你容易有怎樣的人格障礙？
每個人一生下來就不是十全十美的，總是會有一些人格障礙的存在，可是你容易有怎樣的人格障礙呢？做個測驗，幫你找到答案，也提供一些簡易的排除方法。也許你的症狀只是輕微不嚴重，但適時做排除，也可以讓自我的心理更健康。如果真的很嚴重，還是必須請教專業的心理醫生做長期追蹤治療。 [, O1 }' ^5 A
' W- M: h6 f2 U測驗開始：請將每一題得到的●加起來，再對照最後的結果。
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1.你平常的作息是否十分不正常？
1 P3 V1 Q( Y& V" ~: j' L5 X很正常，因為工作或上課的關係-●
( V5 e: D- r$ s4 }4 }3 {不是很正常，早上需要鬧鐘叫醒-●●●
) z3 o' x `3 O3 N) h' x非常不正常，睡覺時間常常顛倒-●●●●●; i' Z+ \; {- {
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2.在朋友面前你是否常過度吹噓自己的能力？
" `* Q/ S* z8 y3 V& h h! ^不多，讓別人慢慢來瞭解自己-●" p' E7 r e6 @* ^
在有好感的人面前可能就會這樣-●●●
/ t. h7 D- K6 b: Z* j6 X+ t常常會這樣，也不知道怎麼才改得了-●●●●●& \9 a5 u5 K* F/ k4 g, ~+ G' ?
6 I, e( L3 C* b1 E2 @3.你是否平時有暴飲暴食的習慣？& n- ^/ L) q: R1 E
很少，三餐還算規律-●
$ ^' j# i+ X( L# e/ e) k; p不會，不過三餐時間有時不固定-●●●
$ V6 y' I3 L+ M會，看完食字路口就會想大吃一頓-●●●●●4 f4 [1 `$ _$ k+ F" h2 [6 L7 ?
4 [1 _4 o- b+ [- x D" j4.你喜不喜歡被人約束的感覺？
5 p3 s3 } N! r4 j2 `還好，只要合理都可以接受-●
! G0 R4 W. m) E4 c不喜歡，可能會想反抗-●●●
8 F; t6 V. }2 q3 D! M& O5 B不喜歡，可能直接撕破臉走人-●●●●●8 b9 p# ^& d& G- {. f$ \
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5.跟朋友相處你常有怎樣的困擾？
8 G# A- w8 h2 c朋友很少，大家對我好像也不怎麼友善-●
1 N% o$ V. _' R2 R" p很難有知心朋友可以傾吐心事-●●●
1 |$ e4 C8 C1 V2 q8 r- ]+ _感覺在團體中都是自己配合別人-●●●●●
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6.看到朋友在一旁議論紛紛，你會有怎樣的反應？
6 X V% b7 t. N# Y9 d$ N應該不關我的事吧？！不管他-●4 I$ A* H. N7 t& \ @, |
很好奇，會湊過去瞭解狀況-●●●& R0 g) v% f7 o
會不會是在講我的壞話？-●●●●●: y7 e W; g# Q- [$ S/ D& @, J
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7.最受不了什麼類型的朋友？2 T% |, |# g6 o+ P6 C
自私自利，一毛不拔的朋友-●6 W& Y9 {3 O# f- n
死不認錯，又愛推卸責任的朋友-●●●/ n% W/ m! _& k
情緒相當不穩定的朋友-●●●●●
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: o" J: H5 X3 x) E3 O: f! \7 Z/ j8.遇到有好感的人，你通常會有怎樣的反應？4 B, O% z, i' k6 S
跟蹤他，調查他的所有一切-●1 x) W, Y. R( n5 d' t0 A
製造巧合偶遇，增加見面的機會-●●●
+ i: P% i- z0 c* a* l- T9 \, N會在心理幻想他是自己的男/女朋友-●●●●●
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* q, N O% A& F9 t! F3 ]4 z" Y9.假如已經有了另一半，允不允許自己有出軌的可能？
# n* U B3 d! E可能，保留自己談戀愛交朋友的權利-●
% {9 S+ S" h& D! l5 k會去認識他，做做朋友應該沒關係-●●●
" p2 {0 F( ~1 m* b: ~只可能心動，絕不可能有任何發展-●●●●●1 T& D# l8 A, S. d2 H
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10.想到什麼會令你最控制不住自己的情緒？ _$ K, z4 ~% c2 e+ n
工作或課業上的壓力-●
0 g2 }. J4 M; R- v }3 R# B/ k人際關係產生的壓力-●●●
" }9 R, [' w6 \1 h* Q) z( f感情問題產生的壓力-●●●●●
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5 Z9 ]/ x& {% w. b3 ]3 Y診斷分析
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20個●：你容易有『反社會人格』
: l) n( q4 }! a9 V) R1 q, \8 I反社會人格特質很容易對現狀產生不滿，生活中難免的小摩擦或是不如意都會讓你抱怨連連，彷彿全世界都對不起你一樣。感覺『處處碰壁』的你很容易情緒不穩定，你也很難克制自己一時的衝動，也很難有熱忱長期去從事同一件工作。: L$ P$ D4 p" h4 W# N! N2 n
2 W x' K4 x) Z. [6 @( e建議：當有不如意時，就適時換個環境，轉換並緩合一下起伏的心情。
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+ T' p' v% F' |; Y5 Q* p0 x* U; Y: |21~30個●：你容易有『邊緣性人格』4 T$ S5 ?& ~7 s$ H. a
邊緣性人格特質的人好惡相當明顯，對喜歡的人或事物可以緊抓著死纏不放，對不喜歡的人或事物，則是極端厭惡，甚至展開毀滅性報復。尤其如果自己得不到的東西，更可能由愛生恨，想盡辦法去毀了他。所以你也是情殺事件的高危險群。
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0 p; y* {9 H% R; |1 r c \1 @建議：感覺自己想法和旁人迥異時，記得靜下心來，思考並詢問對方為何如此做。) b s8 u; X5 S |; v- Q% Z
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31~40個●：你容易有『戲劇性人格』$ s1 C3 H5 u4 Z0 d* b, [5 B# P7 J" o! r
戲劇性人格特質型的人喜歡享受掌聲，害怕寂寞。也非常在意旁人對你的意見想法。你喜歡盡所能地去表現自己，也喜歡站在領導地位，對他人有支配欲，容易對人頤指氣使。有時過於依賴自己的想法去左右周遭，常得罪朋友而不自知。
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建議：充實自我的專業技能，自可相得益彰，旁人對你也可由衷地心服口服。
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$ M3 Z! c. k% O/ }超過40個●：你容易有『自戀性人格』
. Y, Z: Y# [+ Y' r9 W9 Z自戀性人格特質的人非常以自我為中心，旁人甚至包括情人都只算是紅花綠葉，你的陪襯點綴，很難有對等關係的存在。在自我優越感的意識作祟下，講話自然高姿態，對任何東西都喜歡指指點點，也無法忍受旁人出現對你權威的討戰。
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& S1 |' B7 }8 x7 P: u建議：自戀無可厚非，可以多點自我解嘲式的幽默。記得尊重他人才有雙贏。
