9種疼痛的意外真相
9種疼痛的意外真相
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* p" b# d+ s# u6 ~我們已經不會再做疼痛“忍者”，但疼痛仍在賣弄小把戲，聲東擊西。而有些疼痛確實純屬“意外”，排除了最常規的誘因，讓我們看看9個泛疼痛區的事實真相，透視那根針究竟紮在哪裡。 7 M. Q* `# S& ]& z: T
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頭痛： * B8 u/ R+ X3 v( X" c8 _
讓我們頭疼的事情很多很多，不讓我們頭疼的事情很少很少。莫非腦子裏長了腫瘤？
( F! m% K( W/ V$ N意外真相： 3 J4 K3 T+ R1 M, @+ V/ G; k" d9 V
腎上腺素增高。不光緊張會使腎上腺素增高，發酵的麵包、奶酪、過熟的香蕉、巧克力、葡萄酒等酪氨酸含量偏高的食品吃得過多，體內腎上腺素增加，就會引發頭疼。 8 d: O6 {! J7 _3 y
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眼睛痛：
6 l. \; }4 I! w2 Y/ g對著電腦一天下來，很多人會眼睛疼。所以我們一般理解眼睛疼都是用眼過度引起的視疲勞。
7 e5 N% S9 U( P t, a意外真相： / V" m8 w4 B" {. j, ~4 E+ @# k S
經期目痛症。如果眼睛專門在月經來的前後疼得特別厲害，很可能是這個原因。月經期間，雌激素代謝異常就會引起植物神經功\能紊亂，使眼部血管擴張，或影響眼部的感覺神經，使眼睛感覺很疼。除了調理月經外，用些淚\液性的眼藥水可以緩解疼痛。 ! {! ~ m' D; o9 i2 l. Q1 h- N
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- {& C; e& s9 M+ z耳朵痛：
+ C" ]( }$ e/ C; U5 S提起耳痛，馬上就會想起中耳炎，但並非所有的耳朵不適都是中耳炎惹的禍。
Y0 T2 U, j8 E意外真相：
/ X O% o. G1 N6 v, c6 j泛迷走神經地區不適。耳道皮膚由迷走神經控制，這條神經行程最長，從頸部到胸腔直至腹腔。所以它所過之處誰有點兒不舒服都會引起耳朵疼，例如扁桃體炎、咽部潰瘍、喉嚨發炎、聲帶炎、智齒發炎都會造成耳痛。用有鎮靜作用的精油香熏可以緩解這種神經疼痛。 : ?' Y- N, K$ f
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肩膀痛：
, P2 w5 [" E. M: K/ V2 G; y肩膀疼有好多原因，最常見的是姿勢不對引起的肌肉酸疼。
6 o2 ~! ]2 P8 x. M# u意外真相： / c- i* ]5 G- y3 }2 n
膽囊炎。膽囊和右肩等部位的感覺神經有重疊的部分，所以膽囊發炎會引起右肩及右肩胛下隱痛。如果除肩疼之外，還有反復發作的胃灼熱、噯氣、反酸、腹脹、噁心等消化不良症狀，最好去醫院檢查一下你的膽囊。 0 q6 e4 u- ?. i4 [1 N) i
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頸背痛： " H3 V- b" l8 w; R+ P+ w
頸背疼痛是因為工作的姿勢不對，肌肉僵硬引起的。
1 |( Q5 A0 l8 Z9 o意外真相： ; e8 i( E( c2 L0 a* q# x t
胸罩綜合征。由於長期使用肩帶過細的胸罩或胸罩尺寸偏小，穿戴過緊使皮膚好像戴了一道細鐵絲。人體連續活動時，上身肌肉不斷運動，而胸罩在肌膚的很小範圍內頻繁摩擦，時間長了，這些肌肉過度疲勞，血液迴圈障礙而變得僵硬，也就出現了頸背部的疼痛。 5 N2 a9 \9 j$ a- M
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( t, ^% O* A, H, |6 F1 \心絞痛：心區疼痛一定是心臟出了問題，沒準兒就是心絞痛。
, d5 h6 `) r2 a意外真相：
: Y* R- W* s% D! }頸椎病。頸椎退化或小關節的錯位，會使椎動脈受壓，引起腦幹供血不足，繼而影響到血管收縮中樞。多方面的作用使冠狀動脈痙攣，産生心肌缺血，出現胸悶、心慌、心前區疼痛、心律失常等症狀，也叫“頸性心絞痛”。這樣的心絞痛持續時間比較長，可以持續數日。
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" S4 @0 u. G# n3 x* ]9 R腳痛： - U: p& C+ ]- c: x, c9 G4 t
高跟鞋簡直是鎧甲的一部分，覺得腳疼時，我們會怪罪鞋子的不舒服。 + \$ S+ c; \1 B( \/ p5 }
意外真相：
( {6 T& ]+ f, u" j+ m痛風。這是美食醇酒惹的禍。動物內臟、海鮮、濃肉湯、食用菌類、豆類及啤酒等都是高嘌呤類食物，會使血液內尿酸含量過高，尿酸鹽結晶析出並沈積在關節處，足關節最低，沈積也就最嚴重，最易發生痛風。
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臀部痛：
- K' c$ d* H4 x2 t* {& S早晨正健步如飛地趕路上班，白天正聚精會神地趕報告，夜深人靜睡得正香，突然，一陣劇痛從你的臀部如閃電般掠過，直達一側的腿部和足部。屁股也會疼痛作怪？ 2 t( [( d5 Y1 \. a8 x! Q" }6 m
意外真相： 3 Z5 R* @9 h! ]; D
坐骨神經痛。我們的辦公椅大多是直背的，工作姿勢扭曲了脊柱的正常生理彎曲，再加上經常穿高跟鞋，人體重心前傾，脊柱的力學發生改變，造成對腰椎間盤的壓迫和磨損，導致椎間盤突出，壓住了坐骨神經，從而引發了那些不時襲來的劇痛。
