自由時報 2023/09/17 PLG新北國王洋將牧倫斯今天跟女友一起參加路跑，也是他生涯首場路跑賽，最終以1小時12分鐘跑完10公里，他笑說，真的很熱，本來預計可以1小時跑完，希望明年能再次挑戰。
( r1 q* I! q" ~4 F+ [5 r* `) a( t6 |
牧倫斯說，在上季結束後就看到Garmin路跑訊息，但不確定自己是否能在這時間回到台灣，所以只有女友先報名，而他在日前抵台後，也在前2天搞定報名事宜，牧倫斯很感謝Garmin的幫忙，讓他能跟女友一起參賽。
$ P1 ^2 z: y8 j: a5 D! N
* _9 c" t8 a$ \0 Q+ d
牧倫斯提到，路跑的間歇訓練跟籃球訓練頗像，他自己會採取跑5分鐘休1分鐘的模式，還有衝刺跑1分鐘，休息30秒，但真的下場跑之後，才發現低估天氣帶來的挑戰，他說：「本來還打算以1小時完賽，但後面太陽真的太大，變得更熱，也以為會有更多補水站。」
) l g4 T0 R' ` o2 l6 |0 X
& m1 M5 C, M+ y# X( V0 B3 g213公分的牧倫斯在跑者中鶴立雞群，不少眼尖粉絲認出他，他說：「很多粉絲跑在我旁邊，跟我拍照，幫我加油，也是我繼續跑的動力。」牧倫斯最後也說，明年有機會一定會再次挑戰。
- t. e+ H" T1 u( P9 J
8 s5 X! ^9 R9 Y! v, @7 g0 D
