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滑雪應注意的事項

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樓主 大 中 小 發表於 2008-5-30 00:20  只看該作者

滑雪應注意的事項

滑雪屬於全身運動，整個軀幹尤其四肢都須活動，對心肺功能及耐力都有助益。但以下病人不適合滑雪：
$ _. B( Z% `! c- s  W1.心臟病人。8 S! ~% d$ N' i& W. d
2.氣喘病人。- I% d; ]9 c7 Y, t" Q% i
3.有骨質疏鬆症的病人以及老年人。 # ~2 l( ^; h9 I/ l0 o
還有，滑雪時必須使用適當護具：
" c% [- ?6 N/ v% W3 ^! ~9 G1.護目鏡，可保護眼睛，避免因紫外線過度反射造成「雪盲」。8 F2 @2 t7 ~' Q, ~+ a- F
2.配戴面罩，可防止與冷風高速接觸而產生凍瘡。* x% b9 l3 w8 R! g
3.大小適當的滑雪鞋來保護腳部。
北港媽祖臨艋舺(北港朝天宮)，粉紅天后會青山(白沙屯拱天宮)，參天武聖贊靈安(四湖參天宮)，落鼻祖師慶尊王(淡水清水祖師)
大甲聖母賀千秋(大甲聖母宮)，開山媽祖傳萬世(麥寮拱範宮) ，青山一脈震天下(全台青山王)，文武大眾蓋無雙(新莊地藏庵)


拱天宮20250927~0928 南投贊境

彰化縣20251121~1123 媽祖文化節


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                                    下雪星空仍然寂靜  ︱田︱田︱︱田︱田︱
                                       愛你所以幸福     ╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬
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▧ 有緣千里能相會﹏▨◈﹋無緣對面不相識 ◈

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