材料
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草莓6粒、蘋果1/4顆、冷開水100cc、養樂多2瓶、鮮奶油1球、檸檬皮泥少許、冰塊適量
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7 {6 @. A" z- \) ` C做法
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草莓先在黃豆粉水中浸泡15分鐘，再以清水沖洗乾淨，瀝乾水分後，備用。
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蘋果削皮、挖去蒂核後切小丁狀，連同草莓、養樂多放入果汁機內，攪拌打勻後，倒入裝有冰塊的杯中。
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7 P: V, C5 y* k! j* ^* }擠一杯鮮奶油在果汁上，灑上少許檸檬皮泥，即可飲用。
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, ?0 h& n; w! g3 F4 |使用養樂多打果汁，可增加果汁的酸甜度，但養樂多甜度偏高，最好避免再加入任何糖類，以免熱量過高。
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2 E' q. }) D2 r草莓富含維生素C和天然果糖，可以淨化人體組織；它的鉀和鐵的含量亦高，有補血的功能，其所含的鈉，更可強健神經，維持內分泌腺體的正常運作。多喝草莓汁還可減輕日曬所引起的疼痛，使肌膚回復健康，是怕黑美人的一大救星！
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