自由時報 2023/09/16 基隆市40歲張姓山友今天（16日）下午與友人爬基隆市姜子寮山時，疑中暑出現意識不清等症狀。基隆市消防局獲報，趕緊將他搬運下山，送醫急救中。
1 P1 _7 U, y q$ ?6 J, C* g! I6 D2 ^
* U" |7 P: W' M8 e# c基隆市消防局今天下午2點半接獲登山客報案，與他同行的張姓山友，爬姜子寮山三角點往四腳亭方向約1公里時，突然出現無法正常說話，意識不清楚等症狀。
9 L) }% g3 o* r2 h0 n. k: x
. h! J: N, j6 @# n* x消防隊員緊急出動，下午4點22分接觸到張男，張男躺在地上意識不清，初步診斷為中暑，趕緊將他搬運下山送醫。
) p! |1 |+ l$ H1 j
* g6 `0 K% B2 C+ B4 b) e1 n基隆市消防局技正黃欽賢提醒山友，在天氣炎熱的天氣下爬山，爬山前、中、後，都要補充水分，不能等口渴才喝水。
& ?- a/ E# G" V, G4 J+ V6 o
! | Z+ Q0 o8 W黃欽賢強調，山友在天氣炎熱時爬山，一定要有足夠水分，才有助於身體散熱，同時要補充流汗流失的電解質，才不會肌肉痙攣，一旦出現頭痛、頭暈、噁心、大量冒汗症狀，一定要馬上到陰涼處休息，補充涼水、電解質液，搧風、泡冷水幫助散熱，才能預防進一步惡化。
. H1 k1 O. s# R. p' h$ l1 n( S
2 N$ j3 e7 V7 P% j6 b6 W) W$ @
