１、選擇愛的思想。
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２、學著尊重自已和他人。
( u7 D4 O! |' q5 t３、把心思放在自已能付出什麼，而不是自已能得到什麼。
V8 u$ L; s0 q2 c1 b/ w４、要找到愛，先找到朋友。
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５、擁抱人們。張開你的手臂，打開你的心胸。
7 e1 ]5 k X$ _! ?* b; y Z６、捨棄恐懼、偏見和批判。
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７、把你的感覺和人溝通。
3 d3 X: z* G/ A5 H& k) i2 R/ C6 ?８、承諾－－使愛成為你的第一優先。
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９、熱情地活著。
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10、信任他人，信任自已，信任生活。
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