而不自知。 ], F: v$ X- w
* l) R' {! L: F- N6 s2 b$ x建議：充實自我的專業技能，自可相得益彰，旁人對你也可由衷地心服口服。
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超過40個●：你容易有『自戀性人格』$ t; G( X8 p" D0 V* L9 L2 z
自戀性人格特質的人非常以自我為中心，旁人甚至包括情人都只算是紅花綠葉，你的陪襯點綴，很難有對等關係的存在。在自我優越感的意識作祟下，講話自然高姿態，對任何東西都喜歡指指點點，也無法忍受旁人出現對你權威的討戰。# C n! Y7 ^( r9 c( r5 \
$ g; c& `( C! E# @9 O( n建議：自戀無可厚非，可以多點自我解嘲式的幽默。記得尊重他人才有雙贏。
