材料:
4 ~! o/ z# ~% C p( D6 W
白飯150g、
& {/ L8 e: r+ o1 W: m$ }蛋1個、
5 u8 O8 X. N8 x! w+ X: O1 \
港式臘腸60g、
+ j+ t% r, a% g! y; J' B( i) K洋蔥10g、
$ l, ?% y& a" ~$ \+ B馬茲瑞拉起士絲60g
& T+ i7 l% I; {: L" O
0 l+ |' L! ~8 c' {; v7 Q調味料:
0 w' C4 s, d2 T- o0 |: v鹽少許、胡椒粉少許\
" T" _$ `+ _! ]6 G K: P a I1 B8 z
3 J# e( A4 ^ r; A' i7 L9 iReady:港式臘腸切丁;洋蔥洗淨、去膜、切丁;烤箱上下火皆開,
/ }9 T* r* ^+ [ J1 a 預熱到180℃(小烤箱預熱時間2分鐘)
% x/ a, @& G: Y
* U, A/ |3 n" I( q( N i/ o做法:
( ?7 t0 k3 N) P; J- V" a1.先將臘腸切丁;洋蔥洗淨、去膜、切丁,備用。
% e- V; k% B$ L! K. {2.鍋中入1大匙橄欖油燒熱,爆香洋蔥丁,續放入臘腸拌炒,
) @4 @6 ]! T' a1 |# i$ ]" C0 `
再加入白飯拌炒均勻後,淋上蛋汁炒鬆,並以調味料調味。
* G/ _$ H/ s, t; `# \1 O
3.取一深碗,倒入做法2,表層鋪上起士絲,放入烤箱,
! Z) s4 D# S# _
以200℃焗烤12分鐘即可(小烤箱焗烤8分鐘)。
6 B8 P- j( \8 \) }7 \2 R
Tips:最好選風乾過的臘腸為原料,口味較重且有辛香料的香氣;
. g ?0 N' F7 P4 E 但也可以叉燒肉來替代臘腸。
9 f) t! i( j' ?8 _+ O& h
' W: \1 A+ r, O2 q6 v" d