成為守門員教練 在日台灣教練陳彥夫的守門員育成挑戰記（一）
勁球網 2023/08/31 在台灣足球的指導者培育養成中，守門員教練相對人數偏少。其實不只台灣，對很多亞洲國家地區來說，守門員教練是稀有的存在，相應的培育系統，也比較需要外來的刺激。
& H" W8 \' U4 b" U; H/ j9 P) R; x( H, Y! ~
相隔不遠的日本，有位台灣人守門教練陳彥夫，同時經歷過日本高校足球＆俱樂部青訓的現場，每天都在為了如何幫助選手變得更好而奮鬥。這次勁球網特別邀請到這位教練，與我們分享，他在日本育成現場看到的景象，以及他經過這幾年累積後，對於「守門員養成」的想法。
4 |! ~. h- { c: }, ^
6 u5 J7 t _7 G0 {" X/ z籠統的老問題：怎樣的人適合當守門員？
! l' n5 j2 p# ?/ W3 P4 l+ @+ i* I; U% `7 X& N
首先，陳彥夫提到，雖然有「只要不失球比賽就不會輸」這個說法。但足球是進球多一方獲勝，所以進球是很常會發生的畫面。
1 \$ V8 Y0 E) x& X. N1 F3 n7 l% X
@& U, x( H5 I/ s+ ^+ d0 C3 ]「一百場比賽中，絕對有很多失球的時刻。而守門員就是失球前的最後一名選手。提到這件事的話，首先會想到的是，心裡可以比較常正向思考、樂觀的人，比較適合這個位置。因為常常和失分有關的位置，當球隊因為失誤丟球時，也是最容易先被大家看到的位置。」; H2 M b- i4 p
- s: y3 a6 I( T$ X# c正向思考、快速轉換心態來面對下一秒，便是守門員能否繼續在場上戰鬥的基本條件，加上守門員是唯一一個能夠看到比賽整體狀況的位置，很多時候得擔任發號施令，指揮大家位移的角色。1 }& N9 @8 ~0 h$ u
! C+ J# c$ L1 e「不管是哪支球隊，都得因為守門員的能力、特性去做出調整。比如說，守門員是速度快、身體反應快的人，那球隊整體很可能會偏向積極地高位壓迫。如果速度不快，以預判跟站位為武器的守門員，那這支球隊在站位、距離上比較講究。」- \, i2 n. w4 U. R% b5 t6 ^( c/ F
) G8 g4 h6 t q# V$ a
因為守門員的特殊性，場上是怎樣的守門員，會直接影響一支球隊的型態。5 w7 D+ B, {3 V5 K2 C
9 \% [1 x0 ?6 Z9 Y5 h
很多人會說，守門員是持球進攻的起點。失球後，如果守門員沒辦法率先做好心理轉換，那球隊就很難重新掌握比賽流勢。( X9 E/ ~( c% |( T; n
9 p0 C1 {; G5 @1 @7 @& s
「如果選手看起來有些沮喪，我會說沒有問題，你的失球是我的失球，準備接下來的play就好，協助他趕快忘掉那個失球的瞬間。不過最重要的還是選手自己先做到（切換）才行。」# t7 }. B, P: C6 y( {
6 C# _3 b) U% K8 e* q2 o/ A. \建立專屬故事線、表達自我意見的社會學習 —培育守門員的第一步
0 w0 s8 P$ |9 D; j5 c" \) J6 r2 q, d4 K3 F) B4 D. N7 ?3 x
我們常會看到，一場比賽中，守門員總是最早開始進場熱身的一群，因為他們需要做的準備，比其他位置多，所以，在育成年代裡，守門員要學習的技巧，自然會比場上其他位置多。需要的練習多，需要觀察的事也多，然後總是跟失球有關。那怎樣去讓小朋友對守門員產生興趣呢？
% T, s; ]4 h2 e' ~& l
2 w2 Z! E% |* f8 D! F「像是在剛組成的球隊中，守門員是最容易提升球隊氣氛的位置。因為他是阻饒進球的角色。 不管是面對哪個年齡的選手，我會試著去創造守門員作為故事主角的情境，進球是足球的日常，能夠阻斷這種理所當然要發生的事的人，不是件很厲害的事嗎？這樣做的話，可以讓他們知道，自己正在挑戰不容易的事情，一個專屬於守門員的主角故事線」4 p9 \% e. p- S8 f! Q
+ D1 ^) ^ N+ J4 I! c
小學生年代常會看到，因爲還在萌芽階段，對於守門員這個位置，很多球隊會採「輪流制」，讓大家都能體驗到擔當守門員的感覺。不過國外有些守門教練的看法不同。像是長期在西班牙與日本職業俱樂部任職，培育出不少職業好手的守門教練Joan Miret，在接受日本媒體採訪時提過，守門員和其他位置一樣，都需要具備好的基本技術，可以的話，最好8-9歲就開始接受守門員的練習，然後讓想要站這個位置的選手，持續在這位置挑戰。對此，陳彥夫認為：
' M, ^4 x# k! L! L3 V3 }1 K. u" ?: j
% E$ M, m' b& O' {3 t「如果有可以向小選手清楚說明守門員這個位置的指導者，我想輪流是件好事，能讓選手理解門前這個位置需要注意的面向。另外，這也是一種社會學習，因為守門員是必須出聲音提醒隊友的人。小選手向別人傳達自己看到的事物，甚至是練習成為主導的一方，學習如何將自己的意見傳達給其他人。」! O& N8 o% N* K4 l$ a0 X9 [
7 O, h( ]+ r/ Z7 d* Y1 O如果不去提醒隊友、告訴隊友自己看到的危險，球隊有可能會輸，所以必須練習發聲告知隊友。不同的人，會用不同的方式表達，也可以進一步理解隊友。另一方面，透過情境的設定，讓小朋友們知道這位置的難處，當成功阻止進球時，獲得的肯定感，也會隨之變得更加深刻。6 `( P; r8 X7 Q, Y' |
- y) h% u4 B% Q. ?
思考風險≠悲觀：如何幫助選手習慣保持警覺
) c5 A- q' ]9 _
" j" v! o# C8 {( C( q+ R" p% s/ y守門員不一定是最長觸球的人，但一定是要保持警覺最久的人。隊友持球時，要協助觀察可用的空間，還要思考，當被對手斷球後，要怎樣指揮與準備。隨時警覺，說來容易做起來難，當危險遠離，人總是很容易進入放鬆狀態，特別是處在育成年代的小朋友。) \4 N+ ^5 m0 c* [9 J% _/ o
) y/ G4 @' f! ~1 j& V+ ~& D7 b& g「這算是…人的天性吧，當球遠離球門，或是球隊處在領先時，人很自然地會感受到餘裕，覺得一切都很順利。然後就會發生意外（笑）。從小學生到高中生，人的思考會越來越成熟，逐漸學會告訴自己警覺。所以，越小的年齡，會因為環境與情境產生波動，是很正常的事。」
/ ] S# g4 f7 O5 M6 T+ E, t. C
7 i0 A" s: H0 T3 X# X) C要協助小守門員培養警覺的習慣，陳彥夫提及，可以在看起來變得餘裕的時候，提示他們現在有可能產生危險的地方，但這作法有限。有時候，失敗還是必須的體驗。) F; ^2 o* C4 ]; ?* K8 ]& k$ f
( i8 n( h$ _, N' Q& Z4 [$ ? a
「人的警覺降低，代表他認為這個對手很好應付。如果從人的教育來看，因為大意而失分，可以讓守門員知道，人要時刻保持謙虛，不能看輕對手，教練的話，賽後也須確實告知選手，讓他有這樣做就會失球的記憶。」. N1 Z& I' b2 p/ Y
* L+ I( @. ?3 ~4 `7 ?陳彥夫說，教練需要顧及的層面很多，自己比較注重的是「先理解選手的心理狀態」。假設今天訓練中，守門員表現得很好，他會刻意再給出更難處理的球，讓選手保持在無法感受到餘裕的狀態。相反地，如果這陣子球隊狀態差，守門員的競技表現不好，他會以這個選手極限做考量，先給出他處理成功率較高的球，視情況調整難易度。
- w: j% r) h1 ~; j8 Q! D3 r- o+ h5 c5 O! B" `, D: J
「球員如果相信自己，就有可能在比賽中處理好本來他沒那麼有把握的play。反過來，如果不相信自己，那會連原本可以的事，都變得綁手綁腳。」
; N1 e& \7 \+ ]) ^& m( z$ Q9 J: l, d8 r5 O/ k5 u- B7 h3 j/ H; S
看似簡單的道理，若教練沒有先思考過，如何在每一個訓練、踢球的強弱與角度、說明使用的話語等，協助選手保持狀態的話，是很難做到的一件事。
