法式炸蝦
炸蝦 2尾
# y5 R- W* J |3 e# U7 t9 l紅蘿蔔 1/3段
2 z1 `# I8 }! V4 S# B秋葵 3條 8 X+ B& s# j# z% e
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檸檬 1/4個(擠汁)
: l9 B) W' I c2 ?沙拉醬 2大匙 + K0 {2 N+ T2 R
巴西里末 1大匙
& |* l& R% y: M: o: ^& Y橄欖油 1/2大匙 % y# ~- e! e i9 B
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(1)取一油炸鍋,以170℃油溫將炸蝦炸熟,約需6∼8分鐘。
$ k8 q+ h+ l9 t4 A3 J7 h8 O 炸好後撈起,將油份瀝乾,排入盤中備用。
, a- b4 ~! k# ^(2)巴西里洗淨瀝乾,取葉子部份,再切成細末備用。 2 i/ S# m7 G5 G2 w1 ~1 o
(3)紅蘿蔔洗淨,汆燙至熟後,切成三等分長條,頭尾用刀修尖。
- e* u2 x& u0 ?% u) H/ o* K 秋葵洗淨加少許鹽汆燙2分鐘,再放入冷水裡,等涼後撈起瀝乾。0 T- D2 m' ~: C. Q9 O: a
把紅蘿蔔、秋葵都擺入盤中裝飾。 ; L! c& u! j) ^2 T+ h3 J# c
(4)將所有調味料攪拌均勻,淋在盤子邊,即可上桌食用。