認識食物的水大與火大特質

水大:
/ n; U+ Q- z: \8 Q1. 蔬菜類 : 冬瓜.絲瓜,蘆筍,瓠瓜,大黃瓜,筒蒿,白蘿蔔,荸薺,大白菜.6 E4 b6 p5 E/ \4 B
2. 水果類 : 西瓜,哈密瓜,香瓜 ,柳丁,橘子,檸檬.6 ?& S! E/ L' Q# x9 c! Z2 i7 N
3. 飲料類 : 青草茶, 茶,綠茶,咖啡,啤酒,. H1 j6 i" x, f. M
4. 其他類 : 愛玉,仙草,綠豆湯,石花凍,薏仁湯.
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應吃水大食的狀況:
7 i) g8 q3 v( n身體(乾,脹,熱,紅,痛,耳鳴,口臭,黃痰,便秘,尿黃且量少腫瘤,癲癇).
' B' B6 q* T7 r0 `( v- f心情(煩躁,易怒,常憂鬱,固執,情緒不穩,躁鬱症).
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: M. n3 `" ^& {7 H" x火大:0 ^+ _; q& I& _6 m& r
1.肉    類:牛,羊,豬,鶪,鴨,鵝,動物內臟,魚.( z' j8 @5 M3 E- ]9 l8 q
2.蛋奶類:蛋,牛奶,羊奶,乾酪,酸乳酪
' m* M# j- w* ]1 J3 S3.油脂類:植物油(玉米油,黃豆油,橄欖油..等)
* R2 S3 t) E  v+ c3 z4.堅果類:核桃,杏仁,腰果,栗子,開心果.
/ Z, T+ W0 k! g+ R% }9 u5.五穀類:小麥胚芽,糙米,胚芽米,黃豆,黑豆,紅豆,花生,芝麻,瓜子類,松子.
' v9 J6 E* o. ?6 Z. Y( `6.水果類:龍眼,荔枝,榴槤,酪梨,芒果