材料：
' `9 S3 j, J" @' x U1 ^5 i# M: S番茄1個、洋蔥4分之1個、小黃瓜1條、西洋芹1片、葡萄乾5粒。
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; U# [" u- |! N2 ^調味料：
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鹽、蜂蜜、黑胡椒、黑芝麻。
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9 c4 w$ L! F0 E) r0 _; |做法：
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1.將材料稍切幾刀，以果菜調理機，攪拌成約0.5cm小顆粒狀。
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2 v- o2 s. A; u' W: ^2.加入適量的調味料，拌勻就是好吃的餡料，
8 E& R4 g) ^% y. K可以抹在蘇打餅乾上、或是夾土司當成小點心，
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愛吃零食又怕胖的美女試看看，美味又健康。
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吃不完的餡料可以裝入保鮮盒，
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放冰箱冷藏，但最好兩天內吃完。
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