小心別吃太多的口香糖
小心別吃太多的口香糖: F0 i, M1 m" O" L! t/ W
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% G5 |5 u4 [7 w7 Z走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖；調查顯示，人們認為口香糖0 {5 _5 i% y. @* j* i5 A
可以讓口氣清新，有利於社交活動。
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雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，但醫學專家指出，2 m% {% d' ?! ]- S/ ^) X
嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。
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由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停- T* c0 R% B, k4 y+ E4 t- K6 ^
留，口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。6 a* P8 Y& z: \3 Q/ {. E5 V
- E8 S. |$ s6 c其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋( \- R/ U I) l' u5 D3 A# |
放出來，造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危( N, t$ p% o2 c0 G0 b. X
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另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。& f1 _/ P) }# I6 M+ C
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牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，有胃病的人更不宜長時間嚼/ p9 o/ F9 @) g V6 O! M3 k5 w5 i
口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；特別是空腹時，不僅會出現噁心、食欲不* H! p8 g f7 R& H* t1 o
振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病。
