★•射手座（11.22-12.21）Sagittarius
+ c O0 H6 K g8 |$ b. s憂鬱指數...★★★復原指數...★★★★★憂鬱情形...躁鬱型
/ t* ]* `, O6 |( |- \
] n3 e8 p$ V1 @
射手座很有可能只會讓別人得憂鬱症！因為當她憂鬱時，
1 F- k1 G" O+ t& G: L更是會亂發脾氣，心裡有不爽快，絕對會對外大鳴大放的。
* _2 d8 ]+ w$ d3 T& O0 s* @0 N
4 R9 ^8 O" u0 D! C2 g9 J
為什麼憂鬱...
1 F3 T$ u5 \2 j" F2 [會讓射手憂鬱到不行的最大原因其實是自己，由於自己太過於主觀，
. u" Y& q& f& T6 ]2 N2 ^
所以常常和他人有意見不和的狀況發生，而且押事後還會否認呢！
4 i- @) h) ?1 a1 f就是這種情形，常常讓射手在和別人相處上發生問題，
+ t, L; ^( i C
但是又不會覺得是自己的毛病。
1 H, E0 Q/ E$ Q! _
8 T5 O$ U6 q2 j5 i2 \& C百憂解...
8 d7 [3 _. p; @# M8 ]# F8 P, d和別人討論前，請先平穩自己的情緒，若是有爭執，也請先深呼吸一口氣，
' y8 M5 k- `% c& c: l
放鬆一下，必要時放下身段，柔順一點，妳會發現事情會有不一樣的發展。
4 g( Y8 k' `& o+ Z
2 W$ Q( C) C4 r9 _$ U$ s' J
9 ~ I& }, c3 j* j' }$ l
& R) {* Y7 X" T" ^. w5 ]
" Z# f- l' f, r! E; h* Y★•摩羯座（12.22-1.19）Capricorn
! U7 Z/ W( _( \2 z
憂鬱指數...★★★★★復原指數...★★憂鬱情形...壓抑型
% F' v" R2 q4 q: Y N/ }3 m6 `% s: e
看起來情緒EQ很高的摩羯座，其實最易被情緒擊垮的。
: [- L+ R9 J% U- H6 }# L6 P) v
憂鬱的摩羯其實看不出來心理正受著煎熬，
( b; }& r- E" c; y- B. G5 h1 t- P
要是莫名其妙發脾氣、身體不舒服的狀況出現時，身邊的朋友就要多關心點囉！
4 D/ C' x9 `5 ]9 `. {6 I
+ t" x$ I' V4 b為什麼憂鬱...
5 ^' W" R- T8 ]& H! H& p, t
重視物質層面安全感的摩羯座，需要藉著工作肯定自己，
- @7 u/ A5 o+ K( T& j3 V" Y1 h7 t同時對權力及慾望有很強烈需求的妳，若是遭到降職，
4 F$ {* L9 C* H; K, X( @- j或是從辦公室裡的權力鬥爭拜下陣來的時候，很有可能會完全崩潰。
3 g! q! d4 S9 ]- v6 ^
/ i4 O& j4 N& b6 r百憂解...
' G/ i4 j, P+ @別再硬撐了，多和家人朋友互動，聊聊天，別把自己關在小圈圈裡，
8 L2 g* e* {; B* X" W0 Y
再不然，寫日記、上網逛逛都是不錯的解憂法。
9 P* \0 V4 {" C: _( b% R3 G$ l* p
" u# T0 S1 Z7 g1 B5 h1 b! ~& H$ Z& r7 _/ L5 z0 ]
3 b' v2 |% I) M( S3 {) O
★•水瓶座（1.20-2.18）Aquarius
! M4 G- u8 a B7 Y憂鬱指數...★★復原指數...★★★★憂鬱情形...煩躁型
2 q1 k- D. K \$ z/ }% h4 [. O
1 Y* h* n7 j& _6 Q, {
一旦寂寞，就開始不安，手機沒響就會開始不斷狂call親朋好友，或是就泡在pub裡。
) P/ n; M5 I9 M }2 p. t1 K* W% [
為什麼憂鬱...
$ ?! [$ p7 W: h$ N% z內心寂寞與空虛是引起水瓶憂鬱的頭號因子，若是生活中出現空白或間斷，
2 C1 p" Q+ z$ J1 |2 Q& [2 ?. T比如說轉換工作間的日子，或是到了新環境都還沒認識半個人的時候，
7 Z5 K, ]6 g3 S- s水瓶座便很容易有憂鬱的狀況發生。
: Z3 a. I, ^( O: D. Q$ P5 P5 r
$ B) R9 {+ {8 A0 M( k2 x$ K& K
百憂解...
" P+ T6 T8 n( E& x獅子座的果決明快正好可以和水瓶座的妳相輔相成，
9 s/ l% h3 I2 g9 A2 f不僅超級有效率的作風讓妳大為欣賞，而且總是往積極光明面想的獅子，
+ q! |- e& R5 S, h7 T1 m: D
能在當情緒陷入低潮時給妳最好的幫助。
" C. G0 q- W$ x! r" L* R2 M* W/ u" }1 S! H0 M: U5 y( c1 \0 g8 x
+ `( B. Y9 P, y4 E {+ o) t: z, }3 u4 w: [& A
/ A" e/ c4 U! k5 |, f* o★•雙魚座（2.19-3.20）Pisces
( K! Q# J. O" ~* A' }! L; v" l
憂鬱指數...★★★★復原指數...★★★憂鬱情形...自責型
$ r7 S+ Y+ v w* ~- t* R: `; Q, u; T
' D, Z) P( m& o4 I' G) z# x) I; K) x( D迷失自我是最典型的狀態，讓自己不斷的陷入不安與自責中。
- w& D N+ K1 k. n9 D3 c
失去信心，自尊受到打擊，會有情緒化的情形發生，
m- e5 o4 S% R% g* {
無法理性思考，甚至會莫名哭泣。
j3 o+ W' q, o5 P# K) P
; V1 J0 N, t& N# `6 c; o8 M" z1 O為什麼憂鬱...
2 L# D5 d. P1 {$ k雙魚座最在乎的就是得到他人的肯定，尤其是愛情。
}1 E* O1 u9 s Q1 _
若是沒辦法得到肯定，雙魚座肯定會自責到極點，
0 k4 S c7 q$ k4 g( X3 J4 k覺得一定是自己做錯事，情緒甚至會影響到工作。
! _7 T: b* G7 \' C& \& X
" h2 B$ B4 z4 Y
百憂解...
( n1 o# W& E; P
學習自我肯定，愛別人之前多愛自己一點。即使在戀愛中，
% G, `+ B5 K8 f7 D& _5 }+ j, c6 b也不要一股腦地就栽進去，把戀愛的時間拉長，
( J& I+ L- c% Y& a/ t並且一定要維持自己原有的興趣，免得一時迷失自我。
% X. L7 F: X. C3 U0 P
& k; F5 @- m) B: _6 l4 r2 W% {* H4 h7 A: c/ Z( n
6 C! n; w E, i, F2 T2 M0 O0 [
★•白羊座（3.21-4.20）Aries
" h9 L+ S7 ?0 |! \4 O1 z
憂鬱指數...★★★復原指數...★★★★★憂鬱情形...躁鬱型
. c2 _4 p. R9 M" N5 W& X
) T. D, p! u* l. G
無法接受失控狀況出現的時候，自己的情緒也會失控，
8 i5 B9 M2 g0 ? Z$ ?6 d/ a最明顯的徵兆就是亂發脾氣，亂罵一通，而且很容易為了芝麻蒜皮的小事生氣。
l: _. A7 ?5 C6 ~ ~
% h' v {" x4 o6 u7 V! W/ ?) o
為什麼憂鬱...
: @. ~$ P, @% @* A6 k+ A s ~: _
牡羊座最在意的就是工作上的表現，若是工作上有失控的狀況發生，
. I! v( ?1 E8 ]$ f3 N, p足以讓牡羊崩潰，難過到極點，包括工作夥伴的不合作，
$ H$ w# `& D$ [5 Z8 v. A* O0 f業績沒有達到標準，沒有賺錢等等。
) U' b) P, r; t. R- [' z. K
& Q7 l+ g' t( ]& l6 o7 U# c2 t" d百憂解...
l+ a* `2 D' l: t; l4 \9 `要記住很多事情並不是都能如想像中的順利進行，讓自己的想法更開放，
7 D$ n% ^/ d9 X; h; s* O
而且生命中不該只有工作，也要多關心家人和朋友喔！
6 {( z I& D" C8 @+ t
2 ?* x/ z* X8 l3 {% @
/ r4 ^' F: N x' N6 t# X5 V* o( i* d5 o2 ~& l$ H# I
- W2 `8 U) e0 |5 G: D★•金牛座（4.21-5.20）Taurus
' R7 M$ R2 I1 N$ a5 P憂鬱指數...★★★★★復原指數...★★憂鬱情形...壓抑型
& I# P+ r- @& @2 R
9 c% _ j* F, T" ]如果以100天的情緒變化來看，金牛座就是前面99天都很開心快樂，
$ s' A: q. C& f/ ~3 R" D1 [! `但是第100天卻會完全崩潰的人。
; U8 ]% q; o1 Q9 n3 _8 j
通常這時身體也會有許多小狀況出現，如頭痛、胃痛、失眠等等。
* P" {) [1 W, ^: _* n9 w
0 n- d+ `+ l* ~2 ~) g' H6 q為什麼憂鬱...
9 {& d0 U5 w Q& F; U0 I3 H
做任何事情都會留後路的金牛，若遇到大改變，可就真的完蛋了，
% `" n6 U& W/ X& y
加上鑽牛角尖的個性，若是身邊的朋友不敏感一點，
' t1 ^3 T" [: L" u+ R最後可能會走上自殺、跳樓一途。
& Q2 W6 W7 h% ?* j" ?5 M) C
# c7 e0 n$ K' @& K$ @
百憂解...
2 p& n- |* f& L; ]巨蟹座是金牛座的好朋友，因為她的同情心及洞悉人性的特點，
8 Z$ C ]+ H. `% s完全了解金牛的矜持，而總在一旁安靜陪伴也可以解除心防，
, f6 j Y: O( @* [- ~* y/ g
讓金牛把煩惱通通說出來。
0 S% Y Q8 V$ R% q) X
8 m) B! _9 D& X& i; s7 b- J4 B) T
. B I& {0 b6 m9 x/ ]& y' [
* ?& t6 P0 x9 q. H8 @9 ^' ^8 u, |
$ P; j4 j* I8 { m: q7 }; \' h★•雙子座（5.21-6.20）Gemini
; u& H3 z8 s" U0 e+ A
憂鬱指數...★★復原指數...★★★★憂鬱情形...煩躁型
x I; d$ [, k" j
" _) t( B) C- E2 p愛交朋友愛玩的雙子，要是生活變得平淡無趣，就會開始憂鬱了。
7 F$ x/ C+ B/ C7 d+ s
瘋狂血拼、抽煙、喝酒，甚至會有暴食的現象。
( m' U( \( w% A& q! U
情感上的不安全感，讓她很容易腳踏多條船，總是有備胎情人standby。
r9 G; d8 y6 p3 h( {* G: z8 G) d4 F; @: u# W
為什麼憂鬱...
% G7 O0 C X. P! M9 k, t無法忍受生活像白開水一般的無味，要是生活上一下子變得空白，
3 e3 M2 J6 O6 v% |" z7 U* p如失業、搬家，從前身邊總是熱熱鬧鬧的雙子，一下子安靜下來，
, W. y6 Y" Y4 E& Y/ c4 J1 X「無聊」可真的就是雙子憂鬱的原因了。
/ |( N" H% m) r% g+ p
. `/ B9 I# ^; i9 \( I: G百憂解...
! M+ E& x5 B8 g
每天把手機、電話或其他對外連絡的管道，暫時關閉30分鐘到1小時，
4 V. a0 |9 [5 T: p練習獨處，或是到戶外走走，多接近大自然。
* E& S" N3 i, f2 D" W4 s. N \, ~$ I N; e! c
4 x4 ~' W' x8 ^ N
/ T8 w1 {) f5 K2 E5 B4 i3 K9 F. |+ @2 L5 @& z4 B% }: ?( O8 L7 t
★•巨蟹座（6.21-7.20）Cancer
: @+ ^) _9 ~ j3 _! O, p憂鬱指數...★★★★復原指數...★★憂鬱情形...自責型
3 y* t9 M1 o5 I2 b% N4 W% s
; T; `& D+ w6 y1 ^1 S" [$ c: i憂鬱的巨蟹座，在憂鬱時可能會過度賴床，可以一整天都在床上還會明顯地消瘦，
4 F2 A9 V0 @; f: l' M2 x+ R( s4 G對什麼事情都失去動力，不管是工作、人際關係還是愛情。
" y$ Y+ Q" L' E! c! E$ j3 g5 _- T/ `' P( |& K
為什麼憂鬱...
1 r% u4 o' ^/ Z& a3 Q3 J- K雙魚座會為了而愛憂鬱，然而巨蟹座除了愛情之外，
, y8 w+ Q, ^8 p2 q" U8 F6 G家庭也是會讓她陷入憂鬱的重要原因之一。要是對方有點不太理人，
" w! K8 C. Q0 |1 a+ ^
她也會像雙魚一樣開始自責，開始不安，陷入憂鬱裡。
0 w4 `0 @7 w8 z3 l t
' r# G' e+ E4 @' z4 ^1 j/ T1 ~百憂解...
3 q+ T' E: o' }建議巨蟹座的妳，偶爾也可以做些平常不敢做的事情，
- b% {$ ?4 y* o5 x4 {$ U
例如，出其不意地換個髮型，來點平時不敢的打扮等等。
, [+ R" ^$ `, {都能讓妳的心情煥然一新。
t S8 R0 Y5 r4 L" Q a; G! c" Z
( g; u+ u0 D2 x, L5 b, ?1 W
9 }9 @$ r) G1 U% j# T( Q
. d4 l+ N! c D& P2 P1 r5 k
2 w- D, _; H4 ~! C★•獅子座（7.21-8.22）Leo
0 | D! q& t5 [1 W: Q! R憂鬱指數...★★★復原指數...★★★★★憂鬱情形...躁鬱型
5 x5 z' J- c* u8 X# w; i1 ]9 J1 U/ A" L' Q4 d+ D- K. c
愛面子的獅子座，讓妳絕對聽不到她說：
$ i9 C2 a4 _# _: v
「我今天心情不好」等等的灰色話，即使妳發現她有點怪怪的，
: Y) M1 E$ R+ L. z3 b
獅子也會擺出最燦爛的笑容，告訴妳她沒事。完全把憂鬱的情緒放在心裡，
) a- o0 W- P. l+ \不特別觀察是不會發現的。
" W i" u8 ]( Q( I1 I+ ]! i
U9 r) `, R- Q7 J7 I7 j( G, W
為什麼憂鬱...
3 Y7 D! J+ D6 A/ M最容易讓獅子憂鬱的就是感情方面的挫敗，像皇後般的她，
. ?: x3 K* @; O& P8 c: N為了面子打死也不會承認她被甩了！
8 L) V: ?; Z. ^4 s5 e" i, N
# j% o: ^6 [, ~百憂解...
$ z* m/ V( w! H" U請獅子座明白放鬆的藝術，慢慢來，很多事情真的不是妳1個人就可以掌控的，
% S; F" V$ H! }# a* ~, b$ O
並且養成傾聽的習慣，偶爾放下身段也不錯。
8 f/ J% O% y& W* n; V O) G2 u
" K) q1 p% ~4 f4 F# }
, \& D) q, N; |' _
3 t. {. H; v' P) [% w
S7 s: W" \$ [4 {0 [7 |" w★•處女座（8.23-9.22）Virgo
; X8 _0 [" E. i
憂鬱指數...★★★★★復原指數...★★憂鬱情形...壓抑型
% E5 p. S! t! O9 O. P' |
, H, q1 C. j; C3 s J! F3 J! W, Y+ ^
堅持完美的處女座，也是超級ㄎㄧㄥ的，所以悶在心裡的結果，
: m! V" {, R. J T9 ?變成容易莫名奇妙的發脾氣，個性變得比從前毛躁，
- d) ], k8 {) C: x有時候連自己也不會發現情緒上的轉變。
+ V0 q& B9 H) \1 K( z% D- A" p8 s. @7 N, N( c6 ]- B( ]5 H
為什麼憂鬱...
4 u S2 G6 S3 _9 P& e什麼事情都有條有理的處女座，一旦事情發展不如預期，
& ~% N5 d9 c( @, V2 N5 D' c或是沒有想像中的完美時，憂鬱便會席捲而來。
/ S2 v- H4 N5 L! N; R
6 q2 J6 i2 x7 I7 f% m% \百憂解...
# d2 j" i- y) `) u u' ?
請處女座的妳接受不完美的存在，這是非常正常的，
0 D4 y) L# x! s; A/ k0 w而且，天底下也並不是任何事情都是有解決方法，
% G* _2 X5 x9 P2 F況且有些事是需要時間來解決的，例如感情問題就是最好的例子。
2 m0 @1 A! f0 Z/ H' @0 B/ P, h' J& V
0 N8 d. O2 n4 ~
* Z0 G3 b4 D( m# Y+ h+ n/ k* k
1 s1 R" f1 Q5 J, m★•天秤座（9.23-10.22）Libra
1 l# P8 l. ^% R9 W6 A% g: L
憂鬱指數...★★復原指數...★★★★憂鬱情形...不安型
5 A- j- M" k d4 V1 q( T) w4 E
. A) R' X. w$ R' l) g x g! j當天秤因為生活無聊而感到憂鬱時，會極度的煩躁，
5 `$ t5 C/ `7 C, Q但是天秤處理不安的情緒方法相當多采多姿。
% J4 v [3 @9 x( M, c
她會到處玩樂、夜夜笙歌，甚至瘋狂血拼，但是太high的結果，
" K, u( j$ E9 x7 S很有可能回家後，就開始想哭，情緒起伏會相當大。
' q9 Y, g% c" h+ n) x1 _9 F. S4 k1 I
為什麼憂鬱...
- q4 d# |6 O4 p( b
愛玩愛動的天秤，憂鬱指數只有2顆星，可見能讓她們憂鬱的狀況其實不多，
1 {* x) m( Z# ?" G8 c u! y- v
真的就只有寂寞一項。
" B: a$ S5 R3 m- {5 V
$ \5 ~' p: x% O4 D* z" Q' m
百憂解...
: L' }5 J: ^6 P9 ?2 n5 |- E
建議妳可以多看點書，一邊學習孤獨的價值，一邊收新知識，
$ \4 j4 d: C; [; \7 G另外，多和獅子座的人交朋友，她們的明快可以讓妳心情更輕鬆。
: j+ x. x u, c( ^) K! W6 O5 d
+ [1 e4 v0 W4 R" Z2 L7 L, F% B! }0 `6 t2 D* C$ K0 s8 p O9 a
9 M+ X. s( y0 ?% o# y+ u
3 f7 F1 U6 [- w4 h7 K★•天蠍座（10.23-11.21）Scorprio
$ F$ g6 @( q0 q, H; c
憂鬱指數...★★★★復原指數...★★★憂鬱情形...自責型
" m5 N' M7 y4 c4 u* z
, M! T2 Z1 r2 e2 Z5 r- h水象的天蠍憂鬱時，會迷失自我，反應在行為上，
" K2 }8 U9 J9 y. i就變成整天賴在床上不想起來，甚至會不想見人，不想打扮。
: H7 p9 V4 K- p- n5 |; r! c" c
0 ~; X! j! [7 B g$ M. m為什麼憂鬱...
& x5 l! f1 v% ~5 y' G9 I! m因為水象星座的特質，天蠍也是容易因為感情而憂鬱的星座之一。
1 F5 g8 e: i% Z/ N' Z- S+ O不同的是，不服輸的天蠍，為了爭一口氣，往往捍衛的已經不是有危機的感情，
2 I5 d9 f [& w! W; p3 Z' R而是自己的成就，往往到最後會失去更多。
: b: W" L* N6 e% h
( o7 r. _9 B) J8 G8 L百憂解...
, _: s% ^' n }! X' ~
投資別人不如投資自己，把自己照顧好，也才有能力愛別人，
# h# n; q/ ^/ Z! P5 W4 [
並且天蠍要常常自我催眠，不斷的告訴自己我是最好的。
1 |% T* Y) k8 v: q! ^1 d尤其是在談戀愛的時候，也要保持自己的興趣，不要迷失了自己喔！
; e$ C2 h) Q) _8 M( ^! _) @0 u8 A7 ]2 b# z9 u- K
