英報告建議懷孕初期少曬太陽 避免影響胎兒生長
英國皇家婦產科學院的專家警告，懷孕初期的孕婦應該避免曬太陽，以保護腹中的胎兒。專家說，這是因為胎兒在前3個月的發育最為快速，而這時孕婦也對高溫最敏感，曬太陽可能會讓孕婦與胎兒都覺得不舒服。2 F) n' i2 O7 Y6 t" V. i
英國皇家婦產科學院的一名發言人布洛特說：「在夏天正處於懷孕第一階段的婦女，應該小心氣溫上升所帶來的健康風險。懷孕婦女應該避免日曬，穿著寬鬆衣物，保持水分，少量多餐進食健康食物」。
) [7 I" i- z0 T* r8 m. u, E5 K一些研究已經指出，胎兒在前12周會受到溫度的影響。一項研究指出，前3個月內的胎兒如果處於高溫環境，出生後會有體重略微不足的現象；同時，在出生前3個月處於低溫環境下，也會有體重不足的狀況。5 g2 M1 o8 h6 D0 K( \& H" ~ ]$ L
皇家婦產科學院強調，懷孕婦女不需因為這項發現而驚慌，應該採取適當步驟來保護自己，像是注意體溫是否增加，是否有中暑狀況，包括疲倦、感覺頭部輕飄飄與口乾舌燥。
' M3 S8 K' W A: B+ `# v, x皇家婦產科學院建議，孕婦應盡可能穿著天然材質的寬鬆衣物，隨時補充水分，食用諸如沙拉、蔬菜與水果等清淡食物，避免攝取咖啡、茶與酒精，同時避免費力的運動。
