咖哩雞肉蛋餅捲 【做 法】
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. f( U- ?7 Y# M& H; h w3 F/ e1.先將中筋麵粉、玉米粉和咖哩粉過篩,再加入鹽混合均勻後,接著將滾水加入麵粉中製作燙麵,將麵糰搓揉至光滑後,醒麵30分鐘。
2 K K- e6 }6 ]4 ]; `1 T: w8 }2.將醒完的麵糰,桿成圓形薄餅狀,放入平底鍋中以中火煎約2分鐘後取出。
' v# n, Q2 o% { \- w$ r2 H3.將洋蔥、青椒、黃椒洗淨後,切成絲狀備用。
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4.用肉槌或刀背將雞胸肉片稍加拍打後,切成小塊狀備用。
7 }! J, A; V" }6 m9 [. B D5.將全部的調味料混合攪拌均勻後,放入作法4的雞胸肉塊醃漬約30分鐘後,取出瀝乾水份備用。
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6.熱鍋後,將作法5的雞肉以中火煎約2分鐘至熟透,再加入作法3的材料拌炒至香味溢出後,起鍋備用。
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7.將雞蛋打散,以中小火煎約1分鐘至蛋液還呈現滑動的5分熟狀態時,將作法2的餅皮蓋上,再以中火煎至餅皮呈現金黃色外觀即可起鍋。
4 y% F( I% S9 K8.將蛋餅皮中有蛋的一面朝上,再放入作法6的內餡,由內而外慢慢捲起即可,食用前可再加上適量的醬料增添口感。
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/ b7 x9 a! d5 q. Y0 F: S3 D【材 料】
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! @ H2 c/ l1 Q2 K, Q( j中筋麵粉 150公克
1 R2 W ]( ^5 w& k. F6 }. Y" F' Q玉米粉 50公克
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滾水 90公克
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鹽 少許
+ h' f& @" p& |3 Z# L" r8 d- q糖 少許
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咖哩粉 1大匙
& d- t& O1 W& C9 ]洋蔥 1/2顆
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青椒 1/2顆
5 J$ |$ p" Z1 F. f" ~2 d7 G% ?: j黃椒 1/2顆
0 K0 l) K9 m& G" W# l2 E雞胸肉 200公克
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雞蛋 5顆
( P" j# N+ _ ?9 ?【調 味 料】
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! h' _% q, a+ W% ~; a U0 k鹽 1/2小匙
2 _* i9 p( s) q! R. m& s水 200 cc
7 H" S9 g$ p. A! b糖 1/2小匙
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太白粉 1小匙
; e$ l2 @# G- T' P8 y胡椒粉 少許
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