原來熟透的香蕉比較好

您可能會發現不久的將來 ......香蕉會缺貨 !!
4 w! r; U. I1 F' Y: D香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多，它的免疫活性也就愈高。; ]3 m+ }) j# m3 n
日本人愛吃香蕉不是沒原因的，4 Y1 u2 n# s- o- s! Z
每日五蔬果，疾病遠離我喔......
8 X% k* H% L4 o2 j7 D1 g8 e' T根據日本科學家的研究發現，香蕉中具有抗癌作用的物質TNF。( [( p/ {8 }# q8 v
而且，香蕉愈成熟其抗癌效果愈高。
* L  K/ q: m! }2 I! R3 Q- Z日本東京大學教授山崎正利利用動物試驗，% Z# G  I% m# @, _
比較了香蕉、葡萄、蘋果、西瓜、菠蘿、1 V2 Q& I1 J3 k: w
梨子、柿子等多種水果的免疫活性，結果證實其中以香蕉的效果最好，5 @: }) c. d/ d0 J
能夠增加白血球，改善免疫系統的功能，8 n; ^8 K! a( y& w  G" z, V1 |, c
還會產生攻擊異常細胞的物質 TNF。
" z3 E  J" b' S) C, n9 Q8 Y& b山崎 教授的試驗也發現，香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多，
" n0 b  ^2 X) [6 E0 ]它的免疫活性也就愈高。& K% y1 H( P; S# I+ ~
所以從現在開始要吃熟一點的香蕉唷！
$ A3 t6 |5 `- ~% `/ n- o% w# l香蕉不會使白血球盲目增長，只有在數量少的時候才會大幅度增加。 5 |. Q3 j, Z2 ^  P1 u4 U
因此，專家們研究認為，
0 o8 H; r0 ~! j& b( L香蕉具有的免疫激活作用比較溫和 ,7 F9 a3 n0 L& ~/ M. Y
在人體狀態健康時並不會使免疫力異常升高.2 G+ N7 A' s" P2 E' r. a' p9 `
但對病人、老人和抵抗力差的體弱者則很有效果。
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因此，在日常生活中，我們不妨每天吃１∼２根香蕉，
9 D7 I3 I& x1 {透過提升身體的抗病能力來預防感染，特別是預防感冒和流感等病毒的侵襲。 4 p$ I; B) W: V
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山崎 教授指出，在黃色表皮上出現黑色斑點的香蕉， 5 ?, q3 ]1 W' h# U4 ]
其增加白血球的能力要比表皮發青綠的香蕉強８倍