你容易有怎樣的人格障礙？
每個人一生下來就不是十全十美的，總是會有一些人格障礙的存在，可是你容易有怎樣的人格障礙呢？做個測驗，幫你找到答案，也提供一些簡易的排除方法。也許你的症狀只是輕微不嚴重，但適時做排除，也可以讓自我的心理更健康。如果真的很嚴重，還是必須請教專業的心理醫生做長期追蹤治療。" \ B* k0 X% [! r
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測驗開始：請將每一題得到的●加起來，再對照最後的結果。
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1.你平常的作息是否十分不正常？# z6 q1 `3 t) e+ y
很正常，因為工作或上課的關係-●. T3 k0 q1 E# J F; j; V
不是很正常，早上需要鬧鐘叫醒-●●●
: Y) W c0 A2 C% o非常不正常，睡覺時間常常顛倒-●●●●●3 H7 f& d% u+ d" q$ J
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2.在朋友面前你是否常過度吹噓自己的能力？! ? c( C. f4 K
不多，讓別人慢慢來瞭解自己-●
, @# S, G2 P9 }3 A3 u* y' N6 m, G* |在有好感的人面前可能就會這樣-●●●
" r+ q0 ?/ k& C. d2 D常常會這樣，也不知道怎麼才改得了-●●●●● l* B% m. e: {/ Y% V* D
9 |* @8 u& e" U( X3.你是否平時有暴飲暴食的習慣？
# J$ g S! u+ e* G4 P4 M很少，三餐還算規律-●
* @1 _3 s$ w) g/ i, u/ q2 K, L不會，不過三餐時間有時不固定-●●●0 I8 z' l6 X! `: e$ M* x
會，看完食字路口就會想大吃一頓-●●●●●
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8 Q+ i( s1 u* ]3 |9 r3 z t6 K4.你喜不喜歡被人約束的感覺？6 u+ y3 Z# [( a3 I
還好，只要合理都可以接受-●+ Z2 T$ H. ~. k" U. U& y
不喜歡，可能會想反抗-●●●3 Y+ Q I+ m0 h5 `+ H+ G
不喜歡，可能直接撕破臉走人-●●●●●
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5.跟朋友相處你常有怎樣的困擾？3 j2 s# |( b: Z6 q5 m1 C( m9 N3 e
朋友很少，大家對我好像也不怎麼友善-●
9 ^5 t) n5 a g" R0 E3 m很難有知心朋友可以傾吐心事-●●●' m5 M8 C2 H w B/ g
感覺在團體中都是自己配合別人-●●●●●% B# A* s0 @; E% Z7 S8 T6 I! A$ }
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6.看到朋友在一旁議論紛紛，你會有怎樣的反應？
9 i* i3 s" F; ?/ _應該不關我的事吧？！不管他-●3 X( c, B# |+ ?( T- j
很好奇，會湊過去瞭解狀況-●●●/ ~0 ]2 |! o: h2 x, Z
會不會是在講我的壞話？-●●●●●
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5 c# U" N& r( {9 o7.最受不了什麼類型的朋友？: H X k2 R5 r& X4 m; h% ?; B
自私自利，一毛不拔的朋友-●$ i% O9 ?. L; Z1 t' m0 i) [
死不認錯，又愛推卸責任的朋友-●●●- e0 Z: D' f. s1 x* Z5 \ P
情緒相當不穩定的朋友-●●●●●* a; y4 ~' e) b+ |( R3 B
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8.遇到有好感的人，你通常會有怎樣的反應？
# W$ j, V) X: j8 G' v2 S6 K, E- ~跟蹤他，調查他的所有一切-●
( A" s& v! Z1 D* G1 h; l/ b+ e製造巧合偶遇，增加見面的機會-●●●* `! i. e a( J! ?! [
會在心理幻想他是自己的男/女朋友-●●●●●
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9.假如已經有了另一半，允不允許自己有出軌的可能？) W, l0 [- v8 E7 H0 K
可能，保留自己談戀愛交朋友的權利-●# F+ c& c$ F: {$ W4 ]
會去認識他，做做朋友應該沒關係-●●●
! q0 _0 x4 m. ]1 a% |只可能心動，絕不可能有任何發展-●●●●●) o2 R! \8 g- T2 t# s/ ^& d% a
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10.想到什麼會令你最控制不住自己的情緒？
, \; |+ C+ _/ V& K8 A0 ^( g工作或課業上的壓力-●
, J" d: _: {' ^' v `. Z人際關係產生的壓力-●●●2 z" O& W& e2 a3 e" B2 ^
感情問題產生的壓力-●●●●●% q% P, N; z* {
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診斷分析8 n3 R# U4 F- I
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2 c# ?% ~9 b7 ^4 @! V( m20個●：你容易有『反社會人格』 K" M1 A, C* H- V
反社會人格特質很容易對現狀產生不滿，生活中難免的小摩擦或是不如意都會讓你抱怨連連，彷彿全世界都對不起你一樣。感覺『處處碰壁』的你很容易情緒不穩定，你也很難克制自己一時的衝動，也很難有熱忱長期去從事同一件工作。
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) w5 u3 [( i0 J* L8 ~建議：當有不如意時，就適時換個環境，轉換並緩合一下起伏的心情。
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; A8 X/ v" f8 K1 [$ M+ O21~30個●：你容易有『邊緣性人格』
1 L( T& T5 M$ y2 o! [/ x6 u邊緣性人格特質的人好惡相當明顯，對喜歡的人或事物可以緊抓著死纏不放，對不喜歡的人或事物，則是極端厭惡，甚至展開毀滅性報復。尤其如果自己得不到的東西，更可能由愛生恨，想盡辦法去毀了他。所以你也是情殺事件的高危險群。
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建議：感覺自己想法和旁人迥異時，記得靜下心來，思考並詢問對方為何如此做。# H9 D& b& Q. S5 ~. D
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31~40個●：你容易有『戲劇性人格』) z O3 a# H8 q% l1 X- w3 E* p9 K
戲劇性人格特質型的人喜歡享受掌聲，害怕寂寞。也非常在意旁人對你的意見想法。你喜歡盡所能地去表現自己，也喜歡站在領導地位，對他人有支配欲，容易對人頤指氣使。有時過於依賴自己的想法去左右周遭，常得罪朋友而不自知。
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( H; r1 ~. s5 r建議：充實自我的專業技能，自可相得益彰，旁人對你也可由衷地心服口服。0 w; \# A4 X j' |1 v& A
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/ O7 x2 B: c. S8 _0 r超過40個●：你容易有『自戀性人格』
; U. Y! A0 f% I1 z: @, x自戀性人格特質的人非常以自我為中心，旁人甚至包括情人都只算是紅花綠葉，你的陪襯點綴，很難有對等關係的存在。在自我優越感的意識作祟下，講話自然高姿態，對任何東西都喜歡指指點點，也無法忍受旁人出現對你權威的討戰。
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! Z. V; L, ^. [3 ]7 G$ @, p+ d建議：自戀無可厚非，可以多點自我解嘲式的幽默。記得尊重他人才有雙贏。
