材料：
) Z( f5 S8 y' n綠竹筍250g
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調味料：
2 T; f$ |2 z: A Y, L, T美奶滋2大匙、
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胡椒粉少許\
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Ready：水燒開；綠竹筍洗淨；調味料先調勻；
8 {+ ^$ X: e, E; V/ }- n, k( T 烤箱上下火皆開，預熱到180℃（小烤箱預熱時間2分鐘）
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做法
# f0 S* L1 A7 x, V1.鍋中入500cc水，將綠竹筍煮20分鐘至熟，取出待涼，去殼、切對半，備用。
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2.將美奶滋、胡椒粉調勻，塗抹於切半的竹筍中，送入烤箱，
# w/ O5 |7 Z$ x4 e& t+ e 以200℃烤8分鐘即可（小烤箱焗烤5分鐘）。
, s) \/ Q. n# Q/ F4 t* R/ ETips：綠竹筍烹調前先以水煮熟，將可去除綠竹筍中的苦澀味。
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