[轉貼] 白果耆棗粥

【功效】
9 s+ U6 K4 O9 E! N5 @) w- R可溫中益氣，滋陰化痰，補肺定喘、強身止喘。1 P3 p, x$ ^6 X  P- P; q2 n

- f5 k# v9 e9 c% R9 o( `: L【材料】
, U% j2 P: E/ q6 t; L2 h0 g2 k黃耆三錢，或冬蟲夏草二錢，白果八個、紅棗六枚、沙參三錢、川貝三錢、薏苡仁一兩、適量冰糖及米一杯。
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【做法】
( K7 \# o& }- Y. M% n1.將白果、薏苡仁及紅棗快速沖淨，其餘藥材放入藥袋中。
5 w9 _. T( O0 S  ]2 h2.全部藥材與米一同放入燉鍋內，加入八杯水，燉煮約二小時。+ [( k& l% K( b) V7 X' V* q+ h4 Z
3.去除藥袋，加入冰糖，即可食用。