認識食物的水大與火大特質

水大:
& B2 l  y' e4 e1. 蔬菜類 : 冬瓜.絲瓜,蘆筍,瓠瓜,大黃瓜,筒蒿,白蘿蔔,荸薺,大白菜.
" a1 w5 e& Z& D9 a, D2. 水果類 : 西瓜,哈密瓜,香瓜 ,柳丁,橘子,檸檬.
* `" x$ a# B- ^# p" }& t3. 飲料類 : 青草茶, 茶,綠茶,咖啡,啤酒,
- V0 a/ R- X9 `8 \4 I4. 其他類 : 愛玉,仙草,綠豆湯,石花凍,薏仁湯.
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應吃水大食的狀況:7 ~/ p- E7 |+ V3 o9 L' Q$ q
身體(乾,脹,熱,紅,痛,耳鳴,口臭,黃痰,便秘,尿黃且量少腫瘤,癲癇).; e: _2 y) m$ A( B/ p
心情(煩躁,易怒,常憂鬱,固執,情緒不穩,躁鬱症).& P" y6 ~: m) F1 c0 s1 k
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火大:
0 ?+ A1 z6 r7 i1.肉    類:牛,羊,豬,鶪,鴨,鵝,動物內臟,魚.1 T- f, E0 C8 d& I6 [9 }
2.蛋奶類:蛋,牛奶,羊奶,乾酪,酸乳酪4 F0 ^8 v2 Y- v
3.油脂類:植物油(玉米油,黃豆油,橄欖油..等)! O+ {- `/ J6 v# Z" |( x% b$ O! P# [
4.堅果類:核桃,杏仁,腰果,栗子,開心果.* B0 V( T- Y$ r' N, I
5.五穀類:小麥胚芽,糙米,胚芽米,黃豆,黑豆,紅豆,花生,芝麻,瓜子類,松子.; a" o2 T! I4 S% f# t
6.水果類:龍眼,荔枝,榴槤,酪梨,芒果