[轉貼] 木耳粥

【說明】5 u! ]7 p, i4 p2 Q  q8 ~
適用于肺熱傷陰之咳嗽氣喘等。
6 @, J; a- [* L9 N% C) x" G. T* E: }【功效】
$ c9 N( j3 j+ n; D, t滋肺止咳
) W6 q1 H. w' m: J! |. Q【材料】
) l7 J$ u8 {. n7 B. G* m黑木耳5克，大棗5枚，粳米100克，冰糖適量。" V' `# }- T) I: D: n5 ~$ Q
【做法】3 V: c3 G' j; R5 B
將黑木耳溫水發透揀淨，撕成小塊，放入盛米及棗的鍋內共煮成粥，食時入冰糖適量。食不限量。( q$ ?5 m- d5 U+ D% K& H+ t) r3 h
【備註】, W; x& h7 }0 h) `. ^; w  n9 W
【黑木耳】甘、平。潤肺，滋陰益胃，和血養營。益氣強身。