原來熟透的香蕉比較好

您可能會發現不久的將來 ......香蕉會缺貨 !!
2 K& \' t2 E& F- G: x香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多，它的免疫活性也就愈高。
' \: {; y3 a. D6 c+ I! q日本人愛吃香蕉不是沒原因的，
( D6 v8 Y0 u' \, u每日五蔬果，疾病遠離我喔......8 D* N$ y+ B5 ^* ^* N2 g4 r8 _! G8 x% \
根據日本科學家的研究發現，香蕉中具有抗癌作用的物質TNF。
3 r5 }3 K' K3 N/ {/ [! c而且，香蕉愈成熟其抗癌效果愈高。
; l. t) x+ d5 t+ E4 @' W1 M! r日本東京大學教授山崎正利利用動物試驗，( k) ]5 T% y6 Q/ x( y% E5 A. M
比較了香蕉、葡萄、蘋果、西瓜、菠蘿、9 J) X, c/ }( Z; h* J
梨子、柿子等多種水果的免疫活性，結果證實其中以香蕉的效果最好，
: g* {# l, [5 F2 G  c0 M能夠增加白血球，改善免疫系統的功能，( c+ |/ y/ |% o& D
還會產生攻擊異常細胞的物質 TNF。
- }" W. l9 R6 W山崎 教授的試驗也發現，香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多， 8 Z1 a( y  o! a+ j3 b/ ]) [! X
它的免疫活性也就愈高。
, h) O3 q2 ?3 N( n+ d. g. Q所以從現在開始要吃熟一點的香蕉唷！
  {7 Z$ G; z) r; m香蕉不會使白血球盲目增長，只有在數量少的時候才會大幅度增加。
) J5 K) ?+ e$ Y+ N! a0 y3 q7 C5 P因此，專家們研究認為，% w- Z3 b! M- k2 |: P2 _; V- F
香蕉具有的免疫激活作用比較溫和 ,
, z0 q% g; {0 F6 A) n8 K9 u8 V在人體狀態健康時並不會使免疫力異常升高.' }" O# C6 `# M7 {# f4 P
但對病人、老人和抵抗力差的體弱者則很有效果。9 M' @) \3 ^! S  w' K( G
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因此，在日常生活中，我們不妨每天吃１∼２根香蕉，
8 g$ E: Z. n/ [: ]0 \透過提升身體的抗病能力來預防感染，特別是預防感冒和流感等病毒的侵襲。
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山崎 教授指出，在黃色表皮上出現黑色斑點的香蕉，
4 ^- a8 f1 j9 j9 g其增加白血球的能力要比表皮發青綠的香蕉強８倍