劉翔90公斤 教練下令減肥
6 u* ]5 [% Z; K! K l3 _1 }- Q 更新日期:2009/01/23 13:05
2 w8 L1 u- Q. |1 f3 _7 _6 v中國跨欄好手(劉翔)手術後恢復情況還不錯，但近來卻面臨新問題，那就是體重已達90公斤。據新快報報導，他教練(孫海平)，每天都會透過電話瞭解劉翔在美國的最新康復情況。孫海平在知道劉翔的體重達到90公斤後，已經向下達了必須減肥的「命令」。
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4 r* z% o9 \0 e: Y& [在孫海平回中國前，就刻意讓劉翔量了一下體重，當時劉翔還是88公斤。可是沒多久，劉翔的體重已經飆升到90公斤了。「按照標準，劉翔的體重應該控制在85公斤左右才是正常的。」孫海平認為根本的原因還是伙食太好，手術後劉翔的康復很順利，而劉媽媽又不斷燒菜，天天有可口的家鄉菜伺候，就這樣劉翔被「養胖了」。
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# x' w' a" N/ L9 x# j孫海平透露：「他現在的練習主要還是集中在上肢。但跑步、跨欄講究的還是腿部的爆發力。」為此，孫海平還特地為劉翔制訂了每天在跑步機上跑步的「減肥計劃」。
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按照計劃，劉翔會在本周開始跑步訓練，這也是他術後第一次嘗試性慢跑，在恢復過程中具有重大意義。
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