9種疼痛的意外真相
9種疼痛的意外真相5 H: i% X; Q; d6 Z5 k
* ?& e0 a @- @" y( y# K- r5 Z/ Z& Y" y6 Y
我們已經不會再做疼痛“忍者”，但疼痛仍在賣弄小把戲，聲東擊西。而有些疼痛確實純屬“意外”，排除了最常規的誘因，讓我們看看9個泛疼痛區的事實真相，透視那根針究竟紮在哪裡。 . X5 }3 J! `& A+ ]; I5 i! F
2 o! x9 e5 P$ {! H頭痛： 4 }% n5 f. ]. b/ J; D2 j
讓我們頭疼的事情很多很多，不讓我們頭疼的事情很少很少。莫非腦子裏長了腫瘤？ : M }, h5 V8 M/ ?- |+ y! B* d2 }
意外真相：
$ [" N [' o9 l9 b2 C2 H腎上腺素增高。不光緊張會使腎上腺素增高，發酵的麵包、奶酪、過熟的香蕉、巧克力、葡萄酒等酪氨酸含量偏高的食品吃得過多，體內腎上腺素增加，就會引發頭疼。 1 Z4 a* X' q) P( R' T6 ]
; Z2 }( L7 C- K7 T" d3 b3 O+ ?5 L
% z, X9 ^- y1 a8 O/ A
眼睛痛：
! \7 Z4 J1 T! W7 N+ l+ u對著電腦一天下來，很多人會眼睛疼。所以我們一般理解眼睛疼都是用眼過度引起的視疲勞。
! X* k) I8 e5 R. M意外真相：
% k% U3 d$ I8 E) W- O* P經期目痛症。如果眼睛專門在月經來的前後疼得特別厲害，很可能是這個原因。月經期間，雌激素代謝異常就會引起植物神經功\能紊亂，使眼部血管擴張，或影響眼部的感覺神經，使眼睛感覺很疼。除了調理月經外，用些淚\液性的眼藥水可以緩解疼痛。
- j8 i) A& C8 k9 K/ s. k; y- g2 `$ v
( ?9 T3 a! h/ s) N( m* X. n" q5 \2 x2 w7 X- n3 L" _0 |
耳朵痛： 7 ]! U+ W4 e0 X$ W
提起耳痛，馬上就會想起中耳炎，但並非所有的耳朵不適都是中耳炎惹的禍。
' A+ ?1 }3 r2 V8 G- p7 A: T意外真相：
* K2 o. F6 r2 u0 v7 \泛迷走神經地區不適。耳道皮膚由迷走神經控制，這條神經行程最長，從頸部到胸腔直至腹腔。所以它所過之處誰有點兒不舒服都會引起耳朵疼，例如扁桃體炎、咽部潰瘍、喉嚨發炎、聲帶炎、智齒發炎都會造成耳痛。用有鎮靜作用的精油香熏可以緩解這種神經疼痛。 ! h5 P/ }% }, |6 s0 t
9 q1 s0 E( m, } _) S+ O/ E& x; C( f
" c* ~, V6 _! p% I* z2 i
肩膀痛：
0 T# o7 V" d* C: m4 A2 P% h6 A1 ]肩膀疼有好多原因，最常見的是姿勢不對引起的肌肉酸疼。
$ T2 Q# J, m+ v意外真相：
) H! V L& T+ k6 ^4 O" `膽囊炎。膽囊和右肩等部位的感覺神經有重疊的部分，所以膽囊發炎會引起右肩及右肩胛下隱痛。如果除肩疼之外，還有反復發作的胃灼熱、噯氣、反酸、腹脹、噁心等消化不良症狀，最好去醫院檢查一下你的膽囊。 2 m- _# ^, g' G( M: ^
$ U% W$ O6 K$ S8 z; k& G2 H% c/ p, z1 Q' }
頸背痛：
. |$ s- L8 v3 s- {" s9 G' `頸背疼痛是因為工作的姿勢不對，肌肉僵硬引起的。 0 B1 I8 R. w. h
意外真相：
( S# N5 Q7 D$ R; p5 D5 g胸罩綜合征。由於長期使用肩帶過細的胸罩或胸罩尺寸偏小，穿戴過緊使皮膚好像戴了一道細鐵絲。人體連續活動時，上身肌肉不斷運動，而胸罩在肌膚的很小範圍內頻繁摩擦，時間長了，這些肌肉過度疲勞，血液迴圈障礙而變得僵硬，也就出現了頸背部的疼痛。 3 F J. X& T) T; L" P! v, n
/ w4 m9 S- k# F5 y @- D
& a9 T/ L% P2 v% l o
心絞痛：心區疼痛一定是心臟出了問題，沒準兒就是心絞痛。 ) H' ~' S5 \- G I! K
意外真相： 4 x, C) c7 P4 T5 e. k/ [ \; N
頸椎病。頸椎退化或小關節的錯位，會使椎動脈受壓，引起腦幹供血不足，繼而影響到血管收縮中樞。多方面的作用使冠狀動脈痙攣，産生心肌缺血，出現胸悶、心慌、心前區疼痛、心律失常等症狀，也叫“頸性心絞痛”。這樣的心絞痛持續時間比較長，可以持續數日。
- x6 u4 V9 X3 {3 ?, S& Q3 X/ W# T1 ?; I ], L; M
5 k- x* ^ o; Q腳痛：
' C" T% J' c) o" T% ~高跟鞋簡直是鎧甲的一部分，覺得腳疼時，我們會怪罪鞋子的不舒服。 . U' o6 O s! g6 Q0 m4 o ]; q
意外真相： . Q2 \& a4 {; g t, W; H+ M
痛風。這是美食醇酒惹的禍。動物內臟、海鮮、濃肉湯、食用菌類、豆類及啤酒等都是高嘌呤類食物，會使血液內尿酸含量過高，尿酸鹽結晶析出並沈積在關節處，足關節最低，沈積也就最嚴重，最易發生痛風。
% o, F2 j& D$ u# C; c; _
2 O) G( p3 t" d' b1 a0 |6 G
) `% ], c G& F- c: Q臀部痛：
+ \0 k* B# r M' Q6 K) `! p早晨正健步如飛地趕路上班，白天正聚精會神地趕報告，夜深人靜睡得正香，突然，一陣劇痛從你的臀部如閃電般掠過，直達一側的腿部和足部。屁股也會疼痛作怪？ $ S# o- o6 T$ \/ c& Q$ f7 g
意外真相： ) z* _ x$ W0 B9 \9 |. U G
坐骨神經痛。我們的辦公椅大多是直背的，工作姿勢扭曲了脊柱的正常生理彎曲，再加上經常穿高跟鞋，人體重心前傾，脊柱的力學發生改變，造成對腰椎間盤的壓迫和磨損，導致椎間盤突出，壓住了坐骨神經，從而引發了那些不時襲來的劇痛。
