１、選擇愛的思想。
; M8 S) m" Q0 w% w２、學著尊重自已和他人。
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３、把心思放在自已能付出什麼，而不是自已能得到什麼。
6 @6 \, ?) t+ h& g, ]) q9 a* U& v% l４、要找到愛，先找到朋友。
F# ]+ B& ~/ _( a５、擁抱人們。張開你的手臂，打開你的心胸。
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６、捨棄恐懼、偏見和批判。
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７、把你的感覺和人溝通。
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８、承諾－－使愛成為你的第一優先。
1 @* X f) j) X９、熱情地活著。
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10、信任他人，信任自已，信任生活。
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