★•射手座（11.22-12.21）Sagittarius
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憂鬱指數...★★★復原指數...★★★★★憂鬱情形...躁鬱型
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射手座很有可能只會讓別人得憂鬱症！因為當她憂鬱時，
! U( W+ y3 A' v8 y( J更是會亂發脾氣，心裡有不爽快，絕對會對外大鳴大放的。
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為什麼憂鬱...
6 n. V5 ]: ^1 Y U# r/ N會讓射手憂鬱到不行的最大原因其實是自己，由於自己太過於主觀，
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所以常常和他人有意見不和的狀況發生，而且押事後還會否認呢！
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就是這種情形，常常讓射手在和別人相處上發生問題，
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但是又不會覺得是自己的毛病。
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* ^) C0 E3 U7 ]7 f百憂解...
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和別人討論前，請先平穩自己的情緒，若是有爭執，也請先深呼吸一口氣，
/ W% k5 j' I; @6 l1 g; c! j6 t放鬆一下，必要時放下身段，柔順一點，妳會發現事情會有不一樣的發展。
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/ I) c" ?( ]% Z" D★•摩羯座（12.22-1.19）Capricorn
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憂鬱指數...★★★★★復原指數...★★憂鬱情形...壓抑型
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; x m$ O- r$ S) |0 m3 |看起來情緒EQ很高的摩羯座，其實最易被情緒擊垮的。
5 v/ W3 I: V$ |- y憂鬱的摩羯其實看不出來心理正受著煎熬，
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要是莫名其妙發脾氣、身體不舒服的狀況出現時，身邊的朋友就要多關心點囉！
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為什麼憂鬱...
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重視物質層面安全感的摩羯座，需要藉著工作肯定自己，
, x) D( X6 d. d) ]同時對權力及慾望有很強烈需求的妳，若是遭到降職，
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或是從辦公室裡的權力鬥爭拜下陣來的時候，很有可能會完全崩潰。
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$ g1 [3 C. h( H8 T2 R0 w4 L) |百憂解...
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別再硬撐了，多和家人朋友互動，聊聊天，別把自己關在小圈圈裡，
\ N0 v' k ]% m# V' X再不然，寫日記、上網逛逛都是不錯的解憂法。
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( V0 k, S# `# s& |★•水瓶座（1.20-2.18）Aquarius
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憂鬱指數...★★復原指數...★★★★憂鬱情形...煩躁型
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一旦寂寞，就開始不安，手機沒響就會開始不斷狂call親朋好友，或是就泡在pub裡。
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6 {8 w. Z8 R1 g. F' p為什麼憂鬱...
0 e3 d& f; a3 D' L8 L5 j內心寂寞與空虛是引起水瓶憂鬱的頭號因子，若是生活中出現空白或間斷，
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比如說轉換工作間的日子，或是到了新環境都還沒認識半個人的時候，
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水瓶座便很容易有憂鬱的狀況發生。
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# d- \; t4 i/ K0 e; I/ j! e0 U n百憂解...
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獅子座的果決明快正好可以和水瓶座的妳相輔相成，
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不僅超級有效率的作風讓妳大為欣賞，而且總是往積極光明面想的獅子，
% g9 K$ }7 X) ?, j" e& y能在當情緒陷入低潮時給妳最好的幫助。
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' u* k! B s6 H★•雙魚座（2.19-3.20）Pisces
' c( R/ d6 Y! Y, f5 r: d憂鬱指數...★★★★復原指數...★★★憂鬱情形...自責型
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. z& U. H: y6 p0 s% L迷失自我是最典型的狀態，讓自己不斷的陷入不安與自責中。
3 v! \4 Q( [. z1 N, \3 C, s: [失去信心，自尊受到打擊，會有情緒化的情形發生，
& `2 F( v F, \6 K3 n# j0 r6 j無法理性思考，甚至會莫名哭泣。
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為什麼憂鬱...
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雙魚座最在乎的就是得到他人的肯定，尤其是愛情。
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若是沒辦法得到肯定，雙魚座肯定會自責到極點，
" m2 K1 l# @. A覺得一定是自己做錯事，情緒甚至會影響到工作。
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百憂解...
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學習自我肯定，愛別人之前多愛自己一點。即使在戀愛中，
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也不要一股腦地就栽進去，把戀愛的時間拉長，
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並且一定要維持自己原有的興趣，免得一時迷失自我。
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★•白羊座（3.21-4.20）Aries
$ p. f. e j" E9 p憂鬱指數...★★★復原指數...★★★★★憂鬱情形...躁鬱型
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7 F& u; t4 [ n% x H無法接受失控狀況出現的時候，自己的情緒也會失控，
( w# }8 J3 J9 o' ]- [( ?最明顯的徵兆就是亂發脾氣，亂罵一通，而且很容易為了芝麻蒜皮的小事生氣。
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為什麼憂鬱...
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牡羊座最在意的就是工作上的表現，若是工作上有失控的狀況發生，
( w7 w+ Q. ~$ V Z$ ?% B; m) p足以讓牡羊崩潰，難過到極點，包括工作夥伴的不合作，
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業績沒有達到標準，沒有賺錢等等。
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6 D2 r6 a( }5 S* F( y百憂解...
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要記住很多事情並不是都能如想像中的順利進行，讓自己的想法更開放，
6 g0 W/ C1 r, v, f5 u, V: [& o而且生命中不該只有工作，也要多關心家人和朋友喔！
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★•金牛座（4.21-5.20）Taurus
$ F" @ {7 D3 F' M8 ~0 [1 w& g憂鬱指數...★★★★★復原指數...★★憂鬱情形...壓抑型
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/ q! p0 P C1 {如果以100天的情緒變化來看，金牛座就是前面99天都很開心快樂，
# J* P( ^# D ^# x6 E9 ~( \但是第100天卻會完全崩潰的人。
7 o: @7 u3 r5 P9 `通常這時身體也會有許多小狀況出現，如頭痛、胃痛、失眠等等。
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為什麼憂鬱...
3 F# s% W6 b+ M+ s* |1 e/ B做任何事情都會留後路的金牛，若遇到大改變，可就真的完蛋了，
A. \4 b: k$ U! r2 H加上鑽牛角尖的個性，若是身邊的朋友不敏感一點，
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最後可能會走上自殺、跳樓一途。
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4 R' Z |1 H* l2 B4 G百憂解...
! m" a1 W5 Q1 C1 c* \巨蟹座是金牛座的好朋友，因為她的同情心及洞悉人性的特點，
4 k/ H1 l. y( \5 N- W$ x* l完全了解金牛的矜持，而總在一旁安靜陪伴也可以解除心防，
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讓金牛把煩惱通通說出來。
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3 {4 {2 ]- J U5 @' s& Y9 J* T★•雙子座（5.21-6.20）Gemini
. T: e" N# ]! Y6 [憂鬱指數...★★復原指數...★★★★憂鬱情形...煩躁型
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2 {, h) e1 x+ u. i. X, a6 I1 Q愛交朋友愛玩的雙子，要是生活變得平淡無趣，就會開始憂鬱了。
3 ~2 W; M |% r瘋狂血拼、抽煙、喝酒，甚至會有暴食的現象。
0 S5 z8 n& b- `" @情感上的不安全感，讓她很容易腳踏多條船，總是有備胎情人standby。
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% B1 H- Y7 D) E! j9 y. @1 p為什麼憂鬱...
0 ~& E8 I7 O! l6 J無法忍受生活像白開水一般的無味，要是生活上一下子變得空白，
, M# ]$ G5 d5 g9 g如失業、搬家，從前身邊總是熱熱鬧鬧的雙子，一下子安靜下來，
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「無聊」可真的就是雙子憂鬱的原因了。
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百憂解...
6 ]: a: R2 E# Z5 ]每天把手機、電話或其他對外連絡的管道，暫時關閉30分鐘到1小時，
+ G5 w3 ]+ U2 X, u/ D' W1 m; m練習獨處，或是到戶外走走，多接近大自然。
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★•巨蟹座（6.21-7.20）Cancer
3 ]+ J; W& ], X' a) c憂鬱指數...★★★★復原指數...★★憂鬱情形...自責型
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憂鬱的巨蟹座，在憂鬱時可能會過度賴床，可以一整天都在床上還會明顯地消瘦，
9 Y3 V% `. q1 Q# ]! T4 c6 s9 g, y對什麼事情都失去動力，不管是工作、人際關係還是愛情。
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為什麼憂鬱...
) P* f- F( G" ^雙魚座會為了而愛憂鬱，然而巨蟹座除了愛情之外，
5 d: d; \, ~( q0 B' \家庭也是會讓她陷入憂鬱的重要原因之一。要是對方有點不太理人，
- b, L5 u8 ` ]9 z$ t; h/ I9 z她也會像雙魚一樣開始自責，開始不安，陷入憂鬱裡。
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百憂解...
3 f+ T& U# A* d0 W) Q建議巨蟹座的妳，偶爾也可以做些平常不敢做的事情，
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例如，出其不意地換個髮型，來點平時不敢的打扮等等。
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都能讓妳的心情煥然一新。
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4 ~5 U( n8 L& E★•獅子座（7.21-8.22）Leo
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憂鬱指數...★★★復原指數...★★★★★憂鬱情形...躁鬱型
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' U1 [, y( P/ B! g: [愛面子的獅子座，讓妳絕對聽不到她說：
) n' |1 x7 e/ i' E4 O「我今天心情不好」等等的灰色話，即使妳發現她有點怪怪的，
2 x* s ~. Q3 |6 r5 q" |& i3 {獅子也會擺出最燦爛的笑容，告訴妳她沒事。完全把憂鬱的情緒放在心裡，
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不特別觀察是不會發現的。
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為什麼憂鬱...
/ `+ t3 B$ x F# u1 I5 e! r9 M2 |7 H" }最容易讓獅子憂鬱的就是感情方面的挫敗，像皇後般的她，
" h1 b" `# V, f# C1 s: M為了面子打死也不會承認她被甩了！
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9 k1 J( @9 Q0 G8 m# K百憂解...
' q0 V$ L8 Z9 b! o: Z請獅子座明白放鬆的藝術，慢慢來，很多事情真的不是妳1個人就可以掌控的，
1 h' I% W0 `2 Y3 v3 U/ \$ d$ k並且養成傾聽的習慣，偶爾放下身段也不錯。
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4 C$ o0 Z* }+ p& Q; G T! \* d5 W★•處女座（8.23-9.22）Virgo
& C) R) S( D: b憂鬱指數...★★★★★復原指數...★★憂鬱情形...壓抑型
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* H- {- d; B, s8 o4 A堅持完美的處女座，也是超級ㄎㄧㄥ的，所以悶在心裡的結果，
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變成容易莫名奇妙的發脾氣，個性變得比從前毛躁，
) _; o, x. J x! a有時候連自己也不會發現情緒上的轉變。
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為什麼憂鬱...
2 }: x+ E$ d: Q+ D% h Y6 [什麼事情都有條有理的處女座，一旦事情發展不如預期，
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或是沒有想像中的完美時，憂鬱便會席捲而來。
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百憂解...
$ R) e; O( f- v$ \) U請處女座的妳接受不完美的存在，這是非常正常的，
Q/ J. g( L7 u* T而且，天底下也並不是任何事情都是有解決方法，
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況且有些事是需要時間來解決的，例如感情問題就是最好的例子。
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) X# i) H8 f: f3 k! S& O2 l+ U! O5 @8 T' W) x& K3 O0 j
★•天秤座（9.23-10.22）Libra
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憂鬱指數...★★復原指數...★★★★憂鬱情形...不安型
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1 ^! ] ~7 p. [& \$ i+ }當天秤因為生活無聊而感到憂鬱時，會極度的煩躁，
* H o: a: L3 A' `" |但是天秤處理不安的情緒方法相當多采多姿。
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她會到處玩樂、夜夜笙歌，甚至瘋狂血拼，但是太high的結果，
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很有可能回家後，就開始想哭，情緒起伏會相當大。
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3 n: l" p6 ]: \. n' I5 X為什麼憂鬱...
; C/ P1 E2 u# q6 ^2 x愛玩愛動的天秤，憂鬱指數只有2顆星，可見能讓她們憂鬱的狀況其實不多，
) ?2 P; ~4 E# Q' ~3 L
真的就只有寂寞一項。
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8 x! M/ I4 ^9 A* Y! v
百憂解...
1 e0 A. N/ Q2 _& Z( W9 m) f
建議妳可以多看點書，一邊學習孤獨的價值，一邊收新知識，
+ y, i( }% S" c& g% w# i
另外，多和獅子座的人交朋友，她們的明快可以讓妳心情更輕鬆。
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8 t* H# `+ Y0 H. N+ }% \+ A
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. W( P: c* Q, l$ v5 K★•天蠍座（10.23-11.21）Scorprio
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憂鬱指數...★★★★復原指數...★★★憂鬱情形...自責型
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# X: z7 n' M N# e2 ~水象的天蠍憂鬱時，會迷失自我，反應在行為上，
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就變成整天賴在床上不想起來，甚至會不想見人，不想打扮。
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. \' b4 ], p; {0 V+ S! Z/ ^, U為什麼憂鬱...
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因為水象星座的特質，天蠍也是容易因為感情而憂鬱的星座之一。
# Q8 f+ d9 I6 c+ }1 e* }# x) }5 [不同的是，不服輸的天蠍，為了爭一口氣，往往捍衛的已經不是有危機的感情，
7 x" S7 k1 ]4 i5 f6 ^而是自己的成就，往往到最後會失去更多。
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, O9 P$ E3 w+ r% }* ]# ^* R% R百憂解...
& l$ q) K2 v, x投資別人不如投資自己，把自己照顧好，也才有能力愛別人，
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並且天蠍要常常自我催眠，不斷的告訴自己我是最好的。
' l7 d$ `5 @9 ~
尤其是在談戀愛的時候，也要保持自己的興趣，不要迷失了自己喔！
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