[轉貼] 柏文愛心不落後 不老足球活動揪銀髮族一起踢球

勁球網  2023/10/28 「千里之行、始於足下」為了關懷並活化銀髮族群，陽信女足、博田國際醫院、YMCA左營運動中心，10月28日共同邀請社區長者踢足球，超過40位，平均年齡70歲的阿公阿嬤們，跟著盤球、射門，展現不老青春及活力，女足總教練豬口武志鼓勵長者多運動，促進身心健康，還可以預防失智症。這項「不老足球」活動，由陽信女足設計簡單的足球闖關遊戲，再由年輕足球隊員陪著長者一起比賽，現場歡笑聲不斷。
) ?  l5 c0 ?5 V5 |# H4 p
8 U$ M( {+ |7 n. P0 k% }1 ]# b台灣面臨人口老化及少子化的雙重社會問題，根據國家發展委員會人口統計顯示，台灣推估將於2025年邁入超高齡社會，屆時65歲以上人口占總人口比率將達到20％。另外丹麥科學家一項研究發現，長期踢足球的銀髮族肌肉力量和平衡感都有明顯優化，更進一步發現，沒有踢足球的銀髮族，比起常踢足球的老人，跌倒機率足足多出兩倍之多。
. V( k, f6 f9 U3 @% r& K; C$ J8 R# c* x+ B: g6 A/ ?
「運動是最容易連結人的，銀髮族群若是踢踢足球，在健康上也會有收穫！」柏文健康事業總經理林洵賢歡迎更多銀髮團體，至楠梓足球場活動，柏文致力銀髮樂齡運動推廣，為銀髮關懷注入一大強心針，踢足球是可以防止骨質隨著年齡增加而變脆弱的一種方式，透過運動來保健骨骼永遠不嫌晚。會後，阿公阿嬤們被這群陽信女足球員們圈粉，熱情要求簽名、留影，承諾11月陽信主場日，相揪買票支持看球賽。