材料：
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番茄1個、洋蔥4分之1個、小黃瓜1條、西洋芹1片、葡萄乾5粒。
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$ ^6 i7 T+ t* U4 V3 ]5 o- n' k調味料：
$ t6 {' R/ |- l8 j& P鹽、蜂蜜、黑胡椒、黑芝麻。
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! l1 g$ l$ Z7 a; _+ s做法：
6 z9 `( r& k. {9 w9 l9 V* n1.將材料稍切幾刀，以果菜調理機，攪拌成約0.5cm小顆粒狀。
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+ V: I2 y4 m& M2.加入適量的調味料，拌勻就是好吃的餡料，
; D7 a2 e8 O- _1 c0 ]' i1 E可以抹在蘇打餅乾上、或是夾土司當成小點心，
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愛吃零食又怕胖的美女試看看，美味又健康。
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吃不完的餡料可以裝入保鮮盒，
" o( u5 P4 Z( n, E5 Z# l6 i; N放冰箱冷藏，但最好兩天內吃完。
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