[轉貼] 成為守門員教練 在日台灣教練陳彥夫的守門員育成挑戰記（一）

勁球網 2023/08/31 在台灣足球的指導者培育養成中，守門員教練相對人數偏少。其實不只台灣，對很多亞洲國家地區來說，守門員教練是稀有的存在，相應的培育系統，也比較需要外來的刺激。
3 A, B0 r4 Y& f0 F; M3 n9 I7 q. j# Y4 e+ C! L9 {' r
相隔不遠的日本，有位台灣人守門教練陳彥夫，同時經歷過日本高校足球＆俱樂部青訓的現場，每天都在為了如何幫助選手變得更好而奮鬥。這次勁球網特別邀請到這位教練，與我們分享，他在日本育成現場看到的景象，以及他經過這幾年累積後，對於「守門員養成」的想法。, m) R* H  W$ y" ^3 ^0 A' W

' C* `! L! S8 W/ R2 B5 |籠統的老問題：怎樣的人適合當守門員？
4 R3 Q+ `0 o8 Z7 _7 p/ A6 ?2 M& E! B$ }+ Y9 m; Z, [
首先，陳彥夫提到，雖然有「只要不失球比賽就不會輸」這個說法。但足球是進球多一方獲勝，所以進球是很常會發生的畫面。7 X5 W% t, a9 P: m! p4 ]2 Y/ M2 P
! H$ o5 Y" I, y9 G  A
「一百場比賽中，絕對有很多失球的時刻。而守門員就是失球前的最後一名選手。提到這件事的話，首先會想到的是，心裡可以比較常正向思考、樂觀的人，比較適合這個位置。因為常常和失分有關的位置，當球隊因為失誤丟球時，也是最容易先被大家看到的位置。」
& ?5 m6 }% A  c  h' w+ R6 X, C$ H4 j# [
正向思考、快速轉換心態來面對下一秒，便是守門員能否繼續在場上戰鬥的基本條件，加上守門員是唯一一個能夠看到比賽整體狀況的位置，很多時候得擔任發號施令，指揮大家位移的角色。
3 Q% }# @' X+ Q. b* {/ l5 L# e( L4 D: B" l+ C4 B& m( V3 y2 T
「不管是哪支球隊，都得因為守門員的能力、特性去做出調整。比如說，守門員是速度快、身體反應快的人，那球隊整體很可能會偏向積極地高位壓迫。如果速度不快，以預判跟站位為武器的守門員，那這支球隊在站位、距離上比較講究。」7 u$ u8 A4 O) o% \4 s/ {* Z8 ?
* f: Q2 B; j! A, j' h4 ~  ~+ B
因為守門員的特殊性，場上是怎樣的守門員，會直接影響一支球隊的型態。  w4 a" g; W& P2 [# S

, T, S. s" f; ~$ a/ r很多人會說，守門員是持球進攻的起點。失球後，如果守門員沒辦法率先做好心理轉換，那球隊就很難重新掌握比賽流勢。
* g% [7 C6 \: V8 o  z
; t8 L4 m4 w0 E& u) Z9 I) t「如果選手看起來有些沮喪，我會說沒有問題，你的失球是我的失球，準備接下來的play就好，協助他趕快忘掉那個失球的瞬間。不過最重要的還是選手自己先做到（切換）才行。」8 T/ M) v' }- Z, `7 W

0 Q) c+ Q  [# z0 r/ G建立專屬故事線、表達自我意見的社會學習 —培育守門員的第一步
) W( @. G! {. |# T2 r+ l$ K( M8 _4 r9 ]# k2 F3 p9 S- f" ^9 G# q
我們常會看到，一場比賽中，守門員總是最早開始進場熱身的一群，因為他們需要做的準備，比其他位置多，所以，在育成年代裡，守門員要學習的技巧，自然會比場上其他位置多。需要的練習多，需要觀察的事也多，然後總是跟失球有關。那怎樣去讓小朋友對守門員產生興趣呢？' R2 w- k6 i2 t# n

" P$ x- K+ r( p( E$ }「像是在剛組成的球隊中，守門員是最容易提升球隊氣氛的位置。因為他是阻饒進球的角色。 不管是面對哪個年齡的選手，我會試著去創造守門員作為故事主角的情境，進球是足球的日常，能夠阻斷這種理所當然要發生的事的人，不是件很厲害的事嗎？這樣做的話，可以讓他們知道，自己正在挑戰不容易的事情，一個專屬於守門員的主角故事線」# i$ W. ~" ~# o, Q0 A

. E" d/ \. Q, @  x" x- t+ C小學生年代常會看到，因爲還在萌芽階段，對於守門員這個位置，很多球隊會採「輪流制」，讓大家都能體驗到擔當守門員的感覺。不過國外有些守門教練的看法不同。像是長期在西班牙與日本職業俱樂部任職，培育出不少職業好手的守門教練Joan Miret，在接受日本媒體採訪時提過，守門員和其他位置一樣，都需要具備好的基本技術，可以的話，最好8-9歲就開始接受守門員的練習，然後讓想要站這個位置的選手，持續在這位置挑戰。對此，陳彥夫認為：" _1 Q5 I( g2 O$ E' D
/ Q7 P* k. y, q: G1 J  k: e7 [6 t
「如果有可以向小選手清楚說明守門員這個位置的指導者，我想輪流是件好事，能讓選手理解門前這個位置需要注意的面向。另外，這也是一種社會學習，因為守門員是必須出聲音提醒隊友的人。小選手向別人傳達自己看到的事物，甚至是練習成為主導的一方，學習如何將自己的意見傳達給其他人。」
' ~2 M) T; A2 h" N$ y. h
2 C7 n, t& b* s4 Z$ B% |如果不去提醒隊友、告訴隊友自己看到的危險，球隊有可能會輸，所以必須練習發聲告知隊友。不同的人，會用不同的方式表達，也可以進一步理解隊友。另一方面，透過情境的設定，讓小朋友們知道這位置的難處，當成功阻止進球時，獲得的肯定感，也會隨之變得更加深刻。
# x% i' k; ?/ P* u8 k* S/ j/ s8 A, F  i; P
思考風險≠悲觀：如何幫助選手習慣保持警覺7 e" b) g/ h' l& y

/ h# f7 q4 G1 h; Y3 f1 ]守門員不一定是最長觸球的人，但一定是要保持警覺最久的人。隊友持球時，要協助觀察可用的空間，還要思考，當被對手斷球後，要怎樣指揮與準備。隨時警覺，說來容易做起來難，當危險遠離，人總是很容易進入放鬆狀態，特別是處在育成年代的小朋友。% f7 G* E2 e1 c( S2 a

( m/ \5 [4 Y$ G" C1 s; x, Y" D「這算是…人的天性吧，當球遠離球門，或是球隊處在領先時，人很自然地會感受到餘裕，覺得一切都很順利。然後就會發生意外（笑）。從小學生到高中生，人的思考會越來越成熟，逐漸學會告訴自己警覺。所以，越小的年齡，會因為環境與情境產生波動，是很正常的事。」
6 {' r0 M" H. m' a8 R
2 N1 b* i% A4 ?1 _+ r/ m; D. H要協助小守門員培養警覺的習慣，陳彥夫提及，可以在看起來變得餘裕的時候，提示他們現在有可能產生危險的地方，但這作法有限。有時候，失敗還是必須的體驗。; i( G) Q4 W6 |0 r) n8 `# S
* }9 c/ g: S/ M# d
「人的警覺降低，代表他認為這個對手很好應付。如果從人的教育來看，因為大意而失分，可以讓守門員知道，人要時刻保持謙虛，不能看輕對手，教練的話，賽後也須確實告知選手，讓他有這樣做就會失球的記憶。」+ K/ a8 b. i" O5 A

! @# ~+ y. v3 X2 I陳彥夫說，教練需要顧及的層面很多，自己比較注重的是「先理解選手的心理狀態」。假設今天訓練中，守門員表現得很好，他會刻意再給出更難處理的球，讓選手保持在無法感受到餘裕的狀態。相反地，如果這陣子球隊狀態差，守門員的競技表現不好，他會以這個選手極限做考量，先給出他處理成功率較高的球，視情況調整難易度。2 R, x" J. u6 [% d! p8 _

" ^, p# v3 r+ `2 n+ t% `「球員如果相信自己，就有可能在比賽中處理好本來他沒那麼有把握的play。反過來，如果不相信自己，那會連原本可以的事，都變得綁手綁腳。」. W7 M' G$ l, s! i2 x, p$ H

; _% W) y+ A2 J2 r+ O6 o看似簡單的道理，若教練沒有先思考過，如何在每一個訓練、踢球的強弱與角度、說明使用的話語等，協助選手保持狀態的話，是很難做到的一件事。