材料：
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綠竹筍250g
/ e+ e5 M4 y) E, p2 `調味料：
6 P6 F- `# r* ~; E1 Q% u美奶滋2大匙、
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胡椒粉少許\
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0 b u$ m9 }9 w& ^$ rReady：水燒開；綠竹筍洗淨；調味料先調勻；
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烤箱上下火皆開，預熱到180℃（小烤箱預熱時間2分鐘）
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做法
, _( G+ K; L% I) a. x1.鍋中入500cc水，將綠竹筍煮20分鐘至熟，取出待涼，去殼、切對半，備用。
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2.將美奶滋、胡椒粉調勻，塗抹於切半的竹筍中，送入烤箱，
, \6 _, s! a1 a6 r @& [: h- D 以200℃烤8分鐘即可（小烤箱焗烤5分鐘）。
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Tips：綠竹筍烹調前先以水煮熟，將可去除綠竹筍中的苦澀味。
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