認識食物的水大與火大特質

水大:+ T  V" p; A$ n9 e6 L( G8 B
1. 蔬菜類 : 冬瓜.絲瓜,蘆筍,瓠瓜,大黃瓜,筒蒿,白蘿蔔,荸薺,大白菜.0 D# u9 P. }6 G5 |
2. 水果類 : 西瓜,哈密瓜,香瓜 ,柳丁,橘子,檸檬.
. X  n; r$ `8 A5 @; b% w3. 飲料類 : 青草茶, 茶,綠茶,咖啡,啤酒,' }8 B$ N, ]) V4 ?8 ?1 j
4. 其他類 : 愛玉,仙草,綠豆湯,石花凍,薏仁湯.
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; o: P0 z, \8 ^應吃水大食的狀況:: B) R6 H* J3 D8 F# p
身體(乾,脹,熱,紅,痛,耳鳴,口臭,黃痰,便秘,尿黃且量少腫瘤,癲癇).0 \6 K5 W. s' K' O4 n
心情(煩躁,易怒,常憂鬱,固執,情緒不穩,躁鬱症).
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火大:
- B' ^3 _' x" t1 p% ]4 K1.肉    類:牛,羊,豬,鶪,鴨,鵝,動物內臟,魚.+ a4 W9 }/ z3 P
2.蛋奶類:蛋,牛奶,羊奶,乾酪,酸乳酪2 d- ]1 K2 u/ h% l  h4 z
3.油脂類:植物油(玉米油,黃豆油,橄欖油..等)
5 _- h2 ^6 \+ U4.堅果類:核桃,杏仁,腰果,栗子,開心果.7 ]( t9 R/ a+ _1 o* k" T3 `6 p$ K
5.五穀類:小麥胚芽,糙米,胚芽米,黃豆,黑豆,紅豆,花生,芝麻,瓜子類,松子.
9 M" k1 t: I) h  ?& P6.水果類:龍眼,荔枝,榴槤,酪梨,芒果