認識食物的水大與火大特質

水大:
7 N# b5 i, ]) c+ W. _1. 蔬菜類 : 冬瓜.絲瓜,蘆筍,瓠瓜,大黃瓜,筒蒿,白蘿蔔,荸薺,大白菜.
" S1 I3 J) I( H% r  }1 \$ G1 P2. 水果類 : 西瓜,哈密瓜,香瓜 ,柳丁,橘子,檸檬.1 @" C* [$ t( e# t1 s. }& {/ Z; r
3. 飲料類 : 青草茶, 茶,綠茶,咖啡,啤酒,4 z* B" y  M+ S4 N$ v( B! |
4. 其他類 : 愛玉,仙草,綠豆湯,石花凍,薏仁湯.* e  g0 F# K7 {; ]" q% i/ @

- L: W) s# U6 D3 R應吃水大食的狀況:1 Z0 n8 [# e- {( O
身體(乾,脹,熱,紅,痛,耳鳴,口臭,黃痰,便秘,尿黃且量少腫瘤,癲癇).
/ s0 m7 D- H  f) }, a; X) {心情(煩躁,易怒,常憂鬱,固執,情緒不穩,躁鬱症).
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$ ?% B4 t  `, l  o  t4 H! }. {火大:- x/ N! n: S/ m; t- L- X( Q
1.肉    類:牛,羊,豬,鶪,鴨,鵝,動物內臟,魚.
* P/ k* l* `' j2.蛋奶類:蛋,牛奶,羊奶,乾酪,酸乳酪
. t. K! k5 C, O/ n: X0 G# |0 \3.油脂類:植物油(玉米油,黃豆油,橄欖油..等)
" X9 J% t/ C: `! m- F" t# `! G4.堅果類:核桃,杏仁,腰果,栗子,開心果.
1 K; W# q8 \: G5 S9 }: @5.五穀類:小麥胚芽,糙米,胚芽米,黃豆,黑豆,紅豆,花生,芝麻,瓜子類,松子.2 Q; o4 k. T5 c- N1 a3 ^: F7 M2 X
6.水果類:龍眼,荔枝,榴槤,酪梨,芒果