小心別吃太多的口香糖
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" }. F; B: R* a8 b1 U! a9 c, {+ n+ O走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖；調查顯示，人們認為口香糖/ W4 R0 |, X3 K+ |+ h" {2 \
可以讓口氣清新，有利於社交活動。/ a" p5 z* ^2 G' ]! W
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雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，但醫學專家指出，
5 ]4 |9 L' Q! W) V. e4 @% o嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。
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$ T' r* V0 j8 A) Z5 J; {: M0 W# G4 T由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停) _" M; |$ D0 W
留，口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。
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其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋
) A. A* p. B2 p2 O放出來，造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危$ M4 l. [% B3 W- q
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/ Q/ i. a+ N5 q i- j- C另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。
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牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，有胃病的人更不宜長時間嚼
: |8 ^- M0 j; _1 m# S+ Q, x9 `2 L& c口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；特別是空腹時，不僅會出現噁心、食欲不
9 k: Z& \- |7 R3 ~7 z; D振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病。
