如何防止暈車
你是否曾有外出旅遊卻因暈車而掃興的經驗?
7 L' b/ e9 [ X容易暈車的你，乘車時應注意:
2 M2 u2 L0 K$ j( k; w1.出遊前一晚應有充份且足夠的睡眠。 - _% O6 n2 u, y: V+ k; `
2.一定要吃點東西，不要讓胃空著，但盡量避免不易消化、油膩及刺激的食物，如蛋、咖啡等。
4 D! n ?, W4 m: y) y5 k, g3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。
. L f! E- r& \/ h4.盡量穿著寬鬆的服飾。 ) N' g( s7 R& x+ f! @3 A
5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。
& O: S/ b$ P" o* }* h: E$ L) P d$ {6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。 ' W2 j. p/ t- Q% [, s3 z( g% Z
7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。
