認識食物的水大與火大特質

水大:  q8 n, w- B" p9 E. Q2 [* |
1. 蔬菜類 : 冬瓜.絲瓜,蘆筍,瓠瓜,大黃瓜,筒蒿,白蘿蔔,荸薺,大白菜.& H: h7 J2 H7 n; `! }$ O( Z
2. 水果類 : 西瓜,哈密瓜,香瓜 ,柳丁,橘子,檸檬.+ Z3 r$ v3 G' [# ]: j. ], ?
3. 飲料類 : 青草茶, 茶,綠茶,咖啡,啤酒,, p: ~, `( w2 V6 ^
4. 其他類 : 愛玉,仙草,綠豆湯,石花凍,薏仁湯.+ T& K+ y6 \  d6 P9 t+ F

; j: P# K# j' r, W5 u應吃水大食的狀況:
; \' A1 K7 C  `: ?2 ~身體(乾,脹,熱,紅,痛,耳鳴,口臭,黃痰,便秘,尿黃且量少腫瘤,癲癇).
; M$ l+ `: ^. h2 o8 v+ A心情(煩躁,易怒,常憂鬱,固執,情緒不穩,躁鬱症).+ K! c  v& _4 ?) R
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火大:
$ \) D7 `( ~2 ~7 [- \1.肉    類:牛,羊,豬,鶪,鴨,鵝,動物內臟,魚.0 b5 `) k4 @3 s
2.蛋奶類:蛋,牛奶,羊奶,乾酪,酸乳酪: _) k4 |. I6 n- Z% M' M9 y  W
3.油脂類:植物油(玉米油,黃豆油,橄欖油..等)
9 V5 X! l( i4 q* L# G4.堅果類:核桃,杏仁,腰果,栗子,開心果.
( b) l: j' S6 ^" j5.五穀類:小麥胚芽,糙米,胚芽米,黃豆,黑豆,紅豆,花生,芝麻,瓜子類,松子./ o+ u: o  }# s+ ^) F  M" d! R% z
6.水果類:龍眼,荔枝,榴槤,酪梨,芒果