你容易有怎樣的人格障礙？
每個人一生下來就不是十全十美的，總是會有一些人格障礙的存在，可是你容易有怎樣的人格障礙呢？做個測驗，幫你找到答案，也提供一些簡易的排除方法。也許你的症狀只是輕微不嚴重，但適時做排除，也可以讓自我的心理更健康。如果真的很嚴重，還是必須請教專業的心理醫生做長期追蹤治療。
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" X3 h% h/ z8 R, ^' j* N測驗開始：請將每一題得到的●加起來，再對照最後的結果。# ^0 A# n% o2 B4 B ?: D
% A, a, h* o& ]$ N. G2 b% Q1.你平常的作息是否十分不正常？) N' \9 u- Q2 |1 U2 l) g1 \
很正常，因為工作或上課的關係-●
]1 d* _3 {/ T& R) W5 h1 e- S不是很正常，早上需要鬧鐘叫醒-●●●$ ^9 M0 S6 Q; K7 y/ ]" B& T. J
非常不正常，睡覺時間常常顛倒-●●●●●
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2.在朋友面前你是否常過度吹噓自己的能力？+ b: b: ^# l4 C& \
不多，讓別人慢慢來瞭解自己-●* S: b" h$ w" V
在有好感的人面前可能就會這樣-●●●. |/ f: f/ l, _3 n( W4 ]
常常會這樣，也不知道怎麼才改得了-●●●●●
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3.你是否平時有暴飲暴食的習慣？
7 ^4 N/ Z; H9 d. K# D& r+ f) D很少，三餐還算規律-●# ~6 o6 W! d8 g
不會，不過三餐時間有時不固定-●●●
/ m- Q) g: k1 p# Q會，看完食字路口就會想大吃一頓-●●●●●
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; F+ D3 ~6 b+ _) X* P% ^8 I4.你喜不喜歡被人約束的感覺？, l1 }# ]+ W, W& h& K( i
還好，只要合理都可以接受-●
! k8 j# R- C$ y, |) r1 w8 s- _' U/ U* r不喜歡，可能會想反抗-●●●8 r# V2 B3 D& U: D+ N. Q; ?
不喜歡，可能直接撕破臉走人-●●●●●' ]) J0 O1 o% C' ]
8 Q! R4 u$ r* a0 z/ R; L5.跟朋友相處你常有怎樣的困擾？
6 j$ c3 o. G F1 J3 i朋友很少，大家對我好像也不怎麼友善-●
/ H7 m1 ~4 y+ ]% g: B: g; O2 L* w7 J: E很難有知心朋友可以傾吐心事-●●●
" `9 C- ]8 a2 ?, ^$ _7 b( @1 F感覺在團體中都是自己配合別人-●●●●●7 X! L2 p! H" i- s
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6.看到朋友在一旁議論紛紛，你會有怎樣的反應？
7 S# G: f$ _% \3 C6 H+ ]$ Y應該不關我的事吧？！不管他-●
( P: Y$ v* ]0 i0 J2 o很好奇，會湊過去瞭解狀況-●●●
3 U! O" `) O* A0 e& n會不會是在講我的壞話？-●●●●●
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' d$ C2 [$ i; }* |7.最受不了什麼類型的朋友？( T8 w' s2 G- ?# O* q+ D7 s
自私自利，一毛不拔的朋友-●9 ~0 |7 N' g6 L+ R) F# b
死不認錯，又愛推卸責任的朋友-●●●
) _ v; J# g9 |" m; b" w情緒相當不穩定的朋友-●●●●●% P% E& P2 Z- L. C" r3 W) n) |3 ^. y
# H# r+ ]- g7 O6 u2 t! v& @8.遇到有好感的人，你通常會有怎樣的反應？
# n% @; \9 e! ?; Z跟蹤他，調查他的所有一切-●0 D+ c: j. k: ~9 ]% z: J; b
製造巧合偶遇，增加見面的機會-●●●
7 o: X% |+ N+ k) d5 G會在心理幻想他是自己的男/女朋友-●●●●●1 }4 Y9 S+ p3 F) E
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9.假如已經有了另一半，允不允許自己有出軌的可能？" s* f( @/ T/ h
可能，保留自己談戀愛交朋友的權利-●) {* z; g( z9 i7 H' ?
會去認識他，做做朋友應該沒關係-●●●# y9 B. v& d) a
只可能心動，絕不可能有任何發展-●●●●●
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10.想到什麼會令你最控制不住自己的情緒？+ l: _. r* A3 i5 o
工作或課業上的壓力-●% n z6 I: P6 B
人際關係產生的壓力-●●●
' V4 H5 T& r" [' R. B& N感情問題產生的壓力-●●●●●
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: A# W# d. C+ p/ x診斷分析
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20個●：你容易有『反社會人格』1 x; G/ _' g- {( E& x0 L3 d1 V
反社會人格特質很容易對現狀產生不滿，生活中難免的小摩擦或是不如意都會讓你抱怨連連，彷彿全世界都對不起你一樣。感覺『處處碰壁』的你很容易情緒不穩定，你也很難克制自己一時的衝動，也很難有熱忱長期去從事同一件工作。
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建議：當有不如意時，就適時換個環境，轉換並緩合一下起伏的心情。
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& n3 R4 [# ]/ w* d' X7 P! Q7 X21~30個●：你容易有『邊緣性人格』' g5 C4 g& m; {3 A5 S+ }* H/ g
邊緣性人格特質的人好惡相當明顯，對喜歡的人或事物可以緊抓著死纏不放，對不喜歡的人或事物，則是極端厭惡，甚至展開毀滅性報復。尤其如果自己得不到的東西，更可能由愛生恨，想盡辦法去毀了他。所以你也是情殺事件的高危險群。' }4 f n# u }* R* d0 r8 d" v
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建議：感覺自己想法和旁人迥異時，記得靜下心來，思考並詢問對方為何如此做。
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31~40個●：你容易有『戲劇性人格』
, V; u0 A }+ X3 y3 X F戲劇性人格特質型的人喜歡享受掌聲，害怕寂寞。也非常在意旁人對你的意見想法。你喜歡盡所能地去表現自己，也喜歡站在領導地位，對他人有支配欲，容易對人頤指氣使。有時過於依賴自己的想法去左右周遭，常得罪朋友而不自知。) P2 w2 {, N) J }8 A. L* {1 Y4 N
& R. k/ S9 ^) z建議：充實自我的專業技能，自可相得益彰，旁人對你也可由衷地心服口服。
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9 o! T' L4 x" X: D6 [3 P. h: x超過40個●：你容易有『自戀性人格』 m) c$ F# R$ k9 q6 x0 p( n( I
自戀性人格特質的人非常以自我為中心，旁人甚至包括情人都只算是紅花綠葉，你的陪襯點綴，很難有對等關係的存在。在自我優越感的意識作祟下，講話自然高姿態，對任何東西都喜歡指指點點，也無法忍受旁人出現對你權威的討戰。
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建議：自戀無可厚非，可以多點自我解嘲式的幽默。記得尊重他人才有雙贏。
