你容易有怎樣的人格障礙？
每個人一生下來就不是十全十美的，總是會有一些人格障礙的存在，可是你容易有怎樣的人格障礙呢？做個測驗，幫你找到答案，也提供一些簡易的排除方法。也許你的症狀只是輕微不嚴重，但適時做排除，也可以讓自我的心理更健康。如果真的很嚴重，還是必須請教專業的心理醫生做長期追蹤治療。/ M. f3 Z$ P# w. e
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測驗開始：請將每一題得到的●加起來，再對照最後的結果。 Z9 G l0 O' T0 f; L
& U7 ]5 @; N) ]2 x( A" t( u( x$ E1.你平常的作息是否十分不正常？* S3 @5 }* u! h% w
很正常，因為工作或上課的關係-●6 y7 C( }3 Y1 W! X7 s7 o6 q- W
不是很正常，早上需要鬧鐘叫醒-●●●* e, ^3 p9 |$ E% l: a- B S
非常不正常，睡覺時間常常顛倒-●●●●●
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8 g5 |, I/ `% k2.在朋友面前你是否常過度吹噓自己的能力？
" O# n% A) _) _# w. R5 g: r不多，讓別人慢慢來瞭解自己-●6 T. J% u4 ~' O4 D9 A. v2 q. J) A
在有好感的人面前可能就會這樣-●●●
8 f0 d2 s m) v& [: N常常會這樣，也不知道怎麼才改得了-●●●●●6 J8 h7 N- e, [- g' }8 }
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3.你是否平時有暴飲暴食的習慣？1 A9 \7 M- B3 w& r" A# {4 [
很少，三餐還算規律-●
* p% q, E E1 j不會，不過三餐時間有時不固定-●●●
. Z/ d+ n4 X+ J" Y( m4 V會，看完食字路口就會想大吃一頓-●●●●●
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! h: e& r/ ^, ^4 {; d4.你喜不喜歡被人約束的感覺？
& J3 @& f+ }. w7 O還好，只要合理都可以接受-●1 x ^9 ?1 G/ Q: [5 f1 l- `
不喜歡，可能會想反抗-●●●
/ h1 p. k* W, {% J$ Y6 s不喜歡，可能直接撕破臉走人-●●●●●4 J# \+ ]! M5 i& X' _+ z# A1 D
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5.跟朋友相處你常有怎樣的困擾？9 T. \# u' s) u! h" q T
朋友很少，大家對我好像也不怎麼友善-●
4 W& T. V) M% w很難有知心朋友可以傾吐心事-●●●1 l4 X" |! s5 ?+ C7 l) X+ h
感覺在團體中都是自己配合別人-●●●●●
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6 F2 F; v3 `2 z3 M6.看到朋友在一旁議論紛紛，你會有怎樣的反應？( A& A/ V- j6 [/ \; c) b' A
應該不關我的事吧？！不管他-●
' I F! P% o% [2 E很好奇，會湊過去瞭解狀況-●●●" F8 r1 |! E( E5 G+ C }
會不會是在講我的壞話？-●●●●●
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' H% u" g$ J$ Y( Y7.最受不了什麼類型的朋友？! [+ z4 w: s4 |0 J0 H! M, l$ i
自私自利，一毛不拔的朋友-●
1 k* b2 h% c% K! T% z( D C$ w死不認錯，又愛推卸責任的朋友-●●●5 g R4 w- U+ _: P9 `* u
情緒相當不穩定的朋友-●●●●●# E* q2 t1 {( A2 l
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8.遇到有好感的人，你通常會有怎樣的反應？
( |- W% X# J, o% y" y跟蹤他，調查他的所有一切-●3 {7 W, q, J7 a; t) }3 l
製造巧合偶遇，增加見面的機會-●●●& i6 n8 P$ g6 A8 p1 u" m' Y8 b, k
會在心理幻想他是自己的男/女朋友-●●●●●- w6 p Q) H" m
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9.假如已經有了另一半，允不允許自己有出軌的可能？
( c# Q1 x; F. n0 o' [6 i; p. u可能，保留自己談戀愛交朋友的權利-●8 [; ^) h" f- Q4 X' G% n! w
會去認識他，做做朋友應該沒關係-●●●
: f0 \6 t$ q( Q+ J/ t只可能心動，絕不可能有任何發展-●●●●●+ {8 T& B( ^6 l7 Y' a' g
6 s L! A5 f: p! T# ?7 Z* J/ I; z8 w10.想到什麼會令你最控制不住自己的情緒？8 z8 T+ d0 D3 n( w
工作或課業上的壓力-●
4 O/ g" p; H7 b5 ]# C: j人際關係產生的壓力-●●●9 {9 N/ s- a7 V! b J+ Z% A, \
感情問題產生的壓力-●●●●●
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診斷分析0 X; t+ `1 Z/ k: c- [' |. d* K
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& J' x* y' i/ W/ p20個●：你容易有『反社會人格』
& o+ O/ o+ j* X反社會人格特質很容易對現狀產生不滿，生活中難免的小摩擦或是不如意都會讓你抱怨連連，彷彿全世界都對不起你一樣。感覺『處處碰壁』的你很容易情緒不穩定，你也很難克制自己一時的衝動，也很難有熱忱長期去從事同一件工作。' V$ L" h/ _7 F8 O$ v/ s8 E- A
5 u! J, d e' v- c: e' `0 `建議：當有不如意時，就適時換個環境，轉換並緩合一下起伏的心情。5 w' h! U2 C; h; E
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21~30個●：你容易有『邊緣性人格』: o* K1 y6 X7 u" c. X' n0 ~
邊緣性人格特質的人好惡相當明顯，對喜歡的人或事物可以緊抓著死纏不放，對不喜歡的人或事物，則是極端厭惡，甚至展開毀滅性報復。尤其如果自己得不到的東西，更可能由愛生恨，想盡辦法去毀了他。所以你也是情殺事件的高危險群。
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& {' H8 ^7 L6 C _6 j建議：感覺自己想法和旁人迥異時，記得靜下心來，思考並詢問對方為何如此做。
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31~40個●：你容易有『戲劇性人格』7 U% ]: D8 [; ~3 J( @
戲劇性人格特質型的人喜歡享受掌聲，害怕寂寞。也非常在意旁人對你的意見想法。你喜歡盡所能地去表現自己，也喜歡站在領導地位，對他人有支配欲，容易對人頤指氣使。有時過於依賴自己的想法去左右周遭，常得罪朋友而不自知。
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建議：充實自我的專業技能，自可相得益彰，旁人對你也可由衷地心服口服。1 y/ v' `9 X. B Q5 f" t% D, d
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% B+ ?$ r0 U& \4 U3 E超過40個●：你容易有『自戀性人格』
. a: C4 S$ W) v$ L) f" c自戀性人格特質的人非常以自我為中心，旁人甚至包括情人都只算是紅花綠葉，你的陪襯點綴，很難有對等關係的存在。在自我優越感的意識作祟下，講話自然高姿態，對任何東西都喜歡指指點點，也無法忍受旁人出現對你權威的討戰。
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! I ]1 m. ~* Q: m6 y( k. |建議：自戀無可厚非，可以多點自我解嘲式的幽默。記得尊重他人才有雙贏。
