原來熟透的香蕉比較好

您可能會發現不久的將來 ......香蕉會缺貨 !!/ A6 l( R2 d' Q; U5 A8 h
香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多，它的免疫活性也就愈高。1 z% y3 J5 o( Q2 @
日本人愛吃香蕉不是沒原因的，* ~5 y% H$ m5 k5 g6 I: N  ^
每日五蔬果，疾病遠離我喔......
5 H. i  B: N5 l根據日本科學家的研究發現，香蕉中具有抗癌作用的物質TNF。8 T, ]2 T4 M) d9 U) e
而且，香蕉愈成熟其抗癌效果愈高。5 C, L6 A' `- H8 C- c& E
日本東京大學教授山崎正利利用動物試驗，
: C7 O2 a: P$ S5 A. _/ M7 d比較了香蕉、葡萄、蘋果、西瓜、菠蘿、, D, A7 V$ {, v
梨子、柿子等多種水果的免疫活性，結果證實其中以香蕉的效果最好，9 b6 q9 n* r1 x& h$ a' Z
能夠增加白血球，改善免疫系統的功能，
, V7 t& |& P2 K* E5 N還會產生攻擊異常細胞的物質 TNF。
* f4 F4 t/ k7 q$ X山崎 教授的試驗也發現，香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多，
" l% T" M9 ]: b, F5 e* e它的免疫活性也就愈高。+ V6 k- t- `4 {) \( }
所以從現在開始要吃熟一點的香蕉唷！ 2 y5 L# Y1 c, S' L$ [8 d
香蕉不會使白血球盲目增長，只有在數量少的時候才會大幅度增加。
, p/ P4 D8 O4 H! B; Q. f因此，專家們研究認為，5 C6 N# I8 s/ H! h
香蕉具有的免疫激活作用比較溫和 ,
; T7 U: }% U% t8 P1 p; N在人體狀態健康時並不會使免疫力異常升高.. q6 Q; S7 n$ @" X  w
但對病人、老人和抵抗力差的體弱者則很有效果。
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; p; Y! }5 Z) ?0 @( p( g6 {3 L因此，在日常生活中，我們不妨每天吃１∼２根香蕉，
8 G" J1 D; Z. s8 n2 B$ U透過提升身體的抗病能力來預防感染，特別是預防感冒和流感等病毒的侵襲。 + M" n: U0 o* `- L$ h( k3 Z
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山崎 教授指出，在黃色表皮上出現黑色斑點的香蕉， 6 {! l% n0 Q) w# R( B
其增加白血球的能力要比表皮發青綠的香蕉強８倍