★•射手座（11.22-12.21）Sagittarius
$ ^" c& ~- N% B* l! T8 u憂鬱指數...★★★復原指數...★★★★★憂鬱情形...躁鬱型
& q6 B. I3 l ~" }/ _1 m* H( V* Q; D+ Y+ c
射手座很有可能只會讓別人得憂鬱症！因為當她憂鬱時，
0 I0 s0 ]. G& Z4 a2 H. F- c. t% N/ R4 ~更是會亂發脾氣，心裡有不爽快，絕對會對外大鳴大放的。
( R' C: r6 V4 Q; I0 v5 i9 r2 J k+ l5 }, @3 y C3 ~
為什麼憂鬱...
) _- O" z) V! ]會讓射手憂鬱到不行的最大原因其實是自己，由於自己太過於主觀，
/ A% M$ y0 b" ]4 E
所以常常和他人有意見不和的狀況發生，而且押事後還會否認呢！
& Y5 @) Y0 P7 e$ D
就是這種情形，常常讓射手在和別人相處上發生問題，
% Z, r: u) `1 y) f3 G
但是又不會覺得是自己的毛病。
( o6 h, ^+ P! y- C
. U+ X" F, `1 [4 G, X, q
百憂解...
# b; Q& s) @7 |4 J# p/ ^9 L和別人討論前，請先平穩自己的情緒，若是有爭執，也請先深呼吸一口氣，
* B* W! q: J/ B9 n( x6 l' _放鬆一下，必要時放下身段，柔順一點，妳會發現事情會有不一樣的發展。
# ~' a! E1 U% g; P
* i: S8 k9 K# h5 _+ _% |* m, P C
9 d0 v( z0 S T! l) I0 X
; y4 U. W+ L- W; t% N/ h1 Z$ _' `3 F" {
★•摩羯座（12.22-1.19）Capricorn
& N7 H* O$ i |- K! @+ K2 A憂鬱指數...★★★★★復原指數...★★憂鬱情形...壓抑型
8 B8 A, O7 ^/ Z, Q9 f% C8 c! r& x# I! T2 z7 o2 e5 G
看起來情緒EQ很高的摩羯座，其實最易被情緒擊垮的。
# L3 N* c& G. a- x+ x* M) |憂鬱的摩羯其實看不出來心理正受著煎熬，
9 e6 G6 N% k) X0 g
要是莫名其妙發脾氣、身體不舒服的狀況出現時，身邊的朋友就要多關心點囉！
# f {! k+ g+ p8 d
5 ~1 @+ R$ Z5 d% K2 y
為什麼憂鬱...
" c2 w- c1 J" ]8 X- y
重視物質層面安全感的摩羯座，需要藉著工作肯定自己，
) V" N' Q$ H# g% u2 j3 y$ x6 Z
同時對權力及慾望有很強烈需求的妳，若是遭到降職，
: G' h! g0 [) T3 Z! Y- {% p或是從辦公室裡的權力鬥爭拜下陣來的時候，很有可能會完全崩潰。
2 U* f' |) a6 o
/ Q- P1 S- a% g& f
百憂解...
# p+ m2 R- I3 ^7 B' D別再硬撐了，多和家人朋友互動，聊聊天，別把自己關在小圈圈裡，
7 L+ G+ M" _; c! ~再不然，寫日記、上網逛逛都是不錯的解憂法。
+ ^: A/ S( O5 o$ L( ^
+ ]9 c! V4 e4 ]: e
/ ?: C& p# J5 h2 S( m7 Z, T, z4 u" m; H# u5 ?% ^; N% l
★•水瓶座（1.20-2.18）Aquarius
2 S( b; [9 P9 v
憂鬱指數...★★復原指數...★★★★憂鬱情形...煩躁型
0 Q0 {2 [2 u$ `* C, G `% j, b
& _7 o. b7 X' t2 {& P
一旦寂寞，就開始不安，手機沒響就會開始不斷狂call親朋好友，或是就泡在pub裡。
* S- W2 e, }8 ?: C
1 \+ e1 N a- ]* |; E為什麼憂鬱...
0 o+ x; Y+ j3 g1 T! j; L1 ~; z
內心寂寞與空虛是引起水瓶憂鬱的頭號因子，若是生活中出現空白或間斷，
+ u: [& y6 \* H# S
比如說轉換工作間的日子，或是到了新環境都還沒認識半個人的時候，
# T9 V" l; ?! [- {( c/ ^5 O
水瓶座便很容易有憂鬱的狀況發生。
+ s( u5 X! g# `+ y8 r: u
1 m* L+ H+ q" y+ _百憂解...
* ^; _3 p |6 o$ h$ k9 Z' J2 t2 y5 H
獅子座的果決明快正好可以和水瓶座的妳相輔相成，
" k: G5 ~) m* W. a6 }1 {* |
不僅超級有效率的作風讓妳大為欣賞，而且總是往積極光明面想的獅子，
4 p7 d, \0 ^( Z ^# Y能在當情緒陷入低潮時給妳最好的幫助。
; } H" a/ H' y# w
" t- ~& g& T6 w5 w$ e" M4 {( T+ Q) ]: w
5 \/ s5 I8 b5 I! w5 @6 X" ^, W$ e
0 K0 K: V2 N: o8 q* r7 G& X★•雙魚座（2.19-3.20）Pisces
- S# A1 R# P1 e- C& I5 \
憂鬱指數...★★★★復原指數...★★★憂鬱情形...自責型
# n# y' N4 X$ Q
6 y' O: o$ N9 F, w迷失自我是最典型的狀態，讓自己不斷的陷入不安與自責中。
6 _. _! y$ z7 ^; S8 z- Z: O9 V4 S# h失去信心，自尊受到打擊，會有情緒化的情形發生，
( R8 B& M) n& o% s2 D
無法理性思考，甚至會莫名哭泣。
8 R% x# P; j$ O4 K& E
+ q% S: a' T% \為什麼憂鬱...
/ T' [0 N$ ^1 W* g
雙魚座最在乎的就是得到他人的肯定，尤其是愛情。
$ G. @+ ?/ |/ |1 k( l: V
若是沒辦法得到肯定，雙魚座肯定會自責到極點，
/ d# R7 f" C# k: N% c覺得一定是自己做錯事，情緒甚至會影響到工作。
3 _4 }# X3 s; Z2 g- s ~% [
* x2 }( G ]0 Z7 J0 V( Y( T6 b百憂解...
$ @; \! b+ D$ d學習自我肯定，愛別人之前多愛自己一點。即使在戀愛中，
S% a2 d3 G- I* `5 U) V, f
也不要一股腦地就栽進去，把戀愛的時間拉長，
8 g* Y. Y( ?7 \# u0 F並且一定要維持自己原有的興趣，免得一時迷失自我。
+ ^/ I0 |( d* G9 q2 \
- c' c0 _$ |9 ~$ K# @' K
0 I) u+ N! x; ]0 J, J" \
7 w4 U7 e6 z: y2 C8 _★•白羊座（3.21-4.20）Aries
: s: z/ @3 Z& a9 I6 N
憂鬱指數...★★★復原指數...★★★★★憂鬱情形...躁鬱型
6 } \+ a: L1 u3 `3 [) v Q) H6 v! f- k
無法接受失控狀況出現的時候，自己的情緒也會失控，
5 v! ^$ z0 b6 U最明顯的徵兆就是亂發脾氣，亂罵一通，而且很容易為了芝麻蒜皮的小事生氣。
0 R8 ]5 Y. v( d J. D
J: n6 ]; w# w# y4 F# W: [為什麼憂鬱...
$ w+ E' E5 x* D! g: ~$ c牡羊座最在意的就是工作上的表現，若是工作上有失控的狀況發生，
0 M' ]$ w" U& u9 D
足以讓牡羊崩潰，難過到極點，包括工作夥伴的不合作，
5 F% T, I) `" w- ?* c0 B
業績沒有達到標準，沒有賺錢等等。
( l) y7 [& `5 v4 i2 h4 |* n
: S" E; e3 a+ g V百憂解...
4 U3 Z' {2 l+ H& u3 V# k4 k要記住很多事情並不是都能如想像中的順利進行，讓自己的想法更開放，
5 h4 _& i6 g! M1 y" ^& H; I# k: }
而且生命中不該只有工作，也要多關心家人和朋友喔！
- \ o5 ?& N! i) `
/ z6 b, d/ W) v ^" @5 H3 I3 X
1 v8 ?& I$ E- |0 Y& K
) h' b3 h7 b4 M7 K9 j( T1 s
: M5 a8 w/ w8 f* m% y★•金牛座（4.21-5.20）Taurus
' K& O3 T$ v3 T. b7 p$ }6 O憂鬱指數...★★★★★復原指數...★★憂鬱情形...壓抑型
8 E* F1 W( q' y% {7 ^
0 D' d, u) o4 ^! x Q X, O如果以100天的情緒變化來看，金牛座就是前面99天都很開心快樂，
% s1 G8 C2 h6 c1 a9 ^但是第100天卻會完全崩潰的人。
3 e+ l0 s: B' q& N0 k+ h$ s
通常這時身體也會有許多小狀況出現，如頭痛、胃痛、失眠等等。
+ ~% i1 ^& Y! |) P3 x2 e6 b6 C
/ X& I4 V# o i
為什麼憂鬱...
, Z# `& D3 t8 A7 X8 [
做任何事情都會留後路的金牛，若遇到大改變，可就真的完蛋了，
' R, E. X' M, Z1 R1 ~% I( k/ D9 M加上鑽牛角尖的個性，若是身邊的朋友不敏感一點，
# ^9 G; M9 f8 u$ i最後可能會走上自殺、跳樓一途。
8 `( d7 F) Z) D: F7 J; R% a# f- C# W" d4 U. Z9 L% z
百憂解...
5 _. U8 B% E, n. [; j4 n巨蟹座是金牛座的好朋友，因為她的同情心及洞悉人性的特點，
8 L' \( N- K5 q
完全了解金牛的矜持，而總在一旁安靜陪伴也可以解除心防，
a+ C" `7 W8 N4 J1 z
讓金牛把煩惱通通說出來。
) K W) e# y$ f4 ?2 w
8 B/ |4 H8 Z2 _4 j }- T
( r p0 g# j3 w
, G5 n! S6 @& z5 g
5 n7 q* v# y3 C0 O, N- u# ~/ X7 g" T
★•雙子座（5.21-6.20）Gemini
( U/ b2 b: ] F7 i; x) u
憂鬱指數...★★復原指數...★★★★憂鬱情形...煩躁型
+ w W- l0 _2 p) h3 y1 _
" l& `6 N+ G& @8 f1 ^愛交朋友愛玩的雙子，要是生活變得平淡無趣，就會開始憂鬱了。
0 m ]' e) U/ R& P% q, F
瘋狂血拼、抽煙、喝酒，甚至會有暴食的現象。
+ a) D6 p0 A% j! {8 `情感上的不安全感，讓她很容易腳踏多條船，總是有備胎情人standby。
! k* n3 y2 }+ B
1 V. }! a; \7 L為什麼憂鬱...
. t3 h4 b% u+ ? P
無法忍受生活像白開水一般的無味，要是生活上一下子變得空白，
3 w! z2 j& X- E! K! b
如失業、搬家，從前身邊總是熱熱鬧鬧的雙子，一下子安靜下來，
: E' h& A8 ?& v+ X* s' V/ a
「無聊」可真的就是雙子憂鬱的原因了。
5 `- R' @; n6 m0 }4 j2 [3 D$ p/ Y
9 C" x* j* d, |, u! j9 i, G& a2 ]1 J5 k; n+ N百憂解...
1 M& L& ?- R. {4 r8 u" j- S2 y每天把手機、電話或其他對外連絡的管道，暫時關閉30分鐘到1小時，
+ _) j4 x4 N, J& p& ]+ t. S" z
練習獨處，或是到戶外走走，多接近大自然。
+ `2 s3 o, c+ h) _7 q
/ Y* l4 E( m" E# c! Z1 Y' T
, m- H6 h6 i) A* w* m
/ _/ m2 M$ C4 y6 }3 d
: q% |" P" h/ P X; C/ C; ^" R★•巨蟹座（6.21-7.20）Cancer
2 C. |0 T* B' j) D- L! U) v憂鬱指數...★★★★復原指數...★★憂鬱情形...自責型
6 t/ d2 G3 n" q4 {& J. L% [
+ n1 i5 u. ?+ M1 l2 p8 t憂鬱的巨蟹座，在憂鬱時可能會過度賴床，可以一整天都在床上還會明顯地消瘦，
) p$ e" Q- G) d" B) w
對什麼事情都失去動力，不管是工作、人際關係還是愛情。
0 d: v+ S8 p* A, J' y7 g- M, Q9 Y9 B/ {( d+ _0 T/ P
為什麼憂鬱...
- c" L& W B8 L9 M# m. S' x7 m2 f# K雙魚座會為了而愛憂鬱，然而巨蟹座除了愛情之外，
) V2 R1 w2 l7 ?' H% G7 Q家庭也是會讓她陷入憂鬱的重要原因之一。要是對方有點不太理人，
, B. X! p* O2 n4 b
她也會像雙魚一樣開始自責，開始不安，陷入憂鬱裡。
$ R6 r% Q) b f( x$ c5 d# |8 ~% {! ?& ]0 R8 U
百憂解...
- h4 Y% }# Q: n% ^
建議巨蟹座的妳，偶爾也可以做些平常不敢做的事情，
. Z( ^3 N9 B2 b. }8 K7 q* ]( s: C例如，出其不意地換個髮型，來點平時不敢的打扮等等。
% n( p% D- W) H& Y都能讓妳的心情煥然一新。
1 w4 a, O8 `) X6 {6 K' v/ D5 l$ l; Z0 ~- n P, E P9 @
, n+ L7 q6 C% I1 H( a2 _
0 n7 l; M' l' U* Q
5 |" |2 a+ }0 J) \" Y' M★•獅子座（7.21-8.22）Leo
& d! t" e/ s) l" v. l" ^憂鬱指數...★★★復原指數...★★★★★憂鬱情形...躁鬱型
3 W1 R' @) L( ?
* l) ^. l5 [/ _2 K愛面子的獅子座，讓妳絕對聽不到她說：
) e1 t9 k$ f9 b. I' O. ^「我今天心情不好」等等的灰色話，即使妳發現她有點怪怪的，
( K# K% b U3 J
獅子也會擺出最燦爛的笑容，告訴妳她沒事。完全把憂鬱的情緒放在心裡，
# q6 {9 O6 u- b; x# i( r
不特別觀察是不會發現的。
3 ^$ P) B. P$ q6 G
0 q( h0 w& M. W0 F6 P/ f# [9 N為什麼憂鬱...
) S. z, S/ y9 C& R
最容易讓獅子憂鬱的就是感情方面的挫敗，像皇後般的她，
- S3 ~: Z7 u) y& C2 T" S為了面子打死也不會承認她被甩了！
6 m4 O: G' c1 m& V& H9 f# _
3 Z* ~1 D( i6 Z( K) _百憂解...
1 Y" I# E9 O( y; t2 U* X
請獅子座明白放鬆的藝術，慢慢來，很多事情真的不是妳1個人就可以掌控的，
8 W2 i, ?6 R* U並且養成傾聽的習慣，偶爾放下身段也不錯。
% v' P4 K2 o' k! N+ U! X6 P, r' N: l3 Z; H9 _9 S% M7 b
- L/ B+ g1 P* F0 q/ ?
- H9 s; Z# |$ T; D# ?: E" z
& R9 {+ x& p a★•處女座（8.23-9.22）Virgo
8 ]* f8 l0 ~. p) W9 G; y) o$ A
憂鬱指數...★★★★★復原指數...★★憂鬱情形...壓抑型
7 i; V$ @7 z+ G# {
: r: L: D# ]2 R2 |9 X N堅持完美的處女座，也是超級ㄎㄧㄥ的，所以悶在心裡的結果，
/ J& C3 @( ~5 _7 Q% r) o' d8 Q變成容易莫名奇妙的發脾氣，個性變得比從前毛躁，
+ _& g. B( l, k
有時候連自己也不會發現情緒上的轉變。
4 g% k. D5 [* h, p4 g
G+ w/ s" O3 A* N
為什麼憂鬱...
6 ]0 Q' f' Q, X) v什麼事情都有條有理的處女座，一旦事情發展不如預期，
( C: Q4 l$ w8 t5 g2 y2 q" R或是沒有想像中的完美時，憂鬱便會席捲而來。
; S# R/ \% m) l, s8 D! N/ u
7 n! f- K, k, g- v$ q3 v* S( n+ a百憂解...
; G; c7 w g F3 F, Q! i
請處女座的妳接受不完美的存在，這是非常正常的，
/ e2 v' j: I& w j而且，天底下也並不是任何事情都是有解決方法，
; L Z0 b! b5 y1 G& j2 \況且有些事是需要時間來解決的，例如感情問題就是最好的例子。
/ T0 ^, {/ i0 x; ^9 [: w
* `0 ? [4 W4 N6 L/ n$ J; n8 ?- n
: F4 ]& p: x; n. U- g7 f- `7 [ Y) T8 H1 J9 C# C5 W# R2 A; c
5 i) Y+ N( i$ L★•天秤座（9.23-10.22）Libra
: B1 n( O3 |6 o4 g/ H( q憂鬱指數...★★復原指數...★★★★憂鬱情形...不安型
; M3 c0 c' O, e2 p S9 `4 k
- b, ^ W. n2 i8 U6 B5 m當天秤因為生活無聊而感到憂鬱時，會極度的煩躁，
1 `" r6 [$ N5 k k2 u但是天秤處理不安的情緒方法相當多采多姿。
# X( K/ l1 c4 ~) K* H
她會到處玩樂、夜夜笙歌，甚至瘋狂血拼，但是太high的結果，
; s% m, e, C }. t
很有可能回家後，就開始想哭，情緒起伏會相當大。
7 s5 T, E9 H- F5 u: q/ ?3 u
2 M2 C" Y# G! E H* D5 Q
為什麼憂鬱...
# n3 X2 `+ H+ @% p愛玩愛動的天秤，憂鬱指數只有2顆星，可見能讓她們憂鬱的狀況其實不多，
% S+ B2 N3 o r* t) _
真的就只有寂寞一項。
# S* I) [; A0 b7 T2 q5 |8 R( f
! d: b% R( S, L5 `2 n, G百憂解...
8 u# B/ N% m' t& A. y. J建議妳可以多看點書，一邊學習孤獨的價值，一邊收新知識，
& s9 |1 ?, c& I% ?2 l, r* o) v4 X另外，多和獅子座的人交朋友，她們的明快可以讓妳心情更輕鬆。
) X% _# O: m( Z, I. K
" a% y( G2 _' R
a3 r' i* P# e& [7 e
$ x! f5 r/ R% e# Y2 ?
! A; F( [; Y7 Z& Y: s& i' _$ m★•天蠍座（10.23-11.21）Scorprio
# j M: M+ d$ v+ l$ B$ V
憂鬱指數...★★★★復原指數...★★★憂鬱情形...自責型
8 S- |) }7 i( n$ E
1 M5 q9 S4 X; i3 |# o水象的天蠍憂鬱時，會迷失自我，反應在行為上，
4 u- ?% z3 i6 X就變成整天賴在床上不想起來，甚至會不想見人，不想打扮。
& V6 o- w, l3 I2 ^0 m6 ?* P" ~
% e3 i" `6 n( _8 v" u' i* F/ f$ o
為什麼憂鬱...
" W( x1 V. d5 ~4 x. h* S0 b7 j因為水象星座的特質，天蠍也是容易因為感情而憂鬱的星座之一。
/ P0 I2 G( Z: n' ^( {
不同的是，不服輸的天蠍，為了爭一口氣，往往捍衛的已經不是有危機的感情，
" p1 g$ ` R# t; k而是自己的成就，往往到最後會失去更多。
0 m9 B2 B/ {& Q9 M
' [, f' Z5 t6 |9 k6 q% l' T百憂解...
( [7 }; \4 f+ i! d7 i+ A投資別人不如投資自己，把自己照顧好，也才有能力愛別人，
f( Y3 M) ^/ U9 A
並且天蠍要常常自我催眠，不斷的告訴自己我是最好的。
1 U2 ~5 H4 c! |% T3 c5 c+ r7 F# }
尤其是在談戀愛的時候，也要保持自己的興趣，不要迷失了自己喔！
5 u$ Z6 T- e# g0 ]/ R# j& R% v+ l( @& M1 N# ~( ^
