１、選擇愛的思想。
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２、學著尊重自已和他人。
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３、把心思放在自已能付出什麼，而不是自已能得到什麼。
) g- i7 w# s! v4 P6 T; T４、要找到愛，先找到朋友。
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５、擁抱人們。張開你的手臂，打開你的心胸。
& B" w7 z$ u0 W" P: X* _! e: [６、捨棄恐懼、偏見和批判。
* Q+ a* p& L. G/ L @- p9 y, _７、把你的感覺和人溝通。
$ K; |6 X0 D6 ]8 V) _8 n８、承諾－－使愛成為你的第一優先。
?& p: I1 g& m6 M4 m1 v９、熱情地活著。
. d* O7 }. d/ N5 C/ m" R8 V10、信任他人，信任自已，信任生活。
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