你容易有怎樣的人格障礙？
每個人一生下來就不是十全十美的，總是會有一些人格障礙的存在，可是你容易有怎樣的人格障礙呢？做個測驗，幫你找到答案，也提供一些簡易的排除方法。也許你的症狀只是輕微不嚴重，但適時做排除，也可以讓自我的心理更健康。如果真的很嚴重，還是必須請教專業的心理醫生做長期追蹤治療。: m) g8 b( r' X' ?' q
, k, V3 w5 x' a8 g+ T& p2 C測驗開始：請將每一題得到的●加起來，再對照最後的結果。
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) R) [" s# G$ b" q! p1.你平常的作息是否十分不正常？, d$ T! Q6 e! n- J
很正常，因為工作或上課的關係-●
% Q7 ?8 S2 Z0 F. t不是很正常，早上需要鬧鐘叫醒-●●●) D* e7 O6 U% T( ]8 Z" c
非常不正常，睡覺時間常常顛倒-●●●●●6 Y& A1 H/ g7 q N" T
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2.在朋友面前你是否常過度吹噓自己的能力？7 F- P4 N7 N; q, M, V! b% O3 j
不多，讓別人慢慢來瞭解自己-●) ^" d, h m# k2 p& m- B+ ~; t0 J
在有好感的人面前可能就會這樣-●●●
* I5 D* z ^ G, b常常會這樣，也不知道怎麼才改得了-●●●●●
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# r' ?8 ~, x# N! [& V/ [& U" [( P4 K3.你是否平時有暴飲暴食的習慣？" ?+ f4 @% n& g" Q1 k/ H& U1 T; ~' T& s
很少，三餐還算規律-●" q+ u9 ^* J) d% M
不會，不過三餐時間有時不固定-●●●
) k. v, N. H1 a會，看完食字路口就會想大吃一頓-●●●●●
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4.你喜不喜歡被人約束的感覺？) K/ r9 \7 ]0 [. G* i6 b+ v* N5 I
還好，只要合理都可以接受-●; u5 {$ r/ q- M0 p5 m
不喜歡，可能會想反抗-●●●
5 z+ W( Z9 d7 A8 t不喜歡，可能直接撕破臉走人-●●●●●$ |# m* f0 ^# V) }
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5.跟朋友相處你常有怎樣的困擾？
1 K7 `, A* _& B! g f4 X朋友很少，大家對我好像也不怎麼友善-●- e0 r4 B1 s6 S- X
很難有知心朋友可以傾吐心事-●●●$ |2 y" N( K* q
感覺在團體中都是自己配合別人-●●●●●" e: }% }2 o! ~, {5 Q
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6.看到朋友在一旁議論紛紛，你會有怎樣的反應？7 z4 Q! N. }8 }3 j
應該不關我的事吧？！不管他-●
6 D, L! e$ ?* S8 f/ s# t7 F很好奇，會湊過去瞭解狀況-●●●9 Z& H. i R1 o% n: N l" e
會不會是在講我的壞話？-●●●●●
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7.最受不了什麼類型的朋友？! d, A" @* S- @0 h* x6 b
自私自利，一毛不拔的朋友-●; h9 K; A) n/ U y" c
死不認錯，又愛推卸責任的朋友-●●●$ q$ t; F" ? ]$ e7 c0 |6 ?
情緒相當不穩定的朋友-●●●●●; j1 o; m) d% W; p9 ^0 \
) u3 q5 h8 i1 g4 x- T8.遇到有好感的人，你通常會有怎樣的反應？
! K/ Z8 V! I; `& x+ C$ d4 t跟蹤他，調查他的所有一切-●2 C+ M% M% z* _/ ]3 i) b n
製造巧合偶遇，增加見面的機會-●●●
; F1 @$ }1 ?+ N8 ?. g( m7 p* O會在心理幻想他是自己的男/女朋友-●●●●●
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9.假如已經有了另一半，允不允許自己有出軌的可能？ B Z0 [) }; G5 d
可能，保留自己談戀愛交朋友的權利-●
! F/ m# q# Q; v5 Q' ~+ B; A會去認識他，做做朋友應該沒關係-●●●$ T4 d& N* K7 a0 Z/ @
只可能心動，絕不可能有任何發展-●●●●●" b9 v5 a; f, ^3 X# @
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10.想到什麼會令你最控制不住自己的情緒？) E/ Q5 ^( {% \1 x/ v
工作或課業上的壓力-●; m" X% w2 o# [; u4 D' Y
人際關係產生的壓力-●●● m0 Q0 r1 I3 e5 m9 g/ |8 s7 L3 d0 [
感情問題產生的壓力-●●●●●
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8 V5 N( K1 I( t6 r診斷分析0 W" i! L H6 J* H
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$ Y- A. M* j! S b: k. X; o6 D20個●：你容易有『反社會人格』- W2 @! z+ q( J1 N* V
反社會人格特質很容易對現狀產生不滿，生活中難免的小摩擦或是不如意都會讓你抱怨連連，彷彿全世界都對不起你一樣。感覺『處處碰壁』的你很容易情緒不穩定，你也很難克制自己一時的衝動，也很難有熱忱長期去從事同一件工作。1 \' J3 e6 y5 k' C5 c/ l
( h6 H; R7 l& v( ?( S6 r2 r建議：當有不如意時，就適時換個環境，轉換並緩合一下起伏的心情。
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! A+ z6 {2 K' `* l3 P& r. I21~30個●：你容易有『邊緣性人格』* i) J9 v1 h% \# ^; y o
邊緣性人格特質的人好惡相當明顯，對喜歡的人或事物可以緊抓著死纏不放，對不喜歡的人或事物，則是極端厭惡，甚至展開毀滅性報復。尤其如果自己得不到的東西，更可能由愛生恨，想盡辦法去毀了他。所以你也是情殺事件的高危險群。
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+ b0 J2 r }- Z2 |) K" m; E8 Q1 c3 [建議：感覺自己想法和旁人迥異時，記得靜下心來，思考並詢問對方為何如此做。
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; s! A8 r; w5 o3 F2 v/ p$ i+ E31~40個●：你容易有『戲劇性人格』0 y4 v$ [0 L( t6 p$ v
戲劇性人格特質型的人喜歡享受掌聲，害怕寂寞。也非常在意旁人對你的意見想法。你喜歡盡所能地去表現自己，也喜歡站在領導地位，對他人有支配欲，容易對人頤指氣使。有時過於依賴自己的想法去左右周遭，常得罪朋友而不自知。
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建議：充實自我的專業技能，自可相得益彰，旁人對你也可由衷地心服口服。5 {9 F) x. x3 g" K1 i, e9 i
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5 Y6 E& L1 M( s) n S) m* x8 F超過40個●：你容易有『自戀性人格』
0 H5 A# u2 ~4 x# w! V自戀性人格特質的人非常以自我為中心，旁人甚至包括情人都只算是紅花綠葉，你的陪襯點綴，很難有對等關係的存在。在自我優越感的意識作祟下，講話自然高姿態，對任何東西都喜歡指指點點，也無法忍受旁人出現對你權威的討戰。$ {7 U6 e& j3 u" U/ I; q
; Z; h3 ^ T' [. @, U$ C建議：自戀無可厚非，可以多點自我解嘲式的幽默。記得尊重他人才有雙贏。
