七種水果不能空腹吃
番茄：0 S$ |5 T* x1 J; x& c3 H% }3 |; V
含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生化學作用，凝結成不易溶解的塊狀物。
* L4 D6 [/ d1 ~' w+ I這些硬塊可將胃的出口--幽門堵塞，使胃裡的壓力升高，造成胃擴張而使人感到胃脹痛。- D" d" R- b6 O' O
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% P' I. s* d. s3 X9 y8 U2 h柿子：. D; X& v2 Q& N7 [- b0 n' M. N3 F
含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質，具有很強的收斂作用。
* p8 j6 b' [" C W% x; r. p在胃空時遇到較強的胃酸，容易和胃酸結合凝成難以溶解的硬塊。小硬塊可以隨糞便排洩，若結成大的硬塊，就易引起“胃柿結石症”，中醫稱為“柿石症”。* [! O9 U# H$ E
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9 v2 i0 Z+ X% e3 S- G香蕉：
. w6 o0 I6 a+ o8 ~: n% P含有大量的鎂元素，若空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂與鈣的比例失調，對心血管產生抑制作用，不利健康。# _2 f4 k5 h5 a' q
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' t: v3 @6 _8 M& G桔子：! [+ I# C: \' n$ a: l
桔子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃桔子，會刺激胃黏膜。+ H2 Z# Z7 I! M8 u1 A1 D7 y- u
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) i1 D7 |) {. j甘蔗和鮮荔枝： J M; t; \, }
空腹時吃甘蔗或鮮荔枝切勿過量，否則會因體內突然滲入過量高糖分而發生“高滲性昏迷”。
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山楂：
* `8 d% ^2 H6 E+ {+ I w, \7 B山楂的酸味具有行氣消食作用，但若空腹食用，不僅耗氣，而且會增加饑餓感並加重胃病。
