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辣炒蘭花蚌 【做  法】

辣炒蘭花蚌 【做  法】

辣炒蘭花蚌 【做  法】 . T. k/ e6 J- b# G

& ]8 o8 S% ^+ b1.將蘭花蚌過油備用。9 E/ V" R1 `9 f7 p/ O7 V

+ j6 h* U8 Z# G% \2.蘆筍切段。
' \! Q3 X% i* o2 o$ {! f* \
" U- E3 h3 \* E9 Y( R3.加水300cc,大火滾開後加入1茶匙糖,將蘆筍汆燙後備用。. |: e3 I$ v# W2 M5 r( |- t1 `
0 X, }3 w$ a5 a4 x0 M3 _' B: E: B
4.熱鍋,加入少許油將炒辣椒醬爆香後,加入作法1、3處理過的材料及調味料。
4 t/ f' i* i8 O  o& k; Z
, @' |9 _3 H% O" L0 A8 E5.用大火快炒約1分鐘,再放入九層塔起鍋盛盤上桌。 % @3 f, F( `3 T2 j
  
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5 G1 o* e5 E. ?+ P/ h# V7 o
5 d3 C8 V6 C5 T4 [* t7 E3 q【材  料】
. d! C" ~3 w  }5 Z! q" A
8 _% [6 w9 i' W6 s6 e4 J蘭花蚌 250g
' v$ g- a) O, e: }- ~3 k& z蘆筍 120g ' J9 U( u: F# [
炒辣椒醬 2大匙 " N0 g4 K8 ^) J* ~3 K& [& e+ G
九層塔 少許
2 i$ A, F1 T1 T【調 味 料】 7 g2 I; a! o7 p7 M0 q: l

  p+ W% A# x! y7 T1 X  C) p# S1 S魚露 1茶匙
5 I' b; \0 p- F" z) G% N蠔油 1/2茶匙 ( ~5 H# ^3 h  x
醬油 1茶匙
/ b8 }; I% @0 c# ^糖 1/2茶匙
; f9 C5 J8 |! {* n胡椒粉 1/4茶匙
9 L! n0 r6 s8 [: S! `+ ^
* J- U6 G# H. c' l
[發帖際遇]: 阿寶寶被外星人綁假贖金遊戲幣457705.
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吾不輕挑戰端!~但無端犯吾者,吾必反擊之.....!
自你[出口成髒][不知收斂]伊始,就該有所覺悟!
不是不報,只是時候未到!
此事難了,報應會來的!
勿慌,莫急...你慢慢等吧!
魑魅魍魎~惡靈退散...

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