你容易有怎樣的人格障礙？
每個人一生下來就不是十全十美的，總是會有一些人格障礙的存在，可是你容易有怎樣的人格障礙呢？做個測驗，幫你找到答案，也提供一些簡易的排除方法。也許你的症狀只是輕微不嚴重，但適時做排除，也可以讓自我的心理更健康。如果真的很嚴重，還是必須請教專業的心理醫生做長期追蹤治療。
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測驗開始：請將每一題得到的●加起來，再對照最後的結果。
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% `; [9 n+ N" @8 y$ g0 m1.你平常的作息是否十分不正常？
6 u- S$ Y% o: Q# p很正常，因為工作或上課的關係-●9 h4 S; |" m) q3 \7 c$ V/ r" b p
不是很正常，早上需要鬧鐘叫醒-●●●
i1 N* Q5 C; P* }) A2 p+ i$ j0 c非常不正常，睡覺時間常常顛倒-●●●●●
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5 ^, O- ]/ w( C( F0 L ]% X2.在朋友面前你是否常過度吹噓自己的能力？9 R- j2 b# ~0 T$ `9 h6 k
不多，讓別人慢慢來瞭解自己-●
& O: ]* m" A+ W8 j: S8 i在有好感的人面前可能就會這樣-●●●( S. S; ?; l! O# J$ ?
常常會這樣，也不知道怎麼才改得了-●●●●●3 C5 X& X+ H0 L: l4 q
# e- `# k; U2 {0 ]3.你是否平時有暴飲暴食的習慣？
! ~- n3 f$ a( W% ]; o& Z7 |. E很少，三餐還算規律-●
: v6 s" s+ _ \& D k不會，不過三餐時間有時不固定-●●●
9 q! T/ C2 @. ], I! v4 y0 v- x會，看完食字路口就會想大吃一頓-●●●●●/ p) m, w9 o1 ~% a! F8 r% k
3 S$ i1 Q! d; a8 @4.你喜不喜歡被人約束的感覺？
1 W* }8 G" x8 v. m# z還好，只要合理都可以接受-●* Z: T# R; d4 h$ [- K. E) H
不喜歡，可能會想反抗-●●●
8 T* I1 O) b2 [; y/ s, L$ Z不喜歡，可能直接撕破臉走人-●●●●●
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5.跟朋友相處你常有怎樣的困擾？' ? k6 L) Y% L( `/ h
朋友很少，大家對我好像也不怎麼友善-●( }' c. f2 b; P$ g
很難有知心朋友可以傾吐心事-●●●
) f9 ]/ U T% U; O& s: _感覺在團體中都是自己配合別人-●●●●●
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6.看到朋友在一旁議論紛紛，你會有怎樣的反應？
' ?) {* u8 m4 y# j$ o應該不關我的事吧？！不管他-●3 [: a% c; l+ Y
很好奇，會湊過去瞭解狀況-●●●
5 q3 Q% \& ~( y/ `$ x! `會不會是在講我的壞話？-●●●●●
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7.最受不了什麼類型的朋友？
& `# d; k* {/ h5 H自私自利，一毛不拔的朋友-●
, }% v- V! X, [死不認錯，又愛推卸責任的朋友-●●●
1 B F0 d, n: A9 {2 Z4 @; X情緒相當不穩定的朋友-●●●●●& U" \4 Z) d$ S9 u0 ?9 ?
P& n0 O% ]8 l# K+ d; q8.遇到有好感的人，你通常會有怎樣的反應？/ S7 H \" ?# t/ p8 I0 m i+ K% k
跟蹤他，調查他的所有一切-●
& i: _/ n, u7 c0 a) X$ K% ~製造巧合偶遇，增加見面的機會-●●●- V( Z2 C( \3 R+ A6 y
會在心理幻想他是自己的男/女朋友-●●●●●6 `0 N! l% \' c Q3 I
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9.假如已經有了另一半，允不允許自己有出軌的可能？6 ]* ]1 |1 r) b( D, R- [8 E" n
可能，保留自己談戀愛交朋友的權利-●- L, B7 {9 x1 t: V' e6 I
會去認識他，做做朋友應該沒關係-●●●
, ^; T6 B4 D) ^5 N; H9 `0 r s8 q! D1 c只可能心動，絕不可能有任何發展-●●●●●
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10.想到什麼會令你最控制不住自己的情緒？6 e b5 C) Q8 j8 _1 Y
工作或課業上的壓力-●
" m+ @ f" ~2 n* v人際關係產生的壓力-●●●
/ M5 }; { [/ G/ s感情問題產生的壓力-●●●●●
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, ~( L b* u9 K- j5 I g診斷分析$ n; |1 ^( {, \, N6 D% F& Y
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K2 {. U* F2 a! Z20個●：你容易有『反社會人格』: V; O1 Y; I6 R% P
反社會人格特質很容易對現狀產生不滿，生活中難免的小摩擦或是不如意都會讓你抱怨連連，彷彿全世界都對不起你一樣。感覺『處處碰壁』的你很容易情緒不穩定，你也很難克制自己一時的衝動，也很難有熱忱長期去從事同一件工作。
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建議：當有不如意時，就適時換個環境，轉換並緩合一下起伏的心情。+ F+ }$ |# j, P1 l
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21~30個●：你容易有『邊緣性人格』
9 G; L4 y% D0 V0 g# X& e- h邊緣性人格特質的人好惡相當明顯，對喜歡的人或事物可以緊抓著死纏不放，對不喜歡的人或事物，則是極端厭惡，甚至展開毀滅性報復。尤其如果自己得不到的東西，更可能由愛生恨，想盡辦法去毀了他。所以你也是情殺事件的高危險群。$ g4 R, [. ^! J7 `! i$ ~
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建議：感覺自己想法和旁人迥異時，記得靜下心來，思考並詢問對方為何如此做。
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31~40個●：你容易有『戲劇性人格』
9 [2 C5 }7 ?1 r戲劇性人格特質型的人喜歡享受掌聲，害怕寂寞。也非常在意旁人對你的意見想法。你喜歡盡所能地去表現自己，也喜歡站在領導地位，對他人有支配欲，容易對人頤指氣使。有時過於依賴自己的想法去左右周遭，常得罪朋友而不自知。+ V/ c3 P$ T* T; P$ i9 V
3 `3 \9 g/ |( d% j, c建議：充實自我的專業技能，自可相得益彰，旁人對你也可由衷地心服口服。% V/ M* S; Y% M$ m
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* ~$ o8 ^* {& g1 P& e) E超過40個●：你容易有『自戀性人格』
+ x0 J# D& K) { N% q/ M1 u6 [+ _自戀性人格特質的人非常以自我為中心，旁人甚至包括情人都只算是紅花綠葉，你的陪襯點綴，很難有對等關係的存在。在自我優越感的意識作祟下，講話自然高姿態，對任何東西都喜歡指指點點，也無法忍受旁人出現對你權威的討戰。3 ^& ~) \! @( L" u& _
4 a+ e- E1 O* n+ b9 T6 u建議：自戀無可厚非，可以多點自我解嘲式的幽默。記得尊重他人才有雙贏。
