6招 讓皮膚不油
* O% V8 S" o: M- Y夏天最讓人受不了是臉上油膩膩，國泰綜合醫院皮膚科醫師詹融怡教幾招夏天控油方法。
( |4 B* ]8 ^$ N. t0 P) k
& ^: u) I, v6 \- I第1招 抹酸性保養品
Y. u x- p% R% [易出油的人可每晚塗抹濃度較高的果酸、A酸或是水楊酸的醫療級保養用品，可有效抑製出油狀況，白天則不要塗抹這類保養品，易吸收光線讓皮膚變黑。
/ Q* N( w2 z* P% A6 n; H0 h
7 ?1 J+ T) J* I( i第2招 A酸抑製出油
/ q" Z- }8 o4 N0 d3 ]8 g; Y9 w' m+ y服用低劑量A酸口服錠，1天大約10mg(毫克)，約服3到5個月後，可讓皮脂腺變小改善出油狀況，之後易出油的高溫天氣，間歇性的服用如3、5天服用1次就可以有抑製出油的效果。
: i) J9 p* H" j/ P: D s
% ?9 k1 t% q5 @3 i; V1 b: }* g第3招 用溫水洗臉
( }$ e* M" Q5 U0 }
洗臉可將臉上油脂帶走、降低皮膚表面溫度達到出油量減少，但是T字部位易出油的人，肌膚也較敏感，一天不可洗太多次臉，大約2到3次即可，而洗完臉要再擦上保濕用品。
6 _% D7 _5 T4 d( R( Q
; @" X5 V, o. f( `' ]+ u第4招 少吃油量高食物
+ O! I, }& _9 Y# f7 }3 S最好要避免油炸類的食物或是高油脂的食物，也可幫助減少出油狀況。
$ u! K6 J: e& ^' W2 U3 |
2 s0 S% ]+ O) L
第5招 降低皮膚表面溫度
: J+ B. J. q. Q* M高溫會使出油嚴重，可選含有薄荷、蘆薈、洋柑菊化妝水、控油凝膠等保養品，降低皮膚表面的溫度減少油脂分泌，不過無法維持長時間，只要覺得臉部幹幹的就可以補充。
% t0 l4 U+ v% |8 K7 l
5 y' M5 e+ O& `7 d( _; i
第6招 脈衝光短暫改善
. y3 ^0 c2 E& p' ^( n7 G# U有些門診的病人覺得進行脈衝光約7、8次後，出油狀況好像改善，詹融怡醫師表示，這可能是因脈衝光可改善角質，讓皮膚變得較光滑，毛細孔變得較小，皮脂腺也跟著縮小一點，上妝時可以較均勻，不過脈衝光並非改善出油狀況的手術，因此效果只是短暫性。
) v- i( l- ~# [6 a
# @* f) d. U, N2 o8 J) N$ R
