認識食物的水大與火大特質

水大:
7 s' E+ h% _# x# ~1 z1. 蔬菜類 : 冬瓜.絲瓜,蘆筍,瓠瓜,大黃瓜,筒蒿,白蘿蔔,荸薺,大白菜.3 u- r6 c' d7 n+ o" t- D- ~
2. 水果類 : 西瓜,哈密瓜,香瓜 ,柳丁,橘子,檸檬.
, U- a" K$ }0 e3 w4 y9 Z3. 飲料類 : 青草茶, 茶,綠茶,咖啡,啤酒,
0 q4 D5 p0 y6 J' W" X: ]4. 其他類 : 愛玉,仙草,綠豆湯,石花凍,薏仁湯.
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應吃水大食的狀況:
7 F0 N: F% R6 I5 N身體(乾,脹,熱,紅,痛,耳鳴,口臭,黃痰,便秘,尿黃且量少腫瘤,癲癇).- l! ^. h' e/ e, C8 e. W; R2 y
心情(煩躁,易怒,常憂鬱,固執,情緒不穩,躁鬱症).
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火大:' w) ?4 S* N; T1 V# V; ^
1.肉    類:牛,羊,豬,鶪,鴨,鵝,動物內臟,魚.
" x3 k' W" p6 {" [2.蛋奶類:蛋,牛奶,羊奶,乾酪,酸乳酪
% u1 f* ?8 p- X' j( G9 ]3.油脂類:植物油(玉米油,黃豆油,橄欖油..等)
* i$ U2 a3 r. {0 p% o) C4.堅果類:核桃,杏仁,腰果,栗子,開心果.
: j8 C/ o4 [  I" u# h5.五穀類:小麥胚芽,糙米,胚芽米,黃豆,黑豆,紅豆,花生,芝麻,瓜子類,松子.) }" Q( [" m0 K6 B( L: c
6.水果類:龍眼,荔枝,榴槤,酪梨,芒果