★•射手座（11.22-12.21）Sagittarius
7 T; L' g" }6 H5 }0 Y' e憂鬱指數...★★★復原指數...★★★★★憂鬱情形...躁鬱型
0 a# i( ^, U! T& I
& t0 y W& a* N" Z0 P8 C
射手座很有可能只會讓別人得憂鬱症！因為當她憂鬱時，
% `7 f: R Z2 ~6 Z; f9 t
更是會亂發脾氣，心裡有不爽快，絕對會對外大鳴大放的。
) \8 \) f! |2 A, M- X) M2 k: }& {
為什麼憂鬱...
! }, b% |6 |$ g ~; a' J會讓射手憂鬱到不行的最大原因其實是自己，由於自己太過於主觀，
% A [, q% |! Q0 F3 m! k, D
所以常常和他人有意見不和的狀況發生，而且押事後還會否認呢！
1 G: o/ {) B3 V
就是這種情形，常常讓射手在和別人相處上發生問題，
8 B- x. _, A- V( u0 p* R9 h$ Z* U
但是又不會覺得是自己的毛病。
: V1 ?5 W- l V; U2 [" M2 S6 ^/ z; H! I! h4 ^; i2 E* H- m8 [
百憂解...
& c# K* }# v$ I" x4 g1 ^5 d0 F1 m" {
和別人討論前，請先平穩自己的情緒，若是有爭執，也請先深呼吸一口氣，
3 F# Z" ~ U# `
放鬆一下，必要時放下身段，柔順一點，妳會發現事情會有不一樣的發展。
$ J6 X v: N7 B2 L/ n" H
; e+ R1 {" k) v$ L% v
2 O& @+ ]" b( Z+ f
3 o6 B d$ g: O" p; m- O* S; x! {0 S1 T7 H2 Q7 e$ U" G |+ C
★•摩羯座（12.22-1.19）Capricorn
s; m0 C+ ?/ D7 U憂鬱指數...★★★★★復原指數...★★憂鬱情形...壓抑型
/ _' G5 ?( g- i' X; f0 t
5 |; n/ ^( P2 o+ t) ~. R$ w9 r( |2 |$ j& R看起來情緒EQ很高的摩羯座，其實最易被情緒擊垮的。
; a2 w; J0 _, v/ e: [憂鬱的摩羯其實看不出來心理正受著煎熬，
8 ]# y( }' b) M( N
要是莫名其妙發脾氣、身體不舒服的狀況出現時，身邊的朋友就要多關心點囉！
" n. g$ d: _! `) n1 j) l2 |& H
2 ^' N5 L3 ]6 u0 ]2 n8 ^. ]3 N為什麼憂鬱...
5 [* y1 W" F, b, v
重視物質層面安全感的摩羯座，需要藉著工作肯定自己，
' l5 e1 o ? d/ K( e* D1 H' a同時對權力及慾望有很強烈需求的妳，若是遭到降職，
1 W" J( ~4 ~% ]: q或是從辦公室裡的權力鬥爭拜下陣來的時候，很有可能會完全崩潰。
4 ~; P) w: D, S/ c9 }* K- W+ F2 J: V
百憂解...
+ z" u& ]0 x. I5 C. Z1 _7 y- W別再硬撐了，多和家人朋友互動，聊聊天，別把自己關在小圈圈裡，
* L6 s% o0 G$ _6 U再不然，寫日記、上網逛逛都是不錯的解憂法。
$ j! H8 X7 y5 ]2 o D) W# X- E9 S1 x
5 n' E- h9 o! V6 Q" z
: C+ x4 V2 {' G9 Q
★•水瓶座（1.20-2.18）Aquarius
, N7 B( m* y/ o+ ?憂鬱指數...★★復原指數...★★★★憂鬱情形...煩躁型
2 A$ d2 J3 G* ~" `( |1 ~9 e0 X$ P+ x6 n/ |- J0 I
一旦寂寞，就開始不安，手機沒響就會開始不斷狂call親朋好友，或是就泡在pub裡。
3 N+ N8 x( a' L$ O( e
7 @2 Y5 r1 g! g* `) r為什麼憂鬱...
- c; X- I1 B+ r# u5 C- P
內心寂寞與空虛是引起水瓶憂鬱的頭號因子，若是生活中出現空白或間斷，
7 e$ S7 R0 ?' H7 j; W比如說轉換工作間的日子，或是到了新環境都還沒認識半個人的時候，
$ I% M9 k# y4 @8 Z! ?$ M水瓶座便很容易有憂鬱的狀況發生。
2 y: a, {5 N" }% i l
; ^; X! x( w P百憂解...
) y2 J5 k" e! Y1 }6 l獅子座的果決明快正好可以和水瓶座的妳相輔相成，
7 n" Y& H5 k% c
不僅超級有效率的作風讓妳大為欣賞，而且總是往積極光明面想的獅子，
0 A0 w7 e/ D3 E能在當情緒陷入低潮時給妳最好的幫助。
: v& ?9 Y2 w2 b% }+ ?; V3 |9 |$ w. F
3 q6 x2 z7 \5 ]6 S8 t# p5 x k: g: @
' q3 Z3 ~5 o% W* i2 H5 o, [' J$ @2 ]( Y. I
★•雙魚座（2.19-3.20）Pisces
& F# j* w+ \2 s& N5 a7 J; i- u' n$ @
憂鬱指數...★★★★復原指數...★★★憂鬱情形...自責型
* Y5 ]. g9 Q& U$ D0 H' N" o& W& g! y# T c- B- e3 [
迷失自我是最典型的狀態，讓自己不斷的陷入不安與自責中。
$ |" @2 \1 _( Z+ a4 a9 \失去信心，自尊受到打擊，會有情緒化的情形發生，
( D1 c5 Z% m. ]$ j( P; f無法理性思考，甚至會莫名哭泣。
# X |0 d6 ?$ Y' f b" ]7 n( ~7 j S6 T6 |
為什麼憂鬱...
0 X, ^4 L7 o, c% A
雙魚座最在乎的就是得到他人的肯定，尤其是愛情。
+ n3 u: A1 S- w
若是沒辦法得到肯定，雙魚座肯定會自責到極點，
( R) f; w0 T3 h8 ~; t/ _$ T
覺得一定是自己做錯事，情緒甚至會影響到工作。
3 |6 n0 D. S" A4 t; \6 ^8 R
, }8 W: M% J4 U. A, G: k4 B百憂解...
3 |7 P/ C2 b$ S0 ]/ n2 \: F
學習自我肯定，愛別人之前多愛自己一點。即使在戀愛中，
- l( r0 a( a' j" s# ]
也不要一股腦地就栽進去，把戀愛的時間拉長，
+ Q; b3 p, O, Z5 T5 S' w& T" Z
並且一定要維持自己原有的興趣，免得一時迷失自我。
9 l" m+ r- i2 C, U, D- F
: x- z u4 N0 E6 W) E! ?/ R" T
9 V; D8 K/ \% N4 T ^, y" v* q+ Q M4 n% ~; l+ \* q7 h: Q
★•白羊座（3.21-4.20）Aries
# q$ s$ d; {" @" N1 i! v憂鬱指數...★★★復原指數...★★★★★憂鬱情形...躁鬱型
% i6 m" A% T, x0 C% v7 D. g" B0 t8 c+ }
無法接受失控狀況出現的時候，自己的情緒也會失控，
) U+ ?" ~5 m w! M& i) s- E# j
最明顯的徵兆就是亂發脾氣，亂罵一通，而且很容易為了芝麻蒜皮的小事生氣。
! x; ]. z7 _9 f* S5 x+ D. T( q, G8 E' g8 d2 E. D# L+ I/ \
為什麼憂鬱...
0 A" d' w% ~- B9 l6 [1 U6 I
牡羊座最在意的就是工作上的表現，若是工作上有失控的狀況發生，
$ ^9 g5 J8 O( V# M% k8 m0 d- k- W足以讓牡羊崩潰，難過到極點，包括工作夥伴的不合作，
7 ^3 B# i- w: [業績沒有達到標準，沒有賺錢等等。
$ ?6 |. m: r8 V/ j/ e) q, M6 S& L8 m5 t3 T5 H# ]# O
百憂解...
1 D7 k8 V$ u5 \. C" N要記住很多事情並不是都能如想像中的順利進行，讓自己的想法更開放，
% s2 ]$ g) {* P! d; O+ }而且生命中不該只有工作，也要多關心家人和朋友喔！
& k& m" t/ k, ^& S$ Y: R( o: D/ }
# Z. D1 o9 t( ?6 v) J% z# V; D+ K2 J. V$ ?
2 g$ B; K& f y" n
" T$ B# x! F: [% [* L★•金牛座（4.21-5.20）Taurus
8 v* Y2 @* ?6 c% R% b) N
憂鬱指數...★★★★★復原指數...★★憂鬱情形...壓抑型
4 s8 V* G* A: N0 E; b K
2 f7 C) l4 k! T如果以100天的情緒變化來看，金牛座就是前面99天都很開心快樂，
: ] O6 l* R0 M9 q# I
但是第100天卻會完全崩潰的人。
! b6 @! w4 N( s( p" B- q3 W" @通常這時身體也會有許多小狀況出現，如頭痛、胃痛、失眠等等。
_1 v* h. a# c9 V; m
" Y3 G. E9 v i* f- x( h
為什麼憂鬱...
/ |2 J Z1 c* z) W
做任何事情都會留後路的金牛，若遇到大改變，可就真的完蛋了，
+ A5 T g* q% y1 ]7 K _: c. z
加上鑽牛角尖的個性，若是身邊的朋友不敏感一點，
& h. ~' H+ F5 D! Q2 W, E最後可能會走上自殺、跳樓一途。
: X& ~: {2 q6 B4 B6 s! b2 [2 [# `4 h% ~
百憂解...
9 u; p* K* C4 Y2 I# ~+ a: Q
巨蟹座是金牛座的好朋友，因為她的同情心及洞悉人性的特點，
t8 v; l# k$ z8 b6 @3 R( I) N5 [完全了解金牛的矜持，而總在一旁安靜陪伴也可以解除心防，
$ A+ `: p9 W% X, t% q讓金牛把煩惱通通說出來。
! w4 K- H4 b' D$ ~% P) v6 K0 f" y% V& a y% E$ y7 i" ?
# X: `: o) h- x- a+ c0 z8 I, ~3 J9 J% K8 q
4 l, W$ r, P, t0 x: G
★•雙子座（5.21-6.20）Gemini
$ o! M5 L2 i, R- X憂鬱指數...★★復原指數...★★★★憂鬱情形...煩躁型
, R1 ]3 c' d, P
p( ~. u( W" i0 p! H+ w4 z, f愛交朋友愛玩的雙子，要是生活變得平淡無趣，就會開始憂鬱了。
2 u5 w& W! Q* R8 P. I瘋狂血拼、抽煙、喝酒，甚至會有暴食的現象。
6 C2 p" G5 F* p! z2 o0 l3 U
情感上的不安全感，讓她很容易腳踏多條船，總是有備胎情人standby。
5 H! V' ~* ?" ~) S3 L; Z
) ]: a6 ~% n) C4 H; H為什麼憂鬱...
& e2 o. X& Z( T$ g1 c: P
無法忍受生活像白開水一般的無味，要是生活上一下子變得空白，
% R1 D& b* m5 t如失業、搬家，從前身邊總是熱熱鬧鬧的雙子，一下子安靜下來，
% `% E$ ]: X. q, m7 ]6 f9 g) ]% ^「無聊」可真的就是雙子憂鬱的原因了。
4 t. H0 ~0 g, X2 r# g- C
2 A6 w8 i2 M) S) H) d$ s* v& F
百憂解...
; a; ]0 h$ _& m( q7 E, a/ L8 K+ p
每天把手機、電話或其他對外連絡的管道，暫時關閉30分鐘到1小時，
0 R5 _. x; v8 D0 H2 I% D
練習獨處，或是到戶外走走，多接近大自然。
8 h0 ~ u! D/ l0 B9 F# b
. o7 R+ G6 `; y3 {0 K/ X: |9 \5 n2 v; v! R9 W n8 K( [
* d1 t/ [# x0 B4 I
) A5 {* Q3 A: R2 \★•巨蟹座（6.21-7.20）Cancer
. M7 p' F& f# M! X' n+ w1 u, G憂鬱指數...★★★★復原指數...★★憂鬱情形...自責型
- w1 u( P( _0 K$ j2 E# e: x
! x" n. P5 l! @0 ^! I! K
憂鬱的巨蟹座，在憂鬱時可能會過度賴床，可以一整天都在床上還會明顯地消瘦，
9 i9 a0 I+ ^) Z* b) e0 X- O3 e( |
對什麼事情都失去動力，不管是工作、人際關係還是愛情。
4 W2 Q+ P0 m Y6 R8 [- N) {1 _
0 N3 v2 D2 w5 Z' K6 u/ f為什麼憂鬱...
" ]7 [+ E* d' |; ]& S; i8 \9 Z雙魚座會為了而愛憂鬱，然而巨蟹座除了愛情之外，
/ I5 a6 i" z. E; P% F5 q
家庭也是會讓她陷入憂鬱的重要原因之一。要是對方有點不太理人，
& `! v, {. S- c
她也會像雙魚一樣開始自責，開始不安，陷入憂鬱裡。
/ g- s' b+ c( f" o, ~( H4 X8 c# U0 i: k! ]5 J' J
百憂解...
1 U/ Y0 p4 v N( |: \建議巨蟹座的妳，偶爾也可以做些平常不敢做的事情，
6 }9 f8 [- C4 U$ b ~( T例如，出其不意地換個髮型，來點平時不敢的打扮等等。
+ M: h0 f/ u) D: N: f& F都能讓妳的心情煥然一新。
2 l5 R$ Q. b2 F# ]' O3 f0 ]9 k& B7 k8 V( r8 w, Z
2 ]5 U' }, H) F' L6 w8 ]( ~
0 Q' N: r) ~# w' `6 s0 j" G
7 u, M- p) _+ D& F+ r# J★•獅子座（7.21-8.22）Leo
0 K! r8 t% x, d% J2 e
憂鬱指數...★★★復原指數...★★★★★憂鬱情形...躁鬱型
$ u3 ^) `4 W" f$ ~$ k3 |! B! ?1 N5 Y+ q& ?; k( l
愛面子的獅子座，讓妳絕對聽不到她說：
5 P: W- o, Y& q
「我今天心情不好」等等的灰色話，即使妳發現她有點怪怪的，
! y" a2 @8 U# S2 \
獅子也會擺出最燦爛的笑容，告訴妳她沒事。完全把憂鬱的情緒放在心裡，
; J4 D) R$ i! _+ t! r1 M6 p+ I; a
不特別觀察是不會發現的。
2 K- E. F7 p$ @4 F
6 L \3 H% E" Y4 v為什麼憂鬱...
7 J4 X \* w; m1 S' n最容易讓獅子憂鬱的就是感情方面的挫敗，像皇後般的她，
/ h% B" A! F g( S0 s$ ^) v為了面子打死也不會承認她被甩了！
. s% y! W+ {3 }" f& z+ Q: }) N# V3 V: u. W( b
百憂解...
! f% Y. i$ @/ x. _6 F
請獅子座明白放鬆的藝術，慢慢來，很多事情真的不是妳1個人就可以掌控的，
c1 S ?9 u& H' U% s並且養成傾聽的習慣，偶爾放下身段也不錯。
$ \2 d n; O3 w4 @0 j1 {0 ]" J- m5 o* C# T7 R2 e. f
2 _6 W! _" w) E% I" L
+ N8 X0 }6 w2 x6 i* Q% Y
$ G$ N/ J. I) b) c/ _/ W$ }★•處女座（8.23-9.22）Virgo
1 n: h6 _2 u7 w$ R1 @* ]* P m5 c
憂鬱指數...★★★★★復原指數...★★憂鬱情形...壓抑型
. q, [( @! I: t
/ t- V1 {" r( C
堅持完美的處女座，也是超級ㄎㄧㄥ的，所以悶在心裡的結果，
x1 d" j! a) U. i變成容易莫名奇妙的發脾氣，個性變得比從前毛躁，
3 B/ r1 X1 B3 B% O
有時候連自己也不會發現情緒上的轉變。
( T) M2 z: U5 X) q; ]
# @" c0 c0 {& D! u' e; R0 |7 S' ]為什麼憂鬱...
5 Q7 ^+ j9 j! B5 Z; Q4 U9 I) M什麼事情都有條有理的處女座，一旦事情發展不如預期，
9 Y; p3 l$ [9 h
或是沒有想像中的完美時，憂鬱便會席捲而來。
' E8 \, j6 \ W2 H! P) g
1 T; M; n$ Z/ c" L" |0 K3 ?百憂解...
: _ J! R- K2 m& W) s( T) x" c$ L
請處女座的妳接受不完美的存在，這是非常正常的，
: \* F( {" S4 h. x9 p而且，天底下也並不是任何事情都是有解決方法，
& ?1 B9 ]7 i* {. N1 g' j, l況且有些事是需要時間來解決的，例如感情問題就是最好的例子。
8 `/ ~' |1 y+ U/ E7 `( Q' _ u. U: Z9 p& s- y0 G H$ ~ R0 B/ t
4 m7 \" R4 m$ ^5 E
6 h. x3 x5 T' U& U4 f3 _0 w2 @
. [( \* n5 E/ ?! x6 Y6 N2 H2 k★•天秤座（9.23-10.22）Libra
u% I& u0 D' G憂鬱指數...★★復原指數...★★★★憂鬱情形...不安型
K4 \1 o& q% c: V- E' e
/ W: f3 s7 n$ u/ n' l; \0 y4 y$ P當天秤因為生活無聊而感到憂鬱時，會極度的煩躁，
0 S% ~' ] D; G- m但是天秤處理不安的情緒方法相當多采多姿。
6 d: q' l/ k, {她會到處玩樂、夜夜笙歌，甚至瘋狂血拼，但是太high的結果，
' F _- h9 i/ |/ Q# q+ F9 _
很有可能回家後，就開始想哭，情緒起伏會相當大。
+ h( c& S$ p' o. S% b4 x
0 m _; E, K, ?為什麼憂鬱...
4 R* [ D# W$ b% e- P |
愛玩愛動的天秤，憂鬱指數只有2顆星，可見能讓她們憂鬱的狀況其實不多，
1 `, C J& b0 i( ]: v真的就只有寂寞一項。
9 B" X/ J/ I& S' p8 S
1 ^; I" v; B8 E: E/ E) v4 l- ]6 e百憂解...
6 g- G9 I2 i1 q0 v# Z" N8 e" P建議妳可以多看點書，一邊學習孤獨的價值，一邊收新知識，
$ K1 i$ k3 w, S
另外，多和獅子座的人交朋友，她們的明快可以讓妳心情更輕鬆。
( M$ o: C) d& ~- f/ L1 {
% m* ~6 u' R8 r
' [$ z1 F6 c% W4 F+ E
5 G# A. g- w% X* W/ S$ F
9 S: A; R9 O4 {% _
★•天蠍座（10.23-11.21）Scorprio
& {- [$ z5 U$ @% Z7 i$ M# q
憂鬱指數...★★★★復原指數...★★★憂鬱情形...自責型
: q# X6 ^0 W2 D8 ]; d% s: f
5 V% P! }2 K, U
水象的天蠍憂鬱時，會迷失自我，反應在行為上，
! J+ a, O7 q5 U4 B
就變成整天賴在床上不想起來，甚至會不想見人，不想打扮。
/ I0 `$ p/ l( I
7 `; J" `/ j* ~7 b為什麼憂鬱...
/ ]% |6 b' d# P# S1 j3 h因為水象星座的特質，天蠍也是容易因為感情而憂鬱的星座之一。
" b" p$ v9 V' }1 k# [不同的是，不服輸的天蠍，為了爭一口氣，往往捍衛的已經不是有危機的感情，
$ M! m9 |/ I4 y4 z/ _
而是自己的成就，往往到最後會失去更多。
% u7 w7 Q$ j! m' G/ u9 ^
* l4 O* Y; K Y* i. L& T百憂解...
- f9 Z5 q+ N* _8 j1 H投資別人不如投資自己，把自己照顧好，也才有能力愛別人，
9 M1 g" d4 }' ?* P. d3 w
並且天蠍要常常自我催眠，不斷的告訴自己我是最好的。
2 J3 Y: C" ]6 y: U: X$ I
尤其是在談戀愛的時候，也要保持自己的興趣，不要迷失了自己喔！
: k, @. e4 i* p
) B* T2 C* _! k, l5 a
