小雪小雪

破嘴的處理方法6 d! A& h  c$ B7 P0 X) U( w: u7 _& m

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+ S- ]+ F, @7 B1 u# U4 l/ q嘴破怎麼辦??嘴角或嘴唇內常常破一小傷口的人，吃東西時真是痛苦萬分；有的人試著補充維他命C及B群，有的人塗抹進口藥膏，有的人猛灌青草茶，似乎都沒什麼用。3 G% w( Z( i& D% t, P: G3 |8 N
　
) `0 ]6 e3 |' j　　其實嘴巴破最主要的原因是晚睡、睡眠不足及疲勞，造成免疫力低落而引起的。3 c$ u  e- L" i4 H; C

% v2 {/ ~& f& z! c　　如能每天睡個三∼四十分鐘的午覺，晚上十點上床睡覺，三餐都有水果，以及每天早晚五分 鐘的體操運動，就可迅速痊癒。 9 m! J# M- h! \3 m

! f4 j; C+ N  `$ K4 l　　體力透支引起嘴破時，若能在每一餐飯後吃一個奇異果，另外不停地小口小口喝新鮮的紅葡萄汁（一天量2000c.c.以上），就可以迅速好轉。 ( D) z6 I4 W+ `; b+ v! X

6 q' e9 y2 m/ h" @0 P　　奇異果的維生素C含量，比檸檬、柳橙等還高很多；葡萄汁能滋補血液、增力氣；而小口的喝是為了讓紅葡萄汁多混合一些自己的唾液下肚，因為唾液有滋潤五臟六腑的作用，可以有效地清理嘴角的火氣。假如沒時間自己打鮮葡萄汁，可到便利商店或超市，購買廠商所做的瓶裝或紙盒已添加維他命C的鮮葡萄汁，也很有效果。