★•射手座（11.22-12.21）Sagittarius
( k( r" G3 I6 }8 A; S5 {憂鬱指數...★★★復原指數...★★★★★憂鬱情形...躁鬱型
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. o6 }: g8 Z' c" f0 D射手座很有可能只會讓別人得憂鬱症！因為當她憂鬱時，
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更是會亂發脾氣，心裡有不爽快，絕對會對外大鳴大放的。
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8 C6 i# E3 f. z! M/ }0 I- T為什麼憂鬱...
2 p/ M5 [6 X [會讓射手憂鬱到不行的最大原因其實是自己，由於自己太過於主觀，
; b( s: j7 [! w+ c w所以常常和他人有意見不和的狀況發生，而且押事後還會否認呢！
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就是這種情形，常常讓射手在和別人相處上發生問題，
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但是又不會覺得是自己的毛病。
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百憂解...
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和別人討論前，請先平穩自己的情緒，若是有爭執，也請先深呼吸一口氣，
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放鬆一下，必要時放下身段，柔順一點，妳會發現事情會有不一樣的發展。
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★•摩羯座（12.22-1.19）Capricorn
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憂鬱指數...★★★★★復原指數...★★憂鬱情形...壓抑型
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看起來情緒EQ很高的摩羯座，其實最易被情緒擊垮的。
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憂鬱的摩羯其實看不出來心理正受著煎熬，
- T5 J; A; t% z5 T7 r4 A要是莫名其妙發脾氣、身體不舒服的狀況出現時，身邊的朋友就要多關心點囉！
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為什麼憂鬱...
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重視物質層面安全感的摩羯座，需要藉著工作肯定自己，
P G% ?2 y( L5 u9 W同時對權力及慾望有很強烈需求的妳，若是遭到降職，
" c- ^# t+ @ N2 u或是從辦公室裡的權力鬥爭拜下陣來的時候，很有可能會完全崩潰。
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百憂解...
+ }$ t { D2 ^* G3 {* d% R別再硬撐了，多和家人朋友互動，聊聊天，別把自己關在小圈圈裡，
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再不然，寫日記、上網逛逛都是不錯的解憂法。
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0 e" Q9 F0 K) y★•水瓶座（1.20-2.18）Aquarius
3 g! E4 b6 G+ {0 x Z- s憂鬱指數...★★復原指數...★★★★憂鬱情形...煩躁型
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& r0 {/ y/ Z. X! d7 n8 [0 r一旦寂寞，就開始不安，手機沒響就會開始不斷狂call親朋好友，或是就泡在pub裡。
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為什麼憂鬱...
8 N1 e2 ^) I4 G) h% ^4 ~# O/ M內心寂寞與空虛是引起水瓶憂鬱的頭號因子，若是生活中出現空白或間斷，
* {- L2 y, t: G. Y比如說轉換工作間的日子，或是到了新環境都還沒認識半個人的時候，
, x" F/ n) ]4 ~9 A, f) @: E, m水瓶座便很容易有憂鬱的狀況發生。
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百憂解...
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獅子座的果決明快正好可以和水瓶座的妳相輔相成，
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不僅超級有效率的作風讓妳大為欣賞，而且總是往積極光明面想的獅子，
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能在當情緒陷入低潮時給妳最好的幫助。
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: @' ^3 X% U) C) o& I5 [0 b3 s8 j★•雙魚座（2.19-3.20）Pisces
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憂鬱指數...★★★★復原指數...★★★憂鬱情形...自責型
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* v- H! Z7 C; }6 {迷失自我是最典型的狀態，讓自己不斷的陷入不安與自責中。
) Q9 V. i" g5 \失去信心，自尊受到打擊，會有情緒化的情形發生，
' P8 I3 m8 T2 p0 m1 S4 ^2 u% x' K無法理性思考，甚至會莫名哭泣。
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為什麼憂鬱...
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雙魚座最在乎的就是得到他人的肯定，尤其是愛情。
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若是沒辦法得到肯定，雙魚座肯定會自責到極點，
) k' b1 j! n1 Z+ s2 L覺得一定是自己做錯事，情緒甚至會影響到工作。
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百憂解...
2 o% @' y5 w3 x5 [7 O學習自我肯定，愛別人之前多愛自己一點。即使在戀愛中，
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也不要一股腦地就栽進去，把戀愛的時間拉長，
' k1 f% D; l2 v" F並且一定要維持自己原有的興趣，免得一時迷失自我。
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★•白羊座（3.21-4.20）Aries
, G# i8 Z' m3 A: T! R: L憂鬱指數...★★★復原指數...★★★★★憂鬱情形...躁鬱型
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5 f# x2 f0 E! X無法接受失控狀況出現的時候，自己的情緒也會失控，
8 f# ?, t3 }" K最明顯的徵兆就是亂發脾氣，亂罵一通，而且很容易為了芝麻蒜皮的小事生氣。
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- ^3 z: L" n |! b3 N為什麼憂鬱...
+ X3 `& g4 I: r8 d牡羊座最在意的就是工作上的表現，若是工作上有失控的狀況發生，
_ d6 ~/ p u足以讓牡羊崩潰，難過到極點，包括工作夥伴的不合作，
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業績沒有達到標準，沒有賺錢等等。
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百憂解...
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要記住很多事情並不是都能如想像中的順利進行，讓自己的想法更開放，
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而且生命中不該只有工作，也要多關心家人和朋友喔！
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! ^ U" n2 r. c: a★•金牛座（4.21-5.20）Taurus
4 H/ h ^5 T/ c; c9 D憂鬱指數...★★★★★復原指數...★★憂鬱情形...壓抑型
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如果以100天的情緒變化來看，金牛座就是前面99天都很開心快樂，
9 ^, d- K/ }& P) [8 e8 G但是第100天卻會完全崩潰的人。
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通常這時身體也會有許多小狀況出現，如頭痛、胃痛、失眠等等。
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為什麼憂鬱...
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做任何事情都會留後路的金牛，若遇到大改變，可就真的完蛋了，
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加上鑽牛角尖的個性，若是身邊的朋友不敏感一點，
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最後可能會走上自殺、跳樓一途。
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巨蟹座是金牛座的好朋友，因為她的同情心及洞悉人性的特點，
' {0 [! b+ k u完全了解金牛的矜持，而總在一旁安靜陪伴也可以解除心防，
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讓金牛把煩惱通通說出來。
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★•雙子座（5.21-6.20）Gemini
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憂鬱指數...★★復原指數...★★★★憂鬱情形...煩躁型
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2 |- V/ o: \" F愛交朋友愛玩的雙子，要是生活變得平淡無趣，就會開始憂鬱了。
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瘋狂血拼、抽煙、喝酒，甚至會有暴食的現象。
: M/ R" P! j/ O5 x7 n, D( |3 _情感上的不安全感，讓她很容易腳踏多條船，總是有備胎情人standby。
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" b7 q6 M# I; ?, c& l( H為什麼憂鬱...
: d0 a) v8 o: {1 n無法忍受生活像白開水一般的無味，要是生活上一下子變得空白，
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如失業、搬家，從前身邊總是熱熱鬧鬧的雙子，一下子安靜下來，
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「無聊」可真的就是雙子憂鬱的原因了。
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百憂解...
0 u" ~0 @; L, b: K& W! d# m每天把手機、電話或其他對外連絡的管道，暫時關閉30分鐘到1小時，
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練習獨處，或是到戶外走走，多接近大自然。
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5 C/ b' n9 Q2 v★•巨蟹座（6.21-7.20）Cancer
G L& z' Y+ F n K' F! b憂鬱指數...★★★★復原指數...★★憂鬱情形...自責型
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憂鬱的巨蟹座，在憂鬱時可能會過度賴床，可以一整天都在床上還會明顯地消瘦，
/ D6 O m- H3 N! I9 K9 f* |對什麼事情都失去動力，不管是工作、人際關係還是愛情。
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2 B9 ^" ?* M5 K為什麼憂鬱...
/ E% i8 |- \0 I# i1 B雙魚座會為了而愛憂鬱，然而巨蟹座除了愛情之外，
' L7 D) x$ b3 f; O/ O家庭也是會讓她陷入憂鬱的重要原因之一。要是對方有點不太理人，
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她也會像雙魚一樣開始自責，開始不安，陷入憂鬱裡。
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& i. e$ a% _, Y8 [& d' r百憂解...
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建議巨蟹座的妳，偶爾也可以做些平常不敢做的事情，
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例如，出其不意地換個髮型，來點平時不敢的打扮等等。
: z9 q, H. u; X) {2 m$ R& E都能讓妳的心情煥然一新。
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5 _4 A+ P7 p# q/ r) q* `6 I- l; K★•獅子座（7.21-8.22）Leo
% n N6 Q$ e" D# ]$ m$ v- J c* H憂鬱指數...★★★復原指數...★★★★★憂鬱情形...躁鬱型
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6 T7 B9 Q! g/ {愛面子的獅子座，讓妳絕對聽不到她說：
- D' x( f& b E- _8 f; w( J% p「我今天心情不好」等等的灰色話，即使妳發現她有點怪怪的，
) f. L5 u5 y& s. E8 ]獅子也會擺出最燦爛的笑容，告訴妳她沒事。完全把憂鬱的情緒放在心裡，
8 Y1 {* w. b7 G不特別觀察是不會發現的。
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為什麼憂鬱...
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最容易讓獅子憂鬱的就是感情方面的挫敗，像皇後般的她，
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為了面子打死也不會承認她被甩了！
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" G0 r* k4 @' `# y8 m& {) d( k百憂解...
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請獅子座明白放鬆的藝術，慢慢來，很多事情真的不是妳1個人就可以掌控的，
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並且養成傾聽的習慣，偶爾放下身段也不錯。
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★•處女座（8.23-9.22）Virgo
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憂鬱指數...★★★★★復原指數...★★憂鬱情形...壓抑型
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堅持完美的處女座，也是超級ㄎㄧㄥ的，所以悶在心裡的結果，
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變成容易莫名奇妙的發脾氣，個性變得比從前毛躁，
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有時候連自己也不會發現情緒上的轉變。
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為什麼憂鬱...
- V$ B, O) g/ |6 x6 Q$ ^0 v) v什麼事情都有條有理的處女座，一旦事情發展不如預期，
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或是沒有想像中的完美時，憂鬱便會席捲而來。
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, w; W+ x* C. j. R# S4 Z百憂解...
! I! x( {! z" v3 p {
請處女座的妳接受不完美的存在，這是非常正常的，
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而且，天底下也並不是任何事情都是有解決方法，
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況且有些事是需要時間來解決的，例如感情問題就是最好的例子。
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1 t, m! B4 O+ L e5 f! J; j) i/ ^6 Y
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, n9 l0 ]" N- w4 q5 X5 [* I( z★•天秤座（9.23-10.22）Libra
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憂鬱指數...★★復原指數...★★★★憂鬱情形...不安型
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7 L; d- o6 k8 n$ t
當天秤因為生活無聊而感到憂鬱時，會極度的煩躁，
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但是天秤處理不安的情緒方法相當多采多姿。
! z: B$ z! r- v1 L她會到處玩樂、夜夜笙歌，甚至瘋狂血拼，但是太high的結果，
; U. {5 g2 X9 l2 ?9 p3 @4 }很有可能回家後，就開始想哭，情緒起伏會相當大。
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5 _; f- W" d1 L+ e" K9 y0 b為什麼憂鬱...
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愛玩愛動的天秤，憂鬱指數只有2顆星，可見能讓她們憂鬱的狀況其實不多，
D( q2 D0 h/ Y# M; o3 @+ ~真的就只有寂寞一項。
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百憂解...
2 O7 ~. |: W) @建議妳可以多看點書，一邊學習孤獨的價值，一邊收新知識，
& T$ ^% S4 K: c* E% C另外，多和獅子座的人交朋友，她們的明快可以讓妳心情更輕鬆。
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& i( U6 E1 `' r+ j★•天蠍座（10.23-11.21）Scorprio
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憂鬱指數...★★★★復原指數...★★★憂鬱情形...自責型
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( d$ Q, l' _2 @- z; a
水象的天蠍憂鬱時，會迷失自我，反應在行為上，
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就變成整天賴在床上不想起來，甚至會不想見人，不想打扮。
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為什麼憂鬱...
7 }2 F& g ^. i& E, e7 ^因為水象星座的特質，天蠍也是容易因為感情而憂鬱的星座之一。
3 P# g4 y3 i3 `不同的是，不服輸的天蠍，為了爭一口氣，往往捍衛的已經不是有危機的感情，
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而是自己的成就，往往到最後會失去更多。
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百憂解...
; A4 L% S1 R# Q. g
投資別人不如投資自己，把自己照顧好，也才有能力愛別人，
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並且天蠍要常常自我催眠，不斷的告訴自己我是最好的。
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尤其是在談戀愛的時候，也要保持自己的興趣，不要迷失了自己喔！
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