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夾心茭白筍

夾心茭白筍

夾心茭白筍
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# f+ u* \8 n6 k( H% O2 K# f1 @- I【材 料】
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茭白筍  3支
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絞肉  80公克
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魚漿  60公克) v' t' m+ R/ V% Y

+ F, j) {  m0 ]' U$ s  X蒜末  10公克9 w' H& z! S7 }$ i  p. W0 z
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蔥末  5公克
9 Y' N: ^  s! G' ~8 c $ C( J3 v0 c3 F% y2 U; W" M0 j
洋蔥末  5公克
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紅蘿蔔末  10公克8 M: U" r$ X. s! A( V
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蔥段  10公克# A7 q% r* z3 I7 r7 ~, H
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辣椒片  10公克
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1 ]0 n. J7 q6 y8 G+ K( S. J6 @: N肉臊滷汁  100㏄/ {5 f' G" @; l; X" a& A4 ~
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太白粉  少許
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9 T+ B' G  ?. v/ g, U4 s, j太白粉水  少許* s2 r. L% {4 m+ ]0 E) \/ z( B
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【醃 料】
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" f. [! r8 r& K. ]) @2 Z糖  少許' t( K( p7 T% i; o9 U

2 N3 e  x( \9 [* v0 }鹽  少許
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白胡椒粉  少許
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' M- k- k! ]9 Q$ D" {) U: C' h/ j5 p【做 法】
6 [2 ^  Z; m. C! }1 V1.茭白筍洗淨切厚片狀,再將厚片側面中間劃開但不切斷備用。
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2.將絞肉、魚漿、蒜末、蔥末、洋蔥末、紅蘿蔔末、太白粉與所有醃料拌勻至黏稠。
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! |' b% d+ z: m% J1 y! Y8 w) U3.將作法1的茭白筍劃開處撐開,均勻抹上太白粉,再填入作法2的肉餡,肉餡上再沾上少許太白粉,排入盤中。
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4.將作法3放入蒸鍋中蒸約15分鐘後取出。
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5.熱鍋,倒入1大匙油,放入蔥段、辣椒片爆香,再加入肉臊滷汁、作法4的茭白筍一起燒煮入味,最後以太白粉水勾薄芡即可。
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[發帖際遇]: 阿寶寶在賭場爽了一把,贏得遊戲幣12805.( p3 F+ ?4 W% i# s4 d, j

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