發新話題
打印

韓風烤鮮魷

韓風烤鮮魷

材料:( c1 m2 r: G, N& `% J
水發魷魚1隻 洋芹菜2根! n1 ~1 F* |" y$ S
紅辣椒1支 薑泥1大匙 香油2大匙" R, t" p, ]. Z/ y4 L
五香豆干4塊 銀芽1碗 紅蘿蔔1根
1 A! y3 Q  v2 k% O5 c( U) r: d# m% k小黃瓜1條# ~9 U+ c0 s0 F4 {& G3 n9 g
大陸妹萵苣3棵 烤香白芝麻2大匙
1 u2 J, N0 m" o6 }& U$ f; V+ {. y韓國泡菜1碗 蒜泥2小匙
7 S) H& @4 c+ X+ k$ O! R" d. ?% o: H( }, D" p
調味料:' O  A& l+ w6 U+ G1 m
韓式烤肉醬3大匙 白醋2大匙
) ~- S- P( E8 i1 m- h* T9 I/ c- Z4 \$ ]3 w
做 法:
$ y. n( v' j- i+ l8 U4 D8 |! X# A, m9 n/ P$ _
1.將五香豆干片薄後切成了絲,紅蘿蔔絲、豆乾絲、銀芽用沸水燙熱,然後放入冷水中,再撈出瀝乾。  x7 B* P2 G1 P" s+ a
2.取一容器,放入了小黃瓜絲及瀝乾的食材,並加入香油、白醋、蒜泥以及1大匙磨碎的白芝麻拌勻,即為開胃的韓風小菜。
9 P# L6 R0 k- m6 f/ A3.將魷魚刻花,並和洋芹一同放入沸水中汆燙撈起。
7 ]7 S! Y3 p- B4 V+ c4.在熱的烤盤上加熱麻油、薑泥,辣椒爆香,再放入魷魚、洋芹略炒。( }$ U+ |" w; ~' D5 Z) g
5.拌入韓式的烤肉醬、白芝麻以及韓風小菜、泡菜,食用時,以蒿苣葉包入食用,即可完成。

TOP

發新話題