小雪小雪

在炎炎夏日時，準備一些開胃的涼菜，能讓你胃口大開哦！西式料理中除了涼拌的沙拉之外，也有不少甜甜酸酸的 Relish ，搭配較油膩的肉類料理時，非常的清爽可口哦！試試這個做法非常簡單的食譜。 1 z4 l: h1 @0 \6 A- T
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材料
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) D' c* _; `  c+ j$ }三杯新鮮玉米粒 (儘量選擇嫩度相當的玉米)
; I' r1 A- r/ w0 M三杯包心菜 (Green Cabbage) ，切成四分之一吋左右的細丁 . J) r$ [+ `: ]2 n; z
二分之一杯洋蔥細丁
( b0 I' @, h# v* Q2 S二分之一杯青椒細丁 % v9 d8 L1 a! t* g
二分之一杯紅椒細丁 : c! W# ~' e. J' H' B4 Z5 z
一又二分之一湯匙法式 Dijon 芥末醬
) J1 ^# }4 D3 f四分之三杯蘋果醋 (Cider Vinegar) $ P4 ~. \- s* x. |$ \+ t
一杯蜂蜜 2 R; a- J! ?7 A: x* f. q" q) `
一湯匙鹽
* D$ w  Q5 T! M3 b二茶匙紅辣椒碎 (Red Pepper Flakes) ，可視喜好口味加減份量 5 |$ o: I7 _( N. A
一湯匙切碎的新鮮薑末
7 x3 {6 o# Q* {" S( g四瓣大蒜切碎
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作法
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7 o( f, s1 {" n6 J9 K* }% B# E先將醋、蜂蜜、芥末醬和鹽混合均勻備用。在一個大鍋中先加入所有蔬菜材料及辛香料，再淋上混合好的調味料，煮至沸騰後轉成中小火繼續加熱至所有蔬菜熟軟，約二十至三十分鐘，並請經常攪拌。煮好的甜酸開胃菜，放至完全冷卻即可裝入乾淨的密封罐中冷藏，可保存二至三星期。食用時用乾淨的湯匙濾出需要的量，其餘罐中的泡菜仍要浸在湯汁中。' x7 G7 I4 q- r' ^) Z
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註：由於這個食譜的主要材料是醋，所以請不要用鋁製的器具來煮。可以視各人喜好的酸甜口味來增減調味料。