你容易有怎樣的人格障礙？
每個人一生下來就不是十全十美的，總是會有一些人格障礙的存在，可是你容易有怎樣的人格障礙呢？做個測驗，幫你找到答案，也提供一些簡易的排除方法。也許你的症狀只是輕微不嚴重，但適時做排除，也可以讓自我的心理更健康。如果真的很嚴重，還是必須請教專業的心理醫生做長期追蹤治療。0 ]( H% T- l. c; }6 T5 `
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測驗開始：請將每一題得到的●加起來，再對照最後的結果。; _, U1 X$ ^2 |( o8 l1 _2 `
! |. N; M, f+ P" Q2 l1.你平常的作息是否十分不正常？2 o0 o- e8 L; L
很正常，因為工作或上課的關係-●5 A" d0 V% v" H
不是很正常，早上需要鬧鐘叫醒-●●●
, N6 Z- p' X- R3 c0 p- n; z/ t非常不正常，睡覺時間常常顛倒-●●●●●
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6 Z, f2 k" _8 {1 a$ n2.在朋友面前你是否常過度吹噓自己的能力？) M+ ~6 ^9 Y& G" ?. r: H
不多，讓別人慢慢來瞭解自己-●
$ v0 L* X/ _; ]8 o! E在有好感的人面前可能就會這樣-●●●- l% _& ~- U6 d
常常會這樣，也不知道怎麼才改得了-●●●●●
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2 `& f( k6 D% b4 U3 e8 y0 M3.你是否平時有暴飲暴食的習慣？9 h6 g. K+ a0 e/ t( Q; M
很少，三餐還算規律-●
1 h/ ^. s/ [9 r1 g$ w1 T不會，不過三餐時間有時不固定-●●●
8 d) X6 Y6 W. `5 p5 ?6 x6 j6 s+ ~會，看完食字路口就會想大吃一頓-●●●●●
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# b2 o7 e7 C7 Z4.你喜不喜歡被人約束的感覺？
9 o' k: ^% a* L" D0 a# ]還好，只要合理都可以接受-●; D5 c1 f2 w0 V3 d) `2 T
不喜歡，可能會想反抗-●●●
/ r1 c# C9 J! B* t5 _, {不喜歡，可能直接撕破臉走人-●●●●●
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% Y! ~' p1 w- `- |5.跟朋友相處你常有怎樣的困擾？
F- r n! z2 p0 b3 x1 d朋友很少，大家對我好像也不怎麼友善-●3 x/ G2 z {9 I7 ?
很難有知心朋友可以傾吐心事-●●●
# y! [/ o, w# B3 U感覺在團體中都是自己配合別人-●●●●●
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6.看到朋友在一旁議論紛紛，你會有怎樣的反應？- e# R7 S! |; W+ W
應該不關我的事吧？！不管他-●4 U: k% q; ~& Y8 ?" i; I$ Y7 n( q
很好奇，會湊過去瞭解狀況-●●●3 T% u. b! X8 `& b+ _" `* p
會不會是在講我的壞話？-●●●●●/ [0 G( u1 h' O3 | K& Y
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7.最受不了什麼類型的朋友？3 | l: o, z9 t) ]3 x
自私自利，一毛不拔的朋友-●+ {" n F! d1 b& r8 [) @; U/ R# f
死不認錯，又愛推卸責任的朋友-●●●) ?9 C1 L0 T5 m9 \& U- i# F7 Z
情緒相當不穩定的朋友-●●●●●
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8.遇到有好感的人，你通常會有怎樣的反應？
# ^# f$ U. s) q跟蹤他，調查他的所有一切-●
6 ~6 f( @. G# C製造巧合偶遇，增加見面的機會-●●●
+ s, M1 N0 @; {+ O/ ?會在心理幻想他是自己的男/女朋友-●●●●●6 B5 H3 O- [& z3 O# Y0 a
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9.假如已經有了另一半，允不允許自己有出軌的可能？
4 P, {% ]- }. B. z7 P. X$ m2 r可能，保留自己談戀愛交朋友的權利-●( C7 b& y( o" \0 k8 a/ u- J- o0 B
會去認識他，做做朋友應該沒關係-●●●1 p# a+ J2 |8 Z' ?0 d
只可能心動，絕不可能有任何發展-●●●●●/ U: P; @, ?" o% D* B" b# ^8 j5 w9 J
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10.想到什麼會令你最控制不住自己的情緒？' c; o" X, L' G0 I- c2 N
工作或課業上的壓力-●
- Z* {! [9 d* N9 C人際關係產生的壓力-●●●: @. x. n1 a6 z) f2 W; {" F. W3 O0 ^
感情問題產生的壓力-●●●●●
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診斷分析$ r5 l* \; |, s, a5 \: G$ B
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, B' k5 J3 X" ~" u& b1 l20個●：你容易有『反社會人格』
" v8 `7 t5 D" G8 [! q" O反社會人格特質很容易對現狀產生不滿，生活中難免的小摩擦或是不如意都會讓你抱怨連連，彷彿全世界都對不起你一樣。感覺『處處碰壁』的你很容易情緒不穩定，你也很難克制自己一時的衝動，也很難有熱忱長期去從事同一件工作。# r3 _: @' A9 a& J" ]
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建議：當有不如意時，就適時換個環境，轉換並緩合一下起伏的心情。2 ]- s/ J: E8 P0 Y& b/ K ?1 N
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# Y }8 e8 [5 v21~30個●：你容易有『邊緣性人格』6 n1 g6 }/ B$ c! X
邊緣性人格特質的人好惡相當明顯，對喜歡的人或事物可以緊抓著死纏不放，對不喜歡的人或事物，則是極端厭惡，甚至展開毀滅性報復。尤其如果自己得不到的東西，更可能由愛生恨，想盡辦法去毀了他。所以你也是情殺事件的高危險群。
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建議：感覺自己想法和旁人迥異時，記得靜下心來，思考並詢問對方為何如此做。$ [) b9 g% L1 s$ f% }9 }6 |3 d! A% r0 c1 ~
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: z" J. I! O! ^1 `31~40個●：你容易有『戲劇性人格』4 I1 L& z% u; h( l) F) K
戲劇性人格特質型的人喜歡享受掌聲，害怕寂寞。也非常在意旁人對你的意見想法。你喜歡盡所能地去表現自己，也喜歡站在領導地位，對他人有支配欲，容易對人頤指氣使。有時過於依賴自己的想法去左右周遭，常得罪朋友而不自知。
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5 i. [8 ]5 S. i$ _& g建議：充實自我的專業技能，自可相得益彰，旁人對你也可由衷地心服口服。
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超過40個●：你容易有『自戀性人格』
( N4 x! x2 M& G0 Q9 z! z自戀性人格特質的人非常以自我為中心，旁人甚至包括情人都只算是紅花綠葉，你的陪襯點綴，很難有對等關係的存在。在自我優越感的意識作祟下，講話自然高姿態，對任何東西都喜歡指指點點，也無法忍受旁人出現對你權威的討戰。
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建議：自戀無可厚非，可以多點自我解嘲式的幽默。記得尊重他人才有雙贏。
