１、選擇愛的思想。
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２、學著尊重自已和他人。
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３、把心思放在自已能付出什麼，而不是自已能得到什麼。
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４、要找到愛，先找到朋友。
: Z2 J0 I2 ^' n, L K% l５、擁抱人們。張開你的手臂，打開你的心胸。
6 I$ n) U& v& z' z; l６、捨棄恐懼、偏見和批判。
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７、把你的感覺和人溝通。
& E; r( k- K( Z- V+ _3 ?: W８、承諾－－使愛成為你的第一優先。
1 f% G9 D% s* Z% U9 Y- o９、熱情地活著。
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10、信任他人，信任自已，信任生活。
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